আপুনি APOE Gene Test ৰ বিষয়ে জানেনে? কথা পাতো আহক!

আপুনি হয়তো ক'ৰবাত `APOE` জিন পৰীক্ষাৰ কথা শুনিছে, বা শুনা নাই। এইটো আচলতে এটা জেনেটিক টেষ্ট। ই পৰীক্ষা কৰে যে আপুনি কি ধৰণৰ জিন (`জিনটাইপ`)ক এপলিপোপ্ৰটিন ই (`এপলিপোপ্ৰটিন ই (APOE)`) বুলি ক'লে। এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ যদি আপোনাৰ কিছুমান `APOE` জিনৰ ভিন্নতা থাকে, তেন্তে আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ'ব পাৰে। কিন্তু এই কথা শুনি ভয় নকৰিব । এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে আমি এই লেখাটোত স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে ক’ম।

`APOE` জিন কি? আমাৰ শৰীৰত এটা আছে নেকি?

হয়, `APOE` জিন হৈছে আমাৰ কোষক নিৰ্দেশনা দিয়া এটা জিন। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই জিনে আমাৰ কোষক `এপলিপ’প্ৰটিন ই` নামৰ প্ৰ’টিন এটা তৈয়াৰ কৰিবলৈ কয়। এই প্ৰটিনটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই আমাৰ শৰীৰত থকা চৰ্বি (`লিপিড`), যেনে কলেষ্টেৰলৰ সৈতে মিলি `লাইপোপ্ৰটিন` কণা গঠন কৰে। এই লাইপোপ্ৰটিন কণাবোৰে আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে কলেষ্টেৰল আৰু অন্যান্য চৰ্বি কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই আমাৰ শৰীৰৰ চাৰিওফালে কলেষ্টেৰল পৰিবহণ কৰা বাহনৰ দৰে কাম কৰে।

এপিঅ’ই জিনৰ মূল তিনিটা প্ৰকাৰ বা এলিল:

• `এপিঅ'ই-ই২ (এপিঅ'ই২)`
• `এপিঅ'ই-ই৩ (এপিঅ'ই৩)`
• `এপিঅ'ই-ই৪ (এপিঅ'ই৪)`

আমি সকলোৱে `APOE` জিনৰ দুটা কপি উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰো। এটা আমাৰ মাৰ পৰা, এটা আমাৰ দেউতাৰ পৰা। গতিকে ওপৰত উল্লেখ কৰা তিনিটা `এলিল`ৰ যিকোনো দুটাৰ যিকোনো সংমিশ্ৰণ আপুনি পাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি `APOE-e3/e3`, `APOE-e3/e4`, `APOE-e2/e4`, ইত্যাদি থাকিব পাৰে।

আপুনি উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিনৰ সংমিশ্ৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ তেজত কলেষ্টেৰল আৰু অন্যান্য চৰ্বি পৰিবহণৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যিয়ে আপোনাৰ কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি বা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সৈতে কোনটো APOE জিনৰ ভিন্নতা জড়িত?

ইয়াত এটা কথা মনত ৰাখিব : এতিয়ালৈকে কোনো জিনে প্ৰত্যক্ষভাৱে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কাৰণ পোৱা হোৱা নাই। অৰ্থাৎ "যদি আপোনাৰ এই জিনটো থাকে তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব" বুলি কোনো কথা নাই।

কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যদি আপোনাৰ হাতত জিন ভেৰিয়েন্ট `APOE-e4 (APOE4)` ৰ অন্ততঃ এটা কপি থাকে তেন্তে আপোনাৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিছু বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই মূলতঃ ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকক আক্ৰান্ত কৰে, যাক `দেৰিকৈ আৰম্ভ হোৱা এলঝেইমাৰ ৰোগ` বুলি কোৱা হয়। কাচিৎহে ৬৫ বছৰৰ তলৰ লোকেও এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, যাক `আগতীয়াকৈ আৰম্ভ হোৱা এলঝেইমাৰ ৰোগ` বুলি কোৱা হয়। এলঝেইমাৰ ৰোগ হ’ল ক্ৰমান্বয়ে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা বা ডিমেনচিয়া।

আনহাতে, কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে `APOE-e2 (APOE2)` জিনৰ ভিন্নতা থকাটোৱে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ পৰা কিছু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। এই জিনৰ ভিন্নতা থকা কোনোবাই এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেও সাধাৰণতে `APOE-e4 (APOE4)` জিন থকা কোনোবাতকৈ পিছৰ জীৱনত এই ৰোগ হয়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: বৃদ্ধি পোৱা বিপদৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব। ইয়াৰ অৰ্থ মাথোঁ আনতকৈ আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। জিন মাত্ৰ এটা কাৰক যিয়ে বিপদৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ ওপৰত আন বহুতো কথাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

আপোনাৰ `APOE4` জিন আছে নে নাই কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?

এপিঅ’ই জিন পৰীক্ষা স্বেচ্ছামূলক পৰীক্ষা। বহুতে ঘৰতে কৰা জিনীয় পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে APOE জিনৰ বিষয়ে জানিব পাৰে। বা, যদি আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা জানিবলৈ আগ্ৰহী , তেন্তে আপুনি চিকিৎসকক এই বিষয়ে সুধিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই, যেনে আপোনাৰ জৈৱিক পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ (পৰিয়ালৰ ইতিহাস) আছে তেন্তে আপুনি পৰীক্ষা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি ইতিমধ্যে এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকে কেতিয়াবা এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে আপোনাৰ বাবে কি কি চিকিৎসা উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হয়।

গৱেষকসকলৰ বাবেও এপিঅ’ই জিন পৰীক্ষা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আহিলা, যিয়ে এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলক বিভিন্ন মগজুৰ ইমেজিং অধ্যয়নৰ সৈতে তুলনা কৰি এলঝেইমাৰ ৰোগৰ নতুন আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

এপিঅ’ই জেনেটিক পৰীক্ষাৰ সময়ত কি হয়? মই কি আশা কৰা উচিত?

সাধাৰণতে APOE জেনেটিক পৰীক্ষাৰ সময়ত তলত দিয়া কথাবোৰ ঘটে:

১/ নমুনা লোৱা: এজন চিকিৎসক বা প্ৰশিক্ষিত স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাৰ পৰা `DNA` নমুনা লব। এইটো হয় সামান্য পৰিমাণৰ তেজ লৈ (এটা `তেজৰ পৰীক্ষা`) নহয় আপোনাৰ মুখৰ ভিতৰৰ পৰা অলপ পৰিমাণৰ কোষ (এটা `গালৰ ছোৱাব`) ল'ব পাৰি। এইটো এটা বিষহীন আৰু অতি সহজ পদ্ধতি ৷

২) পৰীক্ষাগাৰলৈ পঠোৱা: পোৱা `ডি এন এ` নমুনা এটা বিশেষ পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।

৩) পৰীক্ষা: পৰীক্ষাগাৰে ডি এন এৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ এপিঅ’ই জিনৰ ভিন্নতা কি সেইটো জানিব পাৰে।

৪/ ফলাফলৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা: ফলাফল অহাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসক বা জেনেটিক কাউন্সেলাৰে আপোনাৰ লগত ফলাফলৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে কথা পাতিব।

যদি আপুনি ঘৰতে বিপদ মূল্যায়ন পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰিছে, তেন্তে পৰীক্ষা কিটৰ সৈতে অহা নিৰ্দেশনাসমূহ ভালদৰে পঢ়িব লাগে আৰু সেইবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগে। বিভিন্ন কোম্পানীৰ কিটৰ পদ্ধতি অলপ বেলেগ হ’ব পাৰে। ফলাফল পোৱাৰ পিছত চিকিৎসকৰ লগত আলোচনা কৰাটো ভাল।

এপিঅ’ই পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ অৰ্থ কি?

APOE জেনেটিক পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ কোন ধৰণৰ APOE জিন এলিল আছে। উদাহৰণস্বৰূপ, আপোনাৰ ফলাফলে আপোনাক ক'ব যে আপোনাৰ APOE-e3/e3, APOE-e3/e4, বা APOE-e2/e3 আছে নে নাই।

হোম টেষ্ট কিটৰ ফলাফল চিকিৎসকৰ পৰা পোৱা ফলাফলতকৈ অলপ বেলেগ হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে পৰীক্ষা কৰা কোম্পানীটোক সুধিব পাৰে।

চিকিৎসক বা জেনেটিক কাউন্সেলাৰে আপোনাক এই ফলাফলৰ অৰ্থ বুজাব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ফলাফলত দেখা যায় যে আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• নিয়মীয়া শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ বা ব্যায়ামত লিপ্ত হোৱা।
• শৰীৰৰ যিমান লাগে সিমান টোপনি লওক।
• বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটাই সামাজিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থকা।
• প্ৰহেলিকা সম্পূৰ্ণ কৰা, কিতাপ পঢ়া বা নতুন কিবা এটা শিকাৰ দৰে কামেৰে আপোনাৰ মগজুক প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট আন পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

`APOE4` ধনাত্মক অৰ্থ কি?

`APOE4` ধনাত্মক মানে আপোনাৰ `DNA` ত `APOE-e4 (APOE4)` জিনৰ অন্ততঃ এটা কপি আছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ জেনেটিক মেকআপ `APOE-e3/e4`, `APOE-e4/e4`, বা `APOE-e2/e4` হ'ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ `APOE4` জিন থাকে তেন্তে এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিমান?

পৰিসংখ্যা অনুসৰি সাধাৰণ জনসংখ্যাৰ ১৫%ৰ পৰা ২৫%ৰ ভিতৰত `APOE-e4 (APOE4)` জিনৰ এটা কপি থাকে। লগতে ২% আৰু ৫% ৰ ভিতৰত এই জিনৰ দুয়োটা কপি (`APOE-e4/e4`) থাকে। আমি ইতিমধ্যে আলোচনা কৰিছো যে `APOE4` জিনৰ এটা কপিও থাকিলে এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

কিন্তু এই জিনটো থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব ৷ মনত ৰাখিব, জিনীয় পৰীক্ষা কোনো নিদানমূলক পৰীক্ষা নহয়। ই কেৱল আপোনাৰ বিপদৰ মূল্যায়ন কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ৰোগ নিশ্চিত বা নুই কৰা নহয়। এই ফলাফলৰ অৰ্থ কি আৰু ইয়াৰ পিছত আপুনি কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজিবলৈ এজন জেনেটিক পৰামৰ্শদাতাই আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

সাধাৰণতে APOE জেনেটিক টেষ্টৰ ফলাফল পাবলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে চিকিৎসকে কৰা APOE জেনেটিক টেষ্টৰ ফলাফল পোৱালৈ কেইদিনমান সময় লাগে। কিন্তু পৰীক্ষা কৰা চিকিৎসালয় বা প্ৰতিষ্ঠানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই সময় সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সঠিক সবিশেষ দিব পাৰিব।

ঘৰতে কৰা পৰীক্ষাত সাধাৰণতে কোম্পানীটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ফলাফল পাবলৈ কেইসপ্তাহমানৰ পৰা কেইমাহমান সময় লাগিব পাৰে।

এই পৰীক্ষাৰ পৰা পোৱা তথ্যৰ মানসিক প্ৰভাৱৰ বিষয়েও আমি চিন্তা কৰিব লাগিব।

এলঝেইমাৰৰ দৰে জটিল অৱস্থাৰ কথা কওঁতে কিছু ব্যাখ্যা, কিছু উত্তৰ থাকিলে সান্ত্বনা হ’ব পাৰে। `APOE` জেনেটিক পৰীক্ষাই কিছু ব্যাখ্যা দিব পাৰে যে আপুনি কিয় এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কিন্তু জিনীয় পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাক বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আপুনি লাভ কৰা তথ্যৰ বাবে আপুনি দুখ, উদ্বিগ্ন, ভয় বা খং অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ফলাফল আপুনি আশা কৰা উত্তৰ নহ’বও পাৰে।

এই অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে এজন চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল বুজাব পাৰে আৰু কি হৈছে বুজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো তথ্য দিব পাৰে। আপোনাৰ জিন যিয়েই নহওক কিয়, এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি ল’ব পৰা প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা আছে। আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ পৰিকল্পনাত আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক হৈছে সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।

শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

গতিকে, আশাকৰোঁ আমি `APOE` জিনীয় পৰীক্ষাৰ বিষয়ে যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা শিকিছে। শেষত এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব:

• APOE জিন পৰীক্ষাই আপোনাক কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ বাবে আপোনাৰ আশংকাহে কয়, যেনে এলঝেইমাৰ ৰোগ, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব ।
• এইটো কোনো নিদান পৰীক্ষা নহয় ৷
• যদিও `APOE-e4 (APOE4)` জিনৰ ভিন্নতা থকাৰ ফলত বিপদ বৃদ্ধি পায়, সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰা আৰু চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটোৱে সেই বিপদ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• পৰীক্ষাৰ ফলাফল বুজিবলৈ আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত মানসিক প্ৰভাৱ পৰিচালনা কৰিবলৈ চিকিৎসক বা জেনেটিক কাউন্সেলাৰৰ সহায় লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• আপোনাৰ জিন যিয়েই নহওক কিয়, সুস্থ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস (ভাল খাদ্য, ব্যায়াম, পৰ্যাপ্ত টোপনি, মানসিক সুস্থতা) বজাই ৰখাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।

আমি আশা কৰোঁ আপোনালোকে এই তথ্য সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰিব। যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

` APOE জেনেটিক টেষ্ট, এলঝেইমাৰ ৰোগ, APOE4, জেনেটিক ৰিস্ক, ডিমেনচিয়া, জেনেটিক কাউন্সেলিং, স্বাস্থ্য সজাগতা