গৰ্ভাৱস্থাৰ দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত হয়তো আপুনি কেতিয়াও ভবা কথা এটা লক্ষ্য কৰিছে। তোমাৰ যোনি, ইমান দিনে সোমাই থকা সেই ঠাইখন এতিয়া অলপ ওলাই আহিছে! আনকি টি-চাৰ্টৰ জৰিয়তেও চাব পাৰিব। ই সাধাৰণতকৈ স্পৰ্শ কৰিলে অধিক সংবেদনশীল অনুভৱ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা খজুৱতিও হ’ব পাৰে। এইটো দেখি অলপ অদ্ভুত অনুভৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইটো বহুত মাতৃৰ বাবে অতি সাধাৰণ কথা। আজি আমি এই সকলোবোৰ কথা পাতিম।
গৰ্ভাৱস্থাত কিয় যোনি ওলাই আহে?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত থকা শিশুটি ডাঙৰ হৈ আহিছে। অতি সহজ, নহয়নে? আৰু অলপ বুজাই দিওঁ।
আপোনাৰ পেটটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে ভিতৰৰ জৰায়ুটো প্ৰসাৰিত হয়। এই প্ৰসাৰিত জৰায়ুটোৱে আপোনাৰ পেটৰ বেৰত যথেষ্ট চাপ পেলায়। কল্পনা কৰক কোনোবাই ভিতৰৰ পৰা বেৰ এখনত ঠেলি দিছে। গতিকে এই চাপৰ বাবে আপোনাৰ পেটৰ পেশীবোৰ টানি ছালখন টানিব পাৰে।
আপোনাৰ যোনিখন আচলতে আপোনাৰ শৰীৰৰ অলপ দুৰ্বল ঠাই। কাৰণ মাৰ গৰ্ভত থাকোঁতে তাতেই নাভিৰ ৰছীডাল আপোনাৰ লগত সংলগ্ন হৈ আছিল। তাৰমানে পুৰণি দাগ এটাৰ দৰে। গতিকে ভিতৰৰ পৰা অহা চাপে আপোনাৰ পেটৰ এই দুৰ্বল ঠাই যোনিখন বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে। ইমান দিন ভিতৰত থকা এটা ইননি এনেকৈয়ে আউটি হৈ পৰে।
মনত ৰাখিব, এইটো কোনো ৰোগ নহয়। এয়া মাথোঁ গৰ্ভাৱস্থাত হোৱা সাময়িক শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন । সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত ই স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
গৰ্ভৰ পৰা ওলাই অহাৰ লগে লগে অহা সৰু সৰু অসুবিধাবোৰ
কেৱল লিংগটো ওলাই অহাই নহয়, একে সময়তে আন কেইটামান সৰু সৰু কথাও অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- অতিৰিক্ত সংবেদনশীলতা : ইমান দিন ভিতৰত লুকাই থকা আপোনাৰ পেটৰ ছালখন এতিয়া ওলাই আহি আপোনাৰ কাপোৰত ঘঁহিছে। লগতে আপোনাৰ পেটৰ ছালখন টানিছে, যাৰ ফলত সেই অংশৰ ছালখন অতি পাতল হৈ পৰিছে। ইয়াৰ ফলত সেই অঞ্চলটো অতি সংবেদনশীল হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা কাপোৰ পিন্ধিলেও অলপ অস্বস্তি আৰু খজুৱতি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- খজুৱতি: গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ পেটৰ ছাল টানি খজুৱতি হোৱাটো সাধাৰণ কথা। এই কথাও সঁচা। পেটৰ চাৰিওফালে আৰু ওপৰৰ ছালখন টানিলে খজুৱতি হ’ব পাৰে।
- চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন: এই সময়ত কিছুমান মাতৃৰ পেটৰ মাজৰ পৰা ওপৰৰ পৰা তললৈ তললৈ যোৱা ক’লা ৰেখা (linea nigra) দেখা দিয়ে। এই ৰেখাই যেতিয়া যোনি পাৰ হয় তেতিয়া যোনিৰ ৰূপ আৰু অধিক সলনি হ’ব পাৰে।
এই অসুবিধাবোৰ কম কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি?
যদিও এইটো কোনো ডাঙৰ সমস্যা নহয়, তথাপিও ই দৈনন্দিন জীৱনত অলপ আমনি কৰিব পাৰে। গতিকে এই অস্বস্তি কম কৰিবলৈ আপুনি কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰে ৷
| কৰিবলগীয়া কামবোৰ (Do's) | নকৰিব |
|---|---|
| পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: গা ধোৱাৰ সময়ত ছালখন লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ চাবোন আৰু পানী ব্যৱহাৰ কৰক। তাৰ পিছত পানীৰে ভালদৰে ধুই পেট শুকুৱাই লওক। | আঁচোৰ পৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: যিমানেই খজুৱতি নহওক কিয়, নখৰে জোৰেৰে আঁচোৰ মাৰিব নালাগে। তেনে কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। |
| মইশ্ব’ৰাইজ: ছালৰ শুকানতা কম কৰিবলৈ ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে উপযোগী সুগন্ধিহীন এটা বাছি লোৱাটো ভাল। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। | টান কাপোৰ পিন্ধিব নালাগে: টান বা সংকুচিত কাপোৰ পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এইবোৰে যোনি বিৰক্ত কৰি অস্বস্তি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। |
| লঘু কাপোৰ পিন্ধক: কপাহৰ দৰে সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰী ঢিলা, লঘু কাপোৰ পিন্ধক। এইবোৰৰ ফলত ছালত বায়ু ভালদৰে চলাচল কৰে আৰু ঘাম কমায়। | কঠোৰ চাবোন/লোচন পৰিহাৰ কৰক: আক্ৰান্ত ঠাইত কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, সুগন্ধি বা লোচন ব্যৱহাৰ নকৰিব। এইবোৰে ছাল শুকুৱাই অধিক খজুৱতি কৰিব পাৰে। |
| আৱৰণ লগাব: যদি বাৰ্ছাখন কাপোৰেৰে ঢাকিবলৈ অতি অস্বস্তিকৰ হয়, তেন্তে তাৰ ওপৰত সৰু প্লাষ্টাৰ বা পেটৰ বেণ্ডৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। | আতংকিত নহ’ব: মনত ৰাখিব যে এইটো স্বাভাৱিক। অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা কৰি নিজকে মানসিক চাপত নাথাকিব। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সাধাৰণতে এইটো চিন্তাৰ বিষয় নহয় যদিও এনেকুৱা সময়ো আছে যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
| লক্ষণ | কিহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে |
|---|---|
| মূত্ৰনলীৰ লগত জড়িত নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ | |
| তীব্ৰ বিষ | গ্ৰাইণ্ড এলেকাত তীব্ৰ, চোকা বিষ। যদি এই বিষ বৃদ্ধি পায়, বিশেষকৈ কাহ বা গধুৰ বস্তু তুলিলে, তেন্তে ই নাভিৰ হাৰ্নিয়াৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। এনে হয় যেতিয়া অন্ত্ৰৰ এটা সৰু অংশ গ্ৰাইনৰ পৰা বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়ে। এই কথা চিকিৎসকক দেখুৱাব লাগে। |
| সংক্ৰমণৰ লক্ষণ | ৰঙা পৰা, ফুলা, স্পৰ্শ কৰিলে গৰম হোৱা বা পূজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ ছালৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| যোনিৰ পৰা তেজ ওলোৱা | যদি ঘাঁৰ পৰা ছালত খোঁচ মাৰি নোযোৱাকৈ তেজ ওলাই আছে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। |
| সাধাৰণ সতৰ্কবাণী যিবোৰৰ বাবে তৎকালীনভাৱে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন | |
| তীব্ৰ পেটৰ বিষ বা কঁকালৰ বিষ | বিশেষকৈ ছন্দত অহা সংকোচনৰ প্ৰতি সাৱধান হওক। |
| যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বা তেজ | গৰ্ভাৱস্থাত গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এনে হ’লে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ |
মোৰ যোনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত যিদৰে আছিল, সেইদৰে ঘূৰি যাবনে?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহু মাতৃৰ। বেছিভাগ সময়তে, হয়! সন্তান জন্ম হ’লে আৰু জৰায়ু স্বাভাৱিক আকাৰলৈ ঘূৰি আহিলে পেটৰ ওপৰত থকা চাপ দূৰ হয়। তাৰ পিছত যি জৰায়ু বাহিৰ কৰা হৈছিল লাহে লাহে ভিতৰলৈ উভতি যায়। ইয়াৰ বাবে কেইসপ্তাহমান বা কেইমাহমান সময় লাগিব পাৰে।
কিন্তু কেতিয়াবা, নিপলটো নিজৰ মূল আকৃতিলৈ ঘূৰি নাযাবও পাৰে। ছালখন অলপ ঢিলা হ’ব পাৰে আৰু ৰূপ অলপ সলনি হ’ব পাৰে। সেয়াও বৰ স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি সন্তান জন্ম দিয়াৰ কেইবামাহো পিছতো নিপলটো বহুত ওলাই থাকে, বা তাত বিষ হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভাৱস্থাত বৃদ্ধি পোৱা পেটৰ চাপৰ বাবে যোনি বাহিৰলৈ ওলাই অহা আৰু সংবেদনশীল হোৱাটো স্বাভাৱিক আৰু অস্থায়ী ।
- যোনি আৰু চাৰিওফালৰ ছাল পৰিষ্কাৰ আৰু আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিলে অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- ঢিলা, লঘু আৰু আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধিলে পেট ফুলাৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।
- যদি আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড অঞ্চলত তীব্ৰ বিষ, ৰঙা পৰা, ফুলা, বা পূজ হয় , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- প্ৰায়ে সন্তান জন্ম হোৱাৰ কেইমাহমানৰ ভিতৰতে জৰায়ু স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক