هل تشعر أحيانًا بحرقة ووخز في عينيك؟ قد يكون هذا الأمر مزعجًا للغاية لدرجة تمنعك من القيام بأي شيء أو حتى قيادة السيارة. يحدث هذا عادةً بسبب تهيج العين أو نقص الرطوبة فيها، أي عدم وجود كمية كافية من الدموع. أحيانًا تأتي هذه الحرقة فجأة وتختفي سريعًا، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تستمر لأسابيع أو شهور. لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.
لماذا تُصاب أعيننا بالحكة الشديدة؟
قد يكون لالتهاب العين أسباب عديدة، بعضها بسيط للغاية ، بينما قد يتطلب البعض الآخر علاجًا طبيًا. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية.
| سبب | ببساطة... |
|---|---|
| الحساسية | إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مواد مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو العفن أو وبر الحيوانات الأليفة، فقد تُصاب عيناك بالتهيج. أحيانًا، قد يحدث هذا إذا لمست عينيك بشيء كهذا على يدك. |
| التهاب الجفن (التهاب الجفن) | يحدث هذا عندما تنتفخ حافة الجفن أو تُصاب بالعدوى. بالإضافة إلى التهاب العين، قد تلاحظ أعراضًا أخرى مثل تكوّن قشور حول العين، واحمرار الجفن، وتورمه. |
| جفاف العين | تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج العينان كمية كافية من الرطوبة، أي الدموع، أو عندما تتبخر الدموع المُنتجة بسرعة كبيرة. وهذا يُسبب حرقة ووخزاً وحكة في العينين، وشعوراً بوجود حبة رمل بداخلهما. |
| المهيجات الخارجية | يمكن أن تكون أعيننا حساسة للمواد الكيميائية الموجودة في المنتجات اليومية، مثل الكلور في حمامات السباحة، ودخان السجائر، والعطور، ومستحضرات التجميل، وغسول الوجه، ومنظفات المنزل. |
| انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء | يصبح الهواء جافاً، خاصة في الغرف المكيفة والأماكن الدافئة. وقد يتسبب هذا الهواء الجاف في جفاف الجلد والعينين وحكة فيهما. |
| الوردية العينية ( الوردية العينية) | هذه حالة مرتبطة بمرض جلدي يسبب تورم العينين والجلد المحيط بهما. قد تكون العينان ملتهبتين، متورمتين، حمراوين، مع وجود إفرازات متقشرة. |
| حروق الشمس (التهاب القرنية الضوئي) | وبدقة، هذا ما يُعرف بـ"حرق الشمس في العين". ويحدث نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (UV) للشمس. وقد ينتج هذا أيضاً عن ضوء اللحام. |
| أمراض العيون (التهاب الملتحمة) | هذا هو "مرض العين" الذي نعرفه جميعًا. إنه التهاب يصيب الغشاء الذي يغطي بياض العين (الملتحمة). قد يكون سببه الحساسية أو الفيروسات أو البكتيريا. تشمل الأعراض الرئيسية التهاب العين، وتكوّن القشور، والاحمرار. |
| الظفرة | يحدث هذا عندما ينمو النسيج الموجود على سطح العين بشكل غير طبيعي. في البداية، قد تشعر العينان بالتهيج والجفاف والحكة. |
| هربس نطاقي | مرض مؤلم ومُسبب للتقرحات، يُسببه نفس الفيروس المُسبب لجدري الماء (الحماق النطاقي). إذا انتشرت هذه العدوى إلى العينين، فقد تُسبب أعراضًا مُشابهة لأعراض التهاب العين (التهاب، احمرار). |
ما هي العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل؟
في معظم الحالات، إذا لم يكن السبب حالة طبية خطيرة، يمكنك التخفيف من تهيج العين بأشياء بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل.
- مضادات الهيستامين: إذا كنت تعاني من حكة في العينين بسبب الحساسية، فهناك أدوية يمكنك تناولها على شكل أقراص أو قطرات للعين. ولكن تذكر، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام أي دواء.
- تنظيف الجفون: إذا كنت تعاني من تقشر الجفون بسبب التهاب الجفون، امزج القليل من شامبو الأطفال مع القليل من الماء ونظف الجفون به برفق. ثم اشطفها جيداً بالماء وجففها برفق بمنشفة نظيفة.
- قطرات ترطيب العين: تتوفر في الصيدليات قطرات للعين تُسمى "الدموع الاصطناعية" للمساعدة في تخفيف جفاف العين. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض المواد الحافظة، فاختر علامة تجارية مكتوب عليها "خالية من المواد الحافظة".
- غسل العينين: إذا دخل شيء مثل الغبار أو حبوب اللقاح في عينيك، اشطفهما برفق بالماء النظيف.
- الكمادات الساخنة أو الباردة: انقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن أو بارد وضعها على عينيك لمدة 5-10 دقائق. قد يساعد ذلك في تخفيف أعراض بعض أمراض العيون مثل التهاب القرنية الضوئي والتهاب الجفن.
كيفية الوقاية من التهاب العين؟
على الرغم من أننا لا نستطيع دائمًا منع تهيج العين، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتقليل المخاطر.
- تجنب مسببات الحساسية: ابتعد عن الغبار وحبوب اللقاح وغيرها قدر الإمكان. أبقِ النوافذ مغلقة خلال فترات ارتفاع نسبة حبوب اللقاح.
- لا تفرك عينيك: ففرك عينيك يمكن أن يزيد من تلف عينيك ويدخل الجراثيم من يديك إلى عينيك.
- استخدم منتجات غير معطرة: اختر الصابون والكريمات وغسول الوجه اللطيف والخالي من العطور التي تستخدمها.
- احمِ عينيك أثناء السباحة: ارتدِ نظارات واقية عند السباحة في حمامات السباحة. سيساعد ذلك على منع دخول الكلور الموجود في الماء إلى عينيك.
- نظافة اليدين: اغسل يديك جيداً بالماء والصابون بشكل متكرر، وخاصة قبل لمس وجهك وعينيك، وقبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض.
- احمِ نفسك من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية توفر حماية بنسبة 100% من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج خلال النهار.
- توقف عن نشر التهابات العين: لا تشارك أغراضًا مثل المناشف وأغطية الوسائد وقطرات العين ومستحضرات التجميل مع الآخرين.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً؟
من المهم جداً معرفة السبب الدقيق لتهيج العين، لأنه في بعض الأحيان قد يكون حالة طبية تتطلب علاجاً طبياً.
على الرغم من أن تهيج العين أمر شائع، إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان علامة على حالة خطيرة، لذا كن على دراية تامة بهذه الأعراض.
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية بالإضافة إلى التهاب العين، فاستشر طبيباً على الفور.
- حمى
- صداع شديد
- فقدان البصر أو تشوش الرؤية
- طفح جلدي على الوجه أو الجسم
- صعوبة في النظر إلى الضوء (حساسية للضوء)
بما أن أعيننا عضو نستخدمه يوميًا، فإن أي إزعاج بسيط قد يؤثر بشكل كبير على حياتنا. لذا، لا تتجاهل أمورًا مثل تهيج العين وألمها. إذا لم تُجدِ العلاجات المنزلية نفعًا خلال يوم أو يومين، فاستشر طبيبك.
الرسالة الرئيسية
- تهيج العين أمر شائع جداً. وينتج بشكل رئيسي عن جفاف العين أو وجود مادة مهيجة.
- يمكن أن توفر العلاجات المنزلية البسيطة مثل الشطف بالماء البارد، والحفاظ على نظافة العينين، واستخدام قطرات ترطيب العين الراحة.
- استشر طبيباً دائماً قبل استخدام أي نوع من قطرات العين الطبية.
- إذا كان التهاب العين مصحوبًا بتغيرات في الرؤية، أو ألم شديد، أو صداع، أو حمى، فقد يكون ذلك علامة على حالة خطيرة. لذا، راجع الطبيب فورًا.
- يمكن الوقاية من العديد من التهابات العين باتباع عادات جيدة مثل غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب فرك العينين.
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 ما هو حرقان العين؟ هل هذه حالة خطيرة؟
عادةً ما يكون سبب حرقة العين هو دخول الغبار أو الصابون إليها. لكن هذه الحالة تحديداً هي الشعور برغبة شديدة في فرك العينين طوال اليوم، وكأن هناك إحساساً حارقاً داخلهما، كأن ناراً تشتعل فيهما! وهذا غالباً ما يكون العرض الرئيسي لجفاف العين.
💬 ما هي الأسباب الرئيسية لحرقة العين؟
هناك عدة أسباب رئيسية لذلك: 1) متلازمة جفاف العين: عندما يقل إفراز الدموع في العين أو تجف الدموع بسرعة، تصبح العينان جافتين ومثيرتين للحكة. 2) التهاب الملتحمة التحسسي: عندما يدخل الغبار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات إلى العين، تصبح العينان حمراوين ومثيرتين للحكة (إفراز الهيستامين). 3) يحدث هذا الالتهاب أيضًا عند الإصابة بمرض معدٍ في العين، مثل التهاب الملتحمة الفيروسي (العين الوردية). 4) يحدث هذا أيضًا عند التحديق في الهاتف أو الكمبيوتر لفترة طويلة (إجهاد العين الرقمي).
💬 ما هي العلاجات المنزلية لالتهاب العين؟ متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
توقف عن استخدام هاتفك أثناء النوم، واغسل عينيك بالماء البارد أو الساخن، واستخدم قطرات ترطيب العين المتوفرة في الصيدليات. مع ذلك، إذا لاحظتَ ما يلي: 1) تشوش الرؤية بسبب الالتهاب، 2) ألمًا شديدًا في العين (رهاب الضوء/قرحة) وعدم القدرة على النظر إلى الضوء، 3) إفرازات خضراء أو صفراء من عينيك، فهذا يعني أن عينيك بدأتا بالتعفن، ويجب عليك مراجعة طبيب عيون فورًا!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න