قصة هذا الرياضي الذي يمارس الرياضة وهو يعاني من آلام الظهر - دعونا نتعرف على التهاب الفقار اللاصق

هل تشعر أيضاً بتيبس وألم في ظهرك فور استيقاظك صباحاً؟ هل يخف هذا الألم تدريجياً بعد المشي قليلاً وبدء يوم عملك؟ بينما يعتقد الكثيرون أن هذه مجرد مشكلة بسيطة في الظهر، إلا أنها قد تكون أحياناً حالة تتطلب عناية خاصة. اليوم نتحدث عن شخص، رغم معاناته من هذه الحالة، استطاع التعايش معها بنجاح وعاش حياة نشطة.

تشاد بيكر - الرياضي الذي تحدى المرض

تشاد بيكر أب لأربعة أبناء من ولاية كولورادو الأمريكية. يعمل مديراً مدرسياً، وهو من عشاق الرياضة منذ صغره. كما عمل مدرباً في العديد من الرياضات، بما في ذلك كرة السلة وألعاب القوى وكرة القدم.

قصة تشاد فريدة من نوعها، إذ شُخِّصَ بمرض التهاب الفقار اللاصق في العشرينات من عمره. ورغم صعوبة الحفاظ على النشاط البدني مع هذا المرض، إلا أن تشاد الآن في الأربعينات من عمره ويعيش حياة طبيعية وصحية للغاية. ويقول إن السبب الرئيسي في ذلك هو أنه لم يتوقف عن ممارسة الرياضة بسبب المرض، بل واصل التمارين الرياضية وحافظ على قوة جسده. تُقدِّم قصته مثالًا رائعًا للتحدث عن هذا المرض.

ببساطة، ما هو التهاب الفقار اللاصق (AS)؟

قد يبدو هذا الاسم طويلاً وغريباً بعض الشيء، لكن الفكرة بسيطة. دعونا نقسمه إلى كلمتين ونفهمه.

• التهاب الفقار: يشير هذا إلى التهاب المفاصل بين فقرات العمود الفقري.
• التصلب المفصلي: يشير هذا إلى حقيقة أنه بمرور الوقت، تصبح المفاصل الملتهبة ملتحمة معًا، ومتصلبة، ومتصلبة.

هذا مرض مناعي ذاتي. وهذا يعني أن جهاز المناعة، الذي من المفترض أن يحمي الجسم، يبدأ عن طريق الخطأ بمهاجمة أجزاء سليمة من الجسم، وخاصة مفاصل العمود الفقري والحوض. وهذا ما يسبب تورم المفاصل وألمها.

ما هي الأعراض الشائعة لهذا المرض؟

قد تختلف أعراض التهاب الفقار اللاصق من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي من المهم معرفتها.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض؟

يُشخَّص هذا المرض عادةً في سن مبكرة، بين 17 و45 عامًا. وهو أكثر شيوعًا بين الرجال منه بين النساء. كما أن له ارتباطًا وراثيًا ، فالأشخاص الذين يحملون جين HLA-B27 أكثر عرضة للإصابة به. مع ذلك، من المهم التذكير بأن ليس كل من يحمل هذا الجين سيُصاب بالمرض.

ماذا يحدث إذا تفاقم المرض؟

إذا لم يتم علاج التهاب الفقار اللاصق بشكل صحيح أو إذا لم يتم السيطرة عليه، فقد تتطور مضاعفات بمرور الوقت.

• دمج الفقرات:هذه هي المرحلة الأشد خطورة من المرض. نتيجةً للالتهاب المستمر، يُكوّن الجسم عظمًا جديدًا، يملأ الفراغات بين فقرات العمود الفقري. ونتيجةً لذلك، يصبح العمود الفقري صلبًا كعودٍ واحد، فاقدًا مرونته تمامًا. ويُطلق على هذه الحالة أيضًا اسم "العمود الفقري الخيزراني".
• وضعية الانحناء: يمكن أن تحدث وضعية الانحناء للأمام والانحناء بسبب إجهاد الظهر.
• صعوبة التنفس: إذا التهبت الأضلاع والمفاصل التي تربط الصدر بالعمود الفقري وانقبضت، فقد يعيق ذلك تمدد الصدر ويسبب صعوبة في التنفس.
• هشاشة العظام: تصبح العظام ضعيفة ويزداد خطر كسرها بسهولة.

كيف يتم علاجه وإدارته؟

أهم ما يجب ذكره أولاً هو أنه لا يوجد علاج نهائي لالتهاب الفقار اللاصق حتى الآن. لكن لا داعي للقلق، فهناك علاجات فعّالة للغاية للسيطرة على الأعراض، والحد من تطور المرض، وممارسة حياة طبيعية.

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة طبيبك فوراً. سيقوم الطبيب بفحصك، وإذا لزم الأمر، سيحيلك لإجراء أشعة سينية، وتصوير بالرنين المغناطيسي، وتحاليل دم لتشخيص الحالة بدقة.

يمكن تقسيم طرق العلاج إلى عدة فئات رئيسية:

١. العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية: يُعدّ هذا أساس إدارة التهاب الفقار اللاصق. توجد تمارين محددة وتمارين إطالة للحفاظ على المرونة، والحفاظ على استقامة العمود الفقري، وتخفيف الألم. من المهم ممارسة هذه التمارين تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي.

2. الأدوية:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: تُعدّ هذه الأدوية الخط الأول للعلاج. يمكن أن تساعد مسكنات الألم ومضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين والنابروكسين في السيطرة على الألم والتيبس.
• الأدوية البيولوجية: إذا لم تُحقق مضادات الالتهاب غير الستيرويدية السيطرة الكافية، فقد يوصي طبيبك بهذه الأدوية الأكثر تطورًا. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مواد كيميائية محددة في الجهاز المناعي تُسبب الالتهاب بشكل مباشر. ومن أمثلتها مثبطات عامل نخر الورم (TNF) ومثبطات إنترلوكين 17 (IL-17).

3. الجراحة: هذا هو الملاذ الأخير. في الحالات التي تكون فيها المفاصل متضررة بشدة ويكون الألم لا يطاق، يمكن النظر في إجراء جراحة مثل استبدال مفصل الورك.

تذكرنا قصة تشاد بيكر مرة أخرى بأن نمط الحياة النشط لا يقل أهمية عن الأدوية، بل ربما يكون أكثر أهمية منها.وكم هي مهمة العقلية الإيجابية للعيش بسعادة مع هذا المرض.