هل هو ألم في الجانب الأيمن من المعدة؟ هل يمكن أن يكون ألمًا في المرارة؟

هل تشعر أحيانًا بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن من معدتك؟ هل يزداد هذا الألم تحديدًا بعد تناول وجبة دسمة كالأطعمة الغنية بالزيت أو اللحوم؟ من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق عند حدوث ذلك، لكن لا تتجاهل هذا الألم. سنتحدث اليوم عن ألم المرارة الذي يسبب لك الانزعاج.

ما هذه المرارة؟

ببساطة، المرارة عضو صغير على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد. تخزن المرارة سائلاً أخضر اللون يُسمى الصفراء، وتفرزه، وهو يساعدنا على هضم الطعام، وخاصة الأطعمة الدهنية، عند تناول الطعام. عند تناول الطعام، تنقبض المرارة وتفرز هذه الصفراء في الأمعاء الدقيقة. عادةً، لا نشعر بذلك، ولكن عند حدوث مشكلة، قد يُسبب ذلك ألمًا.

ما هي أعراض مشاكل المرارة؟

إذا كانت هناك مشكلة في المرارة أو القنوات الصفراوية، فقد تشعر بألم، وخاصة في الجزء العلوي الأيمن من البطن . وقد تعاني أيضاً مما يلي:

• ألم في الظهر أو الصدر (خاصة عند أخذ نفس عميق).
• حمى.
• أشعر برغبة في التقيؤ.
• انتفاخ.
• حكة في الجلد.
• المشقة.
• اصفرار الجلد والعينين ، وهو ما نسميه طبياً اليرقان .
• فقدان الوزن بدون سبب.
• تغيرات في لون البول والبراز.

حالات أخرى تشبه ألم المرارة

نظراً لوجود عدة أعضاء داخل البطن، قد يصعب تحديد السبب الدقيق للألم. إليك بعض الحالات الأخرى التي قد تسبب ألماً مشابهاً لألم المرارة.

ما الذي يسبب ألم المرارة؟

قد يكون لهذا الألم عدة أسباب. دعونا نلقي نظرة على أهمها.

1. حصى المرارة

هذا هو السبب الرئيسي لألم المرارة. يحدث ذلك عندما تتجمع العصارة الصفراوية وتتشكل كتل صلبة كالحصى. قد تكون هذه الحصى صغيرة بحجم قطعة صغيرة من قطعة خبز، أو كبيرة بحجم كرة غولف. إذا كبرت بما يكفي لسد القناة الصفراوية، فقد تسبب ألمًا حادًا ومفاجئًا. غالبًا ما يحدث هذا بعد تناول وجبة دسمة. مع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من حصى المرارة دون ظهور أي أعراض. ​​تُسمى هذه الحصى "الحصى الصامتة". يمكن الكشف عنها باستخدام تقنيات مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية .

2. التهاب المرارة (التهاب المرارة)

قد تتسبب حصى المرارة، أو الالتهابات، أو الأورام، أو غيرها من الحالات الطبية في تورم المرارة والتهابها. وقد يُسبب ذلك أعراضًا مثل ألم البطن، والحمى، والغثيان. وإذا تُركت دون علاج، فقد تنفجر المرارة.

3. حصى القناة الصفراوية

قد تستقر حصوات المرارة في القنوات الصفراوية وتسبب ألمًا شديدًا قد يستمر لساعات. كما قد تسبب اصفرار العينين (اليرقان) والقيء.

4. سرطان المرارة

هذه حالة نادرة للغاية . يصعب تشخيصها لأنها لا تظهر أعراضاً في مراحلها المبكرة. قد تشمل الأعراض ألماً في البطن، وفقدان الوزن، واليرقان.

5. ثقب المرارة

قد تتسبب حصوات المرارة المزمنة في حدوث ثقب في جدار المرارة. وهذا نادر الحدوث، ولكنه قد يُهدد الحياة. تشمل الأعراض ارتفاع درجة الحرارة، والقيء، وألمًا شديدًا في الجانب الأيمن من البطن.

كيف تعالج ألم المرارة؟

أولاً وقبل كل شيء، تذكر، إذا كنت تشك في إصابتك بألم في المرارة، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن. الأهم هو تحديد السبب الدقيق وبدء العلاج.

هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الألم إلى حين تمكنك من زيارة الطبيب:

• ضع قربة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة، ولكن احرص على عدم حرق الجلد.
• اشرب بعض شاي النعناع . فالنعناع له خصائص مسكنة للألم.
• يمكنك تناول مكملات المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب. مع ذلك، لا ينبغي للأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض القلب أو أمراض الكلى تناول هذه المكملات دون استشارة الطبيب.

بعد مراجعة الطبيب، وبناءً على التشخيص، قد يتم وصف العلاجات التالية:

• مسكنات الألم.
• المضادات الحيوية في حالة وجود عدوى.
• التنظير الداخلي : يتضمن هذا استخدام أنبوب مزود بكاميرا صغيرة يتم إدخالها من خلال الفم لإزالة الحصى الصغيرة العالقة في القنوات الصفراوية.

جراحة استئصال المرارة (استئصال المرارة)

إذا كنت تعاني من كثرة الحصى في المرارة، أو إذا كانت ملتهبة باستمرار، أو إذا كنت مصابًا بالسرطان، فقد يقرر طبيبك استئصال المرارة جراحيًا. يمكنك أن تعيش حياة طبيعية بدون مرارة.

تُجرى هذه الجراحة بثلاث طرق رئيسية:

• الجراحة التنظيرية: هي الطريقة الأكثر شيوعًا حاليًا. فبدلًا من إجراء شق جراحي كبير، تُستأصل المرارة من خلال 3-4 شقوق صغيرة في البطن، باستخدام كاميرا. وهذا يُتيح التعافي بشكل أسرع.
• الجراحة المفتوحة: في هذه الجراحة، تُستأصل المرارة من خلال شق جراحي يتراوح طوله بين 10 و15 سم في البطن. تُستخدم هذه الطريقة في الحالات المعقدة.
• الجراحة الروبوتية: تشبه هذه الطريقة طريقة تنظير البطن، ولكن الجراح يقوم بإجراء الجراحة باستخدام ذراع روبوتية يتم التحكم فيها بواسطة جهاز كمبيوتر.

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مثل الألم والغثيان، مشابهة لتلك التي كانوا يعانون منها قبل استئصال المرارة، حتى بعد استئصالها. تُعرف هذه الحالة بمتلازمة ما بعد استئصال المرارة . استشر طبيبك بشأنها.

ما الذي يجب علينا فعله لحماية أنفسنا من هذا الوضع؟

يمكنك الحفاظ على صحة المرارة عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك.

غيّر نظامك الغذائي.

• أدرج في نظامك الغذائي: الأطعمة الغنية بالألياف (الحبوب الكاملة، والمكسرات، والخضراوات، والفواكه)، واللحوم الخالية من الدهون والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• قلل من: الدهون المشبعة (الزبدة، الجبن، زيت النخيل، زيت جوز الهند)، السكر، الملح، اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية.

يمارس.

مارس تمارين بسيطة، مثل المشي السريع، لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.

حافظ على وزن صحي.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحاول إنقاص وزنك تدريجياً ، وليس دفعة واحدة. فقد يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى زيادة مستويات الكوليسترول في المرارة.

متى يجب زيارة الطبيب

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فمن الضروري طلب المشورة الطبية فوراً . إذا كان الألم شديداً، فتوجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.