هل سبق لك أن سمعت عن "أخصائي العلاج الطبيعي"؟ ربما قابلت أحدهم، أو ربما تلقى صديق أو قريب علاجًا منه. هؤلاء الأشخاص أعضاء مهمون جدًا في فريق الرعاية الصحية لدينا. لذا، سنتحدث اليوم عن أخصائي العلاج الطبيعي، وماذا يفعل، وما هي المساعدة التي يمكنه تقديمها.
من هو هذا المعالج الفيزيائي؟
ببساطة، أخصائي العلاج الطبيعي هو مقدم رعاية صحية يساعدك على تحريك جسمك، مثل تحريك أطرافك والمشي ورفع الأشياء، بشكل أفضل وأسهل ودون ألم. كما يمكنه مساعدتك في إدارة الأعراض مثل الألم والتيبس وعدم الراحة.
في أغلب الأحيان، يحتاج الشخص إلى أخصائي علاج طبيعي عند تعرضه لإصابة في حادث أو تعافيه من عملية جراحية . يُطلق على هذه العملية اسم إعادة التأهيل . تخيل شخصًا يسقط ويكسر ساقه، أو يخضع لعملية جراحية كبرى. بعد ذلك، يتولى أخصائيو العلاج الطبيعي تدريبه على المشي وممارسة حياته بشكل طبيعي مرة أخرى.
لكن إعادة التأهيل ليست الخدمة الوحيدة التي يقدمها هؤلاء المختصون. بإمكانهم مساعدتك في علاج بعض الحالات الصحية ، والحد من خطر الإصابات المستقبلية ، ومساعدتك على الحركة بثقة وأمان أكبر. وهذا يعني أنهم يستطيعون مساعدتك في تخفيف الألم الجسدي الناتج عن بعض الأمراض، وتسهيل أداء المهام اليومية.
يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يعمل مع مقدم الرعاية الصحية الأولية الخاص بك، وهو الطبيب الذي تذهب إليه بانتظام، للمساعدة في علاج ومنع المشاكل التي تجعل من الصعب عليك تحريك جسمك.
هل أخصائيو العلاج الطبيعي أطباء؟
هذه مشكلة يعاني منها الكثيرون. أخصائيو العلاج الطبيعي ليسوا أطباء (حاصلين على شهادة الطب أو دكتوراه في الطب التقويمي). وهذا يعني أنهم لا يستطيعون تشخيص الحالات المرضية، أو وصف الأدوية، أو إجراء العمليات الجراحية.
عادةً، بعد مراجعة طبيب والحصول على التشخيص، تبدأ رحلة العلاج الطبيعي مع أخصائي علاج طبيعي لتحسين الحركة. يقول الطبيب: " العلاج الطبيعي مفيد لهذه الحالة، لذا يُنصح بزيارة أخصائي علاج طبيعي". مع ذلك، في بعض الدول، كالولايات المتحدة مثلاً، يُمكنك زيارة أخصائي العلاج الطبيعي مباشرةً دون الحاجة إلى تحويل من طبيب. أما في سريلانكا، فعادةً ما نلجأ إلى أخصائي العلاج الطبيعي فقط بناءً على توصية الطبيب.
إذن ما هو `DPT`؟
ربما رأيتَ أخصائيي علاج طبيعي يحملون لقب "دكتور في العلاج الطبيعي " (DPT). هذا يعني أنهم تلقوا تدريبًا متقدمًا جدًا في العلاج الطبيعي واستوفوا المؤهلات اللازمة. للحصول على هذه الشهادة، عادةً ما يتطلب الأمر الدراسة في الجامعة لمدة ثلاث سنوات تقريبًا، بالإضافة إلى شهادة جامعية أساسية، وهي شهادة البكالوريوس. لذا، فالأمر ليس سهلاً.
في بعض البلدان، على سبيل المثال في الولايات المتحدة، يجب على جميع أخصائيي العلاج الطبيعي اجتياز اختبارات خاصة، مثل "الاختبار الوطني للعلاج الطبيعي"، قبل أن يتمكنوا من بدء ممارستهم.
ما هي مهام أخصائي العلاج الطبيعي؟
حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على ما يفعله أخصائي العلاج الطبيعي بالتحديد. يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بوضع "مجموعة تمارين وحركات مُخصصة" تُساعد جسمك على الحركة بشكل سليم. وهذا يعني أنه لا يُعطي الجميع نفس التمارين، بل يُصممها خصيصًا لك، مع مراعاة العديد من العوامل، مثل حالتك الصحية وعمرك ونوع جسمك. ويُساعدك في الأمور التالية:
- إدارة الألم: يقدمون طرقًا وتمارين ونصائح متنوعة لمساعدتك على تقليل آلام الظهر والرقبة والركبة والمفاصل.
- تحسين نطاق حركتك: يعني هذا تحسين مدى سهولة تحريك جزء من جسمك (مثل الذراع أو الساق أو الرقبة) ومدى مدى حركته. تخيل أنك تواجه صعوبة في رفع ذراعك بسبب إصابة في الكتف. يمكن للمختصين مساعدتك في تحسين ذلك وإعادة ذراعك إلى حركتها الطبيعية.
- إدارة أعراض حالة صحية تؤثر على حركتك: قد تجعل بعض الحالات من الصعب علينا المشي أو الوقوف أو الوصول إلى الأشياء. يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في إدارة هذه الأعراض والعيش بأفضل شكل ممكن مع حالتك.
- التعافي من الإصابات ومنع الإصابات المستقبلية: فهي تساعدك على التعافي بسرعة من الإصابات الرياضية والحوادث والإصابات الأخرى، بالإضافة إلى تقوية جسمك وتعليمك كيفية استخدام جسمك بشكل صحيح لمنع حدوث إصابات مماثلة مرة أخرى.
ما هي الحالات التي يعالجها أخصائيو العلاج الطبيعي؟
يستطيع أخصائيو العلاج الطبيعي معالجة أي مشكلة تُعيق حركتك أو استخدامك لجسمك. وهذا يعني أنهم قادرون على المساعدة في علاج طيف واسع من الحالات، بدءًا من آلام الظهر البسيطة وصولًا إلى الاضطرابات العصبية الخطيرة.
قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي علاج طبيعي لعلاج حالات شائعة مثل:
الحالات الشائعة
- ألم الظهر:هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. ويمكن أن يكون سببها سوء الوضعية وتقنيات الرفع غير الصحيحة.
- متلازمة النفق الرسغي: حالة تسبب تنميلًا وألمًا في الأصابع نتيجة انضغاط عصب يمر عبر الرسغ. وهي شائعة بين الأشخاص الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر أو الكتابة.
- سلس البول: تسرب البول اللاإرادي عند السعال أو الضحك أو العطس. توجد تمارين محددة لعلاج هذه الحالة.
- إصبع الزناد وإبهام الزناد: حالة مؤلمة يشعر فيها الإصبع بأنه عالق، ويصدر صوت "طقطقة" عند ثنيه.
- الوذمة اللمفية: حالة يحدث فيها انسداد في الجهاز اللمفاوي للجسم، مما يسبب تورماً، خاصة في الأطراف. وقد يحدث هذا لدى بعض الأشخاص بعد جراحة السرطان.
بعد الإصابات أو الصدمات
قد تحتاج إلى العمل مع أخصائي علاج طبيعي لمساعدتك على التعافي بسرعة والعودة إلى حياتك الطبيعية بعد إصابة أو حادث كهذا:
- إصابة الحبل الشوكي: هذه حالة خطيرة للغاية. العلاج الطبيعي ضروري لتحقيق أقصى قدر من الوظائف.
- تمزق الكفة المدورة: تمزق في عضلات الكتف. صعوبة في رفع وتدوير الذراع.
- إصابات أربطة الركبة (مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي): تمزق أربطة الركبة شائع، وخاصة عند الرياضيين.
- اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ): حالة يصدر فيها مفصل الفك صوت طقطقة ويسبب ألمًا عند فتح الفم وإغلاقه.
- الارتجاج: إصابة مؤقتة في الدماغ ناتجة عن ضربة على الرأس. قد يتطلب الأمر علاجاً طبيعياً لتحسين التوازن، وعلاج الصداع، وغيرها من المشاكل.
- الإصابات الرياضية: إصابات مثل إجهاد العضلات والالتواءات والكسور التي تحدث أثناء الجري أو القفز أو اللعب.
الحالات المزمنة (طويلة الأمد)
كما يساعد أخصائيو العلاج الطبيعي الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة تجعل من الصعب عليهم تحريك أجسامهم، مثل تلك التي قد تستمر مدى الحياة، على إدارة حالاتهم وتحسين نوعية حياتهم:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن: مرض يسبب صعوبة في التنفس. يمكن أن تساعد تمارين التنفس وتقوية عضلات الجهاز التنفسي.
- الشلل الدماغي: صعوبات في الحركة ناتجة عن تلف في الدماغ خلال مرحلة الطفولة. العلاج الطبيعي مهم منذ الولادة.
- التصلب المتعدد (MS): مرض يصيب الجهاز العصبي، مما يسبب الضعف والخدر في أجزاء مختلفة من الجسم.
- ضمور العضلات:حالة وراثية تسبب ضعف العضلات تدريجياً.
- مرض باركنسون: مرض عصبي يسبب أعراضاً مثل الرعاش والتصلب وبطء الحركة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين التوازن والمشي.
- التليف الكيسي: مرض وراثي يصيب الرئتين والجهاز الهضمي. توجد تقنيات علاج طبيعي محددة تساعد على إزالة المخاط من الرئتين.
ما الفرق بين أخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي العلاج الوظيفي؟
هذا مجال آخر يختلط فيه الأمر على الكثيرين. فكل من أخصائيي العلاج الطبيعي وأخصائيي العلاج الوظيفي يقدمون خدمات الرعاية الصحية، ويساعدونك على تحريك جسمك وأداء مهامك اليومية. ومع ذلك، توجد اختلافات طفيفة في طبيعة العلاج الذي يقدمونه ومجال تركيزه.
ببساطة، يركز أخصائيو العلاج الطبيعي عادةً على منطقة أو جزء محدد من الجسم، أو على حركة معينة. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في الركبة، فسيسعى أخصائي العلاج الطبيعي إلى علاج تلك الركبة وتحسين قوتها ومرونتها ونطاق حركتها. بعبارة أخرى، الهدف الأساسي هو تحسين وظائف الجسم.
مع ذلك، يمكن لأخصائي العلاج الوظيفي مساعدتك في التغلب على الصعوبات التي تواجهها في أداء الأنشطة اليومية، مثل الأكل، وارتداء الملابس، والاستحمام، والكتابة، والأعمال المنزلية، بمفردك. ويهدف إلى مساعدتك على العيش باستقلالية . وقد يشمل ذلك تنمية قوتك البدنية، والتغلب على التحديات النفسية والاجتماعية، وتعليمك كيفية استخدام المعدات عند الحاجة.
تخيل أن شخصًا ما قد أصيب بجلطة دماغية. بينما يساعده أخصائي العلاج الطبيعي على تعلم المشي، يساعده أخصائي العلاج الوظيفي على تعلم ارتداء الملابس وتناول الطعام مجددًا. في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى زيارة كل من أخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي العلاج الوظيفي في الوقت نفسه.
ما هي صفات أخصائي العلاج الطبيعي الجيد؟
يختلف أخصائي العلاج الطبيعي الجيد من شخص لآخر، نظراً لاختلاف احتياجات وتفضيلات كل فرد. ولكن بشكل عام، من المهم التعامل مع شخص يدعمك، ويجعلك تشعر بالأمان، ويكسب ثقتك.
تذكر أن العلاج الطبيعي قد يكون مؤلمًا بعض الشيء أحيانًا، وقد يتطلب جهدًا كبيرًا. لذا من المهم أن تجد شخصًا متفهمًا، يفهم ألمك وعدم ارتياحك، يمكنك التحدث إليه بسهولة، ويستمع إليك باهتمام. يجب أن تكون قادرًا على طرح أي أسئلة أو مخاوف لديك دون خوف. يجب أن يكون قادرًا على شرح الأمور لك، وشرح فوائد التمارين التي تقوم بها، وكيف ستساعدك.
المعالج الفيزيائي الجيد هو من يجيد التواصل، ويستمع إليك، ويفهم أهدافك ويساعدك على تحقيقها، ويشجعك، ويتحلى بالصبر. عليه أن يناقش معك تقدمك ويعدل خطة علاجك إذا لزم الأمر.
وأخيرًا، أمور يجب تذكرها
يُعدّ أخصائي العلاج الطبيعي عضواً بالغ الأهمية في فريق الرعاية الصحية الخاص بك. فهو يُساعدك على تحسين قدرتك على تحريك جسمك بسهولة وفعالية، وتخفيف الألم، وتحسين جودة حياتك.
قد تحتاج إلى مراجعة أخصائي علاج طبيعي مؤقتًا أثناء فترة التعافي من الإصابة، أو كجزء من برنامج إعادة تأهيل بعد الجراحة. ويستمر آخرون في العمل مع أخصائيي العلاج الطبيعي لإدارة الحالات المزمنة التي تؤثر على قدرتهم على الحركة والتحكم في أجسامهم.
الأهم هو استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض جديدة كالألم أو التيبس أو التنميل، خاصةً إذا كنت تواجه صعوبة في تحريك أي جزء من جسمك بشكل طبيعي أو في أداء أنشطتك اليومية. قد يقترح الطبيب عليك مراجعة أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في التعامل مع هذه المشاكل.
لا تتجاهل الألم أو الانزعاج أبدًا. لا تفترض ببساطة أنه سيزول خلال أيام. فالعلاج المبكر يُساعدك على التعافي بشكل أسرع، وحل المشكلة قبل تفاقمها، والوقاية من المضاعفات طويلة الأمد. اعتني بجسمك!
العلاج الطبيعي ، أخصائي العلاج الطبيعي، العلاج الفيزيائي، التمارين الرياضية، إعادة التأهيل، إدارة الألم، الحركة
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك