আপোনাৰ আপোনজনৰ আচৰণ বুজি পোৱা? (এলঝেইমাৰৰ আচৰণ)

যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা আপোনাৰ ওচৰৰ কোনোবা এজনৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছে, তেন্তে ই কিমান কঠিন হ’ব পাৰে, সেয়া কেৱল আপুনিহে জানে। এই ৰোগৰ ফলত তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা আৰু যুক্তিৰ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে হেৰুৱাই পেলায়। ৰোগ বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকে শব্দও পাহৰি দৈনন্দিন কাম-কাজ সঠিকভাৱে কৰিবলৈ অক্ষম হৈ পৰিব পাৰে। আনকি আমি জনা ধৰণে যোগাযোগ কৰাৰ ক্ষমতাও হেৰুৱাব পাৰে।

কিন্তু, যদি আপুনি এই আচৰণবোৰৰ আঁৰৰ কাৰণবোৰ বুজি পায় আৰু ইয়াৰ প্ৰতি উপযুক্ত সঁহাৰি দিবলৈ শিকে তেন্তে এই যাত্ৰা আপোনাৰ বাবে অলপ সহজ হ’ব। মগজুৰ পৰিৱৰ্তন এইবোৰ আচৰণৰ একমাত্ৰ কাৰণ নহয়। তেওঁলোকৰ আচৰণ আমাৰ লগত কথা পতা আন এটা ভাষা। যদি আমি ইয়াৰ প্ৰতি ভালদৰে মন দিওঁ, তেন্তে তেওঁলোকৰ অনুভৱ, যন্ত্ৰণা আৰু প্ৰয়োজনৰ বিষয়ে আমি বহু কথা বুজিব পাৰিম। এই সাধাৰণ আচৰণবোৰৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে কওঁ আহক।

কিয় হঠাৎ উত্তেজিত আৰু খং উঠে? (আন্দোলন)

এলঝেইমাৰ ৰোগ বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ আপোনজন অনবৰতে উত্তেজিত, খং আৰু অস্থিৰ হৈ থাকে। তেওঁলোক অস্থিৰ, অস্থিৰ বা অস্থিৰ হ’ব পাৰে। ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰা, ৰাতি শুব নোৱাৰা, মৌখিকভাৱে গালি-গালাজ কৰা বা আনকি শাৰীৰিকভাৱে আক্ৰমণাত্মকও হ’ব পাৰে। যদিও ইয়াৰ কোনো কাৰণ নাই যেন লাগিব পাৰে, আচলতে তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক কিবা এটা ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে।

এই আচৰণবোৰ গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে আন্দোলন, উদ্বেগ বা আক্ৰমণাত্মকতাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো ভাল।

তলৰ টেবুলখন চাওক। নিজকে এই প্ৰশ্নবোৰ সোধক।

যদি এই সকলোবোৰৰ মাজতো এই আচৰণ অব্যাহত থাকে, আৰু আনকি শান্ত পৰিৱেশতো, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। তেওঁ হয়তো কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব পাৰিব।

কিয় বস্তুবোৰ লুকুৱাই ৰাখিছে?

আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰিয়জনে আলমাৰী, ড্ৰয়াৰ, আৰু হয়তো ঘৰৰ চাৰিওফালে অচিনাকি ঠাইত বস্তু লুকুৱাই ৰাখিছে। ইয়াৰ এটা সহজ কাৰণ থাকিব পাৰে। কিন্তু ই আন কিবা এটাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।

• তেওঁলোকে কিবা এটা হেৰুৱাইছে বুলি ভাবেনে?
• তেওঁলোকে কি বিচাৰিছে ক’ব পাৰিবনে?
• তেওঁলোক বিৰক্ত হৈছে নেকি? ভোক লাগিছে নেকি? তেওঁলোকক আৰু কিবা লাগে নেকি?

এই আচৰণ বন্ধ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে, গতিকে তেওঁলোকক সুৰক্ষা দিয়াৰ উপায় চিন্তা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তলত দিয়া বস্তুবোৰ তেওঁলোকৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰাই পেলাওক, বা নিৰাপদে আবদ্ধ কৰি ৰাখক।

• বিপদজনক বস্তু: চোকা অস্ত্ৰ, জুইৰ দৰে বস্তু।
• বিষাক্ত বস্তু: ঔষধ, চাফাই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ।
• ম্যাদ উকলি যোৱা বা নষ্ট হোৱা খাদ্য।
• লেতেৰা বস্তু।
• মূল্যৱান বস্তু: টকা, গহনা।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ নথিপত্ৰ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

কিয় এঠাইত নাথাকি ফুৰিবলৈ যায়? (বিচৰণ)

ঘৰৰ পৰা অলপ দূৰত খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ পিছতো হয়তো তেওঁলোকে ক’ত আছে পাহৰি যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ঘৰৰ পৰা আঁতৰি বিচৰণ কৰিব পাৰে। এইটো এটা নিয়মীয়া পৰিঘটনাত পৰিণত হ’ব পাৰে।

এই আচৰণ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগতে আপোনাৰ আপোনজনক সুৰক্ষা দিয়াৰ বাবেও পদক্ষেপ লোৱা উচিত ৷ দুৱাৰত অতিৰিক্ত তলা লগোৱা, আইডি কাৰ্ড বা ব্ৰেচলেট লৈ যোৱা, চুবুৰীয়া আৰু স্থানীয় আৰক্ষীক এই বিষয়ে অৱগত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আচলতে নথকা কথাবোৰ আমি কিয় দেখিবলৈ পাওঁ আৰু শুনিবলৈ পাওঁ? (মতিভ্ৰম)

আপোনাৰ প্ৰিয়জনে হয়তো ক’ব যে তেওঁলোকে এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰে, দেখা বা শুনিছে যিবোৰ নাই। আনকি ভয় খোৱা যেন লাগিব পাৰে। আমি এইবোৰক ভ্ৰম বুলি কওঁ। এইবোৰ প্ৰায়ে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ ফলত মগজুৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফল। কিন্তু ইয়াৰ আন কাৰণো থাকিব পাৰে।

• বৃক্ক বা মূত্ৰাশয়ৰ সংক্ৰমণ
• ডিহাইড্ৰেচন - শৰীৰত পানীৰ অভাৱ
• দুখ
• মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন
• দৃষ্টিশক্তি বা শ্ৰৱণ ক্ষমতাত অসুবিধা
• ব্যৱহৃত কিছুমান ঔষধ

গতিকে, যেতিয়া তেওঁলোকে তেনেকুৱা কিবা এটা কয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ লগত সেইটো সঁচা নে নহয় সেই লৈ তৰ্ক নকৰিব। বৰঞ্চ এইবোৰ কথা ভাবি চাওক:

• তেওঁলোকে ভুল ব্যাখ্যা কৰা শব্দ এটা শুনিছেনে?
• টিভিত দেখা পোৱা কিবা এটা নেকি?
• তেওঁলোকে পোহৰ দেখা পায় নে ছাঁ?
• কেতিয়াবা নিজকে আইনাত দেখা পাইছেনে?
• সপোন আছিল নে পুৰণি স্মৃতি?

যদি আপুনি ইয়াৰ আন এটা কাৰণ আছে বুলি ভাবে তেন্তে আপুনি ইয়াক সম্বোধন কৰিব পাৰে।

কিয় বাৰে বাৰে একেটা কথা কয় বা কৰে?

আপোনাৰ আপোনজনে হয়তো একেটা কথা বা একেটা শব্দ বাৰে বাৰে ক’ব বা কৰিব পাৰে। একেটা প্ৰশ্নই হয়তো দিনটোত দহবাৰ সুধিব। আপোনাক বিৰক্ত কৰিবলৈ এই কাম কৰা নাই।

• তেওঁলোক বিৰক্ত হৈছে নেকি?
• তেওঁলোকে আৰাম বিচাৰিছেনে? সুৰক্ষা?
• তেনে কৰিলে তেওঁলোকৰ চিনাকি অনুভৱ হয়নে?
• কিবা এটা লৈ তেওঁলোক চিন্তিত নে হতাশ?

তেওঁলোকে কোৱা বা কৰা কথাবোৰত মনোনিৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে সেই সময়ত তেওঁলোকৰ কেনে অনুভৱ হৈছে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক ৷ ধৈৰ্য্যৰে তেওঁলোকৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক। যদি আচৰণে কাকো আমনি নকৰে তেন্তে গ্ৰহণ কৰক আৰু তাৰ লগত কাম কৰক।

ৰাতি কিয় বেমাৰ বেছি বেয়া হয়? (সূৰ্যাস্ত)

আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ আপোনজনৰ অস্থিৰতা আৰু বিভ্ৰান্তি সন্ধিয়া আৰু ৰাতি বাঢ়ি যায়। ইয়াক ‘সূৰ্যাস্ত’ বুলি কোৱা হয়। যদিও ইয়াৰ সঠিক কাৰণ পোৱা হোৱা নাই, তথাপিও বিবেচনা কৰিবলগীয়া কেইটামান কথা আছে:

• গোটেই দিনটো মানসিক বা শাৰীৰিকভাৱে ভাগৰুৱা হৈ আছে নেকি?
• তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ ঘড়ীটো বন্ধ হৈ গৈছেনে?
• তেওঁলোকে অদ্ভুত পোহৰ নে ছাঁ দেখা পায়?
• সপোন আৰু বাস্তৱৰ মাজত পাৰ্থক্য কব পৰা নাই?
• হয়তো বয়সৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ টোপনিৰ পৰিমাণ কমিছে?

দিনটোৰ লগে লগে এই বিভ্ৰান্তিৰ কাৰণবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি সহায় কৰাৰ উপায় বিচাৰি পাব পাৰে। যেতিয়া এই আচৰণবোৰ সঘনাই হয়, তেতিয়া দিনটোত কি হৈছিল তাৰ এখন জাৰ্নেল ৰাখক। ই আপোনাক যিকোনো আৰ্হি (ট্ৰিগাৰ) চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব যিয়ে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।

ডিপ্ৰেছন আৰু এলঝেইমাৰ

এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই হতাশাত ভুগিছে ​​নে নাই সেয়া ক’বলৈ কেতিয়াবা টান হ’ব পাৰে। কিন্তু এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ১০ জনৰ ভিতৰত ৪ জনেই উল্লেখযোগ্য মাত্ৰাৰ হতাশাৰ সন্মুখীন হয়। এই চিনবোৰ বিচাৰিব:

• উদাসীনতা।
• আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা।
• বন্ধু-বান্ধৱী আৰু সমাজৰ পৰা আঁতৰি থকা।
• অকলে থকাটো পছন্দ কৰা।
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা।

এই বিষয়ে কিবা সন্দেহ থাকিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। হতাশাৰ চিকিৎসা কৰিলে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ মান উন্নত হ’ব পাৰে।

কিয় গা ধুবলৈ বা সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে?

ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে তেওঁলোকক গা ধোৱা, দাঁত ব্ৰাছ কৰা, সাজ-পোছাক পিন্ধা আদি কামত আপোনাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে লাজ আৰু খং অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি দেখিছে যে তেওঁলোকে এই মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ পূৰণ কৰিবলৈ অক্ষম, তেন্তে আপুনি সহায় কৰাৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব।

গা ধোৱাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰিম?

• গা ধুবলৈ ভয় কৰে নেকি? নে নোৱাৰে?
• আপোনাৰ সহায়ত তেওঁলোক লাজ পাইছেনে? যদি আছে, তেন্তে সেই লজ্জা কম কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে?
• পানীৰ উষ্ণতা তেওঁলোকৰ বাবে উপযুক্ত নেকি?

মই আপোনাক সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰো?

• কাপোৰ বাছনি কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছেনে? যদি আছে তেন্তে মোৰ বাবে কাপোৰৰ ব্যৱস্থা কৰি দিব পাৰিবানে?
• বুটাম আৰু জোতাৰ ফিতাৰ সলনি ভেলক্ৰ’ বা জিপাৰ থকা কাপোৰ পিন্ধিবলৈ সহজ হ’বনে?
• একেদৰে তেওঁলোকৰ ভাল লগা কাপোৰৰ কেইটামান চেট ৰখাটোও ভাল নেকি?

এই পৰিস্থিতিত তেওঁলোকক সন্মান জনোৱা আৰু তেওঁলোকৰ গোপনীয়তাক সন্মান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেনে কৰিলে তেওঁলোকৰো মনটো ভাল হ’ব।

এই আচৰণৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ আপোনজনে হয়তো শব্দৰে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰিব। কিন্তু তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু মুখৰ ভাবৰ পৰাই গম পোৱা যায় যে কিবা এটা ভুল হৈছে। শান্ত হৈ থাকি পৰিস্থিতি বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি সহায় কৰিব পৰা ক্ষেত্ৰসমূহ চিনাক্ত কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে তিনিটা পদক্ষেপৰ পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক:

১/ বৈধতা: তেওঁলোকক জনাওক যে তেওঁলোকে কি অনুভৱ কৰিছে সেয়া আপুনি বুজি পাইছে আৰু আপুনি ইয়াক সন্মান কৰে। "আপুনি ভয় খোৱা যেন লাগে নহয়নে?" "আপুনি খং উঠা যেন লাগে"-এ তেওঁলোকৰ উদ্বেগ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

২/ আশ্বস্ত কৰক: তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত আছে। শান্ত মাতেৰে কথা কওক। তেওঁলোকৰ কথা শুনা। তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে ভয় বা খং অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

৩) পুনৰনিৰ্দেশিত: তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰক আৰু তেওঁলোকে ভাল পোৱা আন এটা ইতিবাচক কাম বা কথোপকথনলৈ তেওঁলোকৰ মনোযোগ পুনৰনিৰ্দেশিত কৰক। আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা ক'ব পাৰে, "আমি একেলগে চাহ খাম নেকি?" "আপোনাৰ প্ৰিয় গীতটো আমি শুনিম নেকি?"

শেষত যদি আপুনি এই আচৰণবোৰৰ বাবে অতিশয় চিন্তিত হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। ইয়াৰ বাবে বিশেষজ্ঞ (স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ), থেৰাপিষ্ট, আৰু পৰামৰ্শদাতা আছে যিয়ে এই ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে।