هل يدك مكسورة؟ (يد مكسورة) دعنا نتحدث عن هذا!

أوه، هل تعرضت يدك للإصابة؟ ربما سقطتَ وارتطمتَ بالأرض. عندما يحدث ذلك، من الطبيعي أن تشعر بألم وتورم في يدك. لكنك على الأرجح لا تستطيع تحديد ما إذا كان هذا مجرد كدمة بسيطة، أو أن عظمة في يدك قد انكسرت، وهو ما يُسمى "كسر اليد"، أليس كذلك؟ لا تقلق، سنتحدث اليوم عن كسور اليد هذه بالتفصيل.

دعونا نتعرف قليلاً على عظام اليد؟

يدنا مخلوقٌ مذهل، أليس كذلك؟ إنها مجموعة من العظام الصغيرة. تحديداً، يوجد 27 عظمة في يدك وحدها. يقسم الأطباء هذه العظام إلى ثلاث مجموعات رئيسية بناءً على موقعها ووظيفتها:

• عظام الرسغ: هذه هي العظام الصغيرة التي تربط يدك بمعصمك.
• عظام مشط اليد: هذه هي العظام الموجودة داخل يدك والتي تعطي شكل معصمك.
• السلاميات: هذه العظام تشكل مفاصل أصابعك وإبهامك.

إذن، كسر اليد هو ببساطة كسر في عظمة واحدة أو أكثر من عظام اليد البالغ عددها 27 عظمة. تذكر أنه في بعض الأحيان يمكن علاج هذا الكسر في غضون أيام قليلة باستخدام جبيرة (دعامة تثبت اليد) أو جبس (جبس طبي). مع ذلك، في بعض حالات الكسور الخطيرة، قد تتطلب الحالة إجراء جراحة لإعادة العظام المكسورة إلى وضعها الصحيح.

ومن الأمور المهمة الأخرى أنه عند كسر اليد، قد تتضرر أيضاً الأنسجة الحساسة الأخرى الموجودة فيها. وهذا يعني:

• الأربطة (الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض)
• الأوتار (الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام)
• العضلات
• الأعصاب
• الأوعية الدموية

كل هذا قد يكون له تأثير.

هل توجد أنواع مختلفة من كسور اليد؟

نعم، بالتأكيد. عندما تُصاب بكسر في عظمة يدك، لا يكتفي الطبيب بوصفها بـ "هذه هي العظمة التي انكسرت". بل يصنفها أيضاً بناءً على نوع الكسر وكيفية حدوثه.

تُصنف بعض الكسور وفقًا لشكل الكسر أو نمطه :

• الكسر المستعرض: هو كسر في العظم عبر الجسم.
• الكسر المائل: هو كسر في العظم بزاوية.
• الكسر الحلزوني: هو كسر يبدو فيه العظم ملتوياً.
• كسر قطعي: عظم ينكسر إلى عدة قطع.
• الكسر المفتت: هو كسر يتم فيه سحق العظم بالكامل، مما يؤدي إلى انقسامه إلى قطع عديدة.
• كسر الانضغاط/الكسر الانضغاطي: يحدث هذا عندما ينضغط العظم للداخل ويبرز قليلاً للخارج من جانب واحد. وهو أكثر شيوعاً عند الأطفال الصغار، لأن عظامهم تكون أكثر ليونة.

توجد أنواع أخرى من الانقطاعات بحسب كيفية حدوثها :

• كسر إجهادي:شرخ صغير في العظم يتشكل تدريجياً نتيجة الضغط المستمر على نفس الموضع. قد يحدث هذا للرياضيين.
• كسر القلع: يحدث هذا عندما ينفصل وتر أو رباط مع قطعة من العظم.

على سبيل المثال، قد تُصاب بكسر عرضي في عظمة مشط اليد. وهذا يعني أن عظمة في اليد قد انكسرت بشكل عرضي. بعض كسور اليد لها أسماء خاصة، مثل "كسر الملاكم" . يحدث هذا تحديدًا عندما يضرب شخص ما معصمه بقبضته على شيء صلب (كجدار أو سياج) مما يؤدي إلى كسر عظمة مشط اليد، وخاصةً في جانب الخنصر.

تساعد كل هذه الأسماء، وكل هذه التصنيفات، الطبيب على فهم أي عظم مكسور بالضبط، وماذا حدث له، وتقديم أفضل علاج لك بسرعة ودقة.

ما مدى شيوع كسور اليد؟

في الواقع، كسور اليد أكثر شيوعًا مما نعتقد. وتُعدّ كسور عظام مشط اليد الأكثر شيوعًا على وجه الخصوص. إحصائيًا، يُشكّل كسر عظام مشط اليد واحدًا من كل عشرة كسور في العالم! كما أنها الإصابة الأكثر شيوعًا بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا .

ما هي أعراض كسر الذراع؟

حسنًا، لنرى الآن ما قد تشعر به وما قد تراه عند كسر ذراعك. قد تظهر عليك واحدة أو أكثر من هذه الأعراض:

• ألم شديد: هذا هو الأمر الرئيسي.
• التورم: قد يكون هناك تورم كبير حول موضع الكسر.
• حساسية عند اللمس أو الضغط.
• صعوبة في تحريك اليد والأصابع والإبهام.
• زرقة أو تغير لون الجلد حول موضع الكسر.
• عادةً ما يبدو الأمر وكأنه ورم (تشوه) في الذراع. وقد يشعر المرء أيضاً وكأن عظمة بارزة.
• قد تبدو أجزاء من اليد ممتدة، أو قد تكون ملتوية. وفي بعض الأحيان قد تتداخل الأصابع مع بعضها البعض (سوء دوران اليد).

عند كسر اليد، عادةً ما تلاحظ فرقًا فوريًا. قد تلاحظ تورمًا وتغيرًا في اللون وكتلة في موضع الكسر. يمكن أن ينتشر هذا التورم وتغير اللون من موضع الكسر إلى أجزاء أخرى من اليد. إذا كان العظم مُزاحًا تمامًا (كسر مُزاح)، فقد تبرز قطع من العظم من خلال الجلد. قد يكون هذا الأمر مُقلقًا بعض الشيء.

ما هي الأسباب الرئيسية لكسور العظام في اليد؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى كسر عظام اليد. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:

• السقوط: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. خاصةً عندما تسقط وتضطر إلى استخدام يديك للدعم. تذكر، عندما كنت طفلاً، تلعب، تركض، تقفز، أو تسقط من على الدراجة، أليس كذلك؟ قد يحدث ذلك حتى عندما تنزلق وتسقط في الحمام.
• الحوادث الرياضية:يمكن أن تحدث مثل هذه الحوادث عندما تصطدم كرة سريعة الحركة باليد أثناء لعب الكريكيت، أو عند ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكًا جسديًا مثل الرجبي وكرة القدم، أو عند ممارسة بعض فنون الدفاع عن النفس.
• حوادث مكان العمل أو الحوادث أثناء العمل بالأدوات: أشياء مثل السقوط أثناء رفع جسم ثقيل، أو انحشار اليد في آلة، وما إلى ذلك.
• الصدمة: في حالة وقوع حادث كبير، مثل حادث سيارة.
• ضرب الأسطح الصلبة: يلجأ بعض الناس إلى ضرب أيديهم بالجدران أو الأبواب عند الغضب، مما قد يؤدي بسهولة إلى كسور في عظام أيديهم. لذا تجنب فعل ذلك.

إضافةً إلى ذلك، قد تُسبب بعض الحالات الصحية ضعف عظام اليد وسهولة كسرها. على سبيل المثال، هناك أورام حميدة تُسمى "الأورام الغضروفية الداخلية"، تتكون داخل العظام وتُضعفها. كما أن حالات مثل "هشاشة العظام" (مرض فقدان العظام) و " نقص كثافة العظام" قد تُسبب ضعف العظام وكسرها بشكل مفاجئ، حتى مع السقوط البسيط. لا يعلم الكثيرون بإصابتهم بهشاشة العظام إلا بعد تعرضهم لكسر، لأنها لا تُظهر أعراضًا واضحة في البداية.

من هم الأكثر عرضة لخطر كسر الذراع؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بكسر في ذراعه، لكن بعض الأشخاص معرضون لخطر أكبر قليلاً:

• الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا: لأن الأشخاص في هذا العمر أكثر نشاطًا.
• الرياضيون: وخاصة أولئك الذين يمارسون "الرياضات الاحتكاكية" وأولئك الذين يمارسون فنون الدفاع عن النفس.
• الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تؤثر على العظام: مثل هشاشة العظام المذكورة أعلاه.

كيف يتأكد الطبيب من إصابة الشخص بكسر في الذراع؟

عندما تذهب إلى الطبيب بسبب ألم في ذراعك، سيسألك أولاً عن سبب حدوثه. ثم سيجري فحصاً سريرياً لذراعك، حيث سيبحث عن أي تورم أو كدمات، وما إذا كنت تستطيع تحريك ذراعك.

بعد ذلك، وللتأكد من مكان الكسر في عظم يدك وشكله بدقة، سيطلب الطبيب إجراء فحص بالأشعة السينية . تُعدّ الأشعة السينية الطريقة الأكثر شيوعًا لرؤية الكسر بوضوح. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء فحص بالأشعة المقطعية، خاصةً إذا كنت ستخضع لعملية جراحية.

ما هو علاج كسر الذراع؟

تعتمد طريقة علاج كسر الذراع على عدة عوامل، منها العظم المكسور، ونوع الكسر، وما إذا كانت هناك حالات مرضية أخرى. تشمل العلاجات الأكثر شيوعًا ما يلي:

تثبيت اليد

إذا لم تكن إصابة يدك خطيرة، أي أن العظام ليست متباعدة جدًا (كسر غير مُزاح)، فقد تحتاج إلى استخدام جبيرة أو جبس. يُستخدم هذا الإجراء لتثبيت العظام المكسورة في مكانها ومساعدتها على الالتئام. يحتاج معظم المرضى إلى تثبيت يدهم لمدة تتراوح بين 3 و 6 أسابيع . خلال هذه الفترة، قد تحتاج إلى إجراء صورة أشعة سينية أخرى للتأكد من التئام العظام بشكل صحيح.

تحضير العظم (الرد المغلق)

إذا كان الكسر شديدًا، أي أن العظام غير مثبتة في مكانها، فقد تحتاج إلى إجراء يُسمى التثبيت المغلق لإعادة العظام إلى وضعها الصحيح. يتضمن هذا الإجراء قيام الطبيب بالضغط على الجزء الخارجي من ذراعك وسحب العظام المكسورة إلى مكانها. أثناء قيامك بذلك، قد لا تشعر بأي ألم، وقد تقوم بأحد الإجراءات التالية:

• يتم إعطاء مخدر موضعي لتخدير المنطقة المحيطة بالكسر فقط.
• تُعطى المهدئات لتهدئة الجسم بالكامل ولجعلك تشعر بنوع من النشوة الخفيفة.
• أو يفعلون ذلك عن طريق تخديرك تخديرًا كاملاً وإعطائك تخديرًا عامًا.

بعد إجراء عملية رد الكسر المغلق، سيقوم الطبيب بتثبيت ذراعك باستخدام جبيرة أو جبس.

جراحة اليد المكسورة

إذا كنت تعاني من كسر مفتوح (أي أن العظم قد اخترق الجلد) أو كسر مفتت (أي أن العظم قد انقسم إلى عدة أجزاء)، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. كذلك، إذا كان هناك تلف في أجزاء أخرى من اليد، مثل الأربطة أو الأوتار أو الأعصاب، فقد تكون الجراحة ضرورية.

أثناء الجراحة، يقوم الجراح بإعادة تثبيت عظامك في مكانها، مما يسمح لها بالشفاء والالتحام من جديد. هناك طريقتان للقيام بذلك:

• التثبيت الخارجي: في هذه العملية، يتم إدخال قضبان أو أسلاك معدنية من خلال اليد لتثبيت العظام.
• التثبيت الداخلي: في هذه العملية، يتم إدخال صفائح أو براغي صغيرة في العظم لتثبيته.

بعد التئام العظم، قد تحتاج إلى إجراء جراحة بسيطة أخرى لإزالة القضبان والصفائح والبراغي التي تم إدخالها.

هل يمكن أن تحدث مضاعفات بعد الجراحة؟

المضاعفات الناتجة عن جراحة اليد نادرة جداً، ولكن هناك بعض الأمور التي قد تحدث أحياناً:

• ` الالتئام غير الصحيح` : يحدث هذا عندما لا تتناسب العظام المكسورة مع بعضها البعض بشكل صحيح، وتصبح غير متراصفة قليلاً أثناء التئامها.
• " عدم الالتحام ": عظامك ليست ملتحمة تمامًا أو غير ملتحمة على الإطلاق.
• عدوى العظام (التهاب العظم والنقي) : إذا كنت تعاني من كسر مفتوح (كسر خرج فيه العظم من الجلد)، فأنت معرض لخطر أكبر لدخول البكتيريا إلى الجرح والتسبب في عدوى.
• تيبس اليد : عادةً ما يعاني الأشخاص الذين تعرضوا لكسر في اليد من تيبس حول العظم المكسور وفي مفاصل اليد، مما يُصعّب الحركة. يمكن أن تساعد التمارين البسيطة التي تُمارس في المنزل والعلاج الوظيفي في تخفيف هذا التيبس.
• متلازمة الحيز الحادة : هي حالة خطيرة. يمكن أن يؤدي التورم داخل العضلات إلى زيادة الضغط وانقطاع تدفق الدم إلى الأنسجة، مما قد يتسبب في تلف دائم للعضلات والأعصاب. ولذلك، يهتم الأطباء أيضاً بالتورم.

كم من الوقت يستغرق شفاء اليد؟

تعتمد مدة شفاء يدك على عدة عوامل:

• أي عظمة كانت مكسورة؟
• ما الذي تسبب في الكسر (مثل السقوط أو حادث)؟
• ما نوع العلاج الذي كنت بحاجة إليه؟
• ما إذا كانت هناك أي إصابات أخرى في اليد (مثل تمزق الرباط).

تستغرق معظم حالات كسور الذراع حوالي شهر أو شهرين للشفاء. ومع ذلك، قد يختلف هذا من شخص لآخر. من الأفضل استشارة طبيبك أو جراحك لتحديد المدة الأنسب لحالتك.

كم من الوقت سيستغرق التعافي التام والعودة إلى العمل؟

حتى بعد التئام العظم، سيستغرق الأمر بعض الوقت للتعافي التام والعودة إلى ممارسة أنشطتك المعتادة. من المفترض أن يقل التيبس في يدك وتستعيد قوتك. يستطيع معظم الناس استئناف الأنشطة البدنية، مثل ممارسة الرياضة، بعد حوالي 8 أسابيع (أو شهرين تقريبًا) .

مع ذلك، من المهم جدًا استشارة الطبيب أو الجراح قبل استئناف أي نشاط بدني. ويُعدّ طلب المشورة الطبية قبل استئناف أي نشاط أو رياضة أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً إذا تعرضت لكسر في العظام أثناء ممارسة نشاط أو رياضة معينة.

هل يمكنك منع كسر الذراع؟

قد لا يكون من الممكن منع كسر الذراع بنسبة ١٠٠٪، فالحوادث قد تقع في أي لحظة. مع ذلك، يمكنك تقليل خطر الإصابة باتباع نصائح السلامة العامة التالية:

• لا تضرب الجدران أو الأبواب أو أي أسطح صلبة أخرى عندما تكون غاضباً أو محبطاً. فهذا لن يؤدي إلا إلى إيذاء يدك.
• احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان بشكل صحيح عند ركوب السيارة.
• ارتدِ معدات الحماية المناسبة (مثل القفازات) لكل نشاط أو رياضة تمارسها.
• اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى خطة تمارين رياضية للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام.
• إذا كنت فوق سن الخمسين، أو إذا كان أي فرد من عائلتك (الأم، الأب، الأشقاء) مصابًا بهشاشة العظام، فتحدث إلى طبيبك بشأن إجراء اختبار كثافة العظام .

متى يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ؟

إذا كنت تعتقد أن ذراعك مكسورة، فعليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. أما إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى:

• الألم لا يُطاق.
• إذا لم تستطع تحريك يدك أو أصابعك.
• إذا تغير مظهر يدك بشكل ملحوظ (مثل أن تصبح متمددة أو متكتلة).
• إذا استطعت رؤية عظمة بارزة من الجلد.
• تورم شديد.
• إذا ظهر ازرقاق جديد فجأة مع هذه الأعراض الأخرى.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟

عند زيارتك للطبيب، يمكنك طرح هذه الأسئلة للحصول على فهم واضح لحالتك:

• ما نوع الكسر الذي أعاني منه؟ (أي من الأنواع المذكورة أعلاه؟)
• هل أحتاج إلى إجراء عملية جراحية؟
• كم من الوقت سأضطر إلى ارتداء جبيرة أو جبس؟
• كم من الوقت سأحتاج إلى العلاج الوظيفي؟
• متى يكون من الآمن استئناف الأنشطة البدنية مثل ممارسة الرياضة؟

هل يمكنك مصافحة يدك حتى لو كانت مكسورة؟

هذا سؤال يطرحه الكثيرون. بناءً على العظمة المكسورة في يدك ومدى شدة الكسر، قد تتمكن من تحريك يدك واستخدامها قليلاً. مع ذلك، حتى لو تمكنت من تحريك يدك، لا تُجهدها، خاصةً إذا كنت تشعر بألم شديد عند استخدامها. فذلك قد يُفاقم الحالة.

إذا ساورك أدنى شك في وجود كسر في يدك، فمن الأفضل مراجعة الطبيب فوراً. فكلما أسرع الطبيب في تشخيص الحالة وعلاجها، كلما كان الشفاء أسرع، وقل احتمال حدوث مضاعفات.

هل هذا كسر في الذراع أم مجرد التواء؟

على الرغم من أن كسر العظام والالتواء نوعان مختلفان من الإصابات، إلا أن كلاهما يمكن أن يحدث نتيجة لنفس نوع الحادث (مثل السقوط).

• يحدث كسر العظم عندما يتضرر العظم وينقسم أو ينكسر أو يسحق.
• يحدث الالتواء عندما يتمدد أو يتمزق أحد أربطة اليد (النسيج الذي يربط العظام ببعضها). كما يمكن أن يتسبب كسر عظم في اليد في التواء الرسغ أو الإصبع (انحشار الإصبع).

في بعض الأحيان، تكون أعراض كليهما متشابهة، لذلك قد تكون هناك حاجة إلى إجراء أشعة سينية لمعرفة المشكلة بالضبط.

نضحك في الرسوم المتحركة والأفلام عندما يسقط أحدهم ويكسر ذراعه أو يُصاب بمطرقة في يده. لكن في الواقع، إصابات اليد ليست مزحة. فكّر في مدى أهمية أيدينا في تفاعلنا مع العالم من حولنا وإنجاز مهامنا اليومية. كسر عظمة في يدك يعني أن عليك أن تتعلم القيام بروتينك اليومي بطريقة مختلفة لأسابيع، وربما لفترة أطول. وهذا تحدٍ كبير.

وأخيرًا، ما يجب تذكره (الرسالة الرئيسية)

لذا، إذا تعرضت لإصابة في ذراعك، فلا تتجاهل أعراضًا مثل الألم والتورم، ظنًا منك أنها "مجرد إصابة بسيطة". راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة. كلما أسرع الطبيب في تشخيص كسر ذراعك وبدء العلاج المناسب، زادت فرص التئام عظامك بشكل سليم وسريع. عندها ستتمكن من العودة إلى ممارسة أنشطتك المعتادة في وقت أقرب. حافظ على صحتك!

كسر اليد ، كسر العظم، ألم اليد، تورم اليد، علاج اليد، كسر الملاكم، جبيرة، دعامة