زيارة طفلك البالغ من العمر 13 عامًا للطبيب: هل نتحدث عن هذا؟

طفلك يبلغ من العمر ثلاثة عشر عامًا الآن، أليس كذلك؟ الأمر مختلف تمامًا عما كان عليه عندما كان صغيرًا، فهو الآن في مرحلة النمو. خلال هذه الفترة، لا تتغير أجسامهم فحسب، بل تتغير عقولهم أيضًا بشكل كبير. لذا، فإن الفحص الطبي في هذا العمر، والذي يُسمى "زيارة الطفل السليم" ، مهم للغاية. دعونا نرى ما يحدث خلال هذه الزيارة، ولماذا هي مهمة جدًا؟

ماذا يحدث خلال زيارة الطفل السليم في عمر 13 عامًا؟

حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على ما يحدث عادةً عندما تصطحب طفلك البالغ من العمر ثلاثة عشر عامًا إلى الطبيب أو الممرضة. هذا أشبه بتقديم "خدمة" لصحته، للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. لا داعي للقلق، فهذا من أجل مصلحة الطفل.

نمو الجسم وقياساته - هل من المهم النظر إلى الطول والوزن؟

أول ما سيفعله الطبيب أو الممرضة هو قياس وزن الطفل وطوله . قد تفكرين: "أستطيع وضع المكياج في المنزل"، لكن هذا في غاية الأهمية. فباستخدام هذه القياسات، سيتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) . ببساطة، يُستخدم هذا المؤشر لمعرفة ما إذا كان وزن الطفل مناسبًا لطوله، وما إذا كان نموه طبيعيًا بالنسبة لعمره.

ثم تُسجّل هذه القياسات على "مخطط النمو" . هذه السجلات بالغة الأهمية، لأنها تُعطي صورة واضحة عن نمط نمو الطفل، وكيف يتطور مقارنةً بأقرانه. فكّر في الأمر، بعض الأطفال ينمون بسرعة كبيرة، بينما ينمو آخرون ببطء. كل هذا يُمكن ملاحظته على هذا المخطط. وإذا وُجدت أي مشكلة، يُمكن اكتشافها مبكراً من خلاله.

كما يُقاس ضغط دم الطفل. وهذا فحص مهم أيضاً، إذ أن حتى الأطفال الصغار معرضون لخطر ارتفاع ضغط الدم هذه الأيام. وفي بعض الأحيان ، يُجرى فحص للسمع أيضاً . ورغم أن هذه الأمور تُلاحظ منذ الطفولة، إلا أنه من المهم جداً الاستمرار في مراقبتها حتى في هذه المرحلة العمرية الانتقالية.

ثم، فحص طبي شامل!

بعد أخذ القياسات، سيقوم الطبيب بفحص الطفل بدقة. يُسمى هذا الفحص "الفحص البدني" . ما الذي يتم فحصه خلال هذا الفحص؟

• فحص البشرة: في هذه المرحلة العمرية، تشهد البشرة تغيرات كثيرة ، ويكثر ظهور حب الشباب. لذا، يتم فحص البشرة بدقة للتأكد من خلوها من أي تغيرات أخرى، أو شوائب، أو حساسية، وما إلى ذلك.
• الاستماع إلى القلب والرئتين: تُستخدم سماعة الطبيب للاستماع بدقة إلى نبضات القلب ونمط التنفس. وهذا يساعد في تحديد ما إذا كان هناك أي خلل في القلب أو الرئتين.
• فحص الظهر: هل ظهر الطفل مستقيم، أم أنه منحني إلى جانب واحد، مما يعني وجود جنف (انحناءات في العمود الفقري)؟نبحث عن حالات كهذه. في هذا العمر، ونظرًا لسرعة نمو الأطفال، قد تظهر هذه الأمور أحيانًا. وإذا تم تشخيصها مبكرًا، يصبح علاجها أسهل بكثير.
• علامات البلوغ: كما تعلمون، يمر الأطفال في هذه المرحلة بتغيرات كثيرة، جسديًا ونفسيًا. لذا، يحرص الطبيب على مراقبة علامات البلوغ بدقة للتأكد من ظهورها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. وهذا أمر بالغ الأهمية. في هذه المرحلة ، يُستحسن وجود الأم أو الأب، أو ولي الأمر، مع الطفل في غرفة الفحص ، مما يُشعره بمزيد من الثقة والأمان. أما إذا كان للطفل إخوة، فمن الأفضل وجودهم في غرفة الانتظار، ليتمتع الطفل ببعض الخصوصية والحرية.

هل أحتاج إلى تحديث التطعيمات؟ (تحديث التطعيمات)

نعم، هذا جزءٌ آخر بالغ الأهمية من هذا الفحص. "اللقاحات" تعني اللقاحات . هذه اللقاحات تحمي الأطفال (وجميعنا) من أمراض خطيرة، قد تُهدد الحياة أحيانًا. لذا، من الضروري أن يتلقى طفلك البالغ من العمر 13 عامًا لقاحاته في مواعيدها.

تُعطى بعض اللقاحات في هذا العمر. على سبيل المثال، ربما سمعتِ عن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) . إنه لقاح مهم يحمي من أمراض مثل سرطان عنق الرحم في المستقبل، وخاصةً للفتيات. كما يمكن إعطاء جرعة معززة من لقاح الخناق والكزاز والسعال الديكي (Tdap) في هذا العمر، والذي يحمي من أمراض مثل الحصبة والسعال الديكي والكزاز.

تذكر أن لكل طبيب ترتيبًا مختلفًا قليلًا لإعطاء اللقاحات، أو ما يُعرف بـ"جدول التطعيم". لذا، اسأل طبيبك عن اللقاحات التي تُعطى في هذا العمر ومواعيدها. عندها ستتضح لك الصورة.

البحث عن السعادة الداخلية – الصحة النفسية

تُعدّ الصحة النفسية بنفس أهمية الصحة البدنية ، خاصةً للأطفال في هذه المرحلة العمرية. فهم يواجهون خلال هذه الفترة ضغوطًا وتحدياتٍ شتى، من بينها الدراسة، والمشاكل مع الأصدقاء، والقلق بشأن مظهرهم، والتغيرات الهرمونية... كل ذلك قد يؤثر على حالتهم المزاجية.

لذا، سيبحث الطبيب أيضاً عن علامات تدل على اضطرابات نفسية كالاكتئاب . ويتم ذلك من خلال التحدث مع الطفل، وأحياناً طرح بعض الأسئلة عليك. ما هي هذه العلامات؟

• يغضب بسرعة، ويشعر بالقلق والحزن باستمرار.
• فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها سابقاً. على سبيل المثال، فقدان الاهتمام باللعب، أو التحدث مع الأصدقاء، أو ممارسة الهوايات.
• انخفاض مفاجئ في نتائج الواجبات المدرسية وفقدان الحافز للدراسة.
• تغيرات كبيرة في أنماط النوم والأكل(النوم كثيراً أو فقدان النوم فجأة، تناول الطعام كثيراً أو فقدان الشهية).
• في بعض الحالات القصوى ، قد يصل الأمر إلى الحديث عن الانتحار أو التلميح إليه. إذا رأيت شيئًا كهذا، فلا تتجاهله، واطلب المساعدة المتخصصة فورًا.

إذا استمر ظهور عرض أو عرضين من هذه الأعراض على طفلك، فمن المهم جدًا التحدث بصراحة مع الطبيب بشأن ذلك. عندها، إذا لزم الأمر، يمكنك مساعدة طفلك وتقديم التوجيه المناسب.

هل تجري أي اختبارات أخرى؟ (اختبارات أخرى)

نعم، قد يطلب الطبيب أحيانًا إجراء فحوصات إضافية إذا رأى ذلك مناسبًا. لا تُجرى هذه الفحوصات بالضرورة لكل طفل، وإنما بناءً على الحاجة وعوامل الخطر الفردية لكل طفل.

• فقر الدم: يمكن أن تحدث هذه الحالة في أي عمر، وخاصة عندما تصل الفتيات إلى سن البلوغ ويبدأن الحيض. كما يمكن أن تحدث عند الأولاد أيضاً.
• ارتفاع الكوليسترول يعني زيادة نسبة الدهون في الدم: ومع تغير عادات الأكل الحديثة (الوجبات السريعة، الأطعمة المصنعة) ونمط الحياة، قد يؤثر ذلك أيضاً على الأطفال الصغار. ويزداد الخطر إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاباً به.
• السل: لا يزال هذا المرض موجودًا في سريلانكا. إذا ظهرت على الطفل أعراض مثل السعال المستمر وفقدان الوزن، يتم فحصه أيضًا.
• الأمراض المنقولة جنسيًا: هذا موضوع حساس، لكن من المهم إجراء الفحوصات اللازمة إذا كان ذلك في مصلحة طفلك. خاصةً إذا كان طفلك نشطًا جنسيًا (مع أن ذلك غير مرجح في هذا العمر، إلا أنه ليس أمرًا يُستهان به). من المهم التحدث بصراحة مع طبيبك حول هذا الموضوع.

تُجرى جميع هذه الفحوصات للحصول على صورة كاملة عن صحة الطفل. في حال وجود مشكلة، من المهم تشخيصها مبكراً والبدء بالعلاج .

ما الذي يمكنك فعله كوالد؟

يُعدّ هذا الفحص الصحي مهماً للطفل ولكِ أيضاً. لذا، بصفتكِ أماً، يمكنكِ المساهمة فيه أيضاً.

• أخبر طفلك مسبقًا: قل له: "سنذهب إلى الطبيب غدًا. سيقيس طولك ووزنك، وسيفحص جسمك. لا داعي للقلق. إذا كان لديك أي سؤال، فلا تتردد في طرحه." بهذه الطريقة، سيتمكن من تهيئة نفسه نفسيًا لذلك.
• دوّن قائمة بالأسئلة: إذا كانت لديك أي أسئلة حول صحة طفلك، أو نموه، أو سلوكه، أو تغذيته، أو نومه، فاسأل الطبيب عنها. من الأفضل أن تدونها حتى لا تنسى شيئًا. يمكنك أن تسأل عن أي شيء يخطر ببالك، مثل: "ابنتي لا تأكل جيدًا"، "ابني لا ينام جيدًا في الليل، فهو دائمًا يستخدم هاتفه".
• شجع طفلك على طرح الأسئلة أيضاً:قد يطرح الأطفال في هذا العمر أسئلة حول أجسامهم وصحتهم والتغيرات التي تطرأ عليها. علّموهم أن يسألوا الطبيب عنها. شجعوهم على طرح أسئلة مثل: "يا دكتور، أشعر بالتعب هذه الأيام، ما السبب؟"
• كن داعماً: ابقَ مع طفلك أثناء الاختبار. إذا شعر بالخوف أو التوتر، فإن وجودك بجانبه يمثل مصدر قوة كبير له.
• ضع الخصوصية في اعتبارك: قد يرغب الطبيب أحيانًا في التحدث مع طفلك على انفراد، خاصةً حول مواضيع حساسة كالصحة النفسية والجنسية. امنح طفلك هذه الفرصة في مثل هذه الأوقات. سيُمكّنه ذلك من التحدث عن مشاكله بحرية ودون خوف.

لماذا يعتبر هذا الفحص الذي يُجرى كل 13 عاماً مهماً للغاية؟

قد يتساءل البعض: "طفلنا بخير، ولا يعاني من أي مرض، فلماذا هذا الفحص؟" لكن هذا الفحص مهم للغاية. دعونا نرى لماذا.

• يمكن التعرف على الأعراض المبكرة: هناك بعض الأمراض التي لا تظهر أعراضًا واضحة في مراحلها الأولى، ولكن يمكن تشخيصها من خلال فحص كهذا. عندها ، يمكن البدء بالعلاج مبكرًا ومنع تفاقم المرض.
• إرشادات حول العادات الصحية: في هذه المرحلة العمرية، يبدأ الأطفال بتكوين عادات مهمة لحياتهم. يمكنك الحصول على نصائح قيّمة من الطبيب حول أمور مثل التغذية والرياضة والنوم. كما يُعدّ هذا الوقت مناسبًا للتحدث عن أهمية الابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين والمخدرات وممارسة الجنس غير الآمن.
• بناء علاقة جيدة مع الطبيب: مع نمو طفلك، من المهم أن يكون لديه طبيب يثق به ويستطيع التحدث معه عن مشاكله الصحية. تساعد الفحوصات الدورية على بناء هذه العلاقة. كما يفهم الطفل أنه إذا واجهته مشكلة، فلديه من يستشيره.
• تعزيز الصحة النفسية: كما ذكرنا سابقاً، قد يُصاب الطفل بالتوتر النفسي في هذه المرحلة العمرية. لذا، فإن التحدث مع الطبيب حول هذا الأمر قد يُخفف عنه الكثير من الضغط النفسي، سواءً بالنسبة للطفل أو لك. وإذا لزم الأمر، يمكنك الحصول على التوجيه المناسب.

ببساطة، هذا يشبه وضع أساس قوي لحياة الطفل المستقبلية الصحية والسعيدة.

إذن، أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، دعونا الآن نراجع بإيجاز بعض الأشياء التي تحتاج إلى تذكرها مما تحدثنا عنه.

• لا تفوتوا زيارة فحص الطفل السليم في عمر 13 عامًا. فهذا مهم جدًا لنمو الطفل البدني والعقلي، ولصحته في المستقبل.
• خلال هذا الاختبار ، يتم قياس الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم . كما يتم إجراء فحص بدني كامل.
• تأكد من التحدث مع طبيبك بشأن اللقاحات والحصول عليها في الوقت المحدد.
• احرص دائمًا على الاهتمام بصحة طفلك النفسية. إذا لاحظت أي تغييرات أو مخاوف، فأخبر طبيبك .
• إذا لزم الأمر،يمكن إجراء فحوصات لأشياء مثل فقر الدم والكوليسترول .
• بصفتك أحد الوالدين ، فإن دورك بالغ الأهمية أيضاً. لا تنسَ تهيئة طفلك لهذا الأمر، وطرح الأسئلة على الطبيب، ودعم طفلك.
• يساعدك هذا الفحص على اكتشاف الأمراض مبكراً، وتطوير عادات صحية، وبناء علاقة جيدة وقائمة على الثقة مع طبيبك .

تذكر أن صحة طفلك هي أثمن ما تملك. من خلال فحوصات كهذه، يمكنك التأكد من صحة طفلك وحمايتها. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في استشارة الطبيب.

فحص صحة الطفل ، فحص عمر 13 عامًا، زيارة الطفل السليم، مؤشر كتلة الجسم، التطعيمات، الصحة النفسية، البلوغ