يا له من أمر محزن أن تستيقظ صباحًا لتجد حبة أو اثنتين كبيرتين، حمراء، ومؤلمتين! أحيانًا لا تكون مجرد بثور صغيرة، بل تكون شديدة. لذا سنتحدث اليوم عن هذا النوع من حب الشباب الالتهابي الذي غالبًا ما يسبب لك الانزعاج والألم، وقد يترك ندوبًا في بعض الأحيان. لا تقلق، دعنا نتعرف على أسبابه، وأعراضه، وعلاجه، وكيفية الوقاية منه.
ما هو حب الشباب الالتهابي؟
ببساطة، حب الشباب الالتهابي هو نوع من أنواع حب الشباب يُسبب ظهور نتوءات أو أكياس حمراء متورمة، وأحيانًا مؤلمة، على الجلد. قد تمتلئ هذه النتوءات بالصديد وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة. وتظهر غالبًا على الوجه والظهر والصدر والكتفين . ولا تقتصر أعراضها على كونها بثورًا صغيرة، بل قد تتطور إلى أكياس أكبر وأعمق.
ما الفرق بين حب الشباب الالتهابي وحب الشباب غير الالتهابي؟
حسنًا، ربما تتساءل الآن: "ما الفرق بين هذين؟"
في حالة حب الشباب الالتهابي ، تقع البثور في طبقات أعمق من الجلد، وتكون مليئة بالصديد، مما يجعلها متورمة وحمراء ومؤلمة . في الحالات الشديدة، قد تتطور إلى أكياس كبيرة، مثل حب الشباب الكيسي. وقد تكون مؤلمة عند اللمس، وأحيانًا حتى عند مجرد وجودها.
من ناحية أخرى، حب الشباب غير الالتهابي هو النوع الذي يظهر بالقرب من سطح الجلد، وعادةً ما يكون غير متورم وغير مؤلم. ربما سمعتَ عن الرؤوس البيضاء (بثور بيضاء صغيرة) والرؤوس السوداء (نقاط سوداء صغيرة) . هذا ما يندرج تحته حب الشباب الكوميدوني. عادةً ما يكون صغيرًا وغير مؤلم.
ما مدى شيوع حب الشباب الالتهابي؟
هذه حالة شائعة جدًا في الواقع. يمكن أن تصيب أي شخص، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الجنس. ومع ذلك، فهي شائعة بشكل خاص بين الشباب (المراهقين). لكن هذه الحالة لا تخلو من مشاكلها حتى لدى البالغين، إذ يعاني بعض الأشخاص منها لسنوات.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب الالتهابي؟
يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب أكثر من غيرهم، وهناك عدة أسباب لذلك:
- الطعام والشراب: لمن يتناولون كميات كبيرة من منتجات الألبان والسكريات والأطعمة الدهنية. يقول البعض إن تناول الشوكولاتة يزيد من حب الشباب، أليس كذلك؟
- بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في بيئات رطبة: يمكن أن يؤدي التعرق المفرط إلى جعل الجلد دهنيًا وظهور حب الشباب.
- لأولئك الذين يفرطون في ترطيب بشرتهم أو يستخدمون مرطباً خاطئاً:أحيانًا نعتقد أن استخدام مرطب جيد سيجعل بشرتنا تبدو أفضل. لكن إذا لم نستخدم المرطب المناسب لنوع بشرتنا، فقد يتسبب ذلك في ظهور المزيد من حب الشباب.
- بالنسبة لأولئك الذين يعصرون أو يفرقعون الرؤوس البيضاء أو السوداء: إذا قمت بعصر بثرة صغيرة بمجرد رؤيتها، فقد تسوء الحالة وتتحول إلى بثرة كبيرة ومؤلمة.
- للمدخنين: التدخين ليس ضاراً بالجلد فحسب، بل بالجسم بأكمله أيضاً.
لماذا يحدث حب الشباب الالتهابي؟
حسنًا، لنرى الآن كيف تتشكل هذه البثور.
تبدأ المشكلة عندما تبدأ المسامات الصغيرة (التي نسميها المسامات) في بشرتك، أو بصيلات الشعر، بالانسداد. ما هي هذه الأشياء المسدودة؟
- خلايا الجلد الميتة.
- بعض مستحضرات التجميل الزيتية التي تضعينها على بشرتك.
- الزهم هو زيت طبيعي ينتجه جسمك.
عندما تنسد المسام بهذه الطريقة، تظهر البثور الصغيرة مثل الرؤوس البيضاء والسوداء التي ذكرناها سابقًا. ثم، تضغط محتويات هذه البثور بشدة على جدران المسام، وفي النهاية، لا تستطيع جدران المسام تحمل هذا الضغط فتنفجر. عندها، يبدأ الصديد والزيت بالانتشار في الجلد.
عندها يبدأ جهاز المناعة، وهو جهاز الدفاع في الجسم، بالعمل. فيرسل خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة المصابة. هذه الخلايا هي التي تسبب الاحمرار والتورم والصديد والألم . الأمر أشبه بحرب.
ما هي أعراض حب الشباب الالتهابي؟
توجد عدة أنواع من حب الشباب الالتهابي:
- البثور: هذه هي أكثر البثور شيوعًا التي ستراها، والتي تظهر على الجلد وتكون مليئة بالصديد الأصفر/الأبيض في الداخل.
- "العقيدات" (الكتل): وهي كتل صلبة أكبر قليلاً يمكن الشعور بها تحت الجلد، من الداخل، وغالبًا ما تكون مؤلمة.
- الأكياس: هذه هي الحالات الأكثر خطورة. وهي عبارة عن كتل كبيرة، لينة، مملوءة بسائل (وأحيانًا مملوءة بالصديد) تتشكل تحت الجلد. وغالبًا ما تكون هذه هي التي تسبب الندوب.
هذه البثور عادة ما تكون:
- يكون مؤلماً أو حساساً عند اللمس.
- اللون أحمر من كل جانب.
- إنه متورم.
- يظهر الجزء الأوسط باللون الأصفر أو الأبيض أو الأحمر.
هل حب الشباب الالتهابي معدٍ؟
هذا سؤال يطرحه الكثيرون. لا، حب الشباب الالتهابي ليس معديًا. هذا يعني أنه لا يمكنك التقاطه من شخص آخر، ولا يمكنك التقاطه من شخص آخر. وفي الحقيقة، لا يمكن أن ينتقل من جزء من جسمك إلى آخر. مع ذلك، فإن نفس العوامل التي تُسبب ظهور حبة واحدة قد تُسبب ظهور حب الشباب في أجزاء أخرى من جسمك.على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حب الشباب على وجهك، فقد تعاني أيضًا من حب الشباب على ظهرك بسبب العوامل التي تسببه (مثل التغيرات الهرمونية، والنظام الغذائي).
كيف يتأكد الأطباء من أن هذا حب شباب التهابي؟
لا يمكن تشخيص هذه الحالة من خلال فحوصات مكثفة. يمكن لطبيبك أو طبيب الجلدية فحص بشرتك وتحديد ما إذا كانت تعاني من حب الشباب الالتهابي. سينظر إلى البثور ويحدد ذلك بناءً على مظهرها (هل هي حمراء، متورمة، مليئة بالصديد، أو عميقة).
حسناً، كيف تتخلص من هذا الحب الشبابي الالتهابي؟
هذا هو السؤال الأهم. في بعض الأحيان، قد تساعد المنظفات والكريمات المتاحة بدون وصفة طبية في الصيدليات على تقليل حب الشباب. مع ذلك، يحتاج الكثيرون إلى استشارة طبية وعلاج للسيطرة على حب الشباب ومنع عودته.
هناك العديد من خيارات العلاج: بعضها موضعي، وبعضها أدوية فموية، وبعضها إجراءات استخراج.
المنتجات الموضعية
هذه هي أكثر الأدوية الموضعية التي يصفها الأطباء شيوعًا:
- حمض الأزيليك: يقلل هذا الحمض من البكتيريا الموجودة على الجلد ويقلل من الالتهاب.
- بيروكسيد البنزويل: هذا يقتل البكتيريا ويفتح المسام، ولكنه قد يسبب جفاف الجلد لدى بعض الأشخاص.
- النياسيناميد: هو نوع من فيتامين ب3. يقلل الالتهاب، ويرطب البشرة، ويهدئها.
- الريتينويدات: هي مواد كيميائية مشتقة من فيتامين أ، ومن أمثلتها التريتينوين والأدابالين. تعمل هذه المواد على زيادة معدل تجديد الخلايا وتقليل انسداد المسام. يُنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدامها.
- حمض الساليسيليك: يعمل هذا الحمض على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.
- المضادات الحيوية الموضعية: كليندامايسين، إريثروميسين، دابسون، إلخ. هذه المضادات تتحكم في نمو البكتيريا.
الوصفات الطبية الشفوية
أحيانًا لا تكفي الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية. في هذه الحالة، قد يصف الأطباء أدوية فموية:
- المضادات الحيوية: مثل دوكسيسايكلين أو تتراسيكلين. تعمل هذه الأدوية على تقليل الالتهاب والسيطرة على البكتيريا، ولكن لا يُنصح باستخدامها بشكل مستمر.
- دابسون: هذا دواء يُعطى أيضاً لعلاج الالتهابات.
- العلاج الهرموني: تستطيع بعض النساء السيطرة على حب الشباب لديهن باستخدام وسائل مثل حبوب منع الحمل أو دواء سبيرونولاكتون (مثبط هرمون الأندروجين). تُعطى هذه الأدوية لمن يعانين من حب الشباب الناتج عن اختلالات هرمونية.
- `إيزوتريتينوين`:هذا دواء قوي جدًا مصنوع من فيتامين أ، ويُستخدم لعلاج حالات مثل حب الشباب الكيسي الحاد. يجب توخي الحذر الشديد عند تناول هذا الدواء واتباع تعليمات الطبيب بدقة. وهو غير مناسب للحوامل إطلاقًا.
العلاجات الخاصة (الإجراءات) التي يقوم بها الأطباء
في بعض الأحيان تساعد علاجات كهذه أيضًا:
- جراحة حب الشباب: في هذه الجراحة، يستخدم الطبيب إبرًا دقيقة أو أدوات مثل المشرط لإزالة الرؤوس السوداء أو الدخينات . يجب أن يقوم بهذه الجراحة طبيب مختص فقط، وإلا فقد تتضرر المسام وتظهر المزيد من حب الشباب.
- حقن الكورتيزون: يتم حقن دواء يسمى الكورتيزون مباشرة في بثرة كبيرة ومؤلمة. هذا يقلل التورم والاحمرار بسرعة.
- العلاج بالضوء: يستخدم أشعة ضوئية خاصة لقتل البكتيريا.
هل من الجيد عصر أو فرقعة حب الشباب الملتهب؟
هذا أمرٌ ممنوعٌ منعاً باتاً! لا تعبث بالبثور أو تعصرها أو تفرقعها أبداً، وخاصةً البثور الملتهبة كهذه. ففعل ذلك قد يُسبب ما يلي:
- تتشكل ندبات حب الشباب: الأمر أشبه بسحق ثمرة مانجو، فهي تترك بقعاً.
- تتشكل المزيد من "العقيدات" و"البثور" و"الأكياس": عند الضغط، تتغلغل البكتيريا إلى داخل الجلد.
- تلف المسام أو بصيلات الشعر: هذا يزيد من احتمالية ظهور المزيد من حب الشباب.
- قد تحدث العدوى.
- تصبح البثور أكثر وضوحاً وأكبر حجماً.
- يزداد الألم.
تخيّل مدى الحزن الذي تشعر به عندما تعصر حبة صغيرة فتتحول إلى ندبة تدوم لسنوات. لذا، مهما بلغت رغبتك في حكّها، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التحلي بالصبر.
كيف يمكن الوقاية من حب الشباب الالتهابي؟
من الأفضل الوقاية من حب الشباب قبل ظهوره بدلاً من علاجه بعد ظهوره. إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:
- تجنبي لمس وجهك بشكل متكرر طوال اليوم. فالزيوت والأوساخ والجراثيم الموجودة على أيدينا قد تنتقل إلى وجوهنا وتسد المسام.
- اختاري منظفات ومرطبات ومستحضرات تجميل خالية من الزيوت، ذات أساس مائي، وغير كوميدوغينيك. إذا كنتِ تعانين من حب الشباب، فاختاري منتجات مصممة خصيصاً للبشرة الدهنية أو المختلطة.
- لا تعصر أو تفرقع الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور. فقد يؤدي ذلك إلى التهابها.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وقلل من تناول السكر ومنتجات الألبان. أكثر من تناول الخضراوات والفواكه.
- إذا كنت تدخن، فتوقف.
- اغسلي وجهكِ جيداً وضعي مرطباً كل صباح ومساء، وكذلك بعد ممارسة الرياضة. لا تنامي أبداً بالمكياج.
- عند غسل وجهك، اغسله بلطف وبشكل كامل. لا تفركه بقوة، لأن ذلك قد يزيد من تلف البشرة ويزيد من حب الشباب.
كم تدوم هذه الحالة من حب الشباب الالتهابي؟
يُعدّ حب الشباب الالتهابي حالةً عنيدةً ويصعب السيطرة عليها . مع ذلك، يُمكن لمعظم الأشخاص التخلص منه بعد بضعة أشهر من العناية الجيدة بالبشرة والعلاج الطبي. وهذا يتطلب في كثير من الأحيان استشارة طبيب جلدية.
مع ذلك، قد يترك هذا النوع من حب الشباب الالتهابي ندوبًا دائمة في بعض الأحيان. لذا من المهم طلب العلاج سريعًا وعدم عصر البثور.
هل سيعود حب الشباب الالتهابي بعد العلاج؟
حب الشباب الالتهابي حالة مزمنة في كثير من الأحيان، ما يعني أنه قد يعود أثناء العلاج أو بعده. حتى لو تحسنت بشرتك، عليكِ الاستمرار في روتين العناية بالبشرة لمنع ظهور البثور مستقبلاً أو تقليلها. وكما هو الحال مع تنظيف الأسنان، اجعلي تنظيف بشرتك عادة يومية.
كيف أعتني بنفسي عندما أعاني من حب الشباب الالتهابي؟
قد تكون مشكلة حب الشباب مزعجة للغاية، ومحرجة أحياناً. وهذا أمر طبيعي. إذا لم تتحسن بشرتك بعد بضعة أشهر من اتباع روتين عناية جيد، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
بالإضافة إلى العلاجات التي تُصرف بدون وصفة طبية، هناك أيضاً أشياء يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تهدئة بشرتك:
- استخدمي قناعاً يحتوي على الفحم أو الطين. فهذه المواد تساعد على تجفيف وإزالة الدهون (الزيوت) المحتبسة داخل المسام.
- استخدمي واقي الشمس لحماية بشرتكِ من أشعة الشمس. بما أن العديد من علاجات حب الشباب تزيل الطبقة العليا من الجلد، فإن بشرتكِ تصبح أكثر عرضة لحروق الشمس والتلف. (ملاحظة: عند اختيار واقي الشمس، تأكدي من أنه خالٍ من الزيوت وغير كوميدوغينيك).
للوقاية من ندبات حب الشباب الملتهب:
- لا تعصر البثور أو تفرقعها أو تلمسها.
- اتبعي روتينًا جيدًا للعناية بالبشرة لمنع ظهور حب الشباب من الأساس.
- اتبع تعليمات طبيبك بدقة.
- استخدمي منتجات تحتوي على "حمض الساليسيليك". (تساعد هذه المنتجات أيضاً على تقليل الشوائب).
الرسالة الرئيسية
حب الشباب الالتهابي هو حالة جلدية تسبب ظهور بثور حمراء متورمة ومؤلمة تُسمى البثور الصديدية، والعقيدات، والأكياس. ورغم إمكانية السيطرة عليه أحيانًا باستخدام أدوية متاحة دون وصفة طبية، إلا أنه غالبًا ما يتطلب علاجًا من طبيب جلدية.
الأهم هو عدم القلق، ومعرفة الصواب، والتصرف بناءً عليه. بتجنب عصر البثور، والحفاظ على نظافة بشرتك، وطلب المشورة الطبية عند الحاجة، ومع قليل من الصبر، يمكنك التغلب على هذه المشكلة. لست وحدك، فهناك الكثيرون غيرك يواجهون هذه المشكلة. لذا تحلَّ بالصبر!
👩🏽⚕️ أسئلة إضافية (أسئلة شائعة)
💬 هل حب الشباب الالتهابي هو نوع من أنواع حب الشباب الذي يظهر على الوجه؟
حب الشباب العادي (الرؤوس البيضاء/السوداء) هو مجرد انسداد في الغدد الدهنية ولا يسبب ألمًا. أما "حب الشباب الالتهابي" فهو نوع من حب الشباب يتميز بتورم شديد واحمرار واحتواء على صديد، كما أنه مؤلم عند اللمس (حطاطات وبثور وأكياس) تحت الجلد نتيجة نشاط بكتيريا (C. acnes) داخل الغدة الدهنية المسدودة.
💬 هل هذه البثور الشديدة ناتجة عن عدم غسل الوجه؟
لا! هذه البكتيريا لا تأتي من التراب. السبب الرئيسي لظهورها هو أن التغيرات الهرمونية في الجسم (وخاصةً ارتفاع هرمون التستوستيرون) تُسبب إفرازًا مفرطًا للدهون. كما أن العوامل الوراثية والتوتر تُساعد هذه البكتيريا على الانتشار بسرعة.
💬 تختفي هذه الحبوب عند استخدام غسول الوجه المتوفر في المتجر، أليس كذلك؟
هذه البقع عميقة في الجلد، لذا لن تزول بالغسول العادي للوجه! (إذا حاولتِ عصرها، ستظهر بقع سوداء لا تزول، مما يجعل وجهكِ يبدو مسطحًا). لعلاجها، يُنصح باستخدام بيروكسيد البنزويل، أو الريتينويدات، أو ربما أقراص المضادات الحيوية عن طريق الفم لبضعة أشهر، تحت إشراف طبيب جلدية.
حب الشباب، حب الشباب الالتهابي، الأمراض الجلدية، حب الشباب في الوجه، علاج حب الشباب، العناية بالبشرة، حب الشباب الالتهابي
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك