هل تعاني من أمراض متعددة في الوقت نفسه؟ دعونا نتحدث عن الأمراض المصاحبة!

عندما تذهب لزيارة الطبيب، هل سبق لك أن سمعت أحدهم يقول: "أنت لا تعاني فقط من ارتفاع ضغط الدم، بل تعاني أيضًا من مرض السكري، لذا لا يمكنك وصف هذا الدواء لي"؟ أو هل تقلق من أن تناول دواء لحالة مرضية ما قد يتعارض مع دواء لحالة أخرى؟ في الواقع، من الشائع جدًا الإصابة بأكثر من حالة مرضية في الوقت نفسه. في الطب، لدينا مصطلح خاص لهذه الحالة. وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.

ببساطة، ما هو المرض المصاحب؟

ربما سمعتَ مصطلح "الأمراض المصاحبة" من طبيب. أبسط تعريف له هو أن الشخص يعاني من حالتين طبيتين مختلفتين أو أكثر في الوقت نفسه. عادةً ما تكون هذه الأمراض طويلة الأمد، أو ما نسميه الأمراض المزمنة . وقد تكون هذه الأمراض مرتبطة ببعضها البعض أو لا.

يستخدم الأطباء هذا المصطلح لمساعدتك على فهم وشرح كيفية تأثير هذه الحالات، مجتمعة ومنفصلة، ​​على صحتك الجسدية والنفسية. ويُطلق على هذا أحيانًا اسم "الحالات المرضية المتزامنة" أو "تعدد الأمراض".

فكّر في الأمر بهذه الطريقة: شخص مصاب بداء السكري ، وبعد فترة، يكتشف أنه يعاني أيضاً من ارتفاع ضغط الدم. عندها نقول إن هناك ارتباطاً بين هذين المرضين. يمكن أن تؤثر أعراض كليهما على جودة حياتك. لذا، أثناء علاجك من داء السكري ، يجب على الطبيب مراقبة ضغط دمك باستمرار.

ما الفرق بين الأمراض المصاحبة والمضاعفات؟

هذا هو موضع الالتباس لدى الكثيرين. فالأمراض المصاحبة ليست من المضاعفات .

لكن الأمراض المصاحبة تختلف عن ذلك. فهي تعني أنه بالإضافة إلى المرض الأساسي، توجد حالة طبية أخرى مصاحبة له. على سبيل المثال، قد يُصاب شخص مصاب بداء السكري بالتهاب المفاصل غير المرتبط به.إذا تطور التهاب المفاصل، فهو مرض مصاحب. هل تفهم الفرق؟

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة؟

من المرجح أن يعاني كبار السن من العديد من هذه الأمراض في نفس الوقت، لأنه مع تقدمنا ​​في العمر، تزداد احتمالية الإصابة بمشاكل صحية مختلفة في أجسامنا.

لكن هذا لا يقتصر على كبار السن، إذ يمكن أن تحدث الأمراض المصاحبة أيضاً لدى الشباب. وقد أظهرت الأبحاث وجود عدة عوامل تساهم في إصابة الشخص بأمراض متعددة في الوقت نفسه.

• نوع المرض (جسدي أو نفسي)
• جنس
• عمر
• الوضع الاجتماعي والاقتصادي

أظهرت هذه الدراسات أن الأشخاص ذوي الوضع الاقتصادي المتدني والذين يعانون من مستويات عالية من التوتر في حياتهم اليومية معرضون لخطر الإصابة بالعديد من هذه الأمراض قبل 10 إلى 15 عامًا من أولئك الذين يتمتعون بإمكانية وصول أفضل إلى الرعاية الصحية. كما أن ازدياد عدد الأمراض المزمنة التي يعاني منها الشخص يزيد من خطر إصابته بمرض نفسي (مثل الاكتئاب ).

كيف تؤثر الأمراض المصاحبة على خطة علاجي؟

عندما يعاني الشخص من عدة أمراض، قد يكون العلاج أكثر تعقيداً بعض الشيء. وذلك لأن لكل مرض أعراضه ومحفزاته الخاصة، ويتطلب خطط علاجية مختلفة .

قد تزيد بعض الحالات الطبية من خطر الإصابة بأمراض أخرى. على سبيل المثال، يُعدّ التهاب المفاصل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة كالسمنة وأمراض القلب والسكري. وعندما تجتمع عدة حالات مرضية، سواء كانت مترابطة أم لا، يصبح من الصعب السيطرة عليها جميعًا في آن واحد.

تناول أدوية متعددة (تعدد الأدوية)

عندما تعاني من أمراض متعددة، عليك تناول أدوية متعددة. وهذا ما نسميه تعدد الأدوية . وينطوي ذلك على مخاطر كبيرة.

في الواقع، يكون الشخص المصاب بأمراض مصاحبة أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية أخرى لا علاقة لها بالمرض الأساسي. وهذا يزيد من خطر زيارات قسم الطوارئ ، والآثار الجانبية للأدوية، ودخول المستشفى الذي يمكن الوقاية منه، وفي بعض الحالات، حتى الوفاة.

نصائح مهمة لإدارة الأمراض المصاحبة

على الرغم من أن التعايش مع أمراض متعددة كهذه قد يكون صعباً، إلا أنه يمكن إدارته بشكل جيد إذا اتبعت خطة.

1. أخبر طبيبك عن جميع حالاتك الصحية: حتى لو كنت تراجع طبيباً متخصصاً لحالة واحدة، فأخبره عن جميع حالاتك الصحية الأخرى والأدوية التي تتناولها . سيمكنه ذلك من مراعاة صحتك العامة ووضع خطة العلاج الأنسب لك.

2. استشر طبيب رعاية أولية: استشر طبيب رعاية أولية، مثل طبيب العائلة أو الطبيب العام. فهو قادر على فهم جميع حالاتك الطبية، وإحالتك إلى الأخصائيين اللازمين، وتنسيق علاجك معهم.

3. تحديد الأولويات: قد لا تتمكن من مناقشة جميع مخاوفك خلال الـ 15-20 دقيقة المخصصة لك مع طبيبك. لذا، قبل أن تذهب، فكّر: "ما هي المشكلة التي تُقلقني أكثر من غيرها اليوم، والتي تؤثر على حياتي اليومية بشكل كبير؟" حدّد هذه المشكلة وناقشها.

٤. اصطحب معك قائمة بالأدوية: هذا أمرٌ في غاية الأهمية. دوّن اسم كل دواء تتناوله، والجرعة، وعدد مرات تناوله يوميًا. أضف أي فيتامينات أو مسكنات ألم (مثل الباراسيتامول) تشتريها من الصيدلية. اصطحب هذه القائمة معك إلى كل موعد مع الطبيب.

٥. اهتم بنمط حياتك: قد يكون التعايش مع أمراض مزمنة متعددة مرهقًا جسديًا ونفسيًا. يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات، وممارسة الرياضة يوميًا، والنوم الجيد على تعزيز مستويات طاقتك وتقليل الآثار الجانبية. استشر طبيبك بهذا الشأن.