لا أحد يرغب بالإصابة بالسرطان. مجرد سماع هذا الاسم يُصيب المرء بالخدر والخوف الشديد. إنه حقًا تهديد كبير للحياة. منذ اليوم الذي يُخبرك فيه الطبيب بإصابتك بالسرطان، تنقلب حياتك رأسًا على عقب مع بدء العلاج. إنها رحلة صعبة ومؤلمة للغاية. ولكن... بعد انتهاء كل هذا، وبعد أن تنتصر في هذه المعركة العظيمة وتتعافى، قد تشعر بسعادة غامرة لبعض التغييرات التي طرأت عليك. لقد رأينا أشخاصًا نجوا من السرطان يكتسبون قوة جديدة وهدفًا جديدًا في الحياة.
القوة الغريبة التي تحصل عليها السرطان
مكافحة السرطان ليست بالأمر الهين. إنها أشبه بتسلق جبل بمفردك. خلال هذه الرحلة، تكتشف نفسك. تتعلم مدى قوتك ومدى قدرتك على التحمل.
قالت فيكي ديفيس، إحدى الناجيات من سرطان الثدي ، والتي تحدثت إلى الجمعية الأمريكية للسرطان ، إن السرطان جعلها أقوى من أي وقت مضى. فقد أدركت خلال فترة علاجها ما يمكنها تحمله. وبفضل هذه القوة، أسست مجموعة دعم لمساعدة النساء الأخريات المصابات بسرطان الثدي . كانت هذه المجموعة بمثابة ملتقى يجمع النساء اللواتي مررن بتجارب مماثلة، ليتشاركن معاناتهن وتحدياتهن، ويشجعن بعضهن بعضًا.
هناك قصة أخرى مؤثرة. فقد عانت ديبورا سبيتالنيك وابنتها مولي واينغارت من سرطان الثدي. وبعد شفائهما، أُتيحت لهما فرصة خوض تحدٍّ لم يخطر ببالهما قط، ألا وهو المشاركة في أسبوع الموضة كعارضتي أزياء. ولم يكن الأمر مجرد عرض أزياء، بل كانتا تعرضان مجموعة ملابس داخلية مصممة خصيصًا للنساء اللواتي يعانين من تغيرات في أجسامهن بعد جراحة سرطان الثدي. ورغم شعورهما ببعض الخوف في البداية، إلا أنهما قبلتا التحدي. وأكدتا أن هذه التجربة منحتهما، وكذلك النساء الأخريات اللواتي شاهدن العرض ومرّرن بتجارب مماثلة، الكثير من القوة والقيمة.
إذا كنت قد تغلبت على السرطان ونجوت منه، فأنت قادر على أكثر بكثير مما تتصور. هذا هو الدرس الأهم الذي ستتعلمه.
منظور جديد للحياة
بعد التغلب على السرطان والتعافي منه، قد لا تبدو الأمور التي كانت تبدو في السابق تحديات ومخاطر جسيمة كبيرةً كما هي الآن. لأنك واجهت أكبر تحدٍ في حياتك.
وتبدأ بإدراك أنه لا يوجد سبب وجيه لتأجيل أحلامك أو عملك . أنت الآن تعلم كم يمكن أن تتغير حياتك في لحظات عندما يخبرك الطبيب: "أنت مصاب بالسرطان". لذا قد تعتقد أن اليوم هو أفضل يوم لتحقيق أقصى استفادة منه والبدء بالعمل على تحقيق أحلامك.
مع انتهاء علاجك وبدء شعورك بالتحسن، ألقِ نظرة أخرى على قائمة أهدافك في الحياة. ربما لطالما رغبتَ في التدرب على المشاركة في ماراثون؟ أو ربما رغبتَ في تجربة الكوميديا الارتجالية؟ أو ربما رغبتَ في التطوع للمساعدة في تحسين البرامج الحكومية لمرضى السرطان . تذكر، ليس هناك يوم أفضل من اليوم لتجربة أشياء جديدة ومذهلة.
إذن، ماذا نفعل الآن؟ هل نخطو خطوة جديدة؟
هذه الشجاعة الجديدة التي تكتسبها بعد الإصابة بالسرطان ليست مجرد فكرة تبقى في ذهنك، بل يمكنك تطبيقها عملياً. يمكنك البدء بخطوات صغيرة. إليك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها.
| أشياء جديدة لتجربتها | كيف يفيدك ذلك؟ |
|---|---|
| التطوع | استغل خبرتك لمساعدة الآخرين. انخرط في العمل التطوعي في مستشفى، أو دار للمسنين، أو أي وظيفة في مجال الخدمات الاجتماعية تُناسبك. سيمنحك هذا شعورًا رائعًا بالرضا النفسي. |
| تعلم مهارة جديدة | تعلّم شيئًا تستمتع به، مثل لغة جديدة، أو آلة موسيقية، أو الرسم، أو الخبز. سينعش هذا ذهنك ويعزز ثقتك بنفسك وبقدراتك. |
| لياقة بدنية | ابدأ بممارسة رياضة مثل اليوغا أو المشي أو دروس الرقص. فهذا سيقوي جسمك ويحسن صحتك النفسية. ولكن لا تنسَ استشارة طبيبك قبل البدء بأي برنامج رياضي جديد. |
| السفر | انطلق إلى مكان جميل في سريلانكا لم تزره من قبل. حتى رحلة قصيرة ستمنحك حرية وسعادة كبيرتين. أماكن جديدة وأشخاص جدد سيضيفون تجارب جديدة إلى حياتك. |
لست وحدك.
قد تكون هذه الرحلة شاقةً أحيانًا، لكن تذكر أنك لست وحدك. عائلتك وأصدقاؤك، وخاصة طبيبك، يدعمونك. أحيانًا يكون من المفيد جدًا أن تجد من تتحدث إليه عن مشاعرك ومخاوفك وآمالك. لذا، لا تكتم مشاعرك، وتحدث إلى شخص تثق به. إذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا طلب استشارة نفسية . اسأل طبيبك عن ذلك.
لقد تحليتَ بالشجاعة لمحاربة السرطان والانتصار عليه. وهذا يعني أن لديك الآن الشجاعة لمواجهة أي شيء في هذا العالم. ثق بهذه القوة. واجعل ما تبقى من حياتك رحلة جميلة.
الرسالة الرئيسية
- على الرغم من أن مكافحة السرطان تجربة صعبة للغاية، إلا أنه يمكنك اكتساب قوة عقلية وشجاعة جديدة بعد التعافي منه.
- ستشعر الآن بالقدرة على مواجهة الأمور التي كنت تعتقد سابقاً أنها مستحيلة أو مخيفة.
- لا تؤجل أحلامك في الحياة. أنت الآن تدرك مدى تغير حياتك بمجرد سماعك عبارة "أنت مصاب بالسرطان". لذا ابدأ العمل اليوم.
- استغل هذه الطاقة الجديدة لديك لتجربة أشياء جديدة. تعلم شيئاً جديداً، اذهب إلى مكان جديد، ساعد الآخرين.
- إذا استطعت التغلب على السرطان ، فبإمكانك فعل أي شيء آخر. ثق بنفسك.











💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك