هل سبق لك أن ضغطت على جبهتك بقوة عند شعورك بالصداع؟ أو عندما تشعر بتنميل في ساقك، تضغط عليها قليلاً، أليس كذلك؟ نفعل هذه الأشياء دون وعي. في الواقع، هناك طريقة علاجية قديمة تعتمد على فكرة أنه من خلال الضغط على نقاط معينة في الجسم، يمكننا تخفيف بعض الأمراض والآلام. سنتحدث اليوم عن طريقة العلاج بالضغط الإبري التي سمع عنها الكثيرون، لكنهم لا يعرفونها بالتحديد.
ما هو العلاج بالضغط؟ وما هو المفهوم الكامن وراءه؟
ببساطة، العلاج بالضغط هو شكل من أشكال الطب الصيني التقليدي يعود تاريخه إلى آلاف السنين. ويطلق عليه البعض اسم "الوخز بالإبر بدون إبر" لأن مبادئ الطريقتين متشابهة للغاية.
يقوم المفهوم الأساسي لهذه الطريقة على فكرة تدفق الطاقة. تخيل أن داخل أجسامنا، كالأوعية الدموية، توجد شبكة من القنوات التي تتدفق عبرها الطاقة دون أن نراها. ووفقًا للطب الصيني، تُسمى هذه القنوات بقنوات الطاقة (المسارات الطاقية) . وتتدفق قوة حيوية تُسمى "تشي" عبر هذه القنوات.
بحسب هذا المفهوم، طالما أن طاقة الحياة هذه تتدفق بحرية في أجسامنا، فإننا نتمتع بصحة جيدة. مع ذلك، إذا ما انسد مسار هذه الطاقة أو اختل توازنه في مكان ما، فقد يؤدي ذلك إلى المرض .
يكمن الأمل من العلاجات مثل العلاج بالضغط والوخز بالإبر في إعادة فتح مسارات الطاقة المسدودة وموازنة طاقة الجسم.
كيف يتم إجراء علاج الوخز بالإبر؟
إليك ما يحدث خلال جلسة العلاج بالضغط الإبري. سيُطلب منك الاستلقاء على طاولة مريحة وأنت ترتدي ملابسك كاملة. سيستخدم المعالج أصابعه وراحتي يديه ومرفقيه، وأحيانًا قدميه، للضغط برفق على نقاط الضغط الإبري المحددة في جسمك. قد يشمل هذا العلاج أحيانًا تمارين التمدد والتدليك. تستغرق الجلسة عادةً حوالي ساعة. وللحصول على أفضل النتائج، قد تحتاج إلى عدة جلسات.
كيف ينظر العلم الغربي إلى هذا الأمر؟
والآن، دعونا نرى ما يقوله الطب الغربي عن هذا الموضوع. بصراحة، لا يوجد حتى الآن دليل علمي يدعم وجود ما يُسمى بطاقة "تشي" أو قنوات الطاقة (المسارات الطاقية). مع ذلك، من الصحيح أن بعض الناس يجدون راحةً من العلاج بالضغط. لذا يعتقد العلماء أن عوامل أخرى قد تكون السبب. على سبيل المثال:
- استرخاء العضلات:عند الضغط على نقطة معينة، تسترخي العضلات المتوترة المحيطة بها.
- تحسين الدورة الدموية: يمكن للضغط أن يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يسرع عملية الشفاء.
- إنتاج الإندورفين: الإندورفين مسكنات ألم طبيعية ينتجها الدماغ. ويُعتقد أن العلاج بالضغط يحفز إفرازها، مما قد يُخفف الألم.
ما هي أكثر تقنيات العلاج بالضغط شيوعًا؟
يوجد في جسمنا المئات من هذه الأعضاء. ورغم استحالة الحديث عنها جميعاً، دعونا نلقي نظرة على بعض أهمها وأكثرها استخداماً.
| اسم النقطة | موقع | مواقف مفيدة في كثير من الأحيان |
|---|---|---|
| LI 4 (الأمعاء الغليظة 4) | الجزء الرخو واللحمي من اليد بين الإبهام والسبابة. | صداع، ألم في الأسنان، ألم في الرقبة. |
| LR-3 (الكبد 3) | في الجزء العلوي من القدم، من المسافة بين إصبع القدم الكبير والإصبع الذي يليه. | التوتر، وآلام الدورة الشهرية، والقلق. |
| SP-6 (الطحال 6) | على الجانب الداخلي للساق، على بعد حوالي ثلاثة أصابع فوق عظمة الكاحل. | مشاكل في الجهاز الهضمي، أرق، مشاكل في الدورة الشهرية. |
| PC 6 (غشاء التامور 6) | بين الوترين الكبيرين على الجانب الداخلي للمعصم، باتجاه راحة اليد. | الغثيان والقيء (الذي يحدث أثناء الحمل والعلاج الكيميائي وأثناء السفر). |
ما هي المشاكل الصحية التي يُقال إنها تستفيد من العلاج بالضغط؟
لا تزال الأبحاث جارية حول آثار العلاج بالضغط، ولكن بناءً على تجارب المرضى، يُعتقد أن طريقة العلاج هذه توفر الراحة من المشاكل الصحية التالية:
- الغثيان والقيء: يُعدّ هذا من أبرز فوائد العلاج بالضغط الإبري الموثقة. وقد يكون مفيدًا بشكل خاص للغثيان بعد العمليات الجراحية، وأثناء العلاج الكيميائي ، وغثيان الصباح خلال الحمل، ودوار الحركة. كما تتوفر أساور معصم خاصة مصممة لمحاكاة عتبة الضغط الإبري السادسة المذكورة سابقًا.
- الأعراض المرتبطة بالسرطان: بالإضافة إلى تخفيف الغثيان أثناء العلاج الكيميائي، تشير بعض التقارير إلى أن العلاج بالضغط قد يساعد في تخفيف التوتر والألم والإرهاق لدى مرضى السرطان. لا يُعدّ هذا علاجًا للسرطان، ولكنه قد يُساعد في تخفيف الآثار الجانبية للعلاج.
- الألم: هناك بعض الأدلة على أن العلاج بالضغط يمكن أن يوفر الراحة لحالات مثل آلام الظهر، وآلام ما بعد الجراحة، والصداع.
- التهاب المفاصل : تشير بعض الدراسات إلى أن العلاج بالضغط قد يوفر الراحة من بعض أنواع التهاب المفاصل، حيث أنه يطلق الإندورفين ويقلل الالتهاب.
- الاكتئاب والقلق: أشارت العديد من الدراسات إلى أن العلاج بالضغط قد يساعد في تقليل المزاج والتعب، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الشأن.
هل هناك أي أمور يجب الحذر منها عند تلقي هذا العلاج؟
هذا جزء بالغ الأهمية. عموماً، يُعدّ العلاج بالضغط علاجاً آمناً للغاية. مع ذلك، إذا كنت تعاني من السرطان، أو التهاب المفاصل، أو أمراض القلب، أو أي حالة مزمنة أخرى، فتأكد من استشارة طبيبك قبل البدء بهذا النوع من العلاج. كذلك، تأكد من أن الشخص الذي تختاره للعلاج مؤهل وذو خبرة.
ينبغي تجنب العلاج بالضغط الإبري في الحالات التالية:
- ليس من المناسب الضغط على المناطق التي يوجد بها ورم سرطاني أو إذا انتشر السرطان إلى العظام.
- إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مشكلة في الظهر، أو مرض في العظام يمكن أن يتفاقم بسبب الإجهاد البدني.
- تجنب الضغط على المناطق التي بها دوالي.
- أثناء الحمل: هذا أمر بالغ الأهمية. قد تُسبب بعض أنواع العلاج بالضغط (خاصةً نقطة SP-6) تقلصات الرحم والولادة المبكرة. لذا، إذا كنتِ تُمارسين العلاج بالضغط أثناء الحمل، فيجب عليكِ تلقي العلاج فقط من شخص مُلمّ ومُتمرس في هذا المجال. ولكن من الأفضل استشارة طبيبكِ أولاً.
الرسالة الرئيسية
- العلاج بالضغط هو أسلوب علاجي قديم يحسن الصحة عن طريق تطبيق الضغط على نقاط محددة في الجسم.
- على الرغم من أنه يقال تقليدياً أنه يوازن تدفق الطاقة (تشي)، إلا أن العلم الغربي يشير إلى أنه يرخي العضلات ويحسن الدورة الدموية وينتج مسكنات الألم الطبيعية (الإندورفين).
- قد يساعد في تخفيف بعض الأعراض مثل الغثيان، وبعض الآلام، والتوتر. مع ذلك، فهو ليس علاجاً سحرياً لجميع الأمراض.
- على الرغم من أن هذا آمن بشكل عام، إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة أو كنتِ حاملاً، فتأكدي من التحدث إلى طبيبك قبل بدء العلاج.
- اختر دائمًا شخصًا مدربًا تدريبًا جيدًا، وذو خبرة، ومؤهلًا لهذا العلاج.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك