الحب والجنس أثناء الحمل (العلاقة الحميمة): كيف تحافظين على قوة علاقتك؟

يفكر: "يا إلهي... إنها أجمل من أي وقت مضى، أحبها كثيراً!" بينما تفكرين: "سأتقيأ، أشعر بضعف شديد، كأنني بالون... لو لمستني سأصرخ!" نعم، هذا هو حال الحمل. خلال هذه الفترة، تكون حياة العديد من الأزواج العاطفية أشبه بركوب قطار الملاهي. لا يستطيع أي منهما التنبؤ بما سيحدث، أو كيف سيشعر، أو كيف سيشعر الآخر. هل مررتِ بتجارب مماثلة؟ لا تخافي إذن. دعينا نتحدث عن الأمر.

كيف تعرقل حياتك العاطفية

من الشائع جدًا أن يواجه الزوجان بعض الاضطرابات الطفيفة في علاقتهما خلال فترة الحمل. وهناك أسباب عديدة لذلك، منها التغيرات الهرمونية ، وتقلبات المزاج المفاجئة، والإرهاق الشديد، والأفكار حول التغيرات الجسدية، والمخاوف بشأن المستقبل، وأحيانًا عدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة وفقًا لتوجيهات الأطباء. ورغم أنه من المفترض أن يكون الزوجان أقرب خلال هذه الفترة، إلا أن العكس قد يحدث أحيانًا، حيث قد تنشأ بينهما مسافة عاطفية كبيرة. تخيلوا شعوركم بأن تلك العلاقة الحميمة التي دامت طويلًا قد توقفت فجأة، دون أن يفهم أي منكما السبب. يقول الخبراء إن ممارسة الجنس هي الطريقة الوحيدة لتجربة الحميمية بين شخصين. حتى لو لم تتمكن من ذلك، فهناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها الحفاظ على قوة علاقتكما. اللمس، والعناق، والجلوس معًا والتحدث، وأحيانًا حتى مجرد العناق بدون ملابس ومشاركة هذا الشعور، كلها أمور تُسهم بشكل كبير في تقوية علاقتكما.

الحوار هو أهم شيء.

أقوى ما يُمكن أن يُولّد مشاعر الحب بين شخصين هو التواصل . عندما تتحدثان عن أحلامكما وآمالكما ومخاوفكما ورغباتكما الخفية، فإن ذلك يُقوّي الرابط بينكما. ولكن إليكِ المشكلة. تخيّلي، أنتِ تريدين فقط أن تُعانقي زوجكِ وتُريحي رأسكِ على كتفه. لكنه يظنّ ذلك دعوةً لممارسة العلاقة الحميمة. عندما يُحاول ذلك، ترفضينه. في النهاية، يغضب، وتشعرين بالحزن، ويشعر كلاكما بالذنب. ما الخطأ الذي حدث؟ الأمر بسيط. لم يكن هناك تواصل، ولا تفاهم بينكما. الأهم هو أن تجعلي شريككِ يُدرك ذلك. عندما تقولين: "لا أريد ممارسة العلاقة الحميمة الآن"، فهذا لا يعني أنكِ ترفضينه أو ترفضين علاقتكما. في تلك اللحظة، يكون تركيزكِ مُنصبًّا بالكامل على الجنين في رحمكِ، وعلى ما يحدث في جسدكِ.اجعليه يفهم بطريقة محبة أنكِ تشعرين بهذه الطريقة بسبب التغيرات البيولوجية .

أحياناً يكون هذا الأمر صعباً حتى على الزوج.

على الرغم من أن الزوجة الحامل قد تتردد في ممارسة العلاقة الحميمة، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا. أحيانًا قد يشعر الزوج أيضًا بمشاعر متضاربة تجاه العلاقة الحميمة. فرغم حبه لكِ، قد يحاول الابتعاد عنكِ قليلًا. أحد أسباب ذلك هو أنه يراكِ فقط كأم. إذا كانت المرأة لا ترى في نفسها إلا دور الأم وتتصرف على هذا الأساس، وإذا كان زوجها لا يراها إلا كأم، فقد يُشكل ذلك عائقًا كبيرًا أمام علاقة حميمة. لذلك، وبينما أنتِ أم، لا تنسي أنكِ أيضًا زوجة محبة وامرأة ذات رغبة جنسية. في الواقع، يجد العديد من الرجال زوجاتهم الحوامل جذابات للغاية في جميع الأوقات، بغض النظر عن اختلاف أجسادهن. عندما تتفهمان هذا، يمكنكما الحفاظ على الحب كما كان من قبل. الأهم هو فهم واحترام احتياجات بعضكما البعض. على سبيل المثال، يمكن للزوج أن يُدلك قدمي زوجته بالطريقة التي تُريحها. ويمكن للزوجة أن تتفهم احتياجات زوجها وتساعده على الشعور بالسعادة، حتى بدون ممارسة العلاقة الحميمة.

7 طرق عملية للحفاظ على الحب أثناء الحمل

إليكم بعض النصائح العملية لمساعدتكم في الحفاظ على الحب والحميمية في علاقتكم. في نهاية المطاف، الأهم هو أن نتعامل مع بعضنا البعض برأفة وتفهم ومحبة. ورغم أن هذا وقت عصيب، إلا أنه وقت رائع أيضاً عندما يدخل شخص جديد إلى حياتنا. الحمل، العلاقات، الجنس، الحب، الحميمية، الحمل ، التواصل