هل يقود طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه السيارة؟ دعونا نتعرف على التدريب الذي يقلل من خطر الحوادث (السلامة أثناء القيادة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه).

هل حصل طفلك مؤخرًا على رخصة القيادة وبدأ بقيادة السيارة؟ هذا أمرٌ رائع. ولكن، إذا كان طفلك يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)، فستشعرين أيضًا ببعض الخوف والتوتر عندما يقود السيارة، أليس كذلك؟ هذا طبيعي جدًا. لأن القيادة تتطلب تركيزًا كبيرًا. سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع، عن أسلوب تدريب خاص يساعد الأطفال الصغار الذين يعانون من هذه الحالة على القيادة بأمان.

لماذا يُقال إن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للحوادث؟

لنبدأ بفهم هذه النقطة. يُعدّ الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و19 عامًا الأكثر عرضةً لحوادث السيارات، فهم أكثر عرضةً للخطر من أي فئة عمرية أخرى. وهناك أسباب عديدة لذلك، منها قلة الخبرة وعدم إدراك المخاطر.

مع ذلك، أظهرت الأبحاث أن خطر وقوع هذا الحادث يزداد بنسبة 36% تقريبًا لدى الأطفال الصغار المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أشارت بعض الدراسات إلى أن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة لحوادث متكررة.

ببساطة، تكمن المشكلة الرئيسية في إبعاد النظر عن الطريق لفترة طويلة . يُطلق الباحثون على هذه الظاهرة اسم "النظرات الطويلة". وهذا يعني إبعاد النظر عن الطريق لأكثر من ثانيتين. وتكون احتمالية وقوع حادث خلال هذه الفترة القصيرة مرتفعة للغاية.

أحدث الأبحاث التي توصلت إلى حل لهذه المشكلة

لإيجاد حل لهذه المشكلة، أجرى فريق بقيادة الدكتور جيفري إبستين، الحاصل على درجة الدكتوراه، من مستشفى سينسيناتي للأطفال في الولايات المتحدة، دراسة خاصة. ونُشرت نتائجها في مجلة نيو إنجلاند الطبية العالمية الشهيرة.

كان الهدف الرئيسي من هذا البحث هو معرفة ما إذا كان من الممكن تدريب الأطفال الصغار المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على عدم إبعاد نظرهم عن الطريق لأكثر من ثانيتين، وهو ما تحدثنا عنه سابقًا. ولتحقيق ذلك، استخدم الباحثون برنامجًا حاسوبيًا خاصًا وجهاز محاكاة قيادة.

كيف يتم هذا التدريب؟

لهذا الغرض، تم اختيار 152 طفلاً صغيراً مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ممن لديهم رخصة قيادة وكانوا يقودون السيارات، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين.

1. مجموعة التدريب الخاصة (مجموعة التدخل):خضع هؤلاء الأشخاص لتدريب حاسوبي خاص يُسمى "فوكال" (FOCAL) (التعلم بالتركيز والانتباه). بعد ذلك، تم إخضاعهم لتدريب قيادة على جهاز محاكاة. في هذا الجهاز، إذا أداروا أعينهم عن الطريق لأكثر من ثانيتين ، يُطلق إنذار فوري . ولإيقاف الإنذار، كان عليهم النظر مجددًا إلى الطريق. خضعوا لهذا التدريب بشكل متكرر لمدة خمسة أسابيع. بعبارة أخرى، تم تدريبهم على هذه العادة حتى أصبحت جزءًا لا يتجزأ من سلوكهم.

2. المجموعة الضابطة: تم تدريب أفراد هذه المجموعة على نفس الأمور التي يتم تدريسها في دورة تدريب القيادة العادية (مثل قواعد المرور). ومع ذلك، لم يتلقوا أي تدريب خاص أو تجربة في جهاز محاكاة يصدر صوت تنبيه .

نتائج مذهلة حقاً!

بعد خمسة أسابيع من التدريب، تم اختبار المجموعتين على مهاراتهما في القيادة. وكانت النتائج مذهلة حقاً.

هذه مجرد نتائج المحاكاة. لكن الباحثين قاموا بشيء أكثر أهمية.

ماذا حدث في الواقع؟

بعد التدريب، تم تركيب كاميرات في سيارات هؤلاء الأطفال الحقيقية لمدة عام لمراقبة قيادتهم.تم تركيب هذه الكاميرا بطريقة تسمح لها بتسجيل اللحظة التي تسبق وقوع الحادث في حالة حدوث شيء مثل الفرملة المفاجئة أو الانحراف المفاجئ أو وقوع حادث.

البيانات التي يتم استلامها في نهاية العام مهمة للغاية.

هذا يدل على أن ما تعلموه في جهاز المحاكاة كان مفيدًا لهم في الحياة الواقعية. وهذا يعني أن هذا التدريب ناجح بالفعل.

الدروس التي يمكنك استخلاصها من هذا بصفتك أحد الوالدين

قد لا يكون برنامج التدريب FOCAL هذا متاحًا في سريلانكا بعد الآن، ولكن يمكننا أن نتعلم الكثير من هذا البحث لمساعدة أطفالنا المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

١. تحدث عن "قاعدة الثواني الثانية": اجلس مع طفلك وتحدث معه عن هذا الأمر. اشرح له أنه إذا أدرتَ نظرك بعيدًا عن الطريق أثناء القيادة، فيجب ألا تتجاوز مدة ذلك ثانيتين. "حتى لو كنت تنظر إلى هاتفك، أو تشغل الراديو، أو تنظر إلى متجر على جانب الطريق، فلا تُبقِ عينيك على الطريق لفترة طويلة. أدر نظرك بعيدًا ثم أعد النظر إلى الطريق بسرعة."

٢. تقليل عوامل التشتيت: عندما يقود طفلك السيارة، قلل عوامل التشتيت داخلها قدر الإمكان. علّمه التحكم في أشياء مثل الموسيقى الصاخبة والإشعارات من هاتفه.

3. الممارسة، ثم الممارسة، ثم المزيد من الممارسة: كما هو الحال مع أي شيء، تتحسن القيادة بالممارسة. قُد السيارة مع طفلك. ابدأ بالتدريب على طرق خالية من الازدحام المروري. ثم انتقل تدريجياً إلى مواقف أكثر صعوبة.

٤. استشارة الطبيب: هذا هو الأهم . تأكد من التحدث مع طبيب العائلة أو الطبيب المعالج لطفلك بشأن حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه والتحديات التي يواجهها، مثل القيادة. تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل صحيح يُحسّن التركيز. لذا، يُمكن لطبيبك أن يُقدّم لك أفضل النصائح بشأن إدارة الدواء وسلامة طفلك.

يُظهر هذا البحث أنه بدلاً من مجرد الخوف، يمكننا مساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على القيادة بأمان من خلال توفير المهارات والتدريب المناسبين.