هل تعاني من ضعف في البصر؟ دعونا نتعرف على ضعف البصر.

هل تشعر أحيانًا بضعف في نظرك؟ ربما حتى مع النظارات أو العدسات اللاصقة، لا تستطيع رؤية الأشياء بوضوح؟ هل تجد صعوبة في أداء مهامك اليومية، أو قراءة كتاب، أو مشاهدة التلفاز؟ إذًا، سنتحدث اليوم عن موضوع قد يكون مهمًا بالنسبة لك، ألا وهو حالة ضعف البصر.

ما هو ضعف البصر تحديداً؟

ببساطة، تُعرف هذه الحالة باسم "ضعف البصر"، وهي حالة تحدث عند وجود خلل دائم في الرؤية . وهذا يعني أنه لا يمكن تصحيحه تمامًا بارتداء النظارات أو استخدام العدسات اللاصقة أو حتى إجراء جراحة في العين. يصف معظم أطباء العيون حالة "ضعف البصر" بأنها تتراوح بين المتوسطة والشديدة. وبحسب درجة هذا الخلل، قد يعيق ممارسة الأنشطة اليومية، مثل القيادة أو القراءة.

ربما سمعت مصطلحات مثل "ضعيف البصر جزئياً" أو "مكفوف قانونياً". هذه في الواقع تعريفات محددة تندرج تحت العنوان العام "ضعف البصر". لكنها تحدد أيضاً ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على خدمات التعليم الخاص أو خدمات الإعاقة.

الأهم هو أن ضعف البصر لا يعني فقدان البصر كلياً، بل يبقى جزء منه. وتُقدم خدمات إعادة تأهيل البصر لمساعدتك على الاستفادة القصوى من هذا البصر المتبقي. ويمكن لأخصائي مساعدتك في إيجاد وسائل مساعدة مناسبة لضعف البصر تُسهّل عليك حياتك.

كيف يتم قياس ضعف البصر في اختبار حدة البصر؟

إحدى الطرق الرئيسية التي نستخدمها عادةً عند فحص أعيننا هي "لوحة سنيلين لفحص النظر". تقيس هذه اللوحة مدى وضوح رؤيتك لشيء ما على بُعد 20 قدمًا. يُقال إن الشخص ذو النظر الطبيعي يتمتع بـ 20/20، أي أنه يستطيع الرؤية بوضوح على بُعد 20 قدمًا.

تخيل أن حدة بصرك 20/70. هذا يعني أنك تستطيع رؤية شيء من مسافة 20 قدمًا يراه الشخص العادي من مسافة 70 قدمًا. تُصنّف منظمة الصحة العالمية هذا المستوى على أنه ضعف بصر متوسط. أما حدة البصر التي تبلغ 20/200 أو أعلى فتُعتبر ضعف بصر شديد.

لكن أطباء العيون لا يكتفون بهذا الرقم فقط. فهناك فحوصات أخرى تقيس مجال الرؤية، مثل فحص المجال البصري، لمعرفة مدى الرؤية في كلا الجانبين. إذا كان مجال رؤيتك 20 درجة أو أقل، يُعتبر ذلك ضعفًا في البصر.

هام: يعاني بعض الأشخاص من ضعف البصر، ولكن يمكن تصحيحه باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة. إذا تحسّن نظرك بعد العلاج، فأنت لا تعاني من ضعف البصر. ضعف البصر حالة تستمر حتى مع ارتداء النظارات.

ما هي أعراض ضعف البصر؟

قد يؤثر ضعف البصر على كل شخص بشكل مختلف. قد تواجه أعراضًا مثل:

• فقدان الرؤية المركزية: عدم القدرة على رؤية الأشياء أمامك مباشرة بوضوح. يبدو الأمر كما لو أن مركز الصورة ضبابي.
• فقدان الرؤية المحيطية: فقدان الرؤية حول العينين، كما لو كنت تنظر من خلال أنبوب.
• فقدان إدراك العمق: عدم القدرة على تقدير المسافة بين الأشياء بدقة. وقد يكون هذا صعباً عند صعود أو نزول الدرج.
• فقدان حساسية التباين: صعوبة التمييز بين الأجسام على خلفية ذات ألوان متشابهة. على سبيل المثال، قد يصعب التمييز بين حبة بطاطا بيضاء وطبق من الأرز الأبيض.
• فقدان الرؤية الليلية: فقدان الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة ليلاً.
• فقدان مقاومة الوهج: عندما تصبح العيون زرقاء ولا يمكنك رؤية أي شيء عند التعرض لضوء ساطع .

قد تتسبب أمور كهذه في مواجهة صعوبات في حياتك اليومية:

• صعوبة في قراءة الكتب والصحف والأشياء الموجودة على هاتفك.
• عدم القدرة على القيادة .
• أواجه صعوبة في العمل والطبخ في المطبخ.
• أواجه صعوبة في التعلم في المدرسة وفي الفصل.
• عدم القدرة على الرؤية بوضوح عند مشاهدة التلفاز أو مقاطع الفيديو.
• صعوبة في استخدام الحاسوب .
• صعوبة في التعرف على وجوه الناس .
• من الصعب إيجاد طريقك، خاصة عند الذهاب إلى أماكن جديدة وغير مألوفة .

أعراض ضعف البصر لدى الأطفال الصغار

إذا كان طفلك يعاني من ضعف البصر، فقد تظهر عليه أعراض مثل:

• دائماً ما يصطدم بالأشياء .
• إنهم ينظرون إلى الأشياء عن قرب شديد من وجوههم .
• التحديق أو الرمش باستمرار.
• أنظر دائماً بعين واحدة مغلقة أو بيدي .
• يبدو أن عيني ترفرفان، غير قادرتين على تثبيتهما في مكان واحد .
• لا تشير العيون إلى نفس الاتجاه .
• يختلف حجم جزئي العين ، القزحية والبؤبؤ .
• تظهر القزحية والبؤبؤ باللون الرمادي أو الأبيض .

إذا لاحظت أعراضاً كهذه، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

الآثار الجانبية لضعف البصر الدائم

قد يؤدي العيش مع فقدان البصر الدائم إلى آثار جانبية مثل:

• انخفاض النشاط البدني والاجتماعي.
• فقدان الاستقلالية أو الوظيفة .
• حالة تسمى "متلازمة تشارلز بونيه" حيث ترى أشياء غير موجودة.
• مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب .

ما الذي يسبب ضعف البصر هذا؟

يمكن أن يحدث ضعف البصر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك المرض والحوادث والعيوب الخلقية.

من أهم الأسباب التي تُلاحظ غالباً ما يلي:

• التنكس البقعي: هو حالة تفقد فيها الرؤية المركزية تدريجياً. قد تلاحظ ضبابية أو بقعة داكنة في مركز مجال رؤيتك. ويحدث غالباً لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً.
• إعتام عدسة العين: هو مرض يصيب العين ويكثر مع التقدم في السن، ويتمثل في تعتيم عدسة العين. ويمكن إزالته في كثير من الأحيان جراحياً (جراحة إعتام عدسة العين). مع ذلك، لا يُناسب هذا النوع من الجراحة جميع المرضى.
• الجلوكوما: مرض متفاقم يُلحق الضرر بالعصب البصري. يؤثر في البداية على الرؤية المحيطية والرؤية الليلية. إذا لم يُعالج بشكل صحيح، فقد يحدث تلف لا رجعة فيه.
• اعتلال الشبكية المرتبط بمرض السكري: هذا أحد مضاعفات مرض السكري حيث يتسرب السائل من الأوعية الدموية في العين، مما يضغط على الشبكية، الأمر الذي قد يؤدي في النهاية إلى تلفها.
• اعتلال الشبكية لدى الخدج: قد يُصاب الأطفال الذين يولدون قبل الأوان ويتلقون العلاج في الحاضنات بأوعية دموية غير طبيعية في شبكية العين. وفي حالات نادرة، قد يُسبب ذلك تلفًا دائمًا.
• الغمش/العين الكسولة: هو عيب خلقي. تعاني إحدى العينين من ضعف في الرؤية. ومع اعتياد دماغ الطفل على العين السليمة وتجاهله للعين الضعيفة، تبدأ تلك العين بالانحراف تدريجياً إلى الجانب.

وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• عيوب الانكسار: تؤثر هذه العيوب على شكل العين، مما يسبب قصر النظر أو طول النظر. ورغم إمكانية تصحيحها، إلا أنها قد تتفاقم إذا تُركت دون علاج.
• التراخوما: هي عدوى بكتيرية. قد تُصاب العينان بالاحمرار والتلف. وهي من الأسباب الرئيسية لفقدان البصر في العالم، وخاصة في الدول النامية.
• الحول (انحراف العينين): مشكلة في العضلات التي تحرك العينين. وعادة ما يبدأ في مرحلة الرضاعة أو الطفولة المبكرة.
• الرأرأة:هذه حالة تتحرك فيها العينان بسرعة وبشكل لا إرادي، مما يجعل من المستحيل التركيز على نقطة واحدة. قد تكون موجودة عند الولادة أو تتطور لاحقاً في الحياة.
• التهاب الشبكية الصباغي: هو مجموعة من أمراض العيون الوراثية. تتوقف الشبكية عن العمل بشكل صحيح. يمكن أن يكون سببه طفرات جينية مختلفة.
• اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى إعاقة تدفق الدم إلى الأعضاء، بما في ذلك الشبكية. وقد يكون فقدان البصر أولى علامات وجود مشكلة في تدفق الدم.
• انفصال الشبكية: حالة غير مؤلمة ولكنها خطيرة. تنفصل الشبكية عن الأنسجة الداعمة لها. وقد يؤدي ذلك إلى فقدان البصر المفاجئ والدائم.
• ضمور العصب البصري: يضعف العصب البصري تدريجياً. ويمكن أن يحدث هذا نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك الحوادث والالتهابات ومشاكل تدفق الدم.
• إصابات العين: قد تُسبب إصابات العين الخطيرة أضرارًا دائمة، خاصةً إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح. لذا، توخّ الحذر إذا ظهرت لديك مشاكل في الرؤية بعد وقوع حادث.
• إصابات الدماغ: يمكن أن تؤدي إصابات الرأس الشديدة أو السكتة الدماغية إلى تلف الدماغ والتأثير على الرؤية. وقد تظهر أعراض أخرى مثل الصداع والدوار، بالإضافة إلى مشاكل في الرؤية.
• نقص فيتامين أ: يُعدّ فيتامين أ ضروريًا للبصر. إذا لم تحصل على كمية كافية منه من نظامك الغذائي، أو إذا لم يتمكن جسمك من امتصاصه، فقد يضعف بصرك. يُعدّ العشى الليلي أول أعراضه.
• سرطان العين: جميع أنواع سرطان العين نادرة للغاية، لكنها قد تُسبب فقدان البصر. كما أن علاجات استئصال السرطان قد تُلحق الضرر بأجزاء من العين أو تُزيلها، مما يُسبب فقدان البصر.

كيف يمكن التعرف على ضعف البصر؟

يستطيع طبيب العيون تشخيص ضعف البصر لديك من خلال إجراء فحوصات بصرية متنوعة. سيخبرك الطبيب بطبيعة المشكلة، وشدتها، وما إذا كان بالإمكان علاجها. إذا كان ضعف البصر متوسطًا إلى شديدًا، وغير قابل للعلاج، ويؤثر بشكل كبير على حياتك، فسيتم تشخيصه على أنه "ضعف بصر".

قد يكون تلقي تشخيص كهذا أمراً مُربكاً، خاصةً إذا لم تكن على دراية بالضرر الدائم الذي لحق ببصرك. قد تشعر بمجموعة من ردود الفعل، بما في ذلك الصدمة، والارتباك، والشعور بالعجز، والإنكار، والغضب، والحزن. كل هذا طبيعي.

كيف يعالج أطباء العيون ضعف البصر؟

عندما تزور أخصائي البصريات المتخصص في ضعف البصر، سيجري لك اختبارًا خاصًا يسمى "فحص ضعف البصر". أولاً، سيأخذ تاريخًا كاملاً لصحة عينيك، ثم يسألك كيف تؤثر حالتك الحالية على حياتك.

يسألك كيف يؤثر ضعف البصر على هذه الأمور بالنسبة لك:

• الأنشطة المدرسية أو أنشطة العمل.
• القراءة واستخدام الحاسوب.
• القيادة.
• الأعمال المنزلية في المطبخ.
• التعرف على الوجه.
• القدرة على السفر.
• الهوايات والأنشطة الترفيهية.
• الحالة النفسية والحياة الاجتماعية.

سيقوم الطبيب أيضاً بفحص عينيك ونظرك للتأكد من عدم وجود أي تغييرات في حالتك. سيستخدم الطبيب لوحات اختبار خاصة بضعف البصر لقياس حدة بصرك.

قد ترغب أيضًا في التحقق من هذا:

• مجال الرؤية.
• وظيفة عضلات العين.
• حساسية للوهج.
• القدرة على تمييز الألوان (حساسية التباين).
• الرؤية الليلية.
• رؤية الألوان.
• إدراك العمق.
• القدرة على القراءة.

بناءً على نتائج فحصك، سيضع أخصائي ضعف البصر خطة علاجية مخصصة تتناسب مع تحدياتك واحتياجاتك الخاصة. وسيزودك بالموارد والتوصيات اللازمة لمساعدتك على التكيف وتحسين جودة حياتك إلى أقصى حد.

إعادة تأهيل البصر

يُطلق على علاج ضعف البصر اسم "إعادة تأهيل البصر". يهدف هذا العلاج إلى استعادة بصرك إلى أفضل مستوى ممكن ومساعدتك على العيش باستقلالية قدر الإمكان بالقدر المتبقي لديك من البصر. وقد يشمل ذلك مجموعة متنوعة من الموارد.

قد تتضمن خطتك ما يلي:

أجهزة ومعينات ضعف البصر

قد تجد هذه المعلومات مفيدة:

• وصفة طبية للنظارات أو العدسات اللاصقة.
• المكبرات البصرية أو التلسكوبات.
• المكبرات الإلكترونية وقارئات الشاشة.
• منتجات ذات خطوط كبيرة وتباين لوني عالٍ.
• تقنية تحويل الصوت إلى نص وتقنية القراءة الصوتية.
• أجهزة منزلية مسموعة.

التدريب العملي والدعم

قد تجد هذا مفيدًا أيضًا:

• العلاج الوظيفي هو تعلم القيام بالمهام اليومية بطرق جديدة.
• أخصائي التنقل الذي يساعدك على تعلم كيفية التنقل.
• مدرب تأهيل يقوم بتدريس مهارات الحياة المستقلة.
• التعليم الخاص أو الخدمات المهنية.
• الاستشارة أو العلاج النفسي للحفاظ على الصحة العقلية.
• مجموعات دعم حيث يمكنك التواصل مع الآخرين الذين يعانون من ضعف البصر.

كيف أعيش مع ضعف البصر؟

ليس كل من يعاني من ضعف البصر سيسعى للحصول على خدمات إعادة التأهيل، لكن الكثيرين منهم سيستفيدون منها بشكل كبير. تتوفر لهم موارد وفيرة، بدءًا من الأدوات العملية والنصائح والاستراتيجيات، وصولًا إلى أنظمة الدعم الاجتماعي والنفسي.

التأقلم مع الإعاقة ليس بالأمر السهل، لكن من الأسهل القيام بذلك بمساعدة الآخرين بدلاً من محاولة القيام به بمفردك. تذكر، مهما كانت التحديات التي تواجهها، فقد واجهها غيرك من قبل. وجد الآخرون حلولاً وطرقاً للتأقلم، ويمكنك مشاركة هذه الحلول معهم.

هل يمكنني منع حدوث تلف دائم في البصر؟

أفضل طريقة للوقاية من تلف البصر الدائم هي إجراء فحوصات دورية للعين ومراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي شيء غير طبيعي. مع أنّه لا يمكن الوقاية من جميع أسباب ضعف البصر، إلا أنّه يمكن علاج العديد منها إذا تم اكتشافها مبكرًا .

ماذا يعني مصطلح "ضعيف البصر جزئياً"؟

يستخدم معظم الناس مصطلح "ضعيف البصر جزئياً" بشكل عام، للإشارة إلى شخص يعاني من درجة ما من ضعف البصر. لكن في بعض الأحيان قد يعني شيئاً أكثر تحديداً. في مثل هذه الحالات، قد يعني شيئاً مثل "ضعف بصر متوسط" (حدة بصرية تبلغ 20/70 أو أسوأ).

في بعض البلدان، يمكنك التسجيل لدى الحكومة كشخص "ضعيف البصر" للحصول على بعض المزايا. إذا كنت تعاني من ضعف البصر، فأنت مؤهل لتصنيفك كشخص "ضعيف البصر". وفي النظام التعليمي، قد يعني تصنيفك كشخص "ضعيف البصر" أنك مؤهل للحصول على خدمات التعليم الخاص.

على الرغم من أن ضعف البصر قد يبدأ منذ الولادة، إلا أنه يتدهور تدريجيًا لدى الكثيرين، وأحيانًا ببطء شديد لدرجة أنهم لا يدركون ذلك. وسواء كنتَ والدًا أو طالبًا أو عاملًا أو متقاعدًا، فإن تقبّل حقيقة فقدان البصر أمرٌ صعب.

لا أحد مستعدٌّ للحياة مع ضعف البصر، لكنّ الكثيرين قبلك تأقلموا بنجاحٍ معها ومهّدوا الطريق أمامهم. تذكّر، لستَ وحدك – فريق الرعاية المختصّ ومجتمعك موجودون لمساعدتك بخبراتهم.

الرسالة الرئيسية

حسنًا، الآن لديك فكرة جيدة عما كنا نتحدث عنه، وهو "ضعف البصر". إليك بعض الأمور المهمة التي يجب تذكرها:

• ضعف البصر هو ضعف دائم في الرؤية لا يمكن علاجه تمامًا، حتى مع النظارات أو الجراحة.
• هذا ليس عمىً تاماً. لا يزال هناك بعض البصر.
• قد تختلف الأعراض من شخص لآخر. وقد تشمل انخفاض الرؤية الأمامية، وانخفاض الرؤية المحيطية، وصعوبة القراءة.
• قد يكون هناك العديد من الأسباب. وتشمل هذه الأسباب أمراضًا مثل السكري، وإعتام عدسة العين، والزرق، والحوادث، والعيوب الخلقية.
• يُعدّ الكشف المبكر والإدارة السليمة أمراً بالغ الأهمية. فزيارة طبيب العيون وتلقّي خدمات "إعادة تأهيل البصر" من شأنه أن يُسهّل الحياة.
• لست وحدك. هناك أطباء ومستشارون ومجموعات دعم يمكنها مساعدتك.

إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة في الرؤية كهذه، فلا تتردد أو تخجل من زيارة طبيب العيون. فالتدخل المبكر قد يُحدث فرقاً كبيراً في حياتك.

الرؤية ، ضعف البصر، أمراض العيون، الإعاقات البصرية، ضعف البصر، فحص العين، إعادة تأهيل البصر