إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الطعام، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض القلق حيال إرساله إلى المدرسة. قد تتساءل: "ماذا لو كان طفلي يعاني من حساسية تجاه الطعام؟"، ولكن لا داعي للقلق . من خلال التنظيم والاستعداد والتعاون مع المدرسة، يمكنك الحفاظ على سلامة طفلك. دعونا نلقي نظرة على كيفية القيام بذلك.
هل ينبغي علينا الاستعداد قبل بدء الدراسة؟ (الربيع والصيف)
يشبه هذا الأمر التدرب قبل مباراة الكريكيت. إذا خططت مسبقاً، فلن تقلق لاحقاً.
لنبدأ في فصل الربيع!
الآن هو الوقت الأمثل لحجز موعد مع طبيب الحساسية الخاص بطفلك خلال العطلة الصيفية. يمكنك حينها مقابلة الطبيب خلال العطلة ومناقشة التفاصيل. كما يُنصح بحجز موعد لمقابلة مدير المدرسة، والممرضة المدرسية، ومعلم/ة صف طفلك فور انتهاء العطلة الصيفية. هذه خطوة أولى بالغة الأهمية .
هذه هي الأشياء التي يجب عليك القيام بها بالتأكيد خلال عطلتك الصيفية.
بما أنني أكون أكثر استرخاءً قليلاً خلال العطلات، فمن الأسهل إنجاز هذه الأمور بالترتيب.
- موعد مع طبيب الحساسية وخطة الطوارئ: قابل الطبيب وقم بتحديث خطة الطوارئ الخاصة بحساسية الطعام لطفلك . يجب أن تتضمن هذه الخطة بوضوح قائمة بالأطعمة التي يعاني طفلك من حساسية تجاهها، والأعراض التي ستظهر عليه في حال حدوثها، والأدوية التي يجب إعطاؤها في ذلك الوقت، والجرعة المناسبة. أضف صورة حديثة لطفلك إلى هذه الخطة، واكتب بوضوح أرقام هواتفك وهاتف طبيبك. اطبع عدة نسخ من هذه الخطة وأحضرها إلى المدرسة. تأكد من وجود كمية كافية من الأدوية، وخاصة الإبينفرين، لإرسالها إلى المدرسة، ومن صلاحيتها. احصل على وصفة طبية من الطبيب لأي أدوية ضرورية.
- فكّر في سوار التنبيه الطبي: إن أمكن، احصل لطفلك على سوار تنبيه طبي . وهو عبارة عن سوار صغير يُلبس على المعصم. قد يستغرق وصوله بضعة أسابيع، لذا اطلبه مسبقًا. يجب أن يُذكر عليه بوضوح اسم الطفل، وأي حساسية لديه، وأن يتضمن ملاحظة بضرورة إعطاء الإبينفرين في حالة حدوث رد فعل تحسسي شديد، بالإضافة إلى رقم هاتفك للتواصل في حالات الطوارئ.
- اجتماع المدرسة: أثناء الاجتماع مع المدير والممرضة والمعلمين، إذا كان الطفل يعاني من رد فعل تحسسي شديد، فأعطه الإبينفرين على الفور، ثم اتصل برقم 911 (أو أقرب مستشفى إذا كان في سريلانكا).حدد بوضوح متى تتصل. كذلك، ضع خططًا لضمان سلامة طفلك في أوقات مختلفة من اليوم، مثل وقت تناول الوجبات الخفيفة، ووقت الغداء، وحفلات الصف، والرحلات المدرسية. استعلم عن مكان عيادة المدرسة ومدى قربها من الفصول الدراسية، وغرفة الطعام، ومناطق اللعب.
انتبه جيداً لكيفية تناول طفلك للطعام في المدرسة.
في معظم الحالات، يستطيع الأطفال الذين يعانون من الحساسية تناول الطعام على نفس الطاولة مع الأطفال الآخرين إذا اتُخذت إجراءات السلامة اللازمة. مع ذلك، إذا كانت المدرسة توفر "طاولة خاصة بالحساسية"، فاحرص على أن يتناول طفلك طعامًا آمنًا مع أصدقائه، حتى لا يشعر بالوحدة.
من المهم جداً تعلم هذه الأشياء من المدرسة.
عند التحدث مع مسؤولي المدرسة، فإن توضيح هذه النقاط سيساعد بشكل كبير في ضمان سلامة طفلك.
- أين ينبغي تخزين الأطعمة التي يعاني الطفل من حساسية تجاهها (مثل الفول السوداني والحليب والبيض) بشكل منفصل وآمن عن الأطعمة الأخرى؟
- أين يتناول طفلك طعامه؟
- من يقوم بتنظيف طاولة الطعام؟ وما نوع السائل المستخدم؟
- من سيتولى رعاية الأطفال خلال أوقات الغداء والوجبات الخفيفة؟
- من المسؤول عن غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام؟
- من يقوم بتدريب المعلمين البدلاء ومعلمي المواد التخصصية على التعرف على ردود الفعل التحسسية وعلاجها؟
- أين يُحفظ الإبينفرين؟ من يملك صلاحية إعطائه للطفل عند الضرورة؟ هل هم مدربون على ذلك؟
لا تنس أن تطلب هذه الأشياء من المدرسة.
لا تتردد أبداً في تقديم هذه الطلبات لطفلك.
- أبلغوا الموظفين: قد يصف الأطفال الصغار رد الفعل التحسسي بشكل مختلف. قد يقولون أشياء مثل "الطعام حار"، "اللسان ساخن"، "الفم واللسان يشعران بالحكة/الوخز"، أو "الشفاه مشدودة". اطلبوا منهم إبلاغ موظفي المدرسة بذلك.
- شجعوا على عدم مشاركة الطعام: اطلبوا من الجميع تجنب مشاركة طعامهم مع الآخرين. هذا مهم لجميع الأطفال.
- غسل اليدين: شجعوا جميع الأطفال على غسل أيديهم جيداً بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام. تذكروا أن معقمات اليدين لا تزيل مسببات الحساسية .
- تنظيف طاولة الطعام: بدلاً من استخدام الإسفنجة لمسح الطاولة، اطلب منهم استخدام مناديل معقمة للاستخدام مرة واحدة. قد يؤدي ذلك إلى نقل مسببات الحساسية من الإسفنج إلى الأسطح الأخرى. يجب أن يقوم شخص بالغ بهذه المهمة، وليس طفلاً.
- توقفوا عن تقديم الطعام كهدايا:اطلب من المعلمين التوقف عن تقديم الطعام كهدايا للأطفال في الصف. كذلك، إذا كانت هناك أي مناسبات تتعلق بالطعام، مثل حفلات أعياد الميلاد، فاطلب منهم إبلاغك قبلها ببضعة أيام.
- انتبهوا للمواد غير الغذائية: مثل أدوات الرسم، ومستلزمات المشاريع الصفية، والحيوانات التي تُربى في الصف وطعامها، فقد تحتوي أيضاً على مواد مسببة للحساسية. اطلبوا منهم التحقق من ذلك أيضاً.
تخيل أن طفلك يعاني من حساسية الفول السوداني. الآن، إذا لمستَ لعبةً بنفس اليد التي لمستَ بها قطعة خبز عليها زبدة الفول السوداني أحضرها طفل آخر، فقد ينتقل مسبب الحساسية إلى طفلك. هذا ما نسميه التلوث المتبادل . عليك توخي الحذر الشديد حيال هذا الأمر.
عند إعادة فتح المدارس، ضع هذه الأمور في اعتبارك أيضاً.
إلى جانب الأقلام وحقائب الكتب، ستحتاج أيضًا إلى تجهيز المستلزمات الطبية لطفلك.
- تأكد من أن جميع أدوية طفلك متوفرة . إن أمكن، أعطِ المدرسة أي أدوية لا تنتهي صلاحيتها حتى نهاية العام الدراسي. وإذا لم يكن ذلك ممكناً، فدوّنها في جدولك الآن واحصل على أدوية جديدة قبل انتهاء صلاحيتها.
- إذا لم يكن طفلك يحمل معه دائمًا جهاز حقن الإبينفرين التلقائي، فتأكد من وجوده في عيادة المدرسة، والفصل الدراسي، وأي أماكن أخرى قد يتواجد فيها طفلك (مثل مركز الرعاية بعد المدرسة). ضع ملصقًا واضحًا على عبوة الإبينفرين باسم طفلك وصورته ورقم هاتفك للتواصل في حالات الطوارئ. كذلك، أعطِ معلم طفلك مناديل مبللة وبعض الوجبات الخفيفة الآمنة ليتناولها.
هل نكتب رسالة إلى الآباء الآخرين أيضاً؟
فكّر في كتابة رسالة إلى أولياء أمور الأطفال الآخرين في صف طفلك. اشرح لهم نوع حساسية طفلك، وماذا تعني، ومدى شدة رد الفعل التحسسي. اشرح مفهوم التلوث المتبادل ببساطة، ووضّح لهم كيف يمكنهم المساعدة في الحفاظ على سلامة طفلك. كن منطقيًا (لا تطلب أشياءً غير ضرورية) وصادقًا (لا تُفاقم الوضع). إن أمكن، اعرض المساعدة في جعل الطعام المُقدّم في حفلة عيد الميلاد أكثر أمانًا لطفلك.
من المستحسن أيضاً إرسال منشور يشرح كيف يمكن للآخرين مساعدة الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام. على سبيل المثال، يمكنك الحصول على منشورات كهذه من منظمات مثل شبكة أبحاث وتوعية حساسية الطعام (FARE).
حافظ على هذا التركيز طوال الفصل الدراسي.
عليك أن تحافظ على تركيزك حتى بعد بدء الدراسة.
- عند بدء الدراسة، تحدث مع أولياء الأمور الآخرين في أول لقاء لكم، مثل "ليلة العودة إلى المدرسة". عندما تلتقون شخصياً، يكون من الأسهل الحصول على الدعم من الآخرين للحفاظ على سلامة طفلك.
- تحدث إلى معلمك بانتظام.تابعوا سير الأمور. إذا كانت لديكم أي استفسارات، أو إذا رغبتم في مناقشة سبل جعل الأمور آمنة وشاملة لطفلكم، فاطلبوا من المعلم أو المدير أو الممرضة التحدث إليكم.
- إذا كنتم تُعدّون الطعام في الصف، فزوّدوا الصف بوصفات ومكونات طعام آمنة . يُفضّل توفير أطباق وأدوات مائدة منفصلة لصف طفلكم لتجنّب التلوث المتبادل من أطعمة الصفوف الأخرى التي قد يكون طفلكم يعاني من حساسية تجاهها.
- أخبر المعلم/ة أنه يمكنك الاتصال في أي وقت إذا احتجتَ إلى التحقق من المكونات. تأكد دائمًا من مكونات أي وجبات خفيفة تُقدمها المدرسة، واحتفظ بالوجبات الخفيفة الآمنة في الفصل. ولضمان سلامة طفلك، يُفضل إرسال وجباته الخفيفة ووجبات غدائه من المنزل كلما أمكن ذلك.
أهم شيء هو تعليم الطفل طوال العام!
مهما كان تعاون مدرسة طفلك ومعلميه، فإن أهم ما يمكنك فعله هو توعية ابنك أو ابنتك بهذا الأمر . مع مرور الوقت، ومع ازدياد معرفة طفلك بهذا الأمر، سيتمكن من تحمل مسؤولية أكبر عن سلامته.
- تحدث مع طفلك وذكّره بما لديه حساسية تجاهه، وما هي الأطعمة الجيدة التي يمكن تناولها، وما هي الأطعمة غير الجيدة التي لا يمكن تناولها .
- ذكّر طفلك بعدم أخذ الطعام من أي شخص آخر في الصف ، وعدم تناوله إلا إذا كنت متأكدًا من سلامته . هذا يعني أنه في معظم الأحيان، لن يأكل إلا الطعام الذي أعددته في المنزل أو الذي وافقت عليه.
- علّم طفلك غسل يديه قبل وبعد تناول الطعام، وبعد اللعب في الخارج.
- علّم طفلك أن يراقب علامات رد الفعل التحسسي، مثل الطفح الجلدي، وتورم الوجه، وصعوبة التنفس، والصفير، والتقيؤ ، وأن يخبر شخصًا ما على الفور إذا شعر بأنه مريض .
وأخيرًا، أهم الأمور التي يجب تذكرها
كما ترون، هذا الأمر يتطلب بعض الجهد. ولكن كل هذا من أجل سلامة طفلكم.
لا داعي للذعر، تحلَّ بالصبر، واعمل وفق خطة. حافظ على علاقة جيدة مع المدرسة. عوّد طفلك على هذا الوضع. عندها سيتمكن طفلك من الذهاب إلى المدرسة بسعادة وأمان مثل بقية الأطفال.
تذكر، لست وحدك. هناك أطباء ومعلمون وموظفون في المدرسة لمساعدتك. انضم إليهم في هذه الرحلة. ستنتصر!
الحساسية الغذائية ، السلامة المدرسية، الإبينفرين، خطة الحساسية، صحة الأطفال، التلوث المتبادل، ممرضة المدرسة
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك