عندما يُصاب أحد أفراد أسرتك بنزلة برد، أو يُصاب أحد زملائك في العمل بالحمى، هل تُصاب أنت أيضاً بعد بضعة أيام؟ كيف يحدث فعلاً ما نقوله غالباً عن الأمراض المعدية؟ سنتحدث اليوم ببساطة عن ماهية هذه الأمراض المعدية، وكيف تنتشر بين الأفراد، ومن الحيوانات، وحتى من الأشياء التي نستخدمها. عندما نفهم هذه الأمور بشكل صحيح، يصبح من الأسهل علينا حماية أنفسنا وأحبائنا.
ما هي الأنواع الرئيسية للكائنات الدقيقة التي تسبب الأمراض؟
معظم الأمراض المعدية تسببها كائنات دقيقة لا نراها بالعين المجردة، وتُسمى هذه الكائنات بالميكروبات. ويمكن تقسيمها إلى أربعة أنواع رئيسية.
| النوع الميكروبي | ببساطة... |
|---|
| البكتيريا | هذه كائنات دقيقة تتكون من خلايا مفردة. ليست كل البكتيريا ضارة، فبعض البكتيريا الموجودة في أمعائنا تساعدنا على هضم الطعام. لكن بعض الأنواع الأخرى قد تسبب أمراضاً تتراوح بين التهابات طفيفة وأمراض خطيرة تهدد الحياة. |
| فايروس | الفيروس ليس كائنًا حيًا كاملًا، بل هو جزء من الشفرة الوراثية. لا يستطيع البقاء بمفرده، بل يحتاج إلى خلية مضيفة، مثل خلاياك أو خلاياي. يدخل الفيروس إلى الخلية، ويخدعها، ويتكاثر فيها. هذا يُلحق الضرر بالخلايا ويُمرضنا. نزلات البرد وحمى الضنك وكوفيد-19 أمراضٌ تُسببها الفيروسات. |
| الطفيليات | هؤلاء كائنات حية تعيش على جسم كائن حي آخر وتتغذى عليه. ومن الأمثلة على ذلك حيوانات مثل القمل والديدان الشريطية، وكائنات دقيقة وحيدة الخلية تسبب أمراضاً مثل الملاريا. |
| الفطريات | الفطر والعفن والخميرة هي أنواع من الفطريات. بعض أنواع الفطريات تُسبب لنا الأمراض. كما تُسبب هذه الفطريات التهابات جلدية مثل القوباء الحلقية والتهابات الخميرة، وبعض أمراض الجهاز التنفسي. |
كيف تنتشر الأمراض بين الناس؟
هناك عدة طرق يمكننا من خلالها نقل المرض إلى الآخرين. تخيل أنك في حافلة مزدحمة. إذا عطس أحدهم، فقد تنتشر الجراثيم في الهواء وتستنشقها. هذه بعض الطرق فقط.
- التلامس الجلدي: تنتشر بعض الأمراض عن طريق التلامس الجلدي المباشر. توجد الجراثيم في خلايا الجلد الميتة المتساقطة من جلد الشخص المصاب بالعدوى. ويمكن لهذه الجراثيم أن تدخل جسمك عبر جرح في الجلد أو عبر الأغشية المخاطية كالفم والأنف.
- الاتصال الجنسي : تنتشر أمراض مثل الإيدز والزهري عن طريق السائل المنوي ، والإفرازات المهبلية، واللعاب. ويمكن أن تنتقل هذه الأمراض عن طريق التقبيل، والجنس الفموي ، والجماع. ونُطلق على هذه الأمراض اسم العدوى المنقولة جنسياً ( STIs ).
- أثناء الولادة: قد تنتقل بعض الأمراض التي تُصاب بها الأم الحامل إلى طفلها، حتى دون علمها. إذ يمكن أن تنتقل الجراثيم إلى الطفل أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.
- عبر الهواء: كما ذكرنا سابقاً، عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث، تنتشر قطرات تحتوي على الجراثيم في الهواء. وعندما نستنشق هذا الهواء، تدخل هذه الجراثيم إلى أجسامنا عبر الأنف أو الفم أو العينين.
كيف تنقل الحيوانات الأمراض إلينا
بعض الأمراض تصيب الحيوانات وتنتقل إليها. وتُسمى هذه الأمراض التي تنتقل من الحيوانات إلى البشر
بالأمراض الحيوانية المنشأ .
تخيل، إذا قمت بمداعبة جرو صغير في الشارع ثم أكلته دون غسل يديك، فإن الجراثيم الموجودة في فراء الحيوان ولعابه يمكن أن تدخل جسمك.
- اللدغات والخدوش: تنتشر أمراض مثل داء الكلب عن طريق لدغة حيوان مصاب. وبالمثل، يمكن للحشرات مثل البعوض (حمى الضنك) والقراد والبراغيث أن تنقل المرض عندما تحمل جرثومة من حيوان وتلدغ إنسانًا.
- قضاء الوقت مع الحيوانات:توجد الجراثيم في روث الحيوانات وبولها ولعابها ودمها. ويمكن الإصابة بالمرض عن طريق لمس الحيوان، أو من البراغيث الموجودة على فرائه، أو من الجراثيم الموجودة على فرائه.
- تناول المنتجات الحيوانية: عند طهي اللحوم والأسماك جيداً، تقضي الحرارة على الجراثيم. مع ذلك، فإن تناول اللحوم والبيض النيئة غير المطهوة جيداً قد يسمح للبكتيريا الموجودة فيها بالدخول إلى الجسم والتسبب في العدوى.
هل يمكننا نقل الأمراض من خلال الأشياء التي نستخدمها؟
نعم، بالتأكيد. يمكن للعديد من الجراثيم أن تعيش على الأسطح الجامدة لساعات، وأحيانًا لأيام. إذا لمسنا سطحًا كهذا ثم لمسنا أفواهنا أو أنوفنا أو أعيننا، فإننا أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
من أكثر الأماكن شيوعًا التي يمكن أن تعيش فيها الجراثيم ما يلي:- أقفال ومقابض الأبواب
- الفواكه والخضراوات التي لم يتم غسلها جيداً
- مياه غير نظيفة
- أدوات المطبخ (ألواح، سكاكين)
- الملابس وأغطية الأسرة
- المعدات الطبية
إذن، كيف يمكننا منع انتشار هذه الأمراض؟
الأمر ليس بالصعوبة التي قد تتصورها. فببعض العادات اليومية البسيطة، يمكننا الحصول على حماية كبيرة من هذه الأمراض المعدية.
ممارسات الجنس الآمن
استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس يساعد على حمايتك من
الأمراض المنقولة جنسياً . كما يُنصح بإجراء فحوصات للكشف عن الأمراض المنقولة جنسياً الشائعة. يمكنك معرفة المزيد عن ذلك من
طبيبك .
تلقيح
تُدرّب اللقاحات جهاز المناعة لدينا على مكافحة الجرثومة المسببة للمرض قبل حدوثه. وعندها، إذا دخلت الجرثومة إلى الجسم، سيتمكن الجسم من مقاومتها. كما أن التطعيم يقلل من احتمالية نقل العدوى للآخرين.
احرص دائمًا على نظافة يديك!
غسل اليدين بالصابون هو أفضل وأسهل طريقة لقتل الجراثيم.
نلمس وجوهنا مئات المرات يوميًا دون أن ندرك ذلك. هذه أسهل طريقة لانتقال الجراثيم من أيدينا إلى أجسامنا. لذا، اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بانتظام. استخدم
معقم اليدين عندما لا يتوفر الماء والصابون.
غطِ فمك عند السعال والعطس.
من الأفضل عند السعال أو العطس، بدلاً من تغطية الفم باليد، تغطية الفم والأنف بباطن المرفق. بهذه الطريقة، لا تنتقل الجراثيم إلى اليدين، ويقل انتشارها في الهواء.
الرسالة الرئيسية
- تنتج الأمراض المعدية عن كائنات دقيقة غير مرئية مثل البكتيريا والفيروسات.
- يمكن أن تنتشر هذه الأمراض عن طريق اللمس والهواء والحيوانات والأشياء المتسخة التي نستخدمها.
- إن العادات البسيطة مثل غسل اليدين المتكرر، وتلقي اللقاحات، وتغطية الفم عند السعال يمكن أن تقلل بشكل كبير من انتشار الأمراض.
- إذا كنت تشك في ظهور أي أعراض أو عدوى، فاستشر طبيبك على الفور للحصول على المشورة.
الأمراض المعدية، والعدوى، والجراثيم، والبكتيريا، والفيروسات، والوقاية من الأمراض، والعادات الصحية
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك