هل تعرضت لكسر في عظمة الترقوة أيضاً؟ (كسر الترقوة) دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل!

أحيانًا، حتى السقوط البسيط قد يُسبب ألمًا شديدًا في منطقة الكتف، أليس كذلك؟ في هذه الحالة، قد يكون عظم الترقوة، وهو العظم الطويل الذي يمتد من قاعدة الرقبة إلى الكتف، والذي يُسمى "الترقوة" باللغة الإنجليزية، قد تعرض للكسر. هذا أمر شائع الحدوث، خاصةً بين الأطفال الصغار. لذا، دعونا اليوم نتعرف بالتحديد على كسر الترقوة.

ما هو كسر الترقوة؟

ببساطة، يحدث كسر الترقوة عندما ينكسر أحد عظمي الترقوة. يقع هذان العظمان في الجزء العلوي من الصدر، ويمتدان من أعلى عظمة القص (القص) إلى قاعدة لوح الكتف (الكتف). تتحد عظمة الترقوة مع لوح الكتف لتشكيل مفصل الكتف. لذا، إذا تعرض كتفك لضربة قوية، أو إذا تعرضت لحادث، فقد تنكسر الترقوة بسهولة.

ما هي أنواع كسور عظمة الترقوة؟

عندما تذهب إلى الطبيب، قد يستخدم مصطلحات مختلفة لوصف هذا الكسر. قد يصفه على النحو التالي:

• الكسر المفرد أو المفتت: قد ينكسر عظم الترقوة في موضع واحد فقط، أو قد ينكسر إلى أجزاء في عدة مواضع. إذا انكسر في أكثر من موضع، يُسمى كسرًا مفتتًا.
• سواء كانت أجزاء العظم المكسور مُزاحة أم لا (مُزاحة/غير مُزاحة): في بعض الأحيان، حتى مع كسر عظم الترقوة، قد تبقى أجزاء العظم المكسور في مكانها تمامًا. ومع ذلك، إذا أُزيحت الأجزاء من مواقعها الأصلية، يُطلق على ذلك "كسر مُزاح".

قد يستخدم طبيبك نظام تصنيف خاص (مثل تصنيف نير) لتصنيف كسرك. تأخذ هذه التصنيفات في الاعتبار موقع الكسر وما إذا كانت الأنسجة الأخرى متضررة. تساعد هذه الأنظمة طبيبك على تقييم إصابتك وتحديد العلاج الأمثل.

ما مدى شيوع كسر عظمة الترقوة؟

يُعد كسر الترقوة إصابة شائعة نسبيًا، إذ يُمثل ما بين 5% و10% من جميع الكسور . ومن المثير للدهشة أنه أكثر شيوعًا بمرتين لدى الأطفال ، حيث يُمثل ما بين 10% و15% من جميع الكسور لديهم. وبشكل عام، يُعد كسر الترقوة أكثر الكسور شيوعًا في مرحلة الطفولة، كما أنه أكثر الكسور شيوعًا لدى الرضع عند الولادة، حيث يُصاب ما بين 1% و2% منهم بكسر في الترقوة.

ما هي أعراض كسر عظمة الترقوة؟

قد يتسبب كسر عظمة الترقوة في ظهور أعراض مثل هذه:

• ألم العظام: يمكن أن يسبب كسر عظمة الترقوة ألمًا شديدًا . وبحسب موقع الكسر، قد يُشعر بالألم في الكتف، أو بالقرب من قاعدة الرقبة، أو في منتصف العظمة.
• صعوبة في تحريك الجسم:قد تشعر بتيبس في كتفك أو ذراعك، أو قد يزداد الألم عند محاولة تحريكه. قد تسمع صوت طقطقة عند تحريكه، أو قد تشعر وكأن العظام تتكسر .
• التورم: عند كسر أي عظم، تتورم الأنسجة الرخوة المحيطة به. ولأن عظمة الترقوة قريبة جدًا من الجلد، يمكنك عادةً رؤية التورم والشعور به.
• انحراف/تغيير واضح: قد تلاحظ أن شيئًا ما في هيكلك العظمي قد تحرك من مكانه المعتاد. قد تبدو كتفاك منخفضة بشكل غير طبيعي، أو قد لا تبدو عظمة الترقوة متناظرة على كلا الجانبين.
• الكدمات: إذا تحركت شظايا العظم المكسور، فقد تُسبب إصابات في الأنسجة الرخوة، مما يُسبب ألمًا عند الضغط عليها، وأحيانًا كدمات. قد تلاحظ اسمرارًا أو تغيرًا في لون الجلد على طول عظمة الترقوة.
• بروز الجلد: في حالة الكسر المصحوب بانزياح، قد يبرز العظم المكسور أحيانًا من الجلد مثل أعمدة الخيمة. وقد يبدو هذا وكأنه كتلة تحت الجلد.

ما هي الأسباب الرئيسية لكسور عظمة الترقوة؟

عادةً ما يحدث كسر عظمة الترقوة نتيجة حادث، أي "صدمة". ومن أكثر الأسباب شيوعاً ما يلي:

• السقوط: يُعدّ السقوط على الكتف أو الذراع الممدودة سببًا شائعًا لكسر عظمة الترقوة. تخيّل الأمر كأنك تصطدم بكتفك أثناء الغطس في لعبة الكريكيت، أو أن تنزلق في الحمام وتؤذي كتفك.
• الاصطدامات: تُعد اصطدامات الكتف من الإصابات الشائعة أثناء ممارسة الرياضة. حتى الأطفال الصغار قد يصطدمون ببعضهم البعض أثناء اللعب.
• حوادث السيارات: في حادث سيارة، قد يصطدم جسمك بلوحة القيادة، أو قد تنفتح الوسادة الهوائية، مما يتسبب في الإصابة.
• صدمة الولادة: قد يتعرض الأطفال لكسر في عظام الترقوة إذا تم سحق أكتافهم أثناء الولادة.

كيف تتأكد من أن الطوق مكسور؟

إذا كنت تعتقد أن لديك كسرًا في عظمة الترقوة، فمن المهم جدًا طلب المشورة الطبية فورًا. سيقوم الطبيب بما يلي:

• أتساءل ماذا حدث لك.
• يلمس المنطقة المصابة ويفحصها.
• يتم إجراء فحص بالأشعة السينية لتأكيد وجود الكسر.

تُظهر الأشعة السينية مكان الكسر ونوعه، وما إذا كانت هناك كسور أخرى. في حال كانت الإصابة أكثر تعقيدًا، أو في حال وجود أكثر من إصابة، فقد يطلب الطبيب إجراء فحص بالأشعة المقطعية (CT) للحصول على مزيد من التفاصيل.

ما هو علاج كسر عظمة الترقوة؟

تلتئم معظم كسور عظمة الترقوة بشكل جيد مع العلاج البسيط. ولا تتطلب الجراحة إلا نسبة ضئيلة جداً من الحالات.

العلاج القياسي لكسر عظمة الترقوة هو:

• التثبيت: تلتئم العديد من كسور عظمة الترقوة من تلقاء نفسها.على الرغم من إمكانية التئام الكسر، من المهم جدًا تثبيت العظم المكسور ومنعه من الحركة حتى يلتئم. سيصف لك الطبيب حمالة للكتف أو جهازًا لتثبيت الكتف، وستحتاج إلى ارتدائه لعدة أسابيع.
• تسكين الألم: قد تحتاج إلى مسكنات ألم بوصفة طبية خلال الأسبوعين الأولين من فترة التعافي. بعد ذلك، يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول. كما يُنصح بوضع الثلج على الكسر لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا في كل مرة.
• المتابعة: سيواصل طبيبك متابعة كسرك حتى يلتئم. سيجري لك أشعة سينية للتأكد من التئامه بشكل سليم. هذا مهم لأن العظم قد لا يلتئم تمامًا في بعض الأحيان (عدم الالتئام). في هذه الحالة، قد يحتاج طبيبك إلى التدخل.
• العلاج الطبيعي: بمجرد أن يبدأ العظم بالالتئام، سيصف لك الطبيب بعض التمارين لتؤديها تدريجيًا. سيساعد ذلك على منع تصلب الأنسجة الرخوة أثناء تثبيت ذراعك. بمجرد أن يلتئم العظم تمامًا، يمكنك البدء في استعادة قوة عضلاتك.

جراحة

قد تحتاج إلى جراحة إذا كانت شظايا العظام متباعدة جدًا (كسر الترقوة المزاح بشدة) أو إذا تضررت أنسجة أخرى، مثل الأوتار أو الأربطة أو الأوعية الدموية أو الأعصاب.

تتضمن جراحة كسر الترقوة (1) إعادة تجميع الأجزاء المكسورة و(2) تثبيتها بدبابيس وصفائح ومسامير لمنعها من الحركة. ويُطلق الأطباء على هذا الإجراء (1) اسم "التثبيت المفتوح" و(2) اسم "التثبيت الداخلي".

ماذا يحدث إذا لم يتم علاج كسر عظمة الترقوة؟

على الرغم من أنك قد لا تحتاج إلى جراحة في حال كسر عظمة الترقوة، إلا أنه من المهم أن يفحص طبيب مختص إصابتك. سيحرص الطبيب على التأكد من التئام العظام المكسورة بشكل سليم، ومن عدم وجود إصابات داخلية أخرى تستدعي العلاج.

سيقدم لك الطبيب أيضًا نصائح حول كيفية الاعتناء بنفسك في المنزل، وهذا أمر بالغ الأهمية لشفائك. فإذا لم يتم تثبيت كتفك بشكل صحيح، فقد يعيق ذلك عملية الشفاء. وإذا لم تُمارس التمارين بشكل صحيح، فقد يُصاب كتفك بالتيبس والتجمد (الكتف المتجمد). وإذا لم تُجرِ فحوصات دورية لدى طبيبك، فقد لا تلاحظ أي مشاكل.

تذكر، حتى لو بدا الأمر بسيطاً، فقد يتسبب في مشاكل لاحقاً إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

كم من الوقت يستغرق التئام عظمة الترقوة؟

تختلف مدة التئام عظمة الترقوة، وتعتمد على شدة الكسر وعمر الشخص. يميل الأطفال، الذين لا تزال عظامهم في طور النمو، إلى الالتئام بشكل أسرع من البالغين.عادةً، قد يستغرق التعافي مدة تصل إلى:

• للبالغين: من 8 إلى 12 أسبوعًا.
• للأطفال الصغار: من 6 إلى 8 أسابيع.
• للأطفال دون سن 8 سنوات: من 3 إلى 6 أسابيع.
• بالنسبة للمولود الجديد: حوالي أسبوعين.

سيخبرك طبيبك متى يمكنك استئناف أنشطتك الطبيعية.

متى يمكنني البدء باللعب مرة أخرى؟

يستطيع معظم الناس العودة إلى ممارسة الرياضة بمجرد التئام عظمة الترقوة تمامًا وزوال الألم عند تحريك الجسم. مع ذلك، إذا كنت تمارس رياضات تتطلب احتكاكًا جسديًا، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لاستعادة قوتك. قبل السماح لك بالعودة، سيُجري طبيبك صورة أشعة سينية أخرى ويفحصك.

هل يمكن أن يتسبب كسر عظمة الترقوة في مضاعفات طويلة الأمد؟

تلتئم معظم كسور الترقوة تمامًا دون مضاعفات. مع ذلك، إذا لم يلتئم الكسر تلقائيًا (عدم الالتئام)، فقد يستمر الألم حتى يتمكن الطبيب من إصلاحه جراحيًا. إذا لم تلتئم شظايا العظم بشكل صحيح، فقد يتبقى لديك تشوه واضح في العظم. إذا كان الكسر قريبًا من مفصل الكتف، فقد تُلحق شظايا العظم الضرر بالغضروف في المفصل، مما يُسبب ألمًا في المفصل لاحقًا.

نتوء عظمي في مكان التئام العظم (النسيج العظمي المتصلب)

قد يُصاب بعض الأشخاص، وخاصة الأطفال، بتورم في العظم بعد التئام الكسر. يُسمى هذا التورم "النسيج العظمي المتصلب". وهو أشبه بندبة على الجلد. وهو غير ضار، وسيتقلص حجمه مع مرور الوقت. قد يختفي بعد حوالي عام، ولكن في بعض الأحيان قد يبقى تورم صغير.

ما الذي يجب عليك فعله وما الذي يجب عليك تجنبه عندما يكون عظم الترقوة مكسوراً ويتعافى؟

إذا كنت تتعافى من كسر في عظمة الترقوة، فاتبع هذه النصائح:

أشياء للقيام بها:

• أبقِ جبيرة الذراع أو جهاز التثبيت طوال اليوم والليل. ولا تنزعه إلا عند الاستحمام.
• استخدم مسكنات الألم حسب الحاجة، ولكن فقط وفقًا لتوجيهات طبيبك.
• حرك كتفيك وذراعيك ويديك قليلاً كل يوم كما هو موضح.
• احرص على حضور جميع مواعيد الفحص الدوري مع طبيبك.

أشياء يجب تجنب فعلها:

• لا تخلط مسكنات الألم إلا إذا نصحك طبيبك بذلك.
• لا تتناول جرعة زائدة من الدواء.
• إذا كنت لا تزال بحاجة إلى حمالة أو جهاز منع الحركة، فلا تقود السيارة.
• لا ترفع أو تدفع أو تسحب أي شيء بيديك حتى يسمح لك طبيبك بذلك.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض الجديدة أو غير المعتادة ، فاستشر طبيباً على الفور:

• صعوبة في التنفس.
• خدر أو فقدان الإحساس في الأطراف.
• الضعف أو الإغماء.
• ألم جديد أو متفاقم.

قد لا تبدو عظمة الترقوة منطقةً معرضةً للإصابة، لكنها كذلك بالفعل لارتباطها بالكتف. فأي قوة كبيرة تصطدم بالكتف قد تنتقل إلى عظمة الترقوة. ولهذا السبب، فإن كسور الترقوة أكثر شيوعًا مما تتصور، خاصةً عند الأطفال. تلتئم معظم كسور الترقوة دون أي مشاكل. اتبع تعليمات طبيبك لتسريع عملية الشفاء قدر الإمكان.

وأخيرًا، الرسالة الرئيسية:

لذا، فإن كسر الترقوة ليس مدعاةً للخوف، ولكنه يستدعي الانتباه والعلاج وفقًا لتعليمات الطبيب. خاصةً إذا كنت تعاني من ألم شديد في منطقة الكتف، أو تورم، أو صعوبة في تحريك ذراعك بعد السقوط أو حادث، فلا تتجاهل الأمر واستشر طبيبًا.

• الراحة المناسبة وعدم الحركة أمران في غاية الأهمية.
• قم بممارسة التمارين التي وصفها الطبيب.
• احرص على إجراء الفحوصات الطبية في مواعيدها المحددة.

إذا اتبعت هذه الخطوات بشكل صحيح، ستتعافى سريعًا وتتمكن من العودة إلى أنشطتك المعتادة. تذكر، صحتك بين يديك!

كسر الترقوة، إصابة الكتف، كسور العظام، كسور العظام، كسر الترقوة، إصابة الكتف