আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ স্পণ্ডিল’লাইছিছৰ ফলত হ’ব পাৰেনে? কথা পাতো আহক!

আপুনিও কঁকালৰ বিষত অসুবিধা পাইছে নেকি? কেতিয়াবা আপুনি এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবে, কিন্তু কিছুমান বিষৰ আঁৰত আন কাৰণো থাকিব পাৰে। আজি আমি কঁকালৰ বিষ হ’ব পৰা এটা অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো, কিন্তু আমি ইয়াৰ বিষয়ে বিশেষ কথা নকওঁ।

স্পণ্ডিল’লাইছিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্পণ্ডিল’লাইছিছ হ’ল আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ দুটা মেৰুদণ্ডৰ মাজত হোৱা সৰু ফাট বা ভাঙন । আপুনি জানেনে যে আমাৰ মেৰুদণ্ডটো ৩৩টা সৰু সৰু হাড়ৰে গঠিত যিবোৰ একেৰাহে ইটোৰ ওপৰত সিটোকৈ সজাই থোৱা থাকে? এই হাড়বোৰৰ প্ৰতিটোকে আমি ‘ভাৰ্টেব্ৰা’ বুলি কওঁ। এই মেৰুদণ্ডবোৰ একেলগে সংযোগ হৈ আমাৰ মেৰুদণ্ড গঠন কৰে। চিকিৎসকে কেতিয়াবা এই অৱস্থাক 'পাৰ্চ ডিফেক্ট' বা 'পাৰ্চ ফ্ৰেক্টৰ' বুলি কয়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল এই ফাট মেৰুদণ্ডক সংযোগ কৰা ‘ pars interarticularis’ নামৰ সৰু হাড়ৰ অংশটোত দেখা দিয়ে। দুটা মেৰুদণ্ডক সংযোগ কৰা সৰু দলঙৰ দৰে ভাবিব। তাতেই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। বেছিভাগ সময়তে স্পণ্ডিল'লাইছিছে আমাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশ (লাম্বাৰ স্পাইন) প্ৰভাৱিত কৰে। কিন্তু মাজে মাজে ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন, থ’ৰেচিক স্পাইন বা আনকি মধ্য মেৰুদণ্ডতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

যদিও শ্ৰীলংকাত কোনো সঠিক পৰিসংখ্যা নাই, তথাপিও আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ বিশেষজ্ঞসকলে অনুমান কৰিছে যে এই অৱস্থা (Spondylolysis) প্ৰতি বছৰে ১০%তকৈও কম জনসংখ্যাক আক্ৰান্ত কৰে। কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু সৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত ই বেছিকৈ দেখা যায় , বিশেষকৈ যিসকলে কন্টাক্ট স্প’ৰ্টছ খেলে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বহুতৰে বাবে মূল লক্ষণ হ ’ ল কঁকালৰ বিষ ৷ এই বিষক সাধাৰণতে এইদৰে বৰ্ণনা কৰিব পাৰি:

• আপুনি কঁকালৰ তলৰ অংশৰ পৰা আৰম্ভ কৰি উৰু আৰু নিতম্বলৈকে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• কঁকালৰ তলৰ অংশত পেশীৰ টান যেন লাগিব পাৰে।
• যিকোনো শাৰীৰিক কামত লিপ্ত হ’লে বিষ বাঢ়ে , আৰু জিৰণি ল’লে বা বেছি লৰচৰ নকৰাৰ সময়ত কমি যায়।

কিন্তু আচৰিত কথাটো হ'ল, কিছুমান মানুহৰ এই অৱস্থা (Spondylolysis) হয় কিন্তু কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় ৷ তেওঁলোকে পিছতহে গম পায় যেতিয়া ইমেজিং টেষ্ট , যেনে স্কেন, আন কোনো কাৰণত কৰা হয়।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, স্পণ্ডিলোলাইছিছৰ মূল কাৰণ হ'ল আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ (pars interarticularis) নামৰ অংশটোৰ ক্ষতি। মনত ৰাখিব, এইটো (pars interarticularis)এইবোৰ হাড়ৰ সৰু সৰু টুকুৰা যিয়ে ওপৰৰ আৰু তলৰ মেৰুদণ্ডক সংযোগ কৰে আৰু আমাৰ মেৰুদণ্ডক নমনীয়ভাৱে গতি কৰাত সহায় কৰে। এইবোৰৰ ক্ষতি কৰা যিকোনো বস্তুৱে ইহঁত ভাঙিব পাৰে, বা পাৰ্চ ফ্ৰেক্টৰ হ'ব পাৰে। এই পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ প্ৰায়ে হোৱাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

১/ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ:

যেতিয়া আপুনি পুনৰাবৃত্তিমূলক, মানসিক চাপৰ গতিবিধি কৰে যিয়ে আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশত বহুত ওজন দিয়ে, তেতিয়া আপোনাৰ মেৰুদণ্ড ক্ৰমান্বয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে এই ক্ষতি জমা হৈ পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ হ'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কামত গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা হয়, আপুনি কন্টাক্ট স্পৰ্টছ খেলে , বা আপুনি সঘনাই কঁকালৰ তলৰ অংশত আঘাত পায় , তেন্তে আপুনি অধিক বিপদত পৰে।

২) বৃদ্ধিৰ হুমুনিয়াহ:

কিছুমান শিশু আৰু কম বয়সীয়া প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দ্ৰুত বৃদ্ধিৰ সময় থাকে, যাক আমি বৃদ্ধিৰ স্পাৰ্ট বুলি কওঁ। সেই সময়ছোৱাত কিছুমান মানুহৰ স্পণ্ডিল’লাইছিছ হ’ব পাৰে। কাৰণ সেই সময়ত শৰীৰৰ কংকাল তন্ত্ৰত দ্ৰুত পৰিৱৰ্তন ঘটে।

৩/ জিনীয় বিজ্ঞান:

কিছুমান মানুহৰ জন্মতে মেৰুদণ্ড অলপ পাতল হয় ৷ অৰ্থাৎ ইহঁতৰ মেৰুদণ্ড আনতকৈ অলপ দুৰ্বল। এই লোকসকলৰ পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি ৷

এই অৱস্থাত কাৰ অধিক আশংকা থাকে?

স্পণ্ডিল'লাইছিছ আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ'ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান গোটত পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ হোৱাৰ আশংকা বেছি। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• যোগাযোগ ক্ৰীড়া খেলা লোকসকল : উদাহৰণস্বৰূপে, যিসকলে ফুটবল, জিমনাষ্টিক, আৰু ভাৰোত্তোলনৰ দৰে খেল খেলে।
• যিসকল শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীৰ শৰীৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি আৰু পৰিৱৰ্তন হৈছে ৷
• আলাস্কাৰ স্থানীয় লোক : কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই লোকসকলৰ জন্মতে পাতল মেৰুদণ্ডৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এই অৱস্থাৰ পৰা কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

স্পণ্ডিল’লাইছিছৰ লগত অহা কঁকালৰ বিষে আপোনাৰ গতিশীলতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, যিটো হ’ল আপুনি কিমান ভালদৰে আৰু সহজে ইফালে সিফালে যাব পাৰে । ইয়াতকৈও গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল , যদি চিকিৎসা নকৰিলে স্পণ্ডিল'লাইছিছ স্পণ্ডিল'লিষ্টেছিছ নামৰ অৱস্থালৈ আগবাঢ়িব পাৰে । স্পণ্ডিলোলিষ্টেছিছ কি জানেনে? ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল,মেৰুদণ্ডৰ ফাট বা দুৰ্বলতাৰ বাবে মেৰুদণ্ড ঠাইৰ পৰা পিছলি যোৱা অৱস্থাক স্পণ্ডিলোলিষ্টেছিছ বোলে। ইটাৰ শাৰীত ইটা আগলৈ পিছলি যোৱাৰ দৰে ভাবিব। যদি পিছলি যোৱা মেৰুদণ্ডই কোনো স্নায়ুত হেঁচা মাৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ বিষ (sciatica) হ’ব পাৰে যিটো আপোনাৰ ভৰিৰ তললৈ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়। এই অৱস্থা (spondylolisthesis) থকা কিছুমান লোকৰ লক্ষণসমূহ কমাই স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতালৈ ঘূৰি আহিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? (নিদান)

এজন চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু ইমেজিং পৰীক্ষা (স্কেন) কৰি স্পণ্ডিলোলাইছিছ নিৰ্ণয় কৰিব। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। আপুনি চিকিৎসকক সবিশেষ ক’ব লাগিব যেনে আপুনি প্ৰথম কেতিয়া কঁকালৰ বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল আৰু বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে আপুনি কি কৰি আছিল।

ইয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে ইমেজিং পৰীক্ষাৰ সহায়ত আপোনাৰ মেৰুদণ্ড আৰু আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা কলাৰ ফটো তুলিব। মূল কেইটা হ’ল-

• এক্স-ৰে পৰীক্ষা।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং - এম আৰ আই ) স্কেন পৰীক্ষা ।
• চিটি (কম্পিউটেড টমগ্ৰাফী - চিটি) স্কেন পৰীক্ষা।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব আৰু pars fracture , বা হাড়ৰ ফাট, ভাল হ'বলৈ সময় দিব। কোনটো মেৰুদণ্ডত আক্ৰান্ত হয় আৰু ফাটটো কিমান গুৰুতৰ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইসপ্তাহমানৰ পৰা কেইমাহমানৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। স্পণ্ডিল’লাইছিছৰ মূল চিকিৎসাসমূহ হ’ল-

• জিৰণি : খেলা-ধূলা আৰু অন্যান্য ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব যিয়ে আপোনাৰ পিঠিত টান দিয়ে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মানসিক চাপ কমি যাব।
• ঔষধ : কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক ( NSAIDs ) (যেনে, আইবুপ্ৰ’ফেন, নেপ্ৰ’ক্সেন) বিষ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এবাৰত ১০ দিনতকৈ অধিক সময় এই বিষনাশক ঔষধ সেৱন নকৰিব।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড : এইবোৰ শক্তিশালী ঔষধ যিয়ে প্ৰদাহ কমায়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মৌখিকভাৱে খাবলৈ বড়ি দিব পাৰে, বা বিষ হোৱা ঠাইত পোনে পোনে বেজী দিব পাৰে।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট হ’ল এজন স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে লৰচৰ কৰাত সহায় কৰে। বিষ, জঠৰতা আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যাৰ ফলত লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হয়। তেওঁলোকে আপোনাক মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ ব্যায়াম শিকাব পাৰে।
• ব্ৰেচিং : পাৰ্ছৰ ভাঙন ভাল নোহোৱালৈকে মেৰুদণ্ড সুস্থিৰ কৰি ৰাখিবলৈ চিকিৎসকে বেক ব্ৰেচ পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

স্পণ্ডিলোলাইছিছৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন খুব কমেইহে হয় ৷ অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা কৰিলে বহু লোক ভাল হয়। কিছুমান মানুহৰ মেৰুদণ্ড স্থিৰ কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। পাৰ্ছ মেৰামতিৰ অস্ত্ৰোপচাৰত সাধাৰণতে দুটা মেৰুদণ্ডক একেলগে মিহলাই নিদিয়াকৈ ( spinal fusion ) এজন অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে পাৰ্ছৰ ভাঙন মেৰামতি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাক বুজাই দিব আৰু সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব সেই বিষয়ে ক’ব।

এইটো ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?

পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ ভাল হ’বলৈ ছমাহ সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু স্পণ্ডিল’লাইছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত সোনকালে ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদিও আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আগতীয়াকৈ উন্নত হয়, তথাপিও আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক কোৱালৈকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা হুবহু অনুসৰণ কৰক। আপোনাৰ মেৰুদণ্ড সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ সময় দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি কেতিয়া আকৌ খেলা-ধূলা বা গধুৰ উত্তোলন আৰম্ভ কৰিব পাৰে, চিকিৎসকক সুধিব।

এইটো ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

স্পণ্ডিলোলাইছিছ সাধাৰণতে প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন, কিন্তু আপুনি এই সাধাৰণ সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শসমূহ অনুসৰণ কৰি পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে , কান্ধৰ ষ্ট্ৰেপকে ধৰি।
• প্ৰতিটো কাৰ্য্যকলাপ আৰু খেলৰ বাবে উপযুক্ত সুৰক্ষা সঁজুলি পিন্ধক।
• আপোনাৰ ঘৰ আৰু কৰ্মস্থলীত আপোনাক বা আন কাৰোবাক ট্ৰিপ কৰিব পৰা অপ্ৰয়োজনীয় বস্তুৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক , আৰু যদি আছে তেন্তে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক।
• ঘৰত ওখকৈ থকা বস্তু এটা তুলি লওঁতে সদায় কামটোৰ বাবে উপযুক্ত সঁজুলি বা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক । কেতিয়াও চকী, টেবুল বা কাউণ্টাৰত উঠিব নালাগে।
• হাড়ৰ স্বাস্থ্য ভাল বজাই ৰখাত সহায়ক হোৱা খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা মানি চলক।
• যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• যদি আপুনি খোজ কঢ়াত অসুবিধা পায় বা পৰি যোৱাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে বেত বা ৱাকাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

মোৰ এই অৱস্থা হ’লে কি হ’ব?

আপুনি (Spondylolysis)যদি আছে, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা যেনে জিৰণি, ঔষধ, শাৰীৰিক চিকিৎসাই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব লাগে। এই চিকিৎসাই হয়তো হাড়ভঙা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰে , কিন্তু ই আপোনাক বিষ নোহোৱাকৈ যিমান পাৰি সোনকালে দৈনন্দিন কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

কেতিয়া আকৌ ব্যায়াম আৰু খেলা-ধূলা আৰম্ভ কৰিব পাৰিম?

ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব । আপোনাৰ বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণ ভাল হ’লেও আপোনাৰ মেৰুদণ্ড ভাল হ’বলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ সৈতে আপোনাৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰিব। আপোনাৰ বিষ কমি যোৱাৰ লগে লগে আৰু আপোনাৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে আপুনি লাহে লাহে আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। স্পণ্ডিল’লাইছিছৰ পৰা সুস্থ হোৱা লোকসকলে সাধাৰণতে কেইবা সপ্তাহ (আৰু কেতিয়াবা কেইবামাহো) চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, তাৰ পিছত তেওঁলোকে ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ, যেনে খেলা-ধূলা বা ওজন তোলা আদি পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

আপুনি যিমান সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, সিমান সোনকালে তেওঁলোকে এই অৱস্থাটো (Spondylolysis) নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰিব । যদি আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ হয় যি কেইদিনতকৈ অধিক সময় থাকে, বা ইমানেই তীব্ৰ যে আপুনি আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপুনি কোনো আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হয়, যেনে পতন বা গাড়ী দুৰ্ঘটনা, তেন্তে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। লগতে শৰীৰৰ কোনো অংশত অনুভৱ হেৰুৱালে বা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।

Spondylolysis আৰু Spondylolisthesis ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

স্পণ্ডাইলোলাইছিছ আৰু স্পণ্ডাইলোলিষ্টেছিছ দুটা সম্পৰ্কীয় অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক প্ৰভাৱিত কৰে।

• স্পণ্ডিলোলিষ্টেছিছ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ এটা মেৰুদণ্ড তাৰ তলৰ মেৰুদণ্ডৰ ওপৰেৰে পিছলি যায়, যেনেকৈ মই আগতে উল্লেখ কৰা শাৰী শাৰীকৈ ইটা আগলৈ পিছলি যায়।
• স্পণ্ডিলোলাইছিছ হৈছে স্পণ্ডাইলোলিষ্টেছিছৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ। স্পণ্ডাইলোলাইছিছৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন ( pars fracture ) হয়, যিয়ে ইয়াক দুৰ্বল কৰি তোলে আৰু ই ঠাইৰ পৰা পিছলি যাব পাৰে, যাৰ ফলত স্পণ্ডাইলোলিষ্টেছিছ হ'ব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে (Spondylolysis) মানে ভাঙন। (Spondylolisthesis) মানে সেই ভাঙনৰ বাবে মেৰুদণ্ড পিছলি যোৱা। এইটো পাইছো?

Spondylolysis আৰু Spondylosis ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও (Spondylolysis) আৰু (Spondylosis) নামবোৰ একে যেন লাগে, যদিও দুয়োটাৰে মাজত পাৰ্থক্য আছে যদিও দুয়োটা অৱস্থাই মেৰুদণ্ডক প্ৰভাৱিত কৰে। দুয়োটাৰে বিষ আৰু জঠৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• (স্পণ্ডাইল'লাইছিছ)ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এটা নিৰ্দিষ্ট আঘাত - অৰ্থাৎ আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ এটা অংশত ভাঙি যোৱা যাক pars interarticularis বোলা হয়, যাৰ অৰ্থ হৈছে ফাট মেলা।
• 'স্পণ্ডাইল'ছিছ' হৈছে আমাৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মেৰুদণ্ডৰ স্বাভাৱিক অৱক্ষয়ক বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা সাধাৰণ শব্দ। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ আন গাঁঠিবোৰৰ অৱক্ষয়ৰ দৰেই এইটো।

অৰ্থাৎ (Spondylolysis) এটা কাৰণ (rupture) , (Spondylosis) এটা সাধাৰণ অৱস্থা (বয়সৰ বাবে) ৷

এই অৱস্থা (Spondylolysis) নিজাববীয়াকৈ ভাল হ’বনে?

স্পণ্ডিল’লাইছিছৰ লগত জড়িত পাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ সাধাৰণতে সময়ৰ লগে লগে ভাল হয়। অৱশ্যে তেওঁলোকৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসকৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ যদি আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ হয় যি কেইদিনতকৈ অধিক সময় থাকে, বা আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰাকৈ তীব্ৰ হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাৰ মেৰুদণ্ড নিৰাপদে আৰু যিমান পাৰি সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ সঠিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

গতিকে, স্পণ্ডিল’লাইছিছ হৈছে এনে এক অৱস্থা যিটো আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিত সৰু সৰু ফাট মেলিলেই হয়। ইয়াৰ ফলত সাধাৰণতে কঁকালৰ তলৰ অংশত বিষ হয়। ভাল খবৰটো হ’ল যে স্পণ্ডিল’লাইছিছ ৰোগী বেছিভাগ মানুহেই মেৰুদণ্ড ভাল হ’লে আৰু বিষ নোহোৱা হ’লে খেল আৰু স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।

কঁকালৰ তলৰ বিষক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব - বিশেষকৈ যদি ই কেইদিনতকৈ অধিক সময় থাকে বা ইমানেই তীব্ৰ যে আপুনি আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ বিষৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম আৰু এনে চিকিৎসা লোৱাটোৱেই উত্তম যিয়ে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিব আৰু ইয়াক ভাল হোৱাত সহায় কৰিব।

যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসক বা নাৰ্ছক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব। কঁকালৰ বিষ, স্পণ্ডিল’লাইছিছ, স্পণ্ডিলোলিষ্টেছিছ, পাৰ্ছ ইন্টাৰআৰ্টিকুলাৰিছ, মেৰুদণ্ড, ক্ৰীড়াৰ আঘাত, শাৰীৰিক চিকিৎসা