هل تعاني من مرض السكري؟ اهتم بصحة عينيك! (اعتلال الشبكية السكري)

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فهذا وقت مناسب للتفكير في صحة عينيك. غالبًا ما نتصور أن داء السكري يقتصر على التحكم في مستوى السكر في الدم، لكنه في الواقع قد يؤثر سلبًا على بصرنا بشكل خفي وبطيء. هذا العدو الصامت، الضرر الذي يُلحقه داء السكري بالعينين، هو موضوع حديثنا اليوم.

ما هو اعتلال الشبكية السكري، وهو الضرر الذي يصيب العين بسبب مرض السكري؟

ببساطة، هذه إحدى مضاعفات مرض السكري طويلة الأمد. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة، فإنها تُلحق الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة داخل العين التي تُغذيها بالعناصر الغذائية والأكسجين. الجزء الرئيسي من العين الذي يُشبه الشاشة والذي يُساعدنا على الرؤية هو الشبكية، أو كما يُسميها الأطباء، "الشبكية" . يحدث هذا الضرر بشكل رئيسي في الأوعية الدموية التي تُغذي الشبكية بالدم. عادةً ما تُصيب هذه الحالة كلتا العينين في الوقت نفسه.

يمكن أن تؤدي هذه الحالة، "اعتلال الشبكية السكري"، إلى زيادة الضغط داخل العين، مما قد يؤدي إلى حالات خطيرة أخرى مثل "الجلوكوما". لذلك، من المهم جدًا أن تكون على دراية بهذا الأمر.

ما مدى خطورة هذا الأمر؟

هنا يكمن الخطر. فإذا لم يُعالج الأمر بشكل صحيح ، قد يتدهور البصر تدريجيًا، بل وقد يؤدي إلى فقدان البصر الدائم. في الواقع، يُعدّ اعتلال الشبكية السكري السبب الرئيسي للعمى لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و60 عامًا.

لكن لا داعي للقلق. الخبر السار هو أنه في حال الكشف المبكر، يمكن الوقاية من العمى تمامًا. مع أن العديد من مرضى السكري يعانون من درجات متفاوتة من ضعف البصر، إلا أن أقل من 5% منهم يعانون من ضعف شديد في البصر. لذا، يُعد الكشف المبكر والتدخل الفوري أمرًا بالغ الأهمية.

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

كلما طالت مدة إصابتك بمرض السكري، زادت احتمالية إصابتك بهذه الحالة التي تسمى "اعتلال الشبكية". يمكن أن تحدث هذه الحالة في كل من "النوع الأول" و"النوع الثاني" من مرض السكري.

فكّر في الأمر بهذه الطريقة. قد لا يبدأ الشخص المصاب بالسكري من النوع الأول بملاحظة هذه التغيرات في عينيه إلا بعد حوالي خمس سنوات من تشخيص إصابته بالسكري من النوع الثاني. مع ذلك، في بعض الأحيان، عند تشخيص السكري من النوع الثاني لأول مرة، قد يكون الضرر الذي لحق بالعينين قد حدث بالفعل. وذلك لأن السكري من النوع الثاني قد يبقى في الجسم لفترة طويلة دون ظهور أي أعراض.

تشير الإحصائيات إلى أن 98% من مرضى السكري من النوع الأول و78% من مرضى السكري من النوع الثاني يعانون من تلف في العين بدرجات متفاوتة خلال 15 عامًا من الإصابة بالسكري. وهذا يدل على مدى شيوع هذه الحالة.

ما هي أعراض هذه الحالة؟ وكيف يمكن التعرف عليها؟

إليك الأمر الأكثر أهمية وخطورة: اعتلال الشبكية السكري مرضٌ غالباً ما يتطور بصمت، دون أي أعراض. ​​إذا بدأت تشعر بأي من الأعراض التالية، فقد يكون ذلك دليلاً على تلفٍ خطير في عينيك، وربما يكون التلف غير قابل للعلاج. لذا، انتبه لهذه العلامات.

إذن، ما العمل؟ الوقاية والإدارة

حسناً، هناك عدة أشياء يمكننا القيام بها لمنع هذا الأمر وإدارته.

أهم شيء: السيطرة

الأهم هو ضبط مستوى السكر في الدم. اتبع تعليمات طبيبك وتناول الأدوية حسب الوصفة الطبية. كما أن ضبط ضغط الدم ومستوى الكوليسترول مهم للغاية للوقاية من هذا الضرر.

فحص العين أمر لا بد منه

شخص مصاب بداء السكريمن الضروري فحص عينيك لدى طبيب عيون مرة واحدة على الأقل سنوياً. يُسمى هذا الفحص "فحص العين الموسع". خلاله، تُوضع قطرات في العين لتوسيع حدقة العين، مما يسمح للطبيب بفحص حتى أصغر الأوعية الدموية في الشبكية.

تغييرات نمط الحياة

إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين فورًا، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة يوميًا، كلها عوامل تُساعد في تقليل هذا الخطر. هذه الأمور لا تقل أهمية عن أهميتها لصحة العين في السيطرة على مرض السكري. إذا ظهرت عليك أعراض، فهناك علاجات فعّالة للغاية متوفرة اليوم، مثل العلاج بالليزر. لذا لا داعي للقلق، راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن.