من الصعب تحديد الأسباب الدقيقة لسرطان الثدي، لكننا نعرف عوامل الخطر الرئيسية. أحيانًا، لا تُصاب بعض النساء اللواتي يعتقدن أنهن معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي به. كما يُصاب به أيضًا العديد من الأشخاص الذين لا توجد لديهم عوامل خطر. لذا، من المهم جدًا إدراك هذه الأمور.
باختصار، عوامل الخطر الرئيسية هي التقدم في السن ووجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي. كما أن النساء المصابات بأنواع معينة من كتل الثدي غير السرطانية، والنساء اللواتي أُصبن بسرطان المبيض، أكثر عرضة للإصابة. إذا كنتِ قد أُصبتِ بسرطان الثدي من قبل، فهناك احتمال أن يعود للظهور مرة أخرى.
ما هي احتمالات الإصابة بسرطان الثدي؟
في أربعينيات القرن الماضي، كان خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي طوال حياتها حوالي 5%. أما الآن، فقد ارتفع هذا الخطر إلى حوالي 13%. والأمر المثير للدهشة أن نصف المصابات بهذا المرض تقريبًا لا توجد لديهن عوامل خطر معروفة. هذا يدل على مدى تعقيد الأمر.
عوامل الخطر التي لا يمكننا تغييرها
هناك بعض عوامل الخطر الخارجة عن سيطرتنا، وهذا يعني أننا لا نستطيع تغييرها. دعونا نرى ما هي.
كونك امرأة
يمكن أن يصاب الرجال أيضاً بسرطان الثدي، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة به بحوالي 100 مرة .
لقد سبق لكِ الإصابة بسرطان الثدي.
المرأة التي سبق أن أصيبت بسرطان في أحد الثديين، مثل سرطان الأقنية الموضعي (DCIS) أو أي نوع آخر من السرطان العدواني، تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان جديد في الثدي الآخر أو في جزء آخر من الثدي نفسه بثلاث إلى أربع مرات . وهذا ليس انتكاسة للسرطان السابق، بل هو سرطان جديد.
عمر
هذا عامل بالغ الأهمية. ما يقرب من 90% من النساء المصابات بسرطان الثدي تزيد أعمارهن عن 45 عامًا، وأكثر من 46% منهن تزيد أعمارهن عن 65 عامًا. وتُعدّ الفئة العمرية الأكثر عرضة للخطر هي تلك التي تتراوح أعمارها بين 65 و74 عامًا.
وجود أفراد عائلة مقربين
إذا كانت إحدى قريباتك من الدرجة الأولى، كوالدتك أو أختك أو ابنتك، قد أصيبت بسرطان الثدي، فإن خطر إصابتك به يزداد. ويزداد هذا الخطر أكثر إذا أصيبت تلك القريبة بالسرطان قبل سن الخمسين، وكان السرطان قد أصاب كلا الثديين.
- إذا كان أحد أقاربك من الدرجة الأولى مصابًا بالسرطان، فإن خطر إصابتك يتضاعف .
- إذا كان اثنان من الأقارب من الدرجة الأولى مصابين به، فإن الخطر يزداد بنحو ثلاثة أضعاف .
- كما يزداد خطر إصابة النساء بسرطان الثدي إذا كان أحد أفراد الأسرة من الذكور مصابًا به.
علم الوراثة
تتراوح نسبة حالات سرطان الثدي الوراثية بين 5% و10%، أي أنها تنتقل عبر الجينات. ويكون الخطر مرتفعاً بشكل خاص لدى النساء اللواتي لديهن طفرات معينة في جينين يُسميان BRCA1 أو BRCA2 .
- تبلغ احتمالية إصابة المرأة المصابة بطفرة في جين "BRCA1" بسرطان الثدي 72% بحلول سن الثمانين.
- الشخص المصاب بطفرة في جين "BRCA2" لديه فرصة بنسبة 69٪ للإصابة بالسرطان بحلول ذلك العمر.
ثدي كثيف
يتكون الثدي من نسيج دهني، ونسيج ليفي، ونسيج غدي. يحتوي الثدي الكثيف على كمية أكبر من النسيج الغدي والليفي مقارنةً بالنسيج الدهني. وتزيد احتمالية إصابة المرأة بهذا النوع من الثدي بسرطان الثدي بمقدار 1.5 إلى 2 ضعف .
آفات الثدي الأخرى
إذا كنت تعاني من حالات مثل "تضخم غير نمطي" (فصيصي أو قنوي) أو "سرطان فصيصي موضعي"، فقد يزداد خطر إصابتك بسرطان الثدي من أربعة إلى خمسة أضعاف.
التاريخ الإنجابي
يزداد الخطر مع ازدياد كمية هرمون الإستروجين التي ينتجها جسمك طوال حياتك.
- تبدأ الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.
- انقطاع الطمث بعد سن 55.
- عدم الحمل مطلقا.
تزيد هذه العوامل من مقدار الوقت الذي يتعرض فيه الجسم لهرمون الاستروجين، مما يزيد من المخاطر.
أسباب أخرى
- العلاج الإشعاعي: إذا كنت قد خضعت للعلاج الإشعاعي لمنطقة الصدر قبل سن الثلاثين (على سبيل المثال، لعلاج أنواع السرطان مثل سرطان الغدد الليمفاوية).
- أنواع السرطان الأخرى في العائلة: إذا أصيب أحد أفراد الأسرة بسرطان المبيض قبل سن الخمسين.
- التعرض لدواء "DES": تم استخدام ثنائي إيثيل ستيلبيسترول (DES) لمنع الإجهاض بين عامي 1940 و 1971. إذا كنتِ أنتِ أو والدتكِ قد تلقيتِ هذا الدواء، فقد يزداد خطر إصابتكِ به قليلاً.
عوامل الخطر التي يمكننا تغييرها
الخبر السار هو أن هناك عوامل خطر يمكننا التحكم بها وتغييرها. من خلال الانتباه لهذه العوامل، يمكننا تقليل المخاطر التي نتعرض لها.
| عامل الخطر | شرح مبسط |
|---|---|
| وزن الجسم (الوزن) | تزيد السمنة من المخاطر بعد انقطاع الطمث. من المهم الحفاظ على وزن صحي. |
| الكحول | يزداد الخطر مع زيادة كمية الكحول المستهلكة. أولئك الذين يشربون من 2 إلى 3 مشروبات كحولية يومياً يرتفع لديهم الخطر بنسبة 20%. |
| العلاج الهرموني (HRT) | إن تناول العلاج بالهرمونات البديلة لفترة طويلة يزيد من المخاطر، لكن هذه المخاطر تختفي بعد حوالي 5 سنوات من التوقف عن تناوله. |
| الخمول | يزيد الخمول البدني من خطر الإصابة. ويمكن للتمارين الرياضية اليومية أن تقلل من هذا الخطر. |
| التاريخ الإنجابي | قد يزيد إنجاب الطفل الأول بعد سن الثلاثين، أو عدم الإنجاب مطلقاً، أو عدم إرضاع الطفل رضاعة طبيعية، من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل طفيف. هذه قرارات شخصية، فلا داعي للشعور بالذنب حيالها، ولكن من المهم أن تكوني على دراية بها. |
الأهم هو التركيز على هذه العوامل القابلة للتعديل وتبني نمط حياة صحي. سيساعدك هذا على الوقاية ليس فقط من سرطان الثدي، بل من العديد من الأمراض الأخرى أيضاً.
أشياء لا علاقة لها بسرطان الثدي (خرافات)
تنتشر في المجتمع العديد من الخرافات حول سرطان الثدي. لا داعي للقلق، فقد أثبتت الدراسات أن هذه الأمور لا علاقة لها بخطر الإصابة بسرطان الثدي.
- ارتداء حمالات الصدر ذات الأسلاك المعدنية.
- استخدام مضادات التعرق.
- إجراء عملية إجهاض أو حدوث إجهاض تلقائي.
- شرب أشياء مثل القهوة التي تحتوي على الكافيين.
- وجود حالات "ليفية كيسية" في الثدي (وهي كتل غير سرطانية).
- الحمل المتعدد.
لا يوجد سبب للحزن أو الخوف من هذه الأمور.
الرسالة الرئيسية
- سرطان الثدي مرض معقد. وجود عوامل الخطر لا يعني بالضرورة الإصابة به، وعدم وجودها لا يعني بالضرورة عدم الإصابة به. لذا لا تخافي، كوني على دراية .
- تعرّف على تاريخ عائلتك مع مرض السرطان. تحدث مع طبيبك حول هذا الأمر. إنه أمر في غاية الأهمية.
- ركز على الأشياء التي يمكننا تغييرها. حافظ على وزن صحي، مارس الرياضة، قلل من تناول الكحول .
- لا تصدقي الخرافات المتعلقة بحمالات الصدر ذات الأسلاك المعدنية ومزيلات العرق.
- إذا لاحظتِ أي تغيرات غير طبيعية في ثدييكِ (كتلة، تغير في الجلد، ألم)، فاستشيري طبيباً على الفور . كلما تم اكتشافها مبكراً، كان العلاج أكثر نجاحاً.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك