لماذا يحتاج بعض الناس إلى النظارات؟ مشاكل الرؤية وحلولها (النظارات والعدسات اللاصقة)

هل تساءلت يومًا لماذا يحتاج صديقك إلى نظارة بينما لا تحتاج أنت؟ أو لماذا يحتاج البعض إلى نظارة لقراءة كتاب، بينما يحتاجها آخرون لرؤية الأشياء البعيدة؟ عيوننا مميزة حقًا، ومختلفة عن بعضها. أحيانًا، عندما لا تعمل الأجزاء الصغيرة داخل العين معًا بشكل صحيح، لا نستطيع الرؤية بوضوح. لكن لا تقلق، فهناك نظارات وعدسات لاصقة تساعد في ذلك. دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل اليوم.

كيف تعمل أعيننا؟ إنه لأمر مذهل، أليس كذلك؟

تخيّل عينك ككاميرا صغيرة ومعقدة للغاية. الضوء هو ما تحتاجه هذه الكاميرا لتكوين "صورة". هناك عدة أجزاء رئيسية داخل العين تساعدها على القيام بهذه المهمة.

• القرنية: هي الجزء الشفاف من العين، الذي يشبه الساعة. عندما يدخل الضوء إلى العين، تنكسر أولاً، أو تنحني، ثم توجهه القرنية إلى داخل العين. وبشكل أدق، تبدأ عملية تركيز الضوء الداخل إلى العين من هنا.
• القزحية: يعتمد لون عينيك، سواء كان أزرق أو بني أو رمادي أو أسود، على الصبغة الموجودة في هذه "القزحية". وهي جزء عضلي.
• البؤبؤ: هو الدائرة السوداء الصغيرة في منتصف القزحية. وهو في الواقع فتحة، تشبه فتحة عدسة الكاميرا. عندما يكون الضوء ساطعًا، يصغر البؤبؤ، وعندما يكون الضوء خافتًا (في الظلام)، يكبر. وظيفته الأساسية هي التحكم في كمية الضوء الداخلة إلى العين.
• العدسة: هي الجزء الشفاف خلف البؤبؤ، أشبه بقطعة زجاج صغيرة. بعد القرنية، تُركّز العدسة الضوء وتُسقطه بدقة على الشبكية. ما يُميّز هذه العدسة هو قدرتها على تغيير شكلها (بواسطة عضلات صغيرة) مما يُساعدك على رؤية الأشياء القريبة والبعيدة بوضوح.
• الشبكية: هي الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. وهي تُشبه المستشعر في الكاميرا أو بكرة الفيلم في الكاميرات القديمة. عندما يسقط الضوء الذي تجمعه القرنية والعدسة على الشبكية، تتكون الصورة. تحتوي الشبكية على ملايين الخلايا المتخصصة (الخلايا المستقبلة للضوء) الحساسة للضوء واللون. تُحوّل هذه الخلايا الضوء إلى إشارات كهربائية.

ثم تنتقل هذه الإشارات الكهربائية عبر العصب البصري إلى الدماغ. يقوم الدماغ بتحليل هذه الإشارات ويخبرنا: "هذه هي الصورة التي تراها". إنه لأمر مذهل ما يحدث داخل هذه العين الصغيرة!

لماذا لا يتمتع الجميع بنفس مستوى الرؤية؟ ما هي هذه الإعاقات البصرية؟

تمامًا كبصمات أصابعنا، تختلف عيون كل شخص قليلاً عن الآخر. وهذا يعني أن أمورًا مثل طول مقلة العين، وانحناء القرنية، وشكل العدسة، قد تختلف من شخص لآخر. هذه الاختلافات هي السبب في أن بعض الأشخاص يحتاجون إلى نظارات بينما لا يحتاجها آخرون. إذا لم يتركز الضوء بدقة على الشبكية، تصبح الرؤية ضبابية. نسمي هذه الحالة أخطاء انكسارية . دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية للأخطاء الانكسارية التي نراها.

1. قصر النظر أو قصر النظر

يحدث هذا عندما تكون الأشياء القريبة واضحة، بينما تبدو الأشياء البعيدة ضبابية. يشبه الأمر مشاهدة التلفاز من مسافة بعيدة حيث لا يكون النص واضحًا. ومن الأمثلة على ذلك الأطفال الذين لا يستطيعون رؤية ما هو مكتوب على السبورة في الفصل، أو الأشخاص الذين لا يستطيعون قراءة لافتة الحافلة من مسافة بعيدة.

• لماذا يحدث هذا؟ ببساطة، إما أن مقلة عينك أطول قليلاً من اللازم، أو أن قرنيتك أو عدستك تتمتعان بقدرة تركيز عالية جدًا. عندها لا يتركز الضوء الداخل إلى العين تمامًا على الشبكية، بل أمامها قليلاً.
• كيف تُصحح النظارات هذه الحالة؟ يُعطى الأشخاص المصابون بقصر النظر نظارات ذات عدسات مقعرة (عدسات مقعرة / عدسات ذات قوة سالبة) . تعمل هذه العدسات على تشتيت الضوء قليلاً، مما يجعله يسقط مباشرة على الشبكية.

2. طول النظر أو فرط البصر

في هذه الحالة ، على الرغم من إمكانية رؤية الأشياء البعيدة بوضوح نسبي، إلا أن الأشياء القريبة، خاصةً عند قراءة الكتب أو استخدام الهاتف أو الخياطة، تبدو ضبابية. أحيانًا، عند محاولة الرؤية عن قرب، قد تُصاب العينان بالإجهاد (إجهاد العين) وقد يحدث صداع. عندما يُصاب الأطفال الصغار بفرط البصر، قد يُصابون أحيانًا بحالة تنظر فيها العينان إلى الداخل (الحول الداخلي).

• لماذا يحدث هذا؟ هذا عكس قصر النظر. إما أن مقلة عينك قصيرة قليلاً، أو أن القرنية أو العدسة لا تملكان القدرة الكافية على التركيز. عندها يحاول الضوء التركيز خلف الشبكية (وبالتحديد، يتعين على العدسة بذل جهد أكبر للتركيز فوق الشبكية).
• كيف يتم تصحيح هذه الحالة بالنظارات؟ يُعطى الأشخاص المصابون بطول النظر نظارات ذات عدسات محدبة (عدسات محدبة / عدسات ذات قوة زائدة) . تعمل هذه العدسات على تجميع الضوء (تقاربه) وإيصاله إلى شبكية العين.

3. الاستجماتيزم

هذا نوع مختلف قليلاً من ضعف البصر. هنا ، قد تبدو الأجسام القريبة والبعيدة ضبابية، وأحيانًا ممتدة، وتظهر كظلال. عند القيادة ليلاً، قد ترى أيضًا هالات ضوئية حول الأضواء. قد يكون الاستجماتيزم موجودًا أيضًا، بالإضافة إلى قصر النظر أو طول النظر.

• لماذا يحدث هذا؟في الوضع الطبيعي، تكون القرنية والعدسة في العين السليمة كرويتين، متساويتين في الانحناء من جميع الجوانب، كسطح كرة مستديرة. أما في حالة الاستجماتيزم، فتكون القرنية (أو غالبًا القرنية) والعدسة بيضاوية الشكل، ذات انحناء أكبر من جانب وأقل من الجانب الآخر. ونتيجة لذلك، يتركز الضوء القادم من كل اتجاه بشكل مختلف، في أماكن متباينة. ولهذا السبب تبدو الصورة ضبابية وممتدة.
• كيف تُصحح النظارات هذا؟ إنها تستخدم عدسات أسطوانية الشكل مصممة خصيصًا. تعمل هذه العدسات على تصحيح الانحناء غير المتساوي وتركيز الضوء على مستوى واحد، مما يوفر رؤية واضحة.

4. قصر النظر (قصر النظر الشيخوخي)

هذا ليس مرضًا، بل هو تغير طبيعي يحدث مع التقدم في السن. ويحدث عادةً لدى معظم الناس في سن الأربعين إلى الخامسة والأربعين تقريبًا. حتى أولئك الذين كانوا يتمتعون ببصر جيد سابقًا يجدون صعوبة في قراءة الأحرف الصغيرة أو القيام بمهام تتطلب تركيزًا دقيقًا، مثل إدخال الخيط في الإبرة. ولهذا السبب، يمدّ الأشخاص في هذه السن أذرعهم قليلًا عند قراءة الصحف أو استخدام هواتفهم، ويقولون أحيانًا إنهم يشعرون بتعب في أيديهم.

• لماذا يحدث هذا؟ مع تقدمنا ​​في العمر، تفقد عدسة العين مرونتها تدريجيًا، أي قدرتها على تغيير شكلها بسهولة. في الصغر، تصبح هذه العدسة محدبة بسهولة وتُركّز الرؤية عند النظر عن قرب. ولكن مع التقدم في العمر، تتضاءل هذه القدرة، لذا عندما نحتاج إلى النظر عن قرب، لا تستطيع العدسة التركيز بشكل صحيح.
• ما هو الحل؟ يمكنك أيضًا استخدام نظارات القراءة ، أو العدسات ثنائية البؤرة ، أو العدسات التقدمية التي تسمح لك برؤية الأشياء البعيدة والقريبة بنفس النظارات.

لماذا من المهم جدًا فحص العينين؟

إذا لاحظت أي تغيرات في نظرك - كأن لا ترى بوضوح كما كنت تفعل سابقًا، أو تعاني من صداع متكرر، أو تشعر بإجهاد في عينيك - أو حتى إذا لم يكن هناك أي مشكلة ، فمن المهم جدًا إجراء فحص للعين مرة واحدة على الأقل سنويًا. وبصفتنا آباءً، يجب أن نهتم بشكل خاص بنظر أطفالنا، لأنهم قد لا يُفصحون عن ضعف بصرهم. كما أن الأشخاص المصابين بأمراض مثل داء السكري قد يُصابون بمضاعفات في العين، لذا من الضروري إجراء فحوصات دورية للعين.

ما الذي يتم فعله عادةً أثناء فحص العين؟

• اختبار حدة البصر: هذا ما تقرأه على لوحة سنيلين بكل عين. يقيس هذا الاختبار مدى وضوح الرؤية والمسافة التي يمكنك رؤيتها.
• اختبار الانكسار: يُستخدم هذا الاختبار لتحديد ما إذا كنت تعاني من قصر النظر، أو طول النظر، أو الاستجماتيزم، وفي حال وجود أي منهما، تحديد قوة العدسات التي تحتاجها. ربما تكون قد رأيت جهازًا يُسمى جهاز قياس الانكسار (Phoropter) يختبر نظرك عن طريق إدخال العدسات واحدة تلو الأخرى.
• قياس ضغط العين (قياس ضغط العين):يتم قياس الضغط داخل العين. وهذا مهم لتشخيص مرض يسمى "الجلوكوما".
• فحص العين الموسع: في بعض الأحيان، يتم توسيع حدقة العين عن طريق وضع قطرات العين، ويتم فحص الأجزاء الموجودة داخل العين، مثل الشبكية والعصب البصري، باستخدام أدوات خاصة (منظار العين والمصباح الشقي).

من تريد أن تعرض عليه؟

عادةً، يقوم أخصائي البصريات بفحص العينين ووصف النظارات. وهو من يشخص عيوب الانكسار ويوصي بالنظارات أو العدسات اللاصقة لتصحيحها. مع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب عيون (مثلًا، لعلاج الجلوكوما، أو إعتام عدسة العين، أو انفصال الشبكية) لإجراء فحص أكثر دقة، أو علاج، أو جراحة، فعليك مراجعة طبيب عيون . ويمكن لأخصائي البصريات أيضًا إحالتك إلى طبيب عيون إذا لزم الأمر.

هل النظارات أم العدسات اللاصقة أفضل؟

الآن، إذا قال الطبيب إنك بحاجة إلى نظارات، فالسؤال التالي هو: "هل أرتدي نظارات أم عدسات لاصقة؟" هذا قرار شخصي بحت، ولكل منهما مزايا وعيوب.

النظارات (النظارات الطبية):

• المزايا:
• من السهل جداً ارتدائه وخلعه. لا يتطلب أي تدريب خاص.
• وبما أن العين لا تلمس مباشرة، فإن خطر الإصابة بالعدوى منخفض للغاية.
• صيانة منخفضة. لا حاجة إلى "محاليل" خاصة، فقط امسحها وحافظ على نظافتها.
• يمكنك الاختيار من بين أنماط وإطارات وألوان مختلفة. سيضفي ذلك لمسة جديدة على مظهرك.
• وهو الأفضل لمن يعانون من جفاف العين والحساسية.
• العيوب:
• قد يكون من الصعب ممارسة بعض الرياضات أو التمارين، وقد تنزلق وتسقط.
• أثناء هطول الأمطار، يمكن أن يتشكل الضباب عند الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد.
• قد يشعر بعض الأشخاص بثقل في وجوههم ووجود كتلة على جانبي أنوفهم.
• قد يعيق الإطار الرؤية المحيطية بشكل طفيف.
• قد يشعر بعض الناس بعدم الارتياح قليلاً تجاه مظهرهم.

العدسات اللاصقة:

• المزايا:
• لا يبدو كمرآة على الوجه، بل يمنح مظهراً طبيعياً.
• إنه مناسب للغاية لمن يمارسون الرياضة ويتمتعون بحياة نشطة. لا توجد عوائق عند الجري أو القفز.
• لا يوجد ما يعيق الرؤية الجانبية. مجال الرؤية كامل.
• في بعض الحالات مثل قصر النظر الشديد وعدم انتظام القرنية مثل القرنية المخروطية، يمكن أن توفر النظارات رؤية أفضل وأكثر وضوحًا.
• لا توجد مشكلة مع المطر أو الضباب.
• العيوب:
• يجب عليك توخي الحذر الشديد بشأن النظافة. إذا لم تنظف عدساتك بشكل صحيح، وإذا لم تخلعها أثناء النوم، وإذا لم تستخدمها وفقًا لتوجيهات طبيبك، فقد تُصاب بالتهابات خطيرة في العين وقرحة في القرنية. هذا هو الأهم!
• يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على ارتدائه وخلعه، الأمر يتطلب تدريباً.
• قد يعاني الأشخاص المصابون بجفاف العين من عدم الراحة والاحمرار والحكة.
• قد تكون أغلى قليلاً من النظارات (بسبب تكلفة العدسات والمحلول الذي يحتاج إلى استبدال متكرر).
• يجب عليك إزالتها قبل الذهاب إلى النوم (على الرغم من وجود بعض الأنواع الخاصة من "العدسات ذات الاستخدام الممتد"، ولكن حتى هذه لا يوصي بها إلا الطبيب).

كيفية العناية بالنظارات والعدسات اللاصقة؟

من المهم جداً الاهتمام بهذين الجهازين اللذين يساعدان في الحفاظ على وضوح رؤيتك، وإلا فلن تتمكن من الاستفادة منهما بشكل صحيح، بل إن العدسات اللاصقة قد تضر عينيك.

إذا كانت النظارات:

• عند عدم الاستخدام، احتفظ به في "العلبة" المخصصة له. بهذه الطريقة، يقل احتمال تعرضه للخدش أو الكسر.
• نظّف العدسات بقطعة قماش ناعمة (قماش من الألياف الدقيقة) ومحلول تنظيف خاص. تجنّب استخدام زاوية قميص أو ساري أو منديل ورقي، لأنها قد تخدش العدسات.
• عند وضع المرآة على الطاولة، لا تضعها بحيث تكون العدسات متجهة للأسفل، لأنها قد تتعرض للخدش.
• لا تقم بتنظيف إطار أو عدسات نظارتك باستخدام الصابون القاسي أو المذيبات.

العدسات اللاصقة (ضع هذا في اعتبارك!)

لا تلمس العدسات اللاصقة أو تضعها أو تنزعها أبدًا دون غسل يديك جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما بمنشفة نظيفة! هذه هي القاعدة الأولى.

• نظّف عدساتك وعقمها وخزّنها فقط باستخدام محلول مطهر يوصي به طبيبك أو أخصائي البصريات. لا تنقع عدساتك اللاصقة أو تشطفها أو تضعها في ماء الصنبور أو الماء المعبأ أو اللعاب أو محلول ملحي مُحضّر منزلياً، فقد تحمل هذه المواد جراثيم تُسبب التهابات خطيرة.
• حافظ على نظافة علبة العدسات اللاصقة بإزالة المحلول المستخدم يوميًا، وشطفها بمحلول جديد، ثم تعريضها للهواء وتركها تجف. استبدل العلبة مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أشهر.
• تأكد من إزالة العدسات اللاصقة قبل الذهاب إلى النوم أو الاستحمام أو السباحة (في المسبح أو البحر).
• لا تستخدم العدسة نفسها لأكثر من المدة التي وصفها لك الطبيب (مثلاً، العدسة اليومية تُستخدم ليوم واحد، والعدسة الشهرية تُستخدم لشهر واحد). لا تستخدم العدسات منتهية الصلاحية.
• إذا احمرّت عيناك، أو شعرتَ بحكة، أو ألم، أو تشوّشت الرؤية، أو لاحظتَ إفرازات، فانزع العدسات اللاصقة فوراً واستشر طبيباً. لا تعيد وضعها إلا بعد استشارة الطبيب.
• لا تشارك عدساتك اللاصقة مع أي شخص، ولا ترتدي عدسات لاصقة تخص شخصًا آخر.

إذا حدث شيء من هذا القبيل، فتوجه إلى الطبيب فوراً! (علامات تحذيرية)

أحيانًا، قد تكون التغيرات الطفيفة في العينين علامة على مشكلة أكبر. لذا، توخّ الحذر الشديد فيما يُقال لك، لأن العلاج المبكر قد يمنع فقدان البصر.

• إذا شعرت فجأة بانخفاض أو تشوش في الرؤية (في إحدى العينين أو كلتيهما).
• إذا كنت تعاني من ألم شديد في العين .
• إذا شعرت أن عينيك زرقاء للغاية بحيث لا يمكنك النظر إلى الضوء أو إذا كانت عيناك لا تتحمل الضوء (حساسية الضوء).
• إذا كانت العينان حمراوين، أو منتفختين، أو تدمعان باستمرار، أو بها إفرازات تشبه الصديد.
• إذا رأيت فجأة المزيد والمزيد من النقاط السوداء أو خيوط العنكبوت تطفو أمام عينيك، أو إذا رأيت ومضات من الضوء.
• إذا رأيت شيئين (رؤية مزدوجة) وبدأ ذلك فجأة.
• إذا بدا أن جزءًا من المجال البصري قد فُقد (كما لو أن ستارة قد سقطت).

إذا حدث شيء من هذا القبيل ، فاستشر طبيب عيون على الفور دون تأخير أو تجربة العلاجات المنزلية.

إذن، إليكم بعض الأمور التي يجب تذكرها مما تحدثنا عنه (الرسالة الرئيسية):

لقد تحدثنا كثيراً اليوم عن العيون والنظارات والعدسات اللاصقة، أليس كذلك؟ ولتلخيص كل هذا، إليكم أهم النقاط التي يجب تذكرها:

• تختلف عيون كل شخص عن الآخر، لذا من الطبيعي أن يحتاج بعض الأشخاص إلى نظارات، وليس هناك ما يدعو للخجل من ذلك.
• إذا لاحظت أي تغيير، ولو طفيف، في نظرك، فاحرص على مراجعة الطبيب لإجراء فحص شامل للعينين. فالكشف المبكر عن المرض يُسهّل علاجه ويُمكّنك من حماية بصرك.
• حدد ما إذا كنت سترتدي نظارات أو عدسات لاصقة بناءً على نمط حياتك وتفضيلاتك واحتياجاتك ونصيحة طبيبك.
• إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، فاحرص على العناية بها جيداً للحفاظ على نظافتها. هذا أمر بالغ الأهمية لسلامة عينيك! لا تتهاون في هذا الأمر أبداً.
• العيون أعضاء ثمينة وحساسة للغاية، لذا اعتني بها جيداً! كما أن أموراً مثل التغذية السليمة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وأخذ فترات راحة من شاشات الكمبيوتر، كلها أمور مهمة لصحة العين.

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة. إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى، فلا تتردد في استشارة الطبيب.

النظارات، العدسات اللاصقة، ضعف البصر، قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم، قصر النظر الشيخوخي، فحص العين، صحة العين، عيوب الانكسار