هل تنسى الأشياء أيضاً؟ دعونا نتحدث عن فقدان الذاكرة

أحيانًا ننسى أشياءً أيضًا، أليس كذلك؟ من الطبيعي أن ننسى أمورًا بسيطة مثل مكان مفاتيحك، أو متى كان عليك الاتصال بشخص ما، أو ما كان عليك شراؤه من المتجر... ولكن ماذا لو أصبح هذا النسيان شديدًا لدرجة أنه يؤثر على حياتك اليومية؟ ماذا لو لم تعد تتذكر أشياءً كنت تتذكرها جيدًا؟ حينها نحتاج إلى توخي المزيد من الحذر. اليوم سنتحدث عن فقدان الذاكرة هذا، وهو أمر مهم للجميع.

ما هو فقدان الذاكرة تحديداً؟

ببساطة، فقدان الذاكرة هو فقدان تدريجي للذكريات التي كانت تُتذكر سابقاً. وقد يكون هذا الفقدان مؤقتاً في بعض الأحيان، وقد يكون دائماً في أحيان أخرى.

إليك أمرٌ هامٌ يجب فهمه. من الطبيعي أن يستغرق المرء بعض الوقت ليتذكر الأشياء مع تقدمه في العمر. هذا ليس مرضاً. إذا استطعت تذكر شيء ما بعد فترة، أو بتلميح بسيط، فمن غير المرجح أن يكون ذلك فقداناً خطيراً للذاكرة. مع ذلك، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه ينسى الأشياء لدرجة أنك تعتقد، "أوه، لا أستطيع تذكر أي شيء الآن"، فليس من الحكمة تجاهل الأمر.

الذاكرة عملية معقدة تشمل عدة مناطق في الدماغ تعمل معًا. إذا تضررت أي من هذه المناطق أو تعطلت وظيفتها، فقد نعاني من فقدان الذاكرة.

ما هي الأنواع الرئيسية لفقدان الذاكرة؟

دعونا نقسم هذا إلى جزأين رئيسيين. سيكون من الأسهل عليك فهمه بهذه الطريقة.

ما هي العلامات المبكرة لفقدان الذاكرة؟

أحيانًا يصعب التعرف على المراحل المبكرة لفقدان الذاكرة، ولكن من الجيد أن تكون على دراية بأمور مثل:

• طرح/سرد نفس السؤال أو القصة مراراً وتكراراً.
• لقد نسينا تماماً شيئاً نوقش مؤخراً.
• فقدان الأشياء التي تُستخدم بكثرة ووضعها في غير مكانها، مثل المفاتيح والمرآة وحقيبة اليد.
• نسيان الأمور المهمة، مثل المواعيد مع الطبيب.
• نسيان المسؤوليات اليومية مثل دفع الفواتير وتناول الأدوية.

تحقق مما إذا كانت هذه الأشياء موجودة بهذه الخصائص.

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه بالإضافة إلى أي مما يلي، فمن الضروري مراجعة الطبيب على الفور .

• الحبسة الكلامية: عدم القدرة على تكوين الكلمات بشكل صحيح عند التحدث .
• عدم القدرة على القيام بأشياء كانت سهلة في السابق (العجز الحركي): على سبيل المثال، صعوبة في زر قميص أو ربط أربطة الأحذية.
• عدم القدرة على التعرف على الوجوه والأشياء المألوفة (العجز عن التعرف): مثل عدم القدرة على التعرف على أحد أفراد الأسرة عند رؤيته.
• صعوبة في التخطيط والانتباه (خلل في الوظائف التنفيذية): عدم القدرة على التنظيم والتركيز على مهمة ما.

الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة

عادة ما تختلف أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ عن أسباب فقدان الذاكرة التدريجي.

أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ (فقدان الذاكرة)

• فقدان الوعي الناتج عن الإفراط في تناول الكحول
• انفجار وعاء دموي أو نزيف في الدماغ
• إصابة الدماغ الرضية، على سبيل المثال الارتجاج
• سكتة دماغية
• علاجات السرطان (العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي)
• ابتلاع الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون
• بعض الأدوية (وخاصة تلك المستخدمة للتخدير)
• التهابات الدماغ
• النوبات
• مواجهة حدث صادم شديد

أسباب فقدان الذاكرة التدريجي

• مرض الزهايمر
• أمراض أخرى تُضعف الدماغ تدريجياً، مثل الخرف
• مشاكل متعلقة بالدورة الدموية في الدماغ
• أورام الدماغ
• تصلب متعدد
• نقص بعض الفيتامينات (مثل فيتامين ب12)

كيف يتم علاجه ومتى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

لا يوجد حاليًا علاج محدد لفقدان الذاكرة. ما نقوم به هو تحديد الحالة المرضية الكامنة التي تُسبب فقدان الذاكرة وعلاجها. يُتيح علاج السبب للدماغ فرصة للتعافي. سيُحدد طبيبك العلاج الأنسب لك.

إذا لاحظت أنت أو أحد أفراد عائلتك تراجعًا تدريجيًا في الذاكرة، فاستشر طبيبًا في أقرب وقت ممكن. فالتشخيص المبكر يُساعدك على تلقي العلاج والتخطيط للمستقبل.

ما الذي يمكننا فعله لمنع فقدان الذاكرة؟

في حين أن بعض الأمراض لا يمكن الوقاية منها، إلا أن هناك عدة أشياء يمكننا القيام بها لتقليل خطر فقدان الذاكرة الناجم عن أسباب أخرى.

• حافظ على سلامتك: إصابات الرأس سبب رئيسي للإصابات. لذا ارتدِ خوذة عند ركوب الدراجة الهوائية أو النارية. ارتدِ حزام الأمان عند ركوب السيارة.
• السيطرة على الأمراض الأخرى: السيطرة على أمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم بشكل جيد.
• انتبه لصحتك النفسية: فحالات مثل الاكتئاب قد تؤثر على الذاكرة. احصل على العلاج اللازم لها.
• نمط حياة صحي: تناول نظاماً غذائياً متوازناً، ومارس الرياضة، وحافظ على وزن صحي.
• لا تتجاهل الالتهابات: يمكن أن تنتشر أشياء مثل التهابات الأذن والعين إلى الدماغ، لذا عالجها بسرعة.
• تجنب الكحول والمخدرات: إذا كنت تتناول الكحول، فافعل ذلك باعتدال.

إذا كان أحد أحبائك يُظهر هذه العلامات، فلا تتردد في التحدث معه بشأنها. فالتحدث بمحبة ولطف قد يُحدث فرقًا كبيرًا ليس فقط في حياته، بل في مستقبلك أيضًا.