৪০ বছৰৰ পিছত গৰ্ভধাৰণ? - ৰিস্কৰ বিষয়ে জানো আহক।

আজিকালি বহু মহিলাই পঢ়া-শুনা, কেৰিয়াৰৰ দৰে কথাবোৰক প্ৰথম স্থানত ৰাখে, গতিকে বিবাহ আৰু সন্তান জন্ম দিয়াৰ দৰে কথাবোৰ স্থগিত ৰাখে। গতিকে, ৩৫ বা ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত মাতৃ হোৱাৰ কথা চিন্তা কৰাটো অতি সাধাৰণ হৈ পৰিছে।হয়তো আপুনিও এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে এই বিষয়ে চিন্তা কৰে আৰু এনেকুৱা আশা কৰে। তাৰ মাজতে ৰাইজক। কিন্তু চিকিৎসাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা বয়সৰ লগে লগে গৰ্ভাৱস্থাত কিছুমান বিপদৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, আজি আমি সেই বিপদবোৰ কি, আমি ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ ভালদৰে মোকাবিলা কৰিব পাৰো, আৰু সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা পাবলৈ কি কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে কথা পাতিছো ৷

বয়সৰ লগে লগে ইয়াৰ আশংকা কিয় বাঢ়ি যায়?

এই কথা বুজিবলৈ আমাৰ শৰীৰে কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে অলপ জানিব লাগিব। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নাৰীৰ জন্ম হ’লে তেওঁৰ শৰীৰত কণীৰ আজীৱন যোগান থাকে। অৰ্থাৎ আমি বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ কণীবোৰো বয়সীয়াল হৈ উঠে।

চিকিৎসকৰ মতে এগৰাকী মহিলাৰ প্ৰজনন ক্ষমতা ৩০ বছৰ বয়সৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পাবলৈ ধৰে।৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই হ্ৰাস ত্বৰান্বিত হয়।৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত স্বাভাৱিকভাৱে গৰ্ভধাৰণৰ ক্ষমতা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। প্ৰকৃতিয়ে আমাক তেনেকৈ নাভাবে। প্ৰকৃতিয়ে বিচাৰে আমাৰ ২০ বছৰ আৰু ৩০ বছৰৰ আৰম্ভণিতে সন্তান জন্ম হওক।

কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত মাতৃ হোৱাটো অসম্ভৱ।আজি চিকিৎসা প্ৰযুক্তিৰ উন্নতিৰ লগে লগে বহু লোকে উপযুক্ত চিকিৎসা তত্বাৱধানত এই সপোন বাস্তৱায়িত কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু ইয়াৰ বাবে সাজু হোৱা।

এই তালিকাত বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে গৰ্ভাৱস্থাত হ’ব পৰা কিছুমান মূল বিপদৰ তালিকা দিয়া হৈছে।

সুস্থ গৰ্ভধাৰণ পাবলৈ আমি কি কৰা উচিত?

ঠিক আছে, এতিয়া আমি ৰিস্কবোৰ জানো। কিন্তু এইটো ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ স্বাস্থ্য, আপোনাৰ বয়স নহয় ৷ যদি আপুনি সুস্থ হয় তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ইয়াত আপুনি সহায় কৰিব পৰা কিছুমান কাম আগবঢ়োৱা হ’ল।

১/ গৰ্ভৱতী হোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে আনকি চেষ্টা আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই এজন যোগ্য চিকিৎসক, বিশেষকৈ প্ৰসূতি আৰু স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা (যেনে, ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ ) মূল্যায়ন কৰিব আৰু ইয়াক কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে তাৰ পৰামৰ্শ দিব। লগতে আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধ গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে উপযুক্ত হোৱাটো নিশ্চিত কৰিব আৰু যিকোনো প্ৰয়োজনীয় সালসলনি কৰিব।

২) ফলিক এচিড গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰক।

আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পৰাই দৈনিক ফলিক এচিডযুক্ত ভিটামিন গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। ফলিক এচিড হৈছে বি ভিটামিন। গৰ্ভধাৰণৰ আগতে আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত ইয়াক গ্ৰহণ কৰিলে শিশুৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ জন্মগত বিসংগতি (যেনে স্পাইনা বিফিডা ) প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু সঠিক মাত্ৰা বিচাৰি উলিয়াওক।

৩) ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিব

যিকোনো গৰ্ভৱতী মাতৃৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা প্ৰযোজ্য। কিন্তু বিশেষকৈ যদি আপুনি ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ গৰ্ভৱতী মাতৃ তেন্তে নিশ্চিতভাৱে প্ৰয়োজনধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এইবোৰ কথাই গৰ্ভপাত, জন্মৰ সময়ত কম ওজন, আৰু বহুতো জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

৪/ বিশেষ চিকিৎসা পৰীক্ষা আৰু নিৰীক্ষণ

এগৰাকী বয়সস্থ গৰ্ভৱতী মাতৃক সাধাৰণ গৰ্ভৱতী মাতৃতকৈ অলপ বেছি চিকিৎসাৰ তত্বাৱধানৰ প্ৰয়োজন হ’ব। এই পৰীক্ষাবোৰলৈ ভয় নকৰিব ৷ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সুৰক্ষা দিবলৈ কৰা হয়।

• এম্নিওচেণ্টেছিছ পৰীক্ষা: এতিয়া, নামটো আপোনাৰ বাবে অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু এইটো এটা পৰীক্ষা যিটো চিকিৎসকে অতি সাৱধানে কৰে। সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ ১৫-১৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত কৰা হয়। ইয়াত মাতৃৰ পেটৰ মাজেৰে অতি মিহি বেজী এটা সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু শিশুটিক আগুৰি থকা এম্নিয়টিক তৰল পদাৰ্থৰ অতি কম পৰিমাণে আঁতৰাই পেলোৱা হয়। এই তৰল পদাৰ্থ পৰীক্ষা কৰিলে ডাউন চিণ্ড্ৰমৰ দৰে ক্ৰম’জমৰ অস্বাভাৱিকতা আৰু স্পাইনা বিফিডাৰ দৰে অৱস্থা অতি সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰিব পৰা যায়। এই পৰীক্ষা ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ সকলো গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে আগবঢ়োৱা হয়।
• বিশেষ স্কেন (আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন):
• ২০-২২ সপ্তাহৰ ভিতৰত: এই সময়ত কৰা স্কেনত শিশুৰ হৃদযন্ত্ৰৰ গঠন সযতনে পৰীক্ষা কৰা হয় আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ যিকোনো অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও ই মাতৃৰ পৰা শিশুলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰত তেজৰ সোঁত জুখিব পাৰে, যিয়ে শিশুটিৰ গৰ্ভাশয়ৰ ভিতৰত বৃদ্ধিৰ আশংকা বা মাতৃৰ উচ্চ ৰক্তচাপৰ আশংকা আছে নে নাই ( toxemia ) তাৰ ইংগিত দিব পাৰে।
• ৩২ সপ্তাহত: এই সময়ত আন এটা স্কেন কৰি শিশুটিৰ বিকাশ সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰা হ’ব। যদি কিবা চিন্তা থাকে তেন্তে চিকিৎসকে বিচনাত জিৰণি ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

যদি এই সকলোবোৰ পৰীক্ষা সঠিকভাৱে কৰা হয় আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰে তেন্তে সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনাক লৈ আপুনি অতি আশাবাদী হ’ব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →