هل تعانين من علامات تمدد الجلد على بطنك وجسمك بعد الولادة؟ دعونا نتحدث عن هذه العلامات!

ستتغير حياتكِ بشكل كبير بعد إنجاب طفلكِ ، أليس كذلك؟ ستتمحور أنماط نومكِ وعاداتكِ الغذائية، بل وسيصبح يومكِ بأكمله مُرتبطًا بطفلكِ. إلى جانب كل هذا، سيشهد جسمكِ أيضًا العديد من التغييرات غير المتوقعة. ومن بين هذه التغييرات، يُعد ظهور علامات التمدد من أكثر الأمور شيوعًا وإزعاجًا للعديد من الأمهات. في الواقع، تمامًا مثل تغيير الحفاضات وإرضاع طفلكِ، تُعتبر علامات التمدد جزءًا من رحلة الأمومة.

كيف تتكون علامات التمدد؟

ببساطة، ينمو جسمك، وخاصة بطنك، بسرعة كبيرة أثناء الحمل. لكن المشكلة تكمن في عدم قدرة جلدك على التمدد بنفس المعدل. تخيلي ما يحدث عندما تشدين شريطًا مطاطيًا بقوة شديدة، سينقطع، أليس كذلك؟ وبالمثل، توجد شبكة من الألياف الدقيقة (الألياف المرنة) تحت جلدنا تمنحه المرونة. ومع نمو الجسم السريع، تنقطع هذه الألياف، وهذه المناطق المتقطعة هي ما نراه على شكل خطوط.

خلال فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر، تكتسب المرأة ذات الوزن الصحي عادةً ما بين 11 و16 كيلوغرامًا. وبسبب هذا النمو السريع، تزداد احتمالية ظهور علامات التمدد بشكل كبير. ويزداد حجم البطن والثديين بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة، لذا تظهر هذه العلامات بكثرة في هاتين المنطقتين. كما يمكن أن تظهر هذه الخطوط أيضًا على الفخذين والأرداف وأعلى الذراعين .

في البداية، تظهر هذه الخطوط بلون أحمر أرجواني. ولكن بعد ولادة الطفل ، يتلاشى لونها تدريجياً مع مرور الوقت ويتحول إلى لون رمادي مائل للبياض.

من هم الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات التمدد هذه؟

إذا كنتِ تعانين من علامات تمدد الجلد، فلا داعي للقلق. لستِ وحدكِ. فبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، تظهر هذه العلامات لدى حوالي 90% من النساء الحوامل بحلول الشهر السادس أو السابع من الحمل.

هناك أيضاً عامل وراثي في ​​هذا الأمر. ببساطة، إذا كانت والدتك تعاني من علامات تمدد الجلد ، فمن المرجح أن تظهر لديكِ أيضاً. إنها سمة وراثية.

كما أن لون بشرتك يؤثر أيضاً على كيفية ظهور هذه الخطوط.

• الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة (البشرة البيضاء) هم أكثر عرضة لظهور خطوط وردية اللون.
• بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة، فإن اللون الأكثر شيوعاً هو درجة أفتح من لون بشرتهم.

هل يمكن حقاً منع حدوث ذلك؟

هذه هي أكبر مشكلة تواجه الكثيرين. وللأسف، لا توجد طريقة لمنعها تماماً بنسبة ١٠٠٪.

ربما رأيتِ أنواعًا عديدة من الكريمات والمستحضرات والزيوت في الأسواق تدّعي أنها "تمنع علامات التمدد". لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد منتج منها قادر على منعها تمامًا. لا تنخدعي بالاسم التجاري الكبير على العبوة.

لكن هذا لا يعني أنه لا توجد فائدة من استخدام هذه الأشياء.

• حافظي على ترطيب بشرتك: من المهم جدًا استخدام مرطب أو لوشن جيد يرطب البشرة يوميًا. سيخفف ذلك بشكل كبير من الحكة الشديدة المصاحبة للحمل، كما يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة وصحتها.
• اشرب الكثير من الماء: شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم مفيد لصحتك العامة، وكذلك لبشرتك. فهو يساعد على منع جفاف البشرة .

أشياء يمكنكِ فعلها لتخفيف علامات التمدد

تتلاشى بعض علامات التمدد مع مرور الوقت وتصبح خطوطًا فضية بالكاد تُرى. مع ذلك، قد تبقى بعضها داكنة. أفضل وقت لعلاج هذه العلامات هو عندما تكون حديثة الظهور وحمراء أو بنفسجية اللون. قد يكون العلاج في هذه المرحلة أكثر فعالية من العلاج عندما تكون قديمة وبيضاء.

بعض العلاجات الحالية مدرجة في الجدول أدناه.

قبل اتخاذ قرار بشأن العلاج...

قبل البدء بأي علاج، من المهم استشارة الطبيب ، وخاصة طبيب الجلدية. فالطبيب وحده هو من يستطيع أن يوصي بالعلاج الأمثل لنوع بشرتك، وحالة علامات التمدد لديك، وصحتك العامة.

أخيرًا، لا تلجأ بعض الأمهات إلى أي علاج لهذه المشكلة، بل يتقبلن هذه الخطوط برحابة صدر كجزء من حياتهن الجديدة وأجسادهن الجديدة. وسيكون من دواعي الارتياح أيضًا التفكير: "لقد تغير جسدي مع المسؤوليات الجديدة، وهذه الخطوط علامة جميلة على ذلك".