أشياء يجب أن تعرفيها عن حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل وسيلة شائعة لتنظيم الأسرة، وقد يهمك معرفة المزيد عنها. ربما تستخدمينها بالفعل، أو ربما تفكرين في استخدامها. لذا، من المهم جدًا معرفة المزيد عنها. سنتحدث اليوم عنها ببساطة ووضوح، وكأنك تتحدثين إلى صديقة.

ما هي حبوب منع الحمل هذه؟

ببساطة، حبوب منع الحمل هي حبوب تحتوي على هرمونات تُؤخذ عن طريق الفم يوميًا. وظيفتها الأساسية هي منع الحمل، ولذلك تُسمى أيضًا "حبوب تنظيم الأسرة". ولأنها تُؤخذ يوميًا، فقد أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من النساء.

إذا تناولتِ حبوب منع الحمل بشكل صحيح، يوميًا وفي الموعد المحدد ، فإنها فعالة بنسبة 99% في منع الحمل. ولكن هناك أمرٌ يجب تذكره : هذه الحبوب تمنع الحمل فقط، ولا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الواقي الذكري. لذا، من الضروري استخدام وسيلة منع حمل إضافية (مثل الواقي الذكري) مع حبوب منع الحمل للحماية من هذه الأمراض.

ما هي الأنواع الرئيسية لحبوب منع الحمل؟

يوجد نوعان رئيسيان من حبوب منع الحمل. وكلاهما يحتوي على هرمونات تمنع الحمل.

كيف تمنع هذه الحبوب الحمل؟

تمنع الهرمونات الموجودة في هذه الحبوب الحمل بثلاث طرق رئيسية.

• إيقاف الإباضة: ببساطة، إيقاف أو تقليل إطلاق البويضة من المبيض. فبدون بويضة، لا يوجد ما يمكن للحيوانات المنوية تخصيبه.
• زيادة كثافة مخاط عنق الرحم: يؤدي ذلك إلى زيادة كثافة المخاط حول عنق الرحم، مما يعيق وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. إنه أشبه بوضع حاجز في الطريق.
• ترقق بطانة الرحم: تصبح بطانة الرحم رقيقة. وهذا يعني أنه حتى لو تم تخصيب البويضة، فلن تتمكن من الالتصاق بجدار الرحم والنمو.

كيفية استخدام الحبوب بشكل صحيح؟

هذا هو الجزء الأهم. عليك اتباع تعليمات طبيبك بدقة. اقرأ التعليمات الموجودة على بطاقة الدواء بعناية. توجد أنواع عديدة من بطاقات الأدوية.

• عبوة ٢٨ يومًا: تحتوي هذه العبوة على ٢١ حبة "فعّالة" تحتوي على هرمونات، و٧ حبات "غير فعّالة" (بلاسيبو) لا تحتوي على هرمونات. خلال الأسبوع الذي تتناولين فيه الحبوب غير الفعّالة، ستلاحظين نزيفًا. هذا ليس حيضًا، بل هو استجابة جسمكِ لتوقف تناول الهرمونات.
• عبوة ٢١ يومًا: تحتوي هذه العبوة على ٢١ حبة فعّالة فقط. بعد انتهاء هذه الحبوب، توقفي عن تناولها لمدة ٧ أيام، حيث ستبدأ الدورة الشهرية. بعد ذلك، ابدئي عبوة جديدة.
• عبوات الجرعات الممتدة: تحتوي بعض العبوات على حبوب تكفي لمدة 91 أو 365 يومًا. قد تساعد هذه الحبوب في تقليل عدد مرات الدورة الشهرية. يمكنكِ استشارة طبيبكِ لمزيد من المعلومات.

تذكري جيدًا: إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط (الحبوب الصغيرة)، فمن الضروري جدًا تناولها في نفس الوقت كل يوم (خلال 3 ساعات). على سبيل المثال، إذا تناولتِ الحبة الساعة 7 صباحًا اليوم وتناولتِها الساعة 10:30 صباحًا غدًا (متأخرة 3.5 ساعات)، فقد تكونين عرضة لخطر الحمل.

ماذا تفعل إذا نسيت تناول حبة دواء؟

هذا يحدث لكثير من الناس. لا تقلق.

الشيء المعتاد هو تناول الحبة الفائتة بمجرد تذكرها . ثم تناول الحبة التالية في نفس الوقت من ذلك اليوم (وهذا يعني أنه قد يتعين عليك تناول حبتين في اليوم).

ثم، على مدى الأيام السبعة التاليةمن الأفضل استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل، مثل الواقي الذكري. إذا نسيتِ تناول حبة منع الحمل لعدة أيام، فتأكدي من استشارة طبيبك .

ما هي فوائد حبوب منع الحمل؟

إضافة إلى منع الحمل، تتمتع هذه الحبوب بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى.

الفوائد المرتبطة بمنع الحمل

• سهولة الاستخدام: يكفي تناول حبة واحدة يومياً.
• كفاءة عالية: تصل فعاليتها إلى 99% عند استخدامها بشكل صحيح.
• لا انقطاع للحياة الجنسية: لا حاجة للبحث عن وسائل منع الحمل في لحظة الحاجة.
• القدرة على الحمل مرة أخرى مباشرة بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل: تعود الخصوبة إلى طبيعتها بسرعة بعد التوقف عن تناول هذه الحبوب.

فوائد صحية أخرى

كما أن العديد من الأشخاص الذين يستخدمون حبوب منع الحمل يحصلون على هذه الفوائد:

• دورات حيض أكثر انتظاماً ونزيف أقل.
• انخفاض في تقلصات الدورة الشهرية والصداع النصفي.
• الوقاية من فقر الدم الناتج عن انخفاض فقدان الدم.
• تخفيف أعراض حالات مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) واضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي (PMDD).
• يستخدم كعلاج لحالات مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) وبطانة الرحم المهاجرة والأورام الليفية الرحمية.
• السيطرة على حب الشباب ونمو الشعر غير المرغوب فيه (الشعرانية) .
• تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم والقولون.

دعونا نتعرف أيضاً على الآثار الجانبية والمخاطر.

آثار جانبية طفيفة

قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة خلال الأشهر القليلة الأولى من تناول حبوب منع الحمل. لكن لا داعي للقلق، فمعظم هذه الآثار ستزول مع مرور الوقت.

• غثيان
• صداع
• ألم أو تورم في الثدي
• التهيج أو تقلبات المزاج
• نزول بقع دم أثناء الحيض

إذا استمرت هذه الأعراض أو سببت لكِ انزعاجاً، فأخبري طبيبكِ . قد يكون بإمكانكِ تغيير نوع حبوب منع الحمل.

مخاطر جسيمة ولكنها نادرة جداً

تستخدم ملايين النساء حول العالم حبوب منع الحمل بأمان. مع ذلك، فإن نسبة ضئيلة جدًا من النساء، وخاصةً من يتناولن حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على الإستروجين، معرضات لخطر ضئيل جدًا للإصابة بالمضاعفات التالية:

• جلطة دموية في الأوعية الدموية (تجلط الأوردة العميقة - DVT)
• الانصمام الرئوي
• ضغط دم مرتفع
• نوبة قلبية
• سكتة دماغية

تزداد هذه المخاطر لدى المدخنين، أو الذين يعانون من السمنة، أو الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض. قبل البدء بتناول حبوب منع الحمل، سيناقش طبيبك تاريخك الصحي بالكامل ويوصي بنوع الحبوب الأكثر أمانًا لك.