هل تعانين أيضاً من بثور مؤلمة على شفتيكِ؟ دعونا نتحدث عن هذه الأمراض التي تُعرف باسم "قروح البرد / فيروس الهربس البسيط من النوع الأول"!

هل سبق لك أن رأيت، أو أصبت، ببثور صغيرة مؤلمة تظهر على جانبي شفتيك، وأحيانًا بالقرب من أنفك؟ هذه ما نسميها عادةً "بثور الحمى". من الناحية الطبية، تُسمى "قروح البرد". وهي شائعة جدًا، وفي أغلب الأحيان تشفى من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. فلنتحدث اليوم عن "قروح البرد" بمزيد من التفصيل. لا داعي للخوف، ولكن من المهم جدًا أن تكون على دراية بها.

هل تعرف ما هي أعراض قروح البرد؟

في البداية، قد تشعر بتنميل أو وخز خفيف حول شفتيك أو فمك. هذه هي العلامة التحذيرية الأولى. بعد ذلك، تبدأ بثور صغيرة مملوءة بسائل بالظهور. قد تتحد واحدة أو أكثر من هذه البثور لتشكل مجموعة.

بعد بضعة أيام، تنفجر هذه البثور، مُفرزةً سائلاً، ومُشكّلةً قروحاً صغيرة. في ذلك الوقت، قد يكون تناول الطعام صعباً بعض الشيء، بسبب الألم. كما يشعر بعض الأشخاص بألم عند التحدث أو عضّ شفاههم. ثم تجف هذه القروح، مُشكّلةً قشرة صفراء أو بنية اللون على سطحها. وأخيراً، عندما تسقط القشرة، تكون القروح قد شفيت تماماً. قد تستغرق هذه العملية برمتها من 7 إلى 10 أيام، وأحياناً تصل إلى أسبوعين.

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخرى مصاحبة لقروح البرد، خاصة عند ظهورها لأول مرة:

• تصبح اللثة حمراء ومتورمة.
• الشعور وكأنك مصاب بالحمى.
• ألم العضلات.
• أشعر بالخمول والمرض.
• تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة، والتي تشبه الكتل.

لماذا نصاب بهذه القروح الباردة؟

السبب الرئيسي لظهور قروح البرد هو فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1). وهو فيروس ينتقل بسهولة بالغة من شخص لآخر، أي أنه ينتشر بسرعة.

قد تتساءل الآن: "أوه، هذا هو الهربس، أليس كذلك؟" نعم، ولكن هناك بعض التوضيح. فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) وفيروس الهربس البسيط من النوع الثاني (HSV-2)، الذي يُسبب تقرحات في المنطقة التناسلية، هما نوعان من الفيروسات من نفس العائلة. مع ذلك، فبينما يُسبب HSV-1 عادةً تقرحات حول الفم، ويُسبب HSV-2 عادةً تقرحات في المنطقة التناسلية، إلا أن كلا الفيروسين قد يُسبب تقرحات في كلا المنطقتين من الجسم. هذا يعني أن HSV-1 في الفم قد يُسبب أحيانًا بثورًا في المنطقة التناسلية، وHSV-2 في المنطقة التناسلية قد يُسبب أحيانًا بثورًا حول الفم. على الرغم من أن هذا نادر الحدوث، إلا أنه ليس مستحيلاً.

يختبئ الفيروس في الجسم ثم يعاود الظهور.

ومن الأمور المهمة الأخرى أن فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) لا يختفي تماماً من الجسم بعد الإصابة بقرحة البرد، بل يبقى كامناً في خلايا الأعصاب لفترة طويلة دون ظهور أي أعراض.تخيل الأمر كحيوان نائم، يستيقظ مجدداً عندما تحدث أمور معينة. هذا هو نفس الشيء.

ثم، في بعض الأحيان، ولسبب ما، ينشط هذا الفيروس مجدداً، فتظهر تلك البثور. ما هي العوامل التي تُنشّط هذا الفيروس؟

• عندما تدخل عدوى أخرى (مثل نزلات البرد والإنفلونزا) إلى الجسم.
• عندما تصاب بالحمى.
• عند التعرض لأشعة الشمس القوية لفترة طويلة.
• في الطقس شديد البرودة.
• مع التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء.
• على سبيل المثال، الإجهاد الشديد، عندما يقترب موعد امتحان مهم في المدرسة، أو مشاكل في العمل، أو مشاكل في الحياة الشخصية.
• عندما يكون جهاز المناعة في الجسم ضعيفاً.
• تلف جلد الشفاه (مثل جفاف وتشقق الشفاه).

كيف تنتقل قروح البرد؟

هناك عدة طرق يمكن أن ينتقل بها فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1). تخيل أن صديقك مصاب بقروح البرد. إذا قبلته أو لمسته، وخاصةً في موضع البثور، فقد تنتقل إليك العدوى.

ليس هذا فحسب، بل إن استخدامك لأدوات الطعام نفسها، كالملاعق والشوك، وزجاجات الماء، والمناشف، وشفرات الحلاقة، ومستحضرات التجميل، ومرطب الشفاه، قد يُعرّضك للعدوى. يُصاب معظم الناس بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) في سن مبكرة، أي بين 3 و5 سنوات، كالأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. لذا، ينتشر الفيروس بسهولة بين الأطفال الصغار، لأنهم يتشاركون الألعاب، بل ويضعونها أحيانًا في أفواههم.

ببساطة، يوجد الفيروس في لعاب الشخص المصاب بقرحة البرد، وكذلك في السائل الموجود داخل البثور. إذا لامس الفيروس خدشًا أو جرحًا صغيرًا على جلد شخص سليم، أو إذا لامس الأغشية المخاطية في أماكن مثل الفم والأنف والعينين، فإنه يستطيع دخول الجسم بسهولة. لذلك ننصح بالحرص على النظافة.

ما الذي يمكن فعله لعلاج قروح البرد؟

تختفي قروح البرد عادةً من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. لا يوجد علاج نهائي للفيروس المسبب لها. مع ذلك، توجد عدة علاجات تساعد في تخفيف الألم، وتقصير مدة ظهور القروح، وتسريع شفائها.

الرعاية المنزلية:

• الكمادات الباردة: لتخفيف الألم، يمكنك وضع كمادة باردة ونظيفة على البثرة لبضع دقائق. كرر ذلك عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضاً لف مكعب ثلج بقطعة قماش.
• الطعام والشراب: اجعل تناول الطعام أكثر راحة، واختر الأطعمة والمشروبات الباردة (مثل الزبادي والآيس كريم وعصير الفاكهة). ​​تجنب تناول الأطعمة الساخنة أو الحارة أو المالحة أو الحامضة لأنها قد تزيد الألم.
• مسكنات الألم:إذا كان الألم شديدًا، يمكنك تناول الباراسيتامول (مثل بانادول) أو الإيبوبروفين حسب توجيهات الطبيب. مع ذلك، لا يُنصح بإعطاء الأسبرين، خاصةً للأطفال والشباب دون سن التاسعة عشرة، لارتباطه بحالة نادرة ولكنها خطيرة تُسمى متلازمة راي.

العلاج الطبي:

قد يصف الطبيب أحيانًا كريمات أو مراهم أو أقراصًا أخرى لتخفيف قروح البرد وتسريع شفائها. تُعرف هذه الأدوية بالأدوية المضادة للفيروسات (مثل أسيكلوفير، فالاسيكلوفير). تعمل هذه الأدوية على إبطاء نمو الفيروس وتقليل مدة الأعراض. ​​وتكون أكثر فعالية عند تناولها فور ظهور الأعراض، أي عند بدء الشعور بالألم.

الأهم من ذلك كله! يجب على الشخص المصاب بقرحة البرد تجنب لمسها أو حكّها أو العبث بها بشكل متكرر. فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الجرح وانتشاره إلى مناطق أخرى، تاركًا ندبة. كذلك، إذا لمستها، يجب توخي الحذر الشديد من لمس العينين باليد المصابة. فإذا دخل فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) إلى العينين (التهاب القرنية الهربسي)، فقد يُسبب التهابات حادة في العين، وقد يُؤدي أحيانًا إلى تلف البصر. لذا، توخّ الحذر الشديد في هذا الشأن. وإذا اضطررت للمسها، فاحرص على غسل يديك بالصابون جيدًا بعد ذلك.

متى يجب علينا زيارة الطبيب بخصوص قروح البرد؟

على الرغم من أن معظم قروح البرد تشفى من تلقاء نفسها ولا داعي للقلق، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب. وهذه الحالات هي:

• إذا كنت تعاني من قروح البرد بشكل متكرر (على سبيل المثال، أكثر من خمس أو ست مرات في السنة).
• إذا كنت تعاني من قرحة البرد وكان جهازك المناعي ضعيفًا (بسبب مرض آخر، مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية، أو علاج السرطان، أو مثبطات المناعة) ، فقد تنتشر عدوى فيروس الهربس البسيط من النوع الأول إلى أجزاء أخرى من جسمك وتسبب مشاكل خطيرة.
• إذا لم يبدأ قرحة البرد بالشفاء بعد 7-10 أيام، أو إذا كانت الحالة تزداد سوءًا.
• إذا كنت تعاني من قرحة البرد بالقرب من عينيك، أو إذا كنت تشعر بألم أو احمرار أو تشوش في الرؤية أو حساسية للضوء في عينيك، فهذه حالة طارئة. راجع الطبيب فوراً.
• إذا ظهرت عليك علامات عدوى بكتيرية، مثل الحمى، أو خروج صديد أصفر أو أخضر من الجرح، أو احمرار حول الجرح ينتشر، أو تورم يزداد.
• إذا كنت تعاني من أعراض حادة أخرى مصاحبة لهذه البثور، على سبيل المثال، صداع شديد، أو تيبس في الرقبة، أو تشوش ذهني.
• إذا كان طفلك، وخاصةً إذا كان عمره أقل من 6 أشهر، يعاني من أعراض مثل "(قروح البرد)".

هل يمكنك منع انتشار قروح البرد؟

نعلم الآن أن فيروس الهربس البسيط من النوع الأول (HSV-1) شديد العدوى. لذا، للمساعدة في منع انتشاره، ينبغي على أي شخص مصاب بقرحة البرد (HSV-1) القيام بما يلي:

• احتفظ بأكوابك وأدوات المائدة وأدوات المائدة ومناشف الوجه ومناشف الجسم ومرطب الشفاه الخاصة بك منفصلة عن تلك التي يستخدمها الآخرون. واحرص على غسلها وتنظيفها جيداً بعد الاستخدام.
• تجنب تقبيل الآخرين حتى تلتئم القروح، وخاصة الأطفال الصغار والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
• اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، خاصةً بعد لمس قرحة البرد. استخدم الصابون أو معقم اليدين الكحولي.
• توقف عن العبث بالجرح وتفاقمه.
• إذا كنت تعاني من قروح البرد بشكل متكرر، فمن المهم تحديد العوامل المحفزة التي تنشط الفيروس ومحاولة تجنبها قدر الإمكان. على سبيل المثال:
• إذا كان السبب هو أشعة الشمس القوية، فيمكنك القيام بأشياء مثل استخدام مرطب شفاه (مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى) وارتداء قبعة عند الخروج في الشمس.
• إذا كان ذلك بسبب التوتر، فمن المستحسن إيجاد طرق لتقليل التوتر (مثل ممارسة الرياضة والتأمل والاسترخاء).
• احصل على قسط كافٍ من النوم وتناول غذاءً متوازناً. فهذه الأمور تساعد في الحفاظ على قوة جهازك المناعي.

إذن، ما هي أهم الأمور التي يجب أن نستخلصها من هذه القصة؟

حسنًا، قروح البرد مزعجة بعض الشيء، ومؤلمة أحيانًا، لكنها ليست خطيرة إذا تم التعامل معها بشكل صحيح. ضع هذه الأمور في اعتبارك:

• هذه بثور ناتجة عن فيروس يُسمى (HSV-1)، وعادةً ما تشفى من تلقاء نفسها. يُمكن أن يُصاب أي شخص تقريبًا بهذا الفيروس، ولكن ليس بالضرورة أن تظهر الأعراض على جميع المصابين.
• إنها مرض معدٍ، لذا عليك توخي الحذر الشديد بشأن النظافة. لا تشارك أغراضك الشخصية مع الآخرين، خاصةً إذا كنت مصابًا بقرحة البرد.
• يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف الألم. كما يمكنك استشارة الطبيب وتناول الأدوية إذا لزم الأمر، خاصةً في بداية ظهور الأعراض.
• من المهم جداً توخي الحذر لتجنب دخول هذا الفيروس في العينين، لأنه قد يسبب حالات خطيرة.
• في بعض الحالات (كما ناقشنا سابقاً)، من الضروري طلب المشورة الطبية. لا تنسَ ذلك.

تُعدّ قروح البرد حالةً شائعةً بين معظم الناس في العالم، وتصيبهم مرةً واحدةً على الأقل في حياتهم. لستَ وحدك. إذا كنتَ على درايةٍ بالمعلومات الصحيحة واتخذتَ الاحتياطات اللازمة، يمكنكَ أن تعيش حياةً طبيعيةً دون أن تُصبح هذه مشكلةً كبيرة. لا داعي للذعر، واتخذ الخطوات الضرورية.

قروح البرد، فيروس الهربس البسيط من النوع الأول، الهربس، قروح البرد، العدوى، الوقاية