إذا كان والدك أو والدتك أو شخص عزيز عليك يعاني من مرض الزهايمر، فأنا أتفهم مدى صعوبة الأمر. فمع تدهور ذاكرتهم تدريجيًا يومًا بعد يوم، يصبح من الصعب جدًا التواصل معهم وإسعادهم. ورغم عدم وجود علاج لهذا المرض، إلا أن هناك العديد من الأمور التي يمكننا القيام بها لإضفاء بعض الراحة والبهجة على حياتهم. فإلى جانب الأدوية، توجد طرق بسيطة وجميلة لإدخال السرور إلى قلوبهم، مثل الرسم والاستماع إلى الموسيقى. دعونا نرى كيف يمكن تحقيق ذلك.
قبل استخدام هذه العلاجات غير الطبية، من المهم التحدث مع طبيبك . سيتمكن من تقديم النصيحة لك بشأن ما هو الأنسب لحالة من تحب.
العلاج بالموسيقى
الأغنية شيء رائع. فهي تعيدنا إلى الماضي، وتهدئ النفس، وتساعد القلب الوحيد على الازدهار. ولذلك، يُعدّ العلاج بالموسيقى مفيدًا جدًا لمرضى الزهايمر. فالموسيقى قادرة على فعل ما تعجز عنه الكلمات.
تخيّل الفرحة التي تغمرك عندما تُشغّل لك والدتك أغنيةً من تأليف إتش آر جوتيبالا، أغنية كانت تُحبّها، فيبتسم هو معها... ربما تُعيد تلك الأغنية إليه ذكرىً جميلة. هذه هي قوة الموسيقى.
| فوائد الموسيقى | ماذا يحدث له؟ |
|---|---|
| تهدئة العقل | قد يكون مرضى الزهايمر في بعض الأحيان قلقين ومضطربين للغاية. عند الاستماع إلى موسيقى هادئة، يقل هذا الشعور وتشعر بالراحة. |
| إيقاظ الذكريات | وخاصة عند الاستماع إلى أغاني من شبابهم، يمكن أن تعود الذكريات القديمة المفقودة لتطاردهم. |
| تنشيط الدماغ | حتى عندما يصبح المرض شديداً، يمكن للموسيقى أن تحفز أجزاء من الدماغ وتحافظ على نشاطها. |
| تحسين تناول الطعام | أظهرت بعض الدراسات أن تشغيل الموسيقى الهادئة أثناء تناول الطعام يمكن أن يزيد من شهية بعض المرضى. |
ضع هذه الأمور في اعتبارك عند استخدام الموسيقى:
- استرجع ذكرياتك مع الأغاني القديمة: أغاني فترة شبابك، بين سن 18 و30، هي التي تُعيد إليك معظم الذكريات. إذا كانت حالتك الصحية متدهورة، فقد تحتاج إلى العودة إلى أغاني طفولتك. إن أمكن، غنِّ معها. يمكنك حتى استخدام جهاز كاريوكي.
- أغانٍ تُحفّز على الرقص: تشغيل أغانٍ سريعة الإيقاع وجذابة للرقص سيُنشّط أجسادهم وعقولهم. شجّعهم، إن أمكن، على تحريك أطرافهم قليلاً والرقص.
- هدّئ ذهنك بالموسيقى الهادئة: غالبًا ما يشعر مرضى الزهايمر بالإحباط والقلق، ويمكن للموسيقى الهادئة أن تخفف من هذه المشاعر. على سبيل المثال، تشغيل تهويدة قبل النوم يساعدهم على الخلود إلى الفراش والنوم بهدوء.
الأهم هو أنهم قد لا يستطيعون التعبير بالكلام عما يحبونه وما يكرهونه. لذا، انتبه جيدًا لتعبيرات وجوههم . ابحث عن علامات الضحك أو السعادة أو الحزن، واختر الأغاني التي يحبونها. يمكنك أيضًا سؤال أفراد العائلة والأصدقاء عن أنواع الأغاني التي كانوا يحبونها في الماضي.
التعبير عن المشاعر من خلال الفن (العلاج بالفن)
مع المرض، تتضاءل قدرتهم على الكلام والتعبير عما يدور في أذهانهم تدريجيًا. في مثل هذه الأوقات، قد تُصبح أنشطة كالرسم والتلوين بمثابة لغة جديدة لهم للتعبير عن مشاعرهم. إنها تجربة قيّمة لهم، ولكم أنتم الذين ترعونهم.
ضع هذه الأمور في اعتبارك عند المساعدة في رسم الصور.
- اطلب منهم رسم شيء يُذكّرهم بالماضي: شجّعهم على رسم منزل قديم كانوا يسكنون فيه، أو زهرة أحبوها، أو أي شيء يُعيد إليهم ذكرى جميلة. سيكون هذا موضوعًا جيدًا للتحدث عنه معًا. يمكنكم التحدث عنه أثناء الرسم وبعد الانتهاء منه.
- لا تُكثر من النصائح: إذا استمررت في إعطائهم تعليمات مثل "لوّن بهذا اللون" أو "ارسم هذا اللون بهذه الطريقة"، فقد يُصابون بالإحباط والملل. لذا، قلّل من النصائح قدر الإمكان. دعهم يرسمون كما يحلو لهم. إذا واجهوا صعوبة في البدء، خذ فرشاة وابدأ بالرسم قليلاً .
- لا تنتقد! هذا هو الأهم. قد تعتقد أن اللون الذي اختاروه قبيح، لكن تذكر ذلك. تحدث بإيجابية عن اختيارهم. شجعهم بطرح أسئلة مثل: "رائع... هذا اللون جميل!"، "ما هو شعورك عندما ارتديته؟". تذكر، إذا قالوا: "لن أرتديه بعد الآن"، فقد انتهى الأمر. لا يهم إن لم يعجبك، فهو من اختيارهم.
هناك علاجات أخرى يمكنك تجربتها
إلى جانب الموسيقى والفنون، توجد طرق أخرى لإثراء حياة المصابين بمرض الزهايمر. لن يجد الجميع نفس الشيء، لذا عليك اختيار الأنسب لهم بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم.
| طريقة العلاج | فوائد |
|---|---|
| تدليك | يمكن أن يساعد التدليك اللطيف لمناطق مثل الذراعين والكتفين على تقليل قلقهم ومساعدتهم على الحصول على نوم هانئ ليلاً. |
| الحيوانات الأليفة (العلاج بالحيوانات الأليفة) | إذا كنتَ تُحب الحيوانات، فقد تجد أن التواجد معها يُشعرك بالراحة والبهجة. من الجيد أن تسمح لشخص قادر على المشي بالتنزه مع كلب، أو أن تسمح لشخص يُعاني من صعوبة في المشي بحمل قطة على حجره ومداعبتها. |
| الهوايات السابقة | ساعدهم على العودة إلى ممارسة الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها (مثل البستنة والحياكة). عندما تُدمج هذه الأنشطة في روتينهم اليومي، يشعرون بمزيد من الاستقرار في حياتهم. |
خلال كل هذا، نأمل أن نُدخل بعض البهجة والراحة والاحترام على قلوب أحبائنا خلال هذه الرحلة الصعبة لفقدان الذاكرة. هذا شيء لا يستطيع أي دواء تحقيقه، بل الحب وحده قادر على ذلك.
الرسالة الرئيسية
- على الرغم من عدم وجود علاج كامل لمرض الزهايمر، إلا أن العلاجات مثل الفن والموسيقى يمكن أن تحسن نوعية حياة المريض.
- يمكن للموسيقى أن تساعد في استحضار الذكريات، وتهدئة الذهن، والحفاظ على نشاط الدماغ. استخدموا بشكل خاص الأغاني التي كانت رائجة في شبابهم.
- عندما يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم بالكلام، يمكن أن يكون الرسم وسيلة جيدة للتواصل. شجع إبداعاتهم بشكل إيجابي، دون انتقادها.
- يمكن لأشياء مثل التدليك، وقضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة، وممارسة الهوايات القديمة أن تجلب لهم الراحة أيضاً.
- قبل البدء بأي علاج، استشر طبيبك للتأكد من ملاءمته لحالة من تحب. إن توجيهاته بالغة الأهمية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك