هل تعاني أيضاً من تنميل في أصابع القدم؟ (تنميل أصابع القدم) - الأسباب وكيفية العلاج

هل تشعر أحيانًا بتنميل وخدر في أصابع قدميك؟ هذا الشعور بالتنميل ، الذي يشبه وخز الإبر ، مزعج للغاية. في معظم الأحيان، لا داعي للقلق، فقد يكون السبب ضيق حذائك. لكن في بعض الأحيان، قد يكون علامة على حالة خطيرة كالسكري . لذا، سنتحدث اليوم عن أسباب تنميل أصابع القدم، وما الذي يسببه، وكيفية التعامل معه.

متى يجب عليك طلب المشورة الطبية الفورية؟

في أغلب الأحيان، لا يُعدّ الشعور بالوخز في أصابع القدمين ضارًا. مع ذلك، إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فاستشر طبيبًا أو توجّه إلى قسم الطوارئ في أسرع وقت ممكن، فقد تكون هذه علامات على حالة خطيرة.

بعض الأسباب الرئيسية لخدر الأصابع

إذا لم تكن الحالة طارئة، فقد يكون هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى تنميل أصابعك. دعونا نلقي نظرة على كل منها على حدة.

1. داء السكري (داء السكري)

السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لوخز أصابع القدم هو داء السكري. يعاني مريض السكري من ارتفاع مستويات السكر والدهون في دمه، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب الحساسة في الجسم تدريجيًا، تمامًا كما يُفسد الصدأ جثة هامدة. يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم اعتلال الأعصاب السكري . وعندما يؤثر هذا التلف العصبي على اليدين والقدمين، يُسمى اعتلال الأعصاب المحيطية . قد يُصيب هذا المرض ما يصل إلى نصف مرضى السكري.

إذا كنت تعاني من تنميل في أصابعك بسبب مرض السكري، فقد تلاحظ أيضًا أعراضًا أخرى مثل:

• أشعر بالتعب بسرعة.
• الشعور بالجوع والعطش الشديدين.
• تشوش الرؤية.
• الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
• تستغرق الجروح وقتاً للشفاء.

2. ورم مورتون العصبي

قد يبدو هذا غريباً بعض الشيء، لكن ببساطة، هو عبارة عن تضخم في النسيج المحيط بالعصب الممتد إلى أصابع القدم. تخيل الأمر كغلاف بلاستيكي يحيط بسلك منتفخ. هذا التضخم يضغط على العصب، مما قد يسبب ألماً في باطن القدم وخدراً في أصابع القدم.

تُعدّ هذه الحالة شائعةً بشكلٍ خاص بين النساء اللواتي يرتدين أحذيةً ضيقة أو ذات كعبٍ عالٍ . يمكن للطبيب فحصها وتشخيصها بدقة. في معظم الحالات، يُمكن السيطرة عليها عن طريق تغيير الأحذية إلى أحذيةٍ مريحة وواسعة، واستخدام نعالٍ طبية خاصة. في بعض الأحيان، قد يلزم استخدام حقن الستيرويد لتخفيف الألم.

3. ألم مشط القدم

يُستمد الاسم من عظام مشط القدم الطويلة الموجودة أمام أصابع القدم. قد تُسبب هذه الحالة ألمًا في مقدمة القدم، بالإضافة إلى تنميل أو وخز في أصابع القدم.

على الرغم من أننا لا نعرف جميع الأسباب الدقيقة، فمن المحتمل أن شكل القدم (مثل تقوس القدم العالي، أو انغراس أصابع القدم)، والإجهاد المفرط على القدم قد يساهم في ذلك. ويُعدّ العداؤون لمسافات طويلة أكثر عرضةً للخطر. كما أن زيادة الوزن قد تكون عاملاً مؤثراً.

في أغلب الأحيان، لا يتطلب هذا الأمر علاجًا طبيًا. قد تساعد بعض الأمور البسيطة مثل تغيير الأحذية، والراحة، ووضع الثلج. ولكن إذا لم يختفِ الألم والتنميل بعد بضعة أيام، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

4. ظاهرة رينود

عندما يتعرض بعض الأشخاص لبرد شديد أو إجهاد، يقل تدفق الدم إلى أطرافهم. تُعرف هذه الظاهرة بظاهرة رينود. خلال هذه الفترة، قد تُصاب أصابع القدم بالخدر، بل وقد يتغير لونها - فقد تتحول إلى اللون الأحمر أو الأبيض أو الأزرق .

يوجد نوعان من هذه الحالة. النوع الأولي يحدث دون سبب معروف، وعادةً ما يكون غير ضار. أما النوع الثانوي، فقد يحدث مع أمراض أخرى تؤثر على جهاز المناعة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة . يستطيع طبيبك تشخيص الحالة وإخبارك ما إذا كانت مرتبطة بأمراض أخرى.

5. متلازمة غيلان باريه

هذه حالة نادرة ولكنها خطيرة للغاية. يحدث أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم الأعصاب نفسها، مما يُتلف الغلاف الواقي المحيط بها، مُسبباً تنميلاً يبدأ في أصابع القدم.

نظراً لأن هذا المرض يمكن أن ينتشر بسرعة كبيرة، فكن على دراية تامة بالأعراض التالية:

• ضعف يبدأ في الساقين وينتشر إلى الأجزاء العلوية من الجسم.
• صعوبة في التنفس (خاصة عند الاستلقاء).
• صعوبة في التحكم بتعابير الوجه أو تحريك العينين.
• خفقان القلب.

أسباب أخرى للخدر

بالإضافة إلى الأسباب الرئيسية المذكورة أعلاه، يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية الأخرى أيضًا خدرًا في أصابع القدم.

• السكتة الدماغية: حالة طارئة ناجمة عن انسداد في إمداد الدم إلى الدماغ.
• اضطرابات الدماغ أو الحبل الشوكي: تلف الأعصاب نتيجة حادث أو ورم.
• التصلب المتعدد: مرض مناعي آخر يؤثر على الجهاز العصبي.
• العدوى: بعض أنواع العدوى، مثل داء لايم أو الزهري.
• العلاج المضاد للسرطان (العلاج الكيميائي):قد تسبب بعض أدوية السرطان تلف الأعصاب كأثر جانبي.
• نقص فيتامين ب12: نقص فيتامين ب12 في الجسم، وهو فيتامين ضروري للوظائف الصحية للجهاز العصبي.