هل نتحدث عن مشاكل العين الشائعة المرتبطة بالتقدم في السن؟

مع تقدمنا ​​في العمر، تبدأ أجسامنا بالتغير، أليس كذلك؟ أحيانًا تشعر أعيننا بهذا التغير أيضًا. هل تشعر أنك لا ترى بوضوح كما كنت تفعل سابقًا؟ هل تجد صعوبة في قراءة الأحرف الصغيرة أو قراءة الصحف؟ لا تقلق، فالعديد من هذه الأمور قد تكون حالات طبيعية مصاحبة للتقدم في السن. لكن إدراك هذه الأمور واتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب يُساعد في الحفاظ على صحة عينيك لفترة طويلة.

ما هي مشاكل العين الشائعة التي تحدث مع تقدمنا ​​في العمر؟

حسنًا، دعونا نلقي نظرة على المشاكل التي تؤثر بشكل كبير على أعيننا مع تقدمنا ​​في العمر. ربما تكون قد سمعت ببعضها.

هذه هي الحالات الرئيسية التي يتم رصدها:

• التنكس البقعي المرتبط بالعمر: يحدث هذا عندما تتضرر البقعة الصفراء، وهي جزء بالغ الأهمية في العين مسؤول عن الرؤية الواضحة. ببساطة، يصبح مركز ما تراه ضبابيًا وغير واضح، وقد يصعب التعرف على الوجوه أو قراءة كتاب.
• إعتام عدسة العين: هذا مرض شائع بين الكثيرين. يحدث عندما تصبح عدسة العين معتمة أو ضبابية، مما يجعل الرؤية ضبابية وغير واضحة، كأنك تنظر من خلال زجاج متسخ.
• اعتلال الشبكية المرتبط بمرض السكري: يُعدّ هذا الأمر بالغ الأهمية، خاصةً إذا كنت مصابًا بمرض السكري. إذ يُمكن أن يُلحق مرض السكري الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة داخل العين، مما يؤثر على بصرك.
• الجلوكوما: مرضٌ خبيثٌ نوعًا ما. ينجم عن ارتفاع ضغط العين، مما يُلحق الضرر بالعصب البصري، وهو العصب الأساسي للرؤية. ورغم أنه قد لا تظهر أعراضٌ واضحة في المراحل المبكرة، إلا أن الرؤية قد تتشوش تدريجيًا.

إضافةً إلى هذه المشاكل الرئيسية، توجد أنواع أخرى من مشاكل العين التي قد تحدث مع التقدم في السن. إليك بعض الأمثلة:

• قصر النظر الشيخوخي: هذه حالة تصيب معظم الناس بعد سن الأربعين. تعني أن الأشياء القريبة، كالأحرف الصغيرة، لا تبدو واضحة. تخيل أنك ترفع الجريدة قليلاً من مسافة أبعد، وستجد صعوبة في إدخال الخيط في الإبرة، أليس كذلك؟ هذا هو المقصود.
• الاستجماتيزم: عندما لا تركز العين الضوء بشكل صحيح، تظهر الأشياء ممتدة وضبابية قليلاً.
• جفاف العين: عندما يقل إنتاج الدموع، يمكن أن تصبح العينان جافتين ومتهيجتين، ويشعر المرء وكأن هناك رملًا في العينين.
• عوائم العين: هل ترى أحيانًا نقاطًا أو خيوطًا سوداء صغيرة تطفو أمام عينيك ؟ هذه هي. على الرغم من أنها عادةً غير خطيرة، إلا أنه إذا ازداد عددها فجأة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
• طول النظر: رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، ولكن رؤية الأشياء القريبة ضبابية.
• ومضات ضوئية: ومضات ضوئية مفاجئة أمام العينين.
• ضعف البصر:هناك حالات لا يمكن فيها استعادة البصر بشكل كامل حتى مع استخدام النظارات أو العلاجات الأخرى.
• قصر النظر: رؤية الأشياء القريبة بوضوح، ولكن رؤية الأشياء البعيدة ضبابية.
• انفصال الشبكية: هذه حالة طارئة. تنفصل الشبكية، وهي الطبقة الحساسة للضوء داخل العين. وقد يؤدي ذلك إلى فقدان مفاجئ للبصر.
• عيون دامعة: إفراز مفرط للدموع.

لكن تذكر، لا داعي للخوف من كل هذا. يستطيع أخصائيو العيون علاج العديد من هذه المشاكل. بعضها يُشفى تمامًا، بينما يُخفف البعض الآخر الأعراض ويحافظ على بصرك بأفضل شكل ممكن لأطول فترة ممكنة. نادرًا ما تكون الحالات شديدة لدرجة التسبب في فقدان البصر كليًا.

أهم شيء هو فحص عينيك بانتظام . عندها، إذا كانت هناك مشكلة، يمكن اكتشافها مبكراً والبدء بالعلاج.

ما هي أعراض مشاكل العين هذه؟

في أغلب الأحيان، لا تُسبب أمراض العيون المرتبطة بالتقدم في السن أعراضًا خطيرة في المراحل المبكرة، ولذلك تُثير بعض القلق. مع ذلك، قد تظهر أعراض مختلفة بحسب الحالة. تحقق مما إذا كنت تعاني من أيٍّ من هذه الأعراض:

• الرؤية ضبابية وغير واضحة.
• انزعاج وحرقة ووخز في العين.
• فرط إفراز الدموع أو جفاف العين.
• رؤية نقاط أو خيوط سوداء تطفو أمام عينيك، أو رؤية أضواء فجأة.
• حساسية للضوء الساطع، وصعوبة في النظر إلى ضوء الشمس.
• صعوبة في تمييز الألوان والتعرف عليها (على سبيل المثال، يبدو أن اللون الأزرق الداكن والأسود مختلطان).
• تصبح الرؤية ضيقة، كما لو كنت تنظر من خلال أنبوب (فقدان الرؤية المحيطية).

قد تُصعّب هذه الأعراض القيام بأنشطتك اليومية. ضع في اعتبارك ما يلي:

• الطباعة صغيرة، ولا يمكن قراءة تفاصيل الصحيفة.
• أشعر بصداع.
• عدم القدرة على تقدير المسافات بدقة (على سبيل المثال عند النزول على الدرج).
• من الصعب التركيز عندما تنظر إلى شيء قريب ثم تنظر فجأة إلى شيء بعيد.
• انخفاض مستوى الرؤية ليلاً، مما يجعل القيادة ليلاً أمراً صعباً.
• أشعر بتعب في عيني.

إذا شعرت بشيء من هذا القبيل، فعليك بالتأكيد مراجعة طبيب عيون.

لماذا يحدث هذا للعينين مع تقدمنا ​​في العمر؟

قد تتساءل عن سبب انزعاج عينيك مع تقدمك في العمر. تمامًا كباقي أجزاء الجسم، تخضع أعيننا أيضًا لبعض التغيرات مع تقدمنا ​​في العمر. هذا أمر طبيعي.

• بعد سن الأربعين: يقل إفراز الدموع لدى الكثيرين. تساعد الدموع على ترطيب العينين وتنظيفهما وحمايتهما من العدوى. لذا، عندما يقل إفراز الدموع، تصبح العينان جافتين ومؤلمتين ومتهيجتين.
• بروتينات عدسة العين: مع التقدم في السن، تبدأ بروتينات عدسة العين بالتحلل، وهذا هو السبب الرئيسي لإعتام عدسة العين. تصبح العدسة أكثر سمكًا تدريجيًا وتتحول إلى ضبابية.
• المادة الموجودة في منتصف العين: توجد مادة هلامية تُسمى الجسم الزجاجي داخل أعيننا. مع التقدم في السن، تبدأ هذه المادة بالتقلص قليلاً، وعندها تبدأ الأجسام الطافية بالظهور أمام العينين. في بعض الأحيان، قد يؤدي ذلك إلى انفصال الشبكية.
• مرونة عدسة العين: تتميز عدسة العين بمرونة عالية في الصغر، مما يسمح لها بالتكيف مع الرؤية القريبة والبعيدة. إلا أن هذه المرونة تقل مع التقدم في السن، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم "قصر النظر الشيخوخي"، حيث يعجز الشخص عن رؤية الأجسام القريبة بوضوح.

هل يمكن أن تسبب مشاكل العين المرتبطة بالتقدم في السن مضاعفات أخرى؟

نعم، قد تؤدي مشاكل العين أحيانًا إلى مشاكل أخرى. على سبيل المثال، عندما يضعف بصرك، تزداد احتمالية سقوطك وتعرضك للحوادث.

كذلك، عندما يفحص طبيب العيون عينيك، يمكنه البحث عن مؤشرات لأمراض أخرى لا علاقة لها بالعين. أليس هذا مذهلاً؟ يمكن لعينيك أن تخبرك الكثير عن صحتك العامة.

في بعض الأحيان، قد تكون مشاكل العين عرضاً لحالات أخرى، مثل:

• حالة مشابهة لانفجار الأوعية الدموية (تمدد الأوعية الدموية)
• سرطان
• السكري
• مرض قلبي
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
• التصلب المتعدد (MS)
• متلازمة شوغرن (مرض يسبب جفاف العين والفم)
• نقص فيتامين أ
• سكتة دماغية
• الأورام

ولهذا السبب يقال إن فحوصات العين لا تقتصر على الحصول على النظارات فحسب، بل إنها مهمة للصحة العامة.

كيف يمكنك اكتشاف مشاكل العين المرتبطة بالتقدم في السن؟

يستخدم أطباء العيون مجموعة متنوعة من الفحوصات لتشخيص وعلاج مشاكل العين. ومن أهم أجزاء فحص العين الشامل فحص قاع العين (التنظير العيني أو فحص قاع العين). ويُعرف هذا الفحص أيضاً باسم "توسيع حدقة العين".

هذا ما يحدث:

1. يضع الطبيب قطرات في عينيك.

2. ثم عليك الانتظار حوالي 15 إلى 20 دقيقة حتى تتسع حدقة العين بالكامل.

3. سيستخدم الطبيب بعد ذلك ضوءًا خاصًا لفحص الجزء الداخلي من عينك، وخاصة الشبكية. سيساعد هذا في الكشف عن أي أمراض في العين أو مشاكل أخرى.

عندما تتضخم القرنية بعد تناول هذا الدواء، قد تصبح العينان حساسيتين للضوء لبضع ساعات، مما قد يُصعّب النظر إلى ضوء الشمس أو الأضواء الساطعة. لذا ينصح الأطباء بارتداء النظارات الشمسية. يصعب قيادة السيارة خلال هذه الفترة، لذا يُفضّل أن يرافقك شخص ما.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

يتم تحديد العلاج بناءً على مشكلة العين والرؤية التي تعاني منها.

في بعض الأحيان، إذا كان نظرك ضعيفًا، فقد تحتاج إلى استخدام إضاءة أكثر سطوعًا للأعمال المنزلية أو القراءة أوقد يساعد استخدام جهاز تكبير. وقد يوصي طبيبك أيضاً بإجراء فحوصات دورية للعين لمتابعة حالتك.

يمكن أن تساعدك النظارات الطبية، أو العدسات اللاصقة، أو غيرها من الأجهزة المحسّنة للرؤية ، أو جراحة تصحيح النظر، على الرؤية بشكل أفضل. وهذا بدوره يمكن أن يحسّن من جودة حياتك واستقلاليتك.

يمكن تخفيف بعض الأعراض الطفيفة باستخدام قطرات العين والدموع الاصطناعية .

علاج مشاكل العين الخطيرة

بالنسبة لحالات العيون الأكثر خطورة والمرتبطة بالعمر، قد يوصي طبيب العيون بأمور مثل:

• مساعدات ضعف البصر أو العلاج التأهيلي.
• الأدوية (عن طريق الفم أو الحقن).
• المكملات الغذائية: على سبيل المثال، يساعد مكمل غذائي خاص يسمى AREDS2 في السيطرة على فقدان البصر لدى الأشخاص المصابين بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD).
• جراحة العيون: يمكن إجراء الجراحة لحالات مثل الجلوكوما، وإعتام عدسة العين، أو انفصال الشبكية.

ماذا يحدث إذا كنت أعاني من مشكلة في العين مرتبطة بالتقدم في السن؟

في كثير من الحالات، يستطيع طبيب العيون مساعدتك في الحفاظ على بصرك أو تحسينه. مع ذلك، لا يمكن لبعض الحالات، مثل الجلوكوما، عكس الضرر الذي تُسببه. لذا، تحدث مع طبيبك حول طرق إدارة الأعراض والتكيف مع فقدان البصر. بإمكانه إحالتك إلى الموارد والدعم اللازمين.

كيف يمكن الوقاية من مشاكل العين المرتبطة بالتقدم في السن؟

إن أهم ما يجب فعله للوقاية من مشاكل العين وحماية عينيك وبصرك هو إجراء فحص شامل للعين بشكل دوري. وهذا الأمر بالغ الأهمية خاصةً إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى، مثل داء السكري. حتى لو لم تلاحظ أي تغيير كبير في بصرك أو لم تكن لديك أي أعراض، فاحرص على مراجعة طبيب العيون بانتظام.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بإجراء فحص للعينين من قبل أخصائي عيون مرة واحدة على الأقل سنوياً بعد سن الخمسين. اسأل طبيبك عن عدد مرات فحص عينيك.

كيف أعتني بعيني وبصري؟

هناك أشياء يمكنك القيام بها لحماية عينيك ومنع فقدان البصر:

• تناول الأطعمة المغذية: تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضراوات يوميًا يمد عينيك وبصرك بالعناصر الغذائية اللازمة. كما أن تناول الأسماك (مثل السلمون والماكريل والرنجة) والمكسرات (مثل اللوز والجوز) الغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية مفيد جدًا لصحة العين.
• انتبه لتاريخ عائلتك فيما يتعلق بأمراض العيون: بعض أمراض العيون يمكن أن تنتقل وراثياً، لذلك إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من مشاكل في العين، فمن المهم إخبار طبيبك بذلك.
• السيطرة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم: إذا لم يتم السيطرة على هذه الأمراض، فقد تسبب مشاكل في العين.
• ارتدِ نظارات شمسية وقبعة واسعة الحواف: احمِ عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. فهذه الأشعة تزيد من خطر الإصابة بأمراض العيون.
• الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بمشاكل في العين مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. الإقلاع عن التدخين يُساعد في تقليل هذا الخطر. استشر طبيبك للحصول على المساعدة في هذا الشأن.

متى يجب عليّ طلب العلاج الطارئ؟

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض فجأة، فاستشر طبيب عيون على الفور، أو توجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى:

• تشوش مفاجئ في الرؤية.
• بدأ يرى الأشياء بشكل مزدوج (رؤية مزدوجة).
• إصابة في العين.
• ألم شديد في العين.
• بدأت مؤخراً برؤية أجسام عائمة أو ومضات ضوئية أمام عينيك.
• احمرار العين أو تورم الجفن.
• فقدان مفاجئ للبصر.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

من الطبيعي أن يتغير نظرك مع تقدمك في العمر. قد تجد صعوبة في القيادة ليلاً، أو قد يستغرق تركيزك على الأشياء القريبة وقتاً أطول. مع ذلك، فإن إجراء فحوصات دورية للعين لدى أخصائي عيون يساعد في الحفاظ على صحة نظرك وعينيك. وهذا مهمٌ للغاية، خاصةً إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من أمراض العيون. فإذا تم تشخيص مشاكل العين المرتبطة بالتقدم في العمر مبكراً، يُمكن علاجها بفعالية أكبر، ما يُتيح لك رؤية هذا العالم الجميل بوضوح لفترة طويلة. لا داعي للقلق، كن واعياً، واتخذ الخطوات الصحيحة.

مشاكل العين المرتبطة بالعمر ، إعتام عدسة العين، الجلوكوما، التنكس البقعي، قصر النظر الشيخوخي، صحة العين، فقدان البصر