هل يبكي طفلكِ طوال الوقت في المساء؟ دعونا نتحدث عن المغص!

إنّ تجربة الأمومة أو الأبوة الجديدة مليئة بالفرح، ولكنها تحمل معها أيضاً الكثير من التوتر. فبعد يوم عمل شاق، يبدأ طفلكِ بالبكاء المتواصل في المساء. مهما أرضعتِه، أو غيرتِ له الحفاض، أو هدهدتِه، لن يتوقف عن البكاء. لا تجدين له سبباً. هل مررتِ بهذه التجربة؟ إذاً، قد يكون طفلكِ يعاني من حالة شائعة بين الأمهات، تُعرف باسم المغص. لا تقلقي، سنتحدث عنها بالتفصيل اليوم.

ما هو المغص تحديداً؟

ببساطة، المغص هو حالة بكاء مفرط ومستمر لدى طفل سليم دون سبب واضح. المهم هنا هو أن الطفل لا يعاني من أي أمراض أخرى، ويرضع رضاعة طبيعية جيدة، ويكتسب وزناً بشكل طبيعي، ولكنه في وقت محدد من اليوم، وخاصة في المساء أو الليل، يبكي لساعات متواصلة.

يستخدم الأطباء قاعدة بسيطة تُعرف باسم "قاعدة الثلاثة" لتشخيص هذه الحالة. وهي كالتالي:

• البكاء لأكثر من ثلاث ساعات يومياً.
• أبكي هكذا ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
• ويستمر هذا الوضع لأكثر من ثلاثة أسابيع .

من الطبيعي أن يبكي الأطفال. فهم يتواصلون معنا بالبكاء عندما يشعرون بالجوع، أو عندما يكونون بدينين، أو عندما يشعرون بالنعاس. لكن من الصعب جدًا تهدئة الطفل المصاب بالمغص عندما يبكي. يصرخون ويصرخون دون سبب واضح. وعندما يتوقف البكاء، يعودون إلى طبيعتهم.

نعلم أن هذا قد يكون مرهقاً للغاية للوالدين الجدد. لكن الخبر السار هو أن المغص ليس ضاراً بالطفل وليس له آثار طويلة الأمد. سيتحسن من تلقاء نفسه بعد فترة.

متى يبدأ المغص ومتى ينتهي؟

يبدأ المغص عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى من ولادة الطفل، ويبلغ ذروته بين الأسبوعين الرابع والسادس من عمره. ثم، بحلول بلوغ الطفل ثلاثة أو أربعة أشهر، يتوقف البكاء غالباً على الفور تقريباً.

كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يعاني من المغص؟

الأطفال المصابون بالمغص يتمتعون بصحة جيدة عموماً. ولكن عندما يبكون لساعات متواصلة، قد تظهر عليهم هذه الأعراض. ​​دعونا نتعرف عليها.

حتى مع وجود هذه الأعراض، إذا كان الطفل يرضع بشكل جيد ويكتسب وزناً، فمن المرجح أن يكون مصاباً بالمغص.

لماذا يُصاب الأطفال الرضع بالمغص؟ ما هي الأسباب؟

في الواقع، لم يجد الباحثون حتى الآن سبباً قاطعاً للمغص، ولكن هناك عدة عوامل يُعتقد أنها تساهم فيه.

• ألم أو انزعاج في المعدة: عندما يشرب الطفل أو يبكي، فإنه يبتلع الهواء. قد ينحصر هذا الهواء في المعدة، مما يسبب الغازات وألم المعدة.
• عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي: لم تكتمل بعد أمعاء الأطفال حديثي الولادة وجهازهم الهضمي، مما قد يسبب صعوبة في هضم الطعام.
• الارتجاع: هو ارتداد محتويات المعدة إلى الحلق (الارتجاع). وهذا قد يسبب إزعاجاً للطفل.
• الحساسية الغذائية: في بعض الأحيان قد يكون الطفل يعاني من حساسية تجاه الأطعمة التي تتناولها الأم (إذا كانت ترضع رضاعة طبيعية) أو تجاه البروتينات الموجودة في الحليب الصناعي.
• فرط التحفيز الحسي:قد تصبح الأشياء التي يراها ويسمعها طوال اليوم (الضوء، الضوضاء) أكثر مما يستطيع دماغ الطفل تحمله، وقد يبكي في المساء للتخلص من هذا التوتر.
• ظهور الصداع النصفي في سن مبكرة: يعتقد بعض الأطباء أن هذا قد يكون أحد العلامات الأولى للصداع النصفي في مرحلة الطفولة.

تأثير المغص على الآباء

على الرغم من أن المغص ليس ضارًا بالطفل، إلا أنه يُسبب ضغطًا نفسيًا كبيرًا للوالدين، وخاصة الأمهات. من الصعب وصف الشعور بالعجز والغضب والحزن الذي ينتاب الأم عندما يكون طفلها متعبًا طوال اليوم ويبكي باستمرار في الليل. قد يؤدي هذا الضغط النفسي أحيانًا إلى مواقف خطيرة.

1. اكتئاب ما بعد الولادة: يمكن أن يتفاقم الاكتئاب الذي تعاني منه الأمهات بعد الولادة بسبب بكاء الطفل المستمر.

٢. متلازمة هز الرضيع: هز الرضيع بدافع الإحباط أو الغضب عندما يصبح بكاؤه لا يُطاق. هذا أمر بالغ الخطورة، إذ قد يُسبب هز الرضيع تلفًا في الدماغ، أو العمى، أو حتى الموت.

ما الذي يمكننا فعله لتهدئة الطفل؟

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للمغص، إلا أن هناك بعض الأمور التي يمكنكِ تجربتها لتخفيف انزعاج طفلكِ والشعور بالراحة. تختلف استجابة الأطفال، لذا إذا لم تنجح إحدى الطرق، فجربي طريقة أخرى.

1. لنكن حذرين بشأن الطعام والشراب.

• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية: دوّني ما تتناولينه من طعام. بعض الأطعمة قد تنتقل عبر حليبكِ إلى طفلكِ وتسبب له انزعاجاً. حاولي التوقف عن تناول منتجات الألبان، والقهوة، والشوكولاتة، والفول السوداني، والملفوف، والأطعمة الحارة لفترة. استشيري طبيبكِ أيضاً بشأن أي أدوية تتناولينها.
• إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ حليبًا صناعيًا: قد لا يمتصّ طفلكِ البروتين الموجود في الحليب الصناعي الذي تُطعمينه إياه. استشيري طبيب الأطفال بشأن تغيير نوع الحليب. حاولي أيضًا إرضاع طفلكِ كميات صغيرة من الحليب على فترات متقاربة، بدلًا من إعطائه كميات كبيرة دفعة واحدة.

2. جربي هذه الأشياء لتهدئة طفلك

يمكن أن تساعد هذه الأساليب في تهدئة طفلك عندما يبكي.

في أي وقت ترغب فيه بزيارة الطبيب

على الرغم من أن المغص حالة شائعة، فمن المهم استبعاد الأسباب الخطيرة الأخرى لبكاء طفلك. لذا، حتى لو كنتِ تعتقدين أن طفلك مصاب بالمغص، فمن الأفضل مراجعة الطبيب مرة واحدة على الأقل للتأكد.

كذلك، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فاطلب المشورة الطبية على الفور.

• إذا كنت تعاني من الحمى.
• إذا تقيأت (خاصة إذا كان لون القيء أخضر أو ​​مختلطًا بالدم).
• إذا كنت تعاني من الإسهال.
• إذا كان هناك دم في البراز.
• إذا توقف وزن الطفل عن الزيادة.
• إذا طرأ تغيير كبير على سلوك الطفل، إذا فقد بهجته المعتادة وأصبح كئيباً.

في مثل هذه الحالة، فإن أفضل شيء يجب فعله هو نقل الطفل إلى وحدة العلاج الطارئ في أقرب مستشفى.

كيف تعتني بنفسك؟

هذا مهم للغاية أيضاً. لكي تعتني بطفلك، عليكِ أولاً أن تكوني بصحة جيدة. إن رعاية طفل يعاني من المغص أمر مرهق للغاية. من الطبيعي أن تشعري بالإحباط والغضب والحزن.

• اطلبي المساعدة: عندما تشعرين بالتعب، اطلبي من أحد أفراد عائلتك أو صديق تثقين به أن يعتني بالطفل لفترة من الوقت، ثم خذي قسطاً من الراحة. اخرجي من المنزل وصفّي ذهنك.
• خذي قسطًا من الراحة: إذا لم يكن لديكِ من يساعدكِ، اتركي الطفل في مكان آمن، كسريره، واخرجي من الغرفة لبعض الوقت. لا بأس أن يبقى الطفل بمفرده لبضع دقائق. اهدئي ثم عودي إليه.
• تذكري، هذا مؤقت: لن يدوم هذا البكاء إلى الأبد. قريباً، سينتهي كل هذا ولن تري سوى ابتسامة طفلك.

أخيرًا، قد يُصاب البالغون أيضًا بحالة تُسمى المغص. وهو ألم شديد ناتج عن انسداد في الأمعاء أو المسالك البولية (المغص الصفراوي، المغص الكلوي). ولكنه حالة مختلفة تمامًا عن مغص الرضع.