عندما تستيقظ بعد البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة، أو عندما تنام وذراعك تحت رأسك، هل تشعر بوخز في يديك وقدميك، كأن النمل يركض حولك ، أو كأنك توخز إبرًا؟ لقد مرّ معظمنا بهذه التجربة. هذا ما يُعرف طبيًا باسم "التنميل" . عادةً ما تكون هذه حالة غير ضارة تزول في غضون دقائق. مع ذلك، إذا استمر هذا الشعور بالتنميل أو تكرر حدوثه، فقد يكون عرضًا لحالة طبية. لذا، دعونا اليوم نتعرف على ماهيته بالتحديد.
ما الفرق بين "التنميل" و "اعتلال الأعصاب"؟
يخلط الكثيرون بين المصطلحين. ببساطة، الاعتلال العصبي مصطلح عام يشمل أي حالة تؤثر على الجهاز العصبي. وقد يكون التنميل أحد أعراض الاعتلال العصبي.
لكن تذكر، ليس كل تنميل دليلاً على اعتلال الأعصاب. في أغلب الأحيان، يكون التنميل الذي نشعر به مؤقتاً. أي أنه عند قرص أحد الأطراف، يضعف تدفق الدم، ومن الطبيعي أن نشعر به مرة أخرى عند زوال الضغط.
بالإضافة إلى الشعور بالوخز، يمكن ملاحظة العديد من الأعراض الأخرى في اعتلال الأعصاب .
| أعراض أخرى قد تحدث في حالة اعتلال الأعصاب |
|---|
| - بالإضافة إلى الشعور بالوخز في الأطراف، فإن تلك المناطق تبدو خالية من الحياة تماماً . |
| - ألم حاد أو إحساس حارق، مثل التعرض للطعن بسكين. |
| - الشعور بالألم حتى عند اللمس بطريقة لا تسبب الألم عادةً (على سبيل المثال، عندما تلمس منشفة الجسم). |
| - فقدان التوازن والسقوط بشكل متكرر. |
| - ضعف العضلات. |
| - شعور غريب، كما لو كنت ترتدي جوارب على يديك وقفازات على قدميك. |
فكر فيما إذا كنت تشعر فقط بإحساس بالوخز، أو إذا كان هذا الإحساس بالوخز مصحوبًا بأعراض أخرى مثل هذه.
ما الذي يمكن أن يسبب الشعور بالوخز؟
دعونا نقسم أسباب ذلك إلى فئتين رئيسيتين. الأولى هي التنميل المؤقت. والأخرى هي التنميل المستمر أو المتكرر.
1. أسباب التنميل المؤقت (الخدر العابر)
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التنميل الذي نشعر به جميعًا. يحدث عندما يتعرض عصب أو وعاء دموي لضغط مؤقت. بمجرد زوال الضغط، يختفي الشعور بالوخز.
فكّر في الأمر، عندما تنهض بعد الجلوس متربعًا لفترة طويلة، تبدأ ساقيك بالشعور بالوخز، أليس كذلك؟ هذا أفضل مثال على ذلك. كذلك، عندما تصطدم مرفقك بأي مكان، فإنه يضرب "العصب المرفقي" وتشعر وكأن تيارًا كهربائيًا يسري في ذراعك، وهذا أيضًا من هذا النوع.
أسباب مؤقتة أخرى:
- الجفاف: عندما لا يكون هناك كمية كافية من الماء في الجسم.
- فرط التنفس : التنفس بسرعة عند الشعور بالقلق الشديد أو الخوف.
- الصداع النصفي: قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس بالوخز قبل ألم الصداع النصفي.
- نوبات ذعر.
- متلازمة رينود : حالة تتحول فيها أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الشاحب والأزرق والوخز عند التعرض للبرد.
2. أسباب التنميل المستمر (التنميل المزمن)
إذا استمر الشعور بالوخز أو تكرر حدوثه، فقد يكون ذلك عرضاً لحالة طبية كامنة. وهناك أسباب عديدة محتملة لذلك.
مشاكل الجهاز العصبي
قد يحدث التنميل نتيجة لحالات طبية تتلف أو تضغط على أعصابنا.
- متلازمة النفق الرسغي : انضغاط العصب الذي يمر عبر الرسغ. وهي شائعة لدى الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر أو يستخدمون أيديهم بشكل متكرر.
- مشاكل العمود الفقري: يمكن أن يتسبب الانزلاق الغضروفي في الرقبة أو الظهر في انضغاط العصب.
- السكتة الدماغية أو نزيف الدماغ.
- داء السكري: إذا لم يتم السيطرة على مرض السكري، فقد تتضرر الأعصاب في الأطراف مع مرور الوقت، مما يسبب الخدر والضعف. وهذا ما يسمى "اعتلال الأعصاب السكري".
- الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي نفسه، مثل التصلب المتعدد (MS) .
- إصابات أخرى في الرأس أو الأعصاب.
مشاكل التمثيل الغذائي والهرمونات
قد يحدث الشعور بالوخز أيضاً بسبب تغيرات في كيمياء الجسم أو الهرمونات.
- نقص الفيتامينات: نقص الفيتامينات الأساسية لوظيفة الأعصاب، وخاصة فيتامينات B12 وB6 وB1 وB5 .
- قصور الغدة الدرقية.
- السكري.
- الفشل الكلوي (اليوريميا).
- سن اليأس.
ظروف وأسباب أخرى
- أمراض الجهاز المناعي: أمراض مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي التي تهاجم خلايا الجسم نفسه.
- العدوى: عدوى مثل "الحزام الناري" (وهي حالة يمكن أن تحدث بعد جدري الماء)، و"فيروس نقص المناعة البشرية"، و"مرض لايم".
- التسمم: المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق وبعض المبيدات الحشرية والإفراط في تناول الكحول.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية، التنميل كأثر جانبي.
- الحمل: يمكن أن تسبب التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء الحمل إحساساً بالوخز بسبب الضغط على الأعصاب.
- إذا تكرر الشعور بالوخز بشكل متكرر .
- إذا استمر الشعور بالوخز لفترة طويلة أو ازداد تدريجياً.
- إذا شعرت بالضعف أو الألم أو الشعور بالعجز مصحوبًا بإحساس التنميل.
- إذا شعرت أنك فقدت توازنك .
- إذا شعرت بنفس الإحساس بالوخز على جانبي جسمك.
- الشعور المؤقت بالوخز أو التنميل الناتج عن انضغاط العصب أمر طبيعي وغير ضار.
- ومع ذلك، إذا استمر الشعور بالوخز، أو حدث بشكل متكرر، أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم أو الضعف أو الخدر، فلا تتجاهله.
- يمكن أن يحدث التنميل بسبب حالات طبية مختلفة مثل مرض السكري، ونقص الفيتامينات، وانضغاط الأعصاب.
- تجنب التشخيص الذاتي. إذا كانت لديك أي شكوك حول هذا الأمر، فاستشر طبيبك دائمًا لمعرفة السبب الصحيح وتلقي العلاج.
هام: إذا كنت تشك في تعرضك لسم من هذا النوع، فتوجه إلى المستشفى فوراً. يمكنك أيضاً، عند الضرورة، الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على المشورة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
لا داعي للقلق إذا شعرت بتنميل وخدر مؤقتين يزولان من تلقاء نفسيهما. مع ذلك، عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
حالة طارئة! إذا شعرتَ بتنميل وخدر مصحوبين بفقدان مفاجئ للقدرة على الكلام، أو ضعف في أحد جانبي جسمك، أو تدلي في أحد جانبي وجهك، أو فقدان للوعي، فقد يكون ذلك علامة على حالة خطيرة كالسكتة الدماغية. توجّه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
عند زيارتك للطبيب، سيسألك عن أعراضك ويُجري فحصًا سريريًا. إذا لزم الأمر، قد يطلب إجراء تحاليل دم، أو دراسات توصيل عصبي، أو تصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد السبب الدقيق للتنميل. يعتمد العلاج على سبب التنميل، وعادةً ما يزول التنميل عند علاج السبب.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك