قوة الدفاع في جسمنا: كل ما يتعلق بخلايا الدم البيضاء

هل تشعر بالتعب والخمول في كثير من الأحيان؟ أو هل يستغرق شفاء حتى الجروح الصغيرة وقتًا طويلاً؟ قد تظن أن هذا مجرد أمر عابر، لكن وراء كل هذا قد تكون هناك خلايا صغيرة، لكنها بالغة الأهمية، تُشكل حراسًا في جسمك. سنتحدث اليوم عن خلايا الدم البيضاء، التي تُعد جزءًا أساسيًا من جهاز المناعة لدينا.

ببساطة، ما هي خلايا الدم البيضاء هذه؟

خلايا الدم البيضاء، أو الكريات البيضاء بالمصطلح الطبي، هي نوع خاص من الخلايا يحمي أجسامنا من الأمراض. وكما أن لبلادنا جيشًا، فهناك أيضًا جيش خاص لحماية أجسامنا. هذه الخلايا البيضاء هي جنود ذلك الجيش. وهي موجودة في كل مكان في دمنا وأنسجتنا، على أهبة الاستعداد لمكافحة أي عدوى أو إصابة أو جرثومة ضارة تدخل الجسم.

على الرغم من أنها لا تشكل سوى 1٪ من دمنا، إلا أن العمل الذي تقوم به خلايا الدم البيضاء هذه ليس بالأمر الهين.

كيف يعمل هؤلاء الحراس الأمنيون؟

هذه عملية غريبة للغاية. تخيل دخول بكتيريا أو فيروس إلى جسمك.

1. الاستكشاف: أولاً، تنتقل خلايا الدم البيضاء في جميع أنحاء الجسم عبر الأوعية الدموية، كما لو كانت في دورية.

2. الإشارة: بمجرد اكتشاف عدوى في مكان ما، تعمل خلايا الدم البيضاء الأولى التي تصل إلى الموقع كقادة، حيث ترسل إشارات كيميائية إلى خلايا الدم البيضاء الأخرى قائلة: "هناك مشكلة هنا، تعالوا بسرعة".

3. الهجوم: بعد ذلك، يتجمع عدد كبير من خلايا الدم البيضاء في موضع العدوى. وتتمثل الخطوة التالية في تدمير الجرثومة الغازية. تقوم بعض خلايا الدم البيضاء بابتلاع الجرثومة مباشرة. بينما يقوم نوع آخر، يُسمى الأجسام المضادة، بإنتاج بروتينات خاصة تلتصق بالجرثومة وتدمرها .

كيف تتشكل هذه؟ وأين تقع؟

تُنتَج خلايا الدم البيضاء بشكل رئيسي في نخاع العظم. هذا الجزء الرخو داخل العظام هو بمثابة المصنع الذي يُنتج العديد من خلايا الدم. الخلايا الجذعية في نخاع العظم هي التي تتطور إلى أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء.

بالإضافة إلى ذلك، يتطور نوع خاص من خلايا الدم البيضاء يُسمى الخلايا الليمفاوية في أماكن مثل الغدة الزعترية والعقد الليمفاوية. وبمجرد تكوّنها، تنضم هذه الخلايا إلى جهاز الدورة الدموية وتنتقل في جميع أنحاء الجسم.

توجد عدة أنواع من خلايا الدم البيضاء.

كما أن لجيشنا أفواجاً مختلفة، فإن لجيش خلايا الدم البيضاء أيضاً متخصصين في مهام مختلفة. وهناك خمسة أنواع رئيسية.

ماذا يحدث إذا زاد عدد خلايا الدم البيضاء أو انخفض؟

يتراوح عدد خلايا الدم البيضاء لدى الشخص السليم عادةً بين 4000 و11000 خلية لكل ميكرولتر من الدم. وإذا تغير هذا العدد، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود خلل ما في الجسم.

• انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء (قلة الكريات البيضاء):هذا يعني أن مناعة جسمك ضعيفة. وهذا يعني أن حتى أصغر جرثومة يمكنها مهاجمة جسمك بسهولة. وهذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بشكل متكرر .
• كثرة الكريات البيضاء: تعني هذه الحالة أن جسمك يحتوي على عدد من خلايا الدم البيضاء يفوق المعدل الطبيعي. يحدث هذا عادةً عندما يكافح الجسم عدوى ما . ولكن في بعض الأحيان، قد تتسبب حالة طبية خطيرة مثل سرطان الدم (اللوكيميا) في زيادة عدد خلايا الدم البيضاء بشكل غير طبيعي.

علامات قد تثير الشكوك حول هذا الأمر

إذا طرأ تغيير على عدد خلايا الدم البيضاء لديك، فقد تعاني من الأعراض التالية. إذا استمر ظهور واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن الضروري جداً مراجعة الطبيب.

كيف تتحقق من هذه الأمور؟

أبسط وأكثر الاختبارات شيوعاً للتحقق من عدد خلايا الدم البيضاء هو تعداد الدم الكامل (CBC).في هذا الفحص، تُؤخذ عينة صغيرة من دمك ويتم عدّ خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية فيها. يمكن لهذا التقرير أن يُطلع طبيبك على الكثير من المعلومات حول صحتك.

أسباب انخفاض وارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء

قد يكون هناك أسباب متعددة لهذه التغيرات في الحجم. سيحدد طبيبك السبب الدقيق.

الأسباب المحتملة لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء (قلة الكريات البيضاء)

• فشل نخاع العظم (فقر الدم اللاتنسجي)
• الأمراض السرطانية مثل سرطان الدم
• العلاج الكيميائي للسرطان
• نقص التغذية مثل فيتامين ب12
• الأمراض التي تُضعف جهاز المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز

الأسباب المحتملة لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء (كثرة الكريات البيضاء)

• العدوى البكتيرية أو الفيروسية (تسمم الدم)
• الالتهاب في الجسم
• الإصابة الجسدية أو الإجهاد النفسي الشديد
• أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي
• أنواع السرطان مثل سرطان الدم أو سرطان الغدد الليمفاوية
• الحساسية الشديدة (الحساسية)

كيف نحافظ على صحة خلايا الدم البيضاء لدينا؟

هناك أمور يمكننا القيام بها للحفاظ على قوة قواتنا الأمنية.

• حافظ على نظافتك: يمكنك الوقاية من العدوى عن طريق غسل يديك بانتظام وتناول الطعام والشراب النظيف.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: احرص على إدراج الخضراوات والفواكه والخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي والزنك، في نظامك الغذائي. فهذه العناصر تقوي جهاز المناعة.
• إدارة الحالات الطبية الأخرى: إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى، مثل مرض السكري، فقم بإدارتها بشكل صحيح، لأن هذه الحالات يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك أيضًا.
• اتبع النصائح الطبية: إذا كنت تعاني من أي أعراض، فتحدث إلى طبيبك بشأنها واحصل على الفحوصات والعلاج اللازمين.