هل تعلم بوجود "الشريان الحرقفي" الذي يغذي أرجلنا؟

هل تساءلت يومًا كيف تصل الدماء إلى ساقيك ووركيك، أي كيف تنبض حياتك؟ عندما نمشي، أو نركض، أو حتى نقف، فإن الطاقة والأكسجين اللازمين لكل ذلك يحملهما الدم. لذا، يوجد نظام رئيسي من الأوعية الدموية يزود الجزء السفلي من جسمنا بالدم باستمرار. سنتحدث عنه اليوم. تُسمى هذه الأوعية "الشريان الحرقفي" أو الشريان الحوضي في الطب.

ببساطة، ما هو هذا "الشريان الحرقفي"؟

الشريان الحرقفي هو الشبكة الرئيسية للأوعية الدموية التي تغذي الجزء السفلي من الجسم، أي الساقين والوركين ومنطقة الحوض والجهاز التناسلي. تخيل الشريان الأورطي، وهو أكبر وعاء دموي في الجسم، والذي ينطلق من القلب، كأنبوب رئيسي متصل بخزان مياه كبير. عندما يصل هذا الأنبوب الرئيسي إلى البطن، وتحديدًا بالقرب من السرة، ينقسم إلى فرعين رئيسيين، وهما الشريانان الحرقفيان.

تنتمي هذه الشرايين إلى فئة تُسمى الشرايين الطرفية . تشير كلمة "طرفية" إلى الشرايين التي تُغذي أجزاء الجسم البعيدة قليلاً عن القلب بالدم. لذا، تُعدّ هذه الشرايين الحرقفية ضرورية لصحة أرجلنا.

ما هي الوظائف الرئيسية لهذا الجهاز الوعائي؟

باعتبارها جزءًا مهمًا للغاية من الجهاز الدوري لجسمنا بأكمله، هناك العديد من المناطق التي يتم تزويدها بالدم بشكل أساسي عن طريق الشريان الحرقفي.

• الأطراف السفلية: تشمل هذه الأطراف الساقين والقدمين والوركين والأرداف والفخذين. توفر هذه الأوعية الدموية الأكسجين والمغذيات التي تحتاجها عضلاتك عند المشي أو الجري أو ممارسة الرياضة.
• عضلات البطن والظهر: تتلقى بعض العضلات في بطننا وظهرنا أيضًا الدم من فروع هذا الجهاز الوعائي.
• الجهاز التناسلي: تساعد هذه أيضًا في توفير إمدادات الدم اللازمة للوظيفة الصحية للجهاز التناسلي لكل من النساء والرجال.
• الأعضاء الأخرى في منطقة الحوض: يساهم الشريان الحرقفي أيضًا في توفير إمدادات الدم لأعضاء مثل المثانة والأمعاء والكبد والبنكرياس.

ببساطة، تعتمد صحة جسمنا أسفل الخصر بشكل شبه كامل على صحة هذه الشرايين الحرقفية.

كيف يتفرع الشريان الحرقفي في الجسم

كما ذكرنا سابقاً، ينقسم الشريان الأورطي البطني إلى فرعين رئيسيين. وهما الشريان الحرقفي الأصلي الأيمن والشريان الحرقفي الأصلي الأيسر .

ينقسم هذان الشريانان الحرقفيان المشتركان، اللذان يمتدان لمسافة بوصة تقريبًا باتجاه مجرى الدم، إلى فرعين رئيسيين. تمامًا كما ينقسم غصن كبير من جذع شجرة إلى فرعين أصغر. وهذان الفرعان هما:

1. الشريان الحرقفي الخارجي

2. الشريان الحرقفي الداخلي

ينقسم كل شريان من هذه الشرايين إلى فروع أصغر تحمل الدم إلى الأعضاء والعضلات المعنية. دعونا نلقي نظرة على هذا بمزيد من التفصيل.

ما هي الأمراض التي تصيب الشرايين الحرقفية؟

مثل الأوعية الدموية الأخرى في جسمنا، يمكن أن تتأثر الشرايين الحرقفية بمجموعة متنوعة من الحالات. بعض هذه الحالات شائع جدًا، بينما البعض الآخر نادر جدًا.

• تصلب الشرايين:هذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا. ببساطة، تتراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى (تُسمى اللويحات) على جدران الأوعية الدموية، مما يُضيّق الشرايين ويُصلّبها. يشبه الأمر تراكم الصدأ داخل أنبوب الماء، مما يعيق تدفق الدم.

• مرض الشرايين المحيطية: يؤدي تصلب الشرايين الحرقفية إلى انخفاض تدفق الدم إلى الساقين والقدمين. العرض الرئيسي هو ألم شديد في الساقين، وخاصة في منطقة الفخذ، عند المشي لمسافة قصيرة . يزول هذا الألم بعد فترة راحة قصيرة. إذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي هذا المرض إلى سكتة دماغية، أو نوبة قلبية، وفي بعض الحالات، حتى بتر الساقين .

• تضيق الشريان الحرقفي: في بعض الأشخاص، قد تصبح جدران الشرايين الحرقفية متصلبة وضيقة نتيجة لحالة نادرة تُسمى خلل التنسج الليفي العضلي (FMD). وتكون هذه الشرايين أكثر عرضة للتمزق (التسلخ) أو الضعف والانتفاخ (تمدد الأوعية الدموية).

• متلازمة ماي-ثورنر: هي حالة نادرة أيضاً. في هذه الحالة، ينضغط الشريان الحرقفي الأصلي في الجانب الأيمن والوريد الحرقفي الأصلي في الجانب الأيسر (وهو وعاء دموي ينقل الدم إلى القلب) على العمود الفقري. هذا الضغط يُصعّب تدفق الدم عبر أوردة الساق اليسرى، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية (تجلط الأوردة العميقة) .

فكيف نحمي هذه الأوعية الدموية المهمة؟

لحسن الحظ، يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتنا في حماية صحة الشرايين الحرقفية وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل مرض الشرايين المحيطية.

• مارس النشاط البدني لأيام أكثر في الأسبوع: حتى التمارين البسيطة كالمشي لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً. فالرياضة تُحسّن الدورة الدموية.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب: قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول والملح. أضف المزيد من الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي.
• تجنب التدخين تمامًا: يُعدّ التدخين من أكبر أعداء الأوعية الدموية، فهو يُتلف جدران الشرايين ويُسرّع من تصلب الشرايين. إذا استطعت الإقلاع عن التدخين اليوم، فسيكون ذلك أفضل هدية تُقدّمها لنفسك.
• حافظ على وزن صحي: فالوزن الزائد يضع ضغطاً غير ضروري على القلب والأوعية الدموية.
• إدارة التوتر: يمكن لأشياء مثل اليوغا والتأمل والتحدث مع صديق أن تساعد في تقليل التوتر.
• السيطرة على الحالات الطبية الأخرى:إذا كنت تعاني من حالات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول، فمن الضروري السيطرة عليها بشكل جيد وفقًا للنصائح الطبية.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية، فمن المهم جداً مراجعة طبيبك على الفور للحصول على المشورة.

• ألم عند المشي: ألم أو تشنجات في الساقين أو الفخذين أو الأرداف، خاصة عند المشي لمسافات قصيرة.
• صعوبة المشي: إذا كنت تعاني من صعوبة في المشي بسبب الضعف أو التنميل في ساقيك.
• الجروح التي لا تلتئم: إذا كانت الجروح في الساقين أو القدمين بطيئة الالتئام أو لا تلتئم على الإطلاق.
• ألم حتى في حالة الراحة: مع تفاقم الحالة، قد تشعر بألم في الساق حتى أثناء النوم ليلاً.

يستطيع طبيبك قياس تدفق الدم في ساقيك من خلال بعض الفحوصات البسيطة وغير المؤلمة (مثل مؤشر الكاحل العضدي - ABI) للمساعدة في التشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب لك. لذا، لا تتجاهل أعراضك أبدًا.