هل يعاني طفلك من الحساسية؟ دعونا نتحدث عن كيفية التغلب على هذه المشكلة!

أمي، هل يُصاب طفلكِ بنزلات البرد كثيرًا هذه الأيام؟ هل تشعرين أيضًا بأنه يعطس باستمرار، وعيناه تحكانه، وأنفه يسيل، وأحيانًا يجد صعوبة في التنفس؟ ليس بالضرورة أن يكون هذا نزلة برد، فمن المحتمل جدًا أن يكون حساسية. ولأن العديد من الأمهات قلقات بشأن هذا الأمر، فلنتحدث عنه اليوم ببساطة وبأسلوب سهل الفهم.

لنتعرف أولاً على أسباب الحساسية.

قد يُصاب الطفل بالحساسية لأسبابٍ عديدة. أحيانًا، قد يُعاني طفلٌ من حساسية تجاه مادةٍ ما بينما لا يُعاني منها آخر. كما أن مُسببات هذه الحساسية قد تتغير بمرور الوقت. تخيّل طفلًا كان يتمتع بصحةٍ جيدة في طفولته، ثم فجأةً يُصاب بحساسيةٍ تجاه الغبار مع تقدمه في السن. وبالمثل، فإن التغيرات الجوية، مثل الأمطار المفاجئة أو الرياح القوية، قد تُفاقم هذه الأعراض.

لذا، فإن أهم شيء هو تحديد مسببات الحساسية لدى طفلك بدقة . وأفضل طريقة لذلك هي تدوين ملاحظات يومية عن أوقات تفاقم أعراض الحساسية لدى طفلك والبيئة المحيطة به في ذلك الوقت. دعونا نلقي نظرة على أهم مسببات الحساسية الشائعة لدى الأطفال.

كيفية مكافحة عث الغبار؟

يُعدّ عث الغبار سببًا رئيسيًا للحساسية على مدار العام. تعيش هذه الكائنات الدقيقة، التي لا تُرى بالعين المجردة، في الغبار. لذا جرّب هذه الطرق للسيطرة عليها.

• اجعل غرفة طفلك بسيطة قدر الإمكان: أزل السجاد والستائر الثقيلة. استخدم بدلاً منها البلاط أو الأرضيات الإسمنتية أو الخشبية. استخدم ستائر سهلة التنظيف بدلاً من أغطية النوافذ.
• الألعاب والكتب: قلل عدد الألعاب، وخاصة الدمى المحشوة والكتب، في غرفة طفلك. ضعها في خزانة في غرفة أخرى.
• أغطية السرير: اغسلي أغطية سرير طفلك وأكياس الوسائد بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل أسبوعياً . عند التجفيف، جففيها جيداً في الشمس أو في مجفف الملابس إن وجد. من الأفضل إزالة بعض الأشياء مثل البطانيات الصوفية.
• التنظيف بالغبار : امسح الغبار بقطعة قماش مبللة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• التنظيف بالمكنسة الكهربائية: إذا كنت تستخدم المكنسة الكهربائية، فاستخدم مكنسة كهربائية بكيس لا يسمح بخروج الغبار أو مكنسة مزودة بفلتر "HEPA (فلتر جسيمات الهواء عالي الكفاءة)". يلتقط هذا الفلتر حتى أدق جزيئات الغبار في الهواء.
• درجة الحرارة والرطوبة في المنزل: إن الحفاظ على درجة حرارة المنزل أقل من 21 درجة مئوية ورطوبة أقل من 50% سيقلل من نمو عث الغبار والصراصير والعفن. ويمكن التحكم في ذلك باستخدام مكيف الهواء إن أمكن.

توخ الحذر خلال مواسم انتشار حبوب اللقاح بكثرة.

يعاني بعض الأطفال من زيادة في الحساسية عند تفتح بعض الأزهار أو عند جزّ العشب. يمكنكِ اتخاذ هذه الإجراءات لحماية طفلكِ من الانزعاج الذي تسببه حبوب اللقاح.

• تحديد موسم حبوب اللقاح: اسأل طبيبك عن أنواع الأشجار والزهور التي يعاني طفلك من الحساسية تجاهها، وفي أي وقت من السنة تكون حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها.
• أبقِ النوافذ مغلقة: في الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح، أبقِ النوافذ مغلقة قدر الإمكان، وخاصة في الصباح.
• انتبهوا للحيوانات الأليفة : إذا كان لديكم كلب أو قطة في المنزل، فقد يجلبون حبوب اللقاح إلى المنزل عند عودتهم من الخارج. لذا قللوا من الوقت الذي تُدخلونهم فيه إلى المنزل خلال هذه الأوقات.

كيفية التخلص من العفن في المنزل؟

يُعدّ العفن أيضاً سبباً رئيسياً للحساسية لدى الأطفال. ويمكن أن ينمو العفن داخل المنازل وخارجها.

لمنع تكون العفن ، اتبع هذه الخطوات:

• احرص دائمًا على إبقاء المناطق الرطبة مثل الحمامات والمطابخ جافة.
• لتنظيف المناطق المتعفنة، استخدم القليل من المبيض المخفف بالماء والقليل من سائل غسل الصحون.
• في حال وجود أي تسريبات في الأنابيب أو تشققات في الجدران، قم بإصلاحها على الفور.
• إذا كنت تزرع نباتات في الداخل، فكن حذرًا من نمو العفن في تربتها.
• تجنب استخدام معطرات الجو الكهربائية، فرائحتها قد تكون مزعجة لبعض الأطفال.

لنجعل منزلنا منطقة خالية من التدخين.

يُعدّ الدخان ضاراً جداً بالجهاز التنفسي للطفل. وبالنسبة للطفل المصاب بالحساسية، يُشكّل الدخان عدواً خطيراً للغاية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الدخان الناتج عن مواقد الحطب، وأعواد البخور، ودخان لفائف طارد البعوض، وحتى دخان الشموع، ضارًا بطفلك. لذا، قللي من استخدام هذه المواد في بيئة طفلك قدر الإمكان.

ماذا لو لم يكن القيام بهذه الأشياء كافياً؟

إذا قمت بكل هذا ولم يهدأ عطس طفلك واحتقان أنفه وحكة عينيه، فهناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها بعد ذلك.

الفحوصات الطبية (الاختبارات)

قد تحدث الحساسية أحيانًا لأسباب لا نتخيلها. وقد يوصي الطبيب بإجراء اختبار حساسية لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه أشياء مثل عث الغبار والعفن والصراصير.

الدواء

قد يوصي الطبيب بالعلاجات التالية بناءً على حالة الطفل:

• مضادات الهيستامين أو الشراب الذي يقلل من النعاس.
• بخاخات الأنف الستيرويدية.
• غسولات الأنف الملحية لتنظيف الأنف.
• أدوية أخرى يصفها الطبيب.

على الرغم من أن إدارة حساسية طفلك قد تبدو وكأنها تحدٍ، إلا أنه باتباع الخطوات الصحيحة، يمكنك مساعدة طفلك على عيش حياة مريحة وصحية.