دعونا نتعرف أكثر على هذا التجويف الخاص (الجيوب الأنفية الغربالية) في أنفك ووجهك.

هل تساءلت يومًا عن وجود تجاويف أو فراغات صغيرة داخل وجوهنا؟ ربما سمعت عنها عند إصابتك بنزلة برد أو انسداد في الأنف أو صداع. سنتحدث اليوم عن الجيوب الأنفية الغربالية، الموجودة في الوجه والتي تلعب دورًا بالغ الأهمية. لنتناول بالتحديد ماهيتها، وموقعها، ووظيفتها، والأمراض التي قد تسببها، وكيفية الحفاظ عليها سليمة.

ما هو هذا الجيب الغربالي؟

ببساطة، الجيوب الغربالية هي واحدة من أربعة تجاويف مزدوجة في الوجه، تُسمى الجيوب الأنفية المجاورة. وتشمل هذه الجيوب الأنفية المجاورة ما يلي:

• الجيوب الأنفية الأمامية على جانبي جبهتك
• بطلنا، الجيوب الأنفية الغربالية
• الجيوب الوتدية (الجيوب الوتدية)
• و"الجيوب الفكية" على جانبي الخدين.

تعمل جميع هذه الجيوب الأنفية معًا كنظام تصريف. يسمح هذا النظام بتصريف المخاط من الأنف، حاملاً معه الجراثيم والمواد المسببة للحساسية. وبشكل أدق، وكما هو الحال مع الجيوب الأنفية الأخرى، تقوم الجيوب الغربالية بتصريف المخاط إلى تجويف الأنف. تقع هذه الجيوب بين العينين، خلف جسر الأنف.

ماذا يحدث للجيوب الأنفية الغربالية؟

تُعدّ الجيوب الأنفية الغربالية جزءًا من الشبكة التي تُنقي الهواء الذي تتنفسه، وهي تُنتج أيضًا المخاط. هذا المخاط هو ما يُحافظ على رطوبة أنسجة الأنف وصحتها. تخيّل، كل المواد الضارة التي تدخل أنفك، كالغبار والجراثيم، تعلق في هذا المخاط، ثم تخرج منه. يظنّ معظم الناس أن المخاط شيءٌ كريه الرائحة، أليس كذلك؟ لكن في الواقع، يُعدّ المخاط علامة جيدة على أن جهاز الجيوب الأنفية يعمل بشكل سليم ويتخلص من الأشياء التي قد تُسبب لك المرض.

ليس هذا فحسب، بل يُعتقد أن الجيوب الأنفية الغربالية تؤدي العديد من الوظائف الأخرى:

• ولأن هذه التجاويف الجيبية فارغة، فإنها تساعد في تقليل وزن جمجمتك .
• إذا اصطدم رأسك بشيء ما، فقد تساعد هذه الأشياء في امتصاص الضرر الذي لحق بدماغك نتيجة الصدمة .
• كما أن هذه الجيوب الأنفية الغربالية قد تساعد في منح صوتك حلاوة وعمقًا فريدين (رنينًا) .

أين تقع الجيوب الأنفية الغربالية؟

تقع الجيوب الأنفية الغربالية داخل عظم الغربال. وهو عظم إسفنجي مربع الشكل يفصل تجويف الأنف عن الدماغ ومحجر العين.

تخيّل أن لديك القدرة على الرؤية كالأشعة السينية. إذا وقفت أمام المرآة، سترى أن الجيوب الأنفية الغربالية تقع خلف جسر أنفك، بين عينيك. يوجد جيب غربالي على الجانب الأيسر من جسر أنفك، والآخر على الجانب الأيمن.

لكنك لا ترى مجرد تجويفين فارغين مملوءين بالهواء. فداخل كل جيب غربالي توجد عدة تجاويف صغيرة أخرى، أو "جيوب"، تُسمى خلايا هوائية. قد يحتوي الجيب الغربالي لدى الشخص البالغ على ما بين ثلاث إلى ثماني عشرة (3-18) خلية هوائية في جانب واحد. وبذلك، يمكن للجيوب الغربالية أن تستوعب ما بين 2 و 3 ملليلترات من الهواء (حوالي نصف ملعقة صغيرة).

كيف يتم تنظيم هذه؟

يمكن تقسيم الجيوب الأنفية الغربالية إلى جزأين رئيسيين. ويستند هذا التقسيم إلى المسارات المختلفة التي تصرف المخاط من الجيوب الأنفية الغربالية إلى تجويف الأنف. وتُسمى هذه المسارات مجتمعةً بالمجمع الأوستيوميتالي.

• الجيوب الغربالية الأمامية: تصب بعض هذه الأكياس الهوائية الغربالية عبر ممر يُسمى الفتحة الهلالية. وهذا هو نفس الممر الذي تصب فيه الجيوب الجبهية في الجبهة والجيوب الفكية في الخدين. بينما تصب بعضها الآخر عبر تركيب يُسمى الفقاعة الغربالية.
• الجيوب الغربالية الخلفية: تصب هذه الخلايا في تجويف يُسمى الجيب الوتدي الغربالي، والذي يقع داخل بنية تُسمى الصماخ العلوي. كما تصب الجيوب الوتدية، الموجودة في عمق الجمجمة، في هذا التجويف أيضًا.

هذا التركيب معقد بعض الشيء. المهم أن نتذكر أن الجيوب الأنفية الغربالية تصرف المخاط عبر مسارات محددة. أحيانًا، تشترك هذه الجيوب في مسارات مع جيوب أنفية أخرى. تساعد هذه المسارات في الحفاظ على تدفق المخاط وتسهيل حركة الهواء داخل وخارج الأنف عند التنفس.

ما هي الحالات والأمراض الشائعة التي تصيب هذا الجزء من الجسم؟

غالباً ما تنجم المشاكل عن نزلات البرد والحساسية وحالة تُسمى التهاب الجيوب الأنفية الغربالية . هذا الالتهاب، الذي يُسبب التورم والاحمرار، قد يؤدي أحياناً إلى التهابات. تذكر أن هذه الممرات الشائعة التي يمر عبرها الهواء ويُصرّف المخاط من الجيوب الأنفية ضيقة جداً. لذا، إذا تورمت بسبب الالتهاب، فقد تعلق الجراثيم بداخلها وتُسبب أعراضاً مزعجة.

عادة، لا تسبب هذه الحالات مشاكل خطيرة وتزول من تلقاء نفسها بمرور الوقت.

مع ذلك، ورغم ندرتها، قد تتطور أورام حميدة، وأورام ما قبل السرطانية، وأورام سرطانية في الجيوب الغربالية. إلا أن هذا نادر الحدوث للغاية.

ما هي العلامات/الأعراض التي تشير إلى أن شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح؟

قد تشمل أعراض العدوى التي تصيب الجيوب الأنفية الغربالية ما يلي:

• ألم في العين أو تورم حولها
• صداع
• فقدان حاسة الشم (فقدان الشم)
• الشعور بألم أو ضغط في منطقة جسر الأنف
• سيلان الأنف (سيلان الأنف)
• احتقان الأنف

هام: إذا بدأت فجأةً برؤية ازدواج الرؤية (الرؤية المزدوجة) دون سابق إنذار، فقد يكون ذلك علامة على وجود ورم في الجيب الغربالي. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.

كيف أحافظ على صحتي؟

أفضل طريقة للحفاظ على صحة الجيوب الأنفية الغربالية هي تجنب مسببات الحساسية واتخاذ خطوات للحفاظ على الصحة. يشمل ذلك غسل اليدين باستمرار، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متوازن.

إذا كنت تعاني من أعراض التهاب الجيوب الأنفية الغربالية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض:

• استخدم غسول الأنف لتنظيف الجيوب الأنفية الغربالية أو لتقليل الاحتقان.
• استخدم جهاز ترطيب الهواء لترطيب الأنسجة المتورمة وشفائها.
• لتقليل الالتهاب، تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (NSAIDs) (مثل الإيبوبروفين) حسب توجيهات طبيبك.
• استخدم بخاخات الستيرويد الأنفية (مثل تلك التي تحتوي على فلوتيكازون) حسب توجيهات طبيبك لتقليل الالتهاب.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوعين أو إذا ساءت، فتأكد من مراجعة الطبيب.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

عادةً، لا داعي للقلق بشأن الجيوب الأنفية الغربالية إلا في حالات الالتهاب. فعند ظهور أعراض البرد أو التهاب الجيوب الأنفية، يُشتبه عادةً بوجود مشكلة في الجيوب الأنفية. ولحسن الحظ، يتحسن معظم الناس بالعلاجات المنزلية. ولكن إذا لم تتحسن الحالة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

في هذه الأثناء، ستساعدك معرفة كيفية عمل الجيوب الأنفية الغربالية على تقدير الطريقة المذهلة التي تعمل بها الجيوب الأنفية المجاورة معًا للحفاظ على صحتك! لذا، لا تنسَ أن تعتني جيدًا بهذه الجيوب الصغيرة، ولكنها في غاية الأهمية!

الجيوب الأنفية الغربالية ، التهاب الجيوب الأنفية، احتقان الأنف، الزكام، الصداع، فقدان حاسة الشم، غسل الأنف