আমি এছবেষ্টছিছৰ কথা ক’মনে, যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ নীৰৱে ক্ষতি কৰে?

আজি আমি অলপ গুৰুতৰ কথা, কিন্তু আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা আমি কৰা কামবোৰৰ বাবে, বা আমি বাস কৰা পৰিৱেশৰ বাবে আমাৰ শৰীৰত ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। তাৎক্ষণিক বেমাৰৰ সৃষ্টি নকৰিলেও বছৰ বছৰ পিছত গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এছবেষ্টছিছ এনেকুৱা এটা ৰোগ যিয়ে নীৰৱে আমাৰ হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি কৰে।

এছবেষ্টছিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এছবেষ্টছিছ হৈছে এছবেষ্টছৰ ধূলি আৰু আঁহৰ দীৰ্ঘদিন সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত হোৱা হাওঁফাওঁৰ ৰোগ। এছবেষ্টছ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ মিহি, দীৰ্ঘস্থায়ী, বায়ুত থকা পদাৰ্থ। বিগত সময়ত বিশেষকৈ ১৯৭০ চনৰ আগতে নিৰ্মাণ, উৎপাদন, খনন, মিল, কাৰিকৰী, ইলেক্ট্ৰিচিয়ান হিচাপে কাম কৰা লোকসকলৰ বিপদ অধিক আছিল। যিসকল লোকে এছবেষ্টছযুক্ত সামগ্ৰী আঁতৰাই নৌসেনাৰ জাহাজত কাম কৰিছিল (যিবোৰে সেই সময়ত জাহাজত এছবেষ্টছ ব্যৱহাৰ কৰিছিল) তেওঁলোকৰো অধিক বিপদ আছিল।

এই এছবেষ্টছ আঁহবোৰ যেতিয়া আপোনাৰ হাওঁফাওঁত সোমাই যায়, তেতিয়া ই ``ফাইব্ৰ'ছিছ`` নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যিটো হাওঁফাওঁ ঘন আৰু দাগ পৰা । কেতিয়াবা হাওঁফাওঁৰ চাৰিওফালে থকা পৰ্দা ``প্লুৰা``ও ডাঠ হ'ব পাৰে। এই হাওঁফাওঁৰ কলাটো যেতিয়া দাগ পৰা আৰু ঘন হৈ পৰে তেতিয়া উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ই জীৱন সংকটজনক আৰু আনকি মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।

এছবেষ্টছ কি?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁচোন এছবেষ্টছ কি। ই ছটা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা খনিজ আঁহৰ সংকলন। এই আঁহবোৰ অতি শক্তিশালী, অগ্নি প্ৰতিৰোধী, আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতিৰোধী। এই গুণৰ বাবেই নিৰ্মাণ সামগ্ৰী উদ্যোগ আৰু উৎপাদন উদ্যোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

• চিমেণ্ট আৰু প্লাষ্টিকৰ দৰে বস্তু শক্তিশালী কৰক।
• তাপ নিৰোধক হিচাপে।
• অট্টালিকা, বস্ত্ৰশিল্প, সামৰিক বাহনসমূহক জুইৰ পৰা ৰক্ষা কৰক।
• শব্দ শোষণ কৰক।

এই এছবেষ্টছৰ আঁহবোৰ বগা, নীলা, বাদামী, ধূসৰ বা সেউজীয়া হ’ব পাৰে। বগা এছবেষ্টছৰ আঁহ (যাক ``ক্ৰাইছ'টাইল'' বুলি কোৱা হয়) সমগ্ৰ বিশ্বতে আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত।

এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো কিমান সাধাৰণ? এছবেষ্টছিছ কেনেকৈ হয়?

আচলতে আমি সকলোৱে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছো। প্ৰায় সকলো ঠাইতে কম পৰিমাণে এছবেষ্টছ পোৱা যায়। কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে ইয়াৰ পৰা কোনো ৰোগ নহয়। দীৰ্ঘদিন আৰু অবিৰতভাৱে এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা লোকৰ ক্ষেত্ৰতহে এই ৰোগবোৰ হয়।

কৰ্মক্ষেত্ৰত এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শৰ আশংকা ১৯৭০ চনৰ আগতে আটাইতকৈ বেছি আছিল। অৱশ্যে আজিও বিপদৰ সৃষ্টি হৈছে। যিহেতু লক্ষণ দেখা দিবলৈ বহু সময় লাগে, সেয়েহে এতিয়াও চিকিৎসকে এছবেষ্টছিছৰ নতুন নতুন ৰোগী ধৰা পেলাইছে। যদিও কৰ্মক্ষেত্ৰত এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আইন আছে, তথাপিও কেতিয়াবা ভুলৰ জৰিয়তে শ্ৰমিকৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ তথ্য অনুসৰি বিশেষকৈ কৰ্মক্ষেত্ৰত লাখ লাখ লোক এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। এছবেষ্টছিছ আৰু আনুষংগিক ৰোগত কিমানজন লোক আক্ৰান্ত হয় সেয়া সঠিকভাৱে কোৱা টান। কাৰণ লক্ষণ দেখা দিবলৈ ৩০ৰ পৰা ৪০ বছৰ সময় লাগিব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এছবেষ্টছ উশাহ লোৱা প্ৰায় ২০% শ্ৰমিকৰ কোনো ধৰণৰ ৰোগ হয়। কিন্তু সকলোৰে এছবেষ্টছিছ ৰোগ নহয়। এছবেষ্টছৰ ফলত আন কিছুমান ৰোগ হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ইন্টাৰষ্টিচিয়েল হাওঁফাওঁৰ ৰোগ (ILD)
• প্লুৰাল ইফিউচন (এইটো হ’ল যেতিয়া হাওঁফাওঁৰ চাৰিওফালে পানীৰ দৰে কিবা এটা ভৰি পৰে)
• কিছুমান প্ৰকাৰৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ, বিশেষকৈ প্লুৰাল মেছ’থেলিঅ’মা

এছবেষ্টছিছৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহ কি কি? (এইবোৰ দেখা দিবলৈ বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে!)

ৰোগৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এছবেষ্টছিছৰ লক্ষণ বেলেগ বেলেগ হয়। কেতিয়াবা এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ২০-৩০ বছৰ বা তাতোকৈ অধিক সময়ৰ পিছত লক্ষণ দেখা দিয়ে। সাধাৰণতে হাওঁফাওঁত থকা দাগবোৰ লাহে লাহে গঢ় লৈ উঠে। গতিকে লক্ষণসমূহ লগে লগে লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে।

এছবেষ্টচিছৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ল উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা , বিশেষকৈ পৰিশ্ৰম বা ব্যায়ামৰ সময়ত। আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• বুকুৰ বিষ আৰু টান হোৱা।
• নখৰ টিপবোৰ ঘূৰণীয়া কৰা (ইয়াক `(আপোনাৰ নখৰ ক্লাবিং)` বোলা হয়)।
• কাহ (হয়তো স্থায়ী শুকান কাহ)।
• উশাহ-নিশাহ লওঁতে বুকুত খৰখৰীয়া শব্দ শুনা যায়।
• অত্যন্ত ক্লান্তি আৰু ব্যায়াম কৰাত অসুবিধা।
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা।

কিহৰ ফলত এছবেষ্টছিছ হয়?

এছবেষ্টছিছৰ মূল কাৰণ হৈছে সৰু সৰু এছবেষ্টছৰ আঁহ বা ধূলি উশাহ লোৱা। এই এছবেষ্টছ আঁহবোৰ বতাহত মুক্ত নোহোৱালৈকে ক্ষতিকাৰক নহয়। কিন্তু এবাৰ বতাহত এৰি দিলে ইহঁত সৰু সৰু কণালৈ ভাঙি যায়। এই কণাবোৰ বতাহত সোমাই আমি উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰে।তাৰ পিছত হাওঁফাওঁত জমা হৈ দাগ আৰু প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰে। হাওঁফাওঁৰ দাগ পৰা কলাবোৰ অতি টান হৈ পৰে আৰু সঠিকভাৱে প্ৰসাৰিত হ’ব নোৱাৰে। সেইবাবেই উশাহ ল’বলৈ টান হৈ পৰে।

আপুনি কিমান দিন এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শত আছিল আৰু কিমান তীব্ৰ সংস্পৰ্শ আছিল তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এছবেষ্টছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আগতে বিল্ডিং আৰু মেনুফেকচাৰিং উদ্যোগত এছবেষ্টছৰ বহুল ব্যৱহাৰ হৈছিল। যিসকল লোকে এই উদ্যোগসমূহত কাম কৰে আৰু অনবৰতে এছবেষ্টছৰ কণা উশাহ লৈ থাকে তেওঁলোকৰ বিপদ সৰ্বাধিক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে উদাহৰণস্বৰূপে ইনচুলেচন বা টাইলছত কেৱল থকা এছবেষ্টছৰ ফলত এই ৰোগ নহয়। বতাহত এৰি দিলেহে বিপদৰ সৃষ্টি হয়।

কি কি সামগ্ৰীত এতিয়াও এছবেষ্টছ থাকিব পাৰে?

ইয়াত কিছুমান সামগ্ৰী আৰু সামগ্ৰী উল্লেখ কৰা হৈছে য'ত এতিয়াও এছবেষ্টছ থাকিব পাৰে:

• গাড়ীত ক্লাচ পেড আৰু ব্ৰেক লাইনিং।
• নিৰ্মাণৰ বাবে চিমেণ্ট, পুটি, আৰু প্লাষ্টাৰ।
• তাপ নিৰোধক।
• পাইপ ৰেপিঙৰ বাবে।
• কিছুমান ধৰণৰ চাদৰ যিবোৰ ছাদৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আৰু চাইডিং যিবোৰ বেৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় (এইবোৰ শ্ৰীলংকাৰ পুৰণি ঘৰতো দেখা যায়)।
• ভিনাইল ফ্ল'ৰ টাইলছ।
• বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ হাৰ্নেছ।
• মিলবৰ্ড।
• পেচিং আৰু জইণ্টিং কম্পাউণ্ড।
• ফ্ল’ টাইলছ আৰু ইয়াক আঠা লগোৱা আঠাৰ প্ৰকাৰ।
• শব্দ শোষণ কৰা সামগ্ৰী।

লগতে ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান বস্তুত এছবেষ্টছ থাকিব পাৰে:

• গেছ চালিত জুইশলাত কৃত্ৰিম ছাই আৰু স্ফুলিংগ।
• বাহনৰ ব্ৰেক পেড, লাইনিং, ক্লাচ ফেচিং, গেছকেট।
• অগ্নি প্ৰতিৰোধী গ্লভছ, ষ্ট’ভ পেড, টেবুল পেড, আৰু জুই প্ৰতিৰোধী কাপোৰ (যেনে কম্বল আৰু পৰ্দা)।
• কিছুমান প্লাষ্টিক, ৰং, আৱৰণ, আঠা।
• আট্টিক ইনচুলেচন আৰু বাগিচাৰ বাবে কিনিবলগীয়া কিছুমান বস্তুৰ বাবে ভাৰ্মিকুলাইট ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এছবেষ্টছিছ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

কেতিয়াবা দশক দশক ধৰি এছবেষ্টছৰ সৈতে কাম নকৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এছবেষ্টছিছ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। লক্ষণ দেখা দিবলৈ ৩০ বছৰ পৰ্যন্ত সময় লাগিব পাৰে। কল্পনা কৰক যে, যদি আপুনি যৌৱনত সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল আৰু মধ্যবয়সীয়া হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো ৰোগটো চিনি নাপাব।

এছবেষ্টছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

আজিকালি কৰ্মক্ষেত্ৰত এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শ কমোৱাৰ বাবে আইন-কানুন আছে। কিন্তু কিছুমান কামত এতিয়াও এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। বিশেষকৈ ১৯৭০ চনৰ আগতে নিৰ্মাণ কৰা অট্টালিকাসমূহ ভাঙি পেলোৱা বা সংস্কাৰ কৰাৰ সময়ত এই কথা সত্য। আনকি ১৯৭৭ চনৰ আগতে নিৰ্মাণ কৰা ঘৰবোৰতো পাইপ, চিলিং, মজিয়াৰ টাইলছৰ দৰে বস্তুত এছবেষ্টছ থাকিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি ১৯৭৭ চনৰ আগতে নিৰ্মাণ কৰা ঘৰত থাকে তেন্তে সেয়া কোনো বিপদ নহয়। যেতিয়া এছবেষ্টছ ধূলি হিচাপে বতাহত থাকে আৰু উশাহ ল’ব পৰা যায় তেতিয়াহে বিপদৰ সৃষ্টি হয়। কঠিন অৱস্থাত থাকিলে কোনো বিপদ নাথাকে।

দীৰ্ঘদিন ধৰি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আপুনি এছবেষ্টছিছ হোৱাৰ আশংকা বেছি, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ কামত এছবেষ্টছ থকা সামগ্ৰীৰে কাম কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।

চাকৰিৰ লগত জড়িত বিপদ

এই ধৰণৰ কাম কৰা লোকসকলৰ বিপদ অধিক:

• এছবেষ্টছ খনিত কাম কৰা লোক, এছবেষ্টছ স্থাপন আৰু আঁতৰোৱা লোক।
• অটোমোটিভ আৰু এয়াৰক্ৰাফ্ট টেকনিচিয়ান (পুৰণি বাহনত ব্ৰেক আৰু ক্লাচৰ দৰে বস্তুত এছবেষ্টছ আছিল)।
• নিৰ্মাণ শ্ৰমিক (বিশেষকৈ পুৰণি অট্টালিকা ভাঙি সংস্কাৰ কৰা)।
• ইলেক্ট্ৰিচিয়ান (পুৰণি ইনচুলেচন সামগ্ৰীত এছবেষ্টছ আছিল)।
• ৰেলপথ আৰু জাহাজ নিৰ্মাণ কাৰখানাত (জাহাজ নিৰ্মাণ আৰু মেৰামতি কৰা) কাম কৰা লোকসকল।

একেদৰে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে নিউয়ৰ্ক চহৰৰ ৱৰ্ল্ড ট্ৰেড চেণ্টাৰ (WTC)ত আক্ৰমণৰ সময়ত উদ্ধাৰ আৰু চাফাই কামত জড়িতসকলো এছবেষ্টছ সম্পৰ্কীয় ৰোগ যেনে এছবেষ্টছিছত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে।

অন্যান্য প্ৰভাৱশালী কাৰক

এই কাৰকসমূহে আপোনাৰ বিপদকো প্ৰভাৱিত কৰে:

• সংস্পৰ্শৰ সময়: আপুনি কিমান দিন এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শত আছিল। সাধাৰণতে যিমানেই বেছি দিন সংস্পৰ্শলৈ আহিব সিমানেই বিপদ বেছি।
• সংস্পৰ্শৰ তীব্ৰতা: আপুনি কিমান এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল।
• উদ্যোগৰ প্ৰকাৰ: যদি কোনো সামগ্ৰীৰ ভিতৰত এছবেষ্টছ থাকে (যেনে বেৰ, টাইলছ) তেন্তে ইয়াৰ আশংকা কম। কিন্তু যদি এছবেষ্টছ বতাহত এৰি দিয়া হয়, যেনে কটাৰীৰে কাটি বা ভাঙিলে, তেন্তে ইয়াৰ আশংকা অধিক হয়।
• ব্যক্তিগত বিপদজনক কাৰক: যদি আপুনি ধূমপায়ী হয় বা যদি আপোনাৰ পূৰ্বতে হাওঁফাওঁৰ ৰোগ আছে তেন্তে ইয়াৰ আশংকা বহু বেছি ।
• জিনীয় কাৰণ: যদি জিনটোত `(BAP1 gene)` নামৰ মিউটেচন হয়।

এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে সাধাৰণতে বহু বছৰ ধৰি নিজৰ কামৰ জৰিয়তে এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। উদাহৰণস্বৰূপে, ঘৰত সংস্কাৰ কৰি থাকোঁতে যদি আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল, তেন্তে আপোনাৰ এছবেষ্টছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

এছবেষ্টছিছৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

এছবেষ্টছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় আৰু একেৰাহে কাহ হয়। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত জটিলতাই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

এছবেষ্টছিছৰ বাবে হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ হ’ল-

• হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগঃ এছবেষ্টছিছ ৰোগী আৰু ধূমপায়ী লোকৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• মেছ’থেলিঅ’মা: পেট, বুকু বা হাওঁফাওঁৰ আৱৰণত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ। এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শৰ সৈতে ইয়াৰ শক্তিশালী সম্পৰ্ক আছে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা: আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে আপোনাৰ তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন সোমাব নোৱাৰে, আৰু আপোনাৰ কলাত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড জমা হয়।
• সোঁফালৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা: আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সোঁফালৰ অংশই সঠিকভাৱে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে।

এছবেষ্টছিছ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (নিদান)

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। যদি আপুনি ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ, যেনে এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক। তেওঁলোকৰ চাকৰি আৰু ক’ত কাম কৰিছিল সেই বিষয়ে তেওঁলোকক কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে ৰোগ নিৰ্ণয় সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• বুকুৰ এক্স-ৰে।
• চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টমগ্ৰাফী - চিটি স্কেন) (ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ অৱস্থা অধিক স্পষ্টকৈ দেখা যায়)।
• হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা (আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে পৰীক্ষা কৰিবলৈ) যেনে স্পাইৰ’মেট্ৰি।
• ব্ৰংকোস্কপি (কাচিৎহে হাওঁফাওঁত ভিতৰলৈ চাবলৈ কেমেৰা সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কলাৰ সৰু নমুনা (বায়’প্সি) ল’ব পাৰি)।

এছবেষ্টছিছৰ চিকিৎসা কি কি?

এছবেষ্টছিছৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা ৰক্ষা কৰা।

কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এছবেষ্টছৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি উলটিব পৰা নাযায়।

এছবেষ্টছ সম্পৰ্কীয় ৰোগৰ চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে লক্ষণসমূহ উপশম কৰা, ৰোগৰ লগত জড়িত জটিলতাসমূহৰ চিকিৎসা কৰা, ৰোগৰ বিস্তাৰ লেহেমীয়া কৰা।

আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব। আপুনি এনেকুৱা চিকিৎসা কৰিব পাৰে যেনে:

• অক্সিজেন থেৰাপীঃ নাকত ৰখা নলীৰ জৰিয়তে বা মাউথ মাস্কৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত অক্সিজেন দিলে উশাহ-নিশাহ সহজে ল’ব পৰা যায়।
• হাওঁফাওঁৰ পুনৰ্বাসন: ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাক বিশেষ ব্যায়াম আৰু উশাহ-নিশাহৰ কৌশল শিকোৱা হয় যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।
• হাওঁফাওঁ সংৰোপণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: অতি কমেইহে, গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে হাওঁফাওঁ প্ৰতিস্থাপনে নতুন, সুস্থ হাওঁফাওঁ প্ৰদান কৰি লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম ঘটাব পাৰে আৰু আয়ুস বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• ঔষধ: ``এন্টি-ফাইব্ৰটিক'' নামৰ ঔষধে হাওঁফাওঁত দাগ পৰাৰ হাৰ লেহেমীয়া কৰিব পাৰে। কিন্তু বৰ্তমানৰ দাগ নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধসমূহৰ বিপদ আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আপোনাৰ সৈতে আলোচনা কৰিব আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কি উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।

ঘৰতে লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি এছবেষ্টছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি নিজকে অধিক আৰামদায়ক কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• ধূমপান নকৰিব। যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে আজিয়েই ধূমপান এৰিবলৈ সহায় লওক। ধূমপানে এই ৰোগ আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে আৰু অধিক সোনকালে বিয়পিব পাৰে।
• এলাৰ্জেন, পৰিৱেশ প্ৰদূষণ, আৰু চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা উশাহ লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিব আৰু হাত ধোৱাৰ ভাল অভ্যাস অভ্যাস কৰিব (বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সঘনাই হাত ধুব লাগে)।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
• পুষ্টিকৰ খাদ্য (যেনে শাক-পাচলি, ফল-মূল, পৰিষ্কাৰ মাছ, আৰু মাংস) খাব লাগে।
• চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰক আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।

এছবেষ্টছিছৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

দীৰ্ঘদিন ধৰি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা আঁতৰি থাকিলে আপুনি এছবেষ্টছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ কামত এই খনিজ পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো জড়িত হৈ থাকে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে শ্বাসযন্ত্ৰ (বতাহত থকা কণাবোৰ ফিল্টাৰ কৰা বিশেষ মাস্ক) পিন্ধিব লাগে। এই সুৰক্ষামূলক মাস্কে আপোনাক এছবেষ্টছৰ আঁহ বা ধূলি উশাহ লোৱাত বাধা দিব।

যদি আপুনি জানে যে আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে তেন্তে নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা আৰু বুকুৰ এক্স-ৰে কৰা উচিত। এই পৰীক্ষাসমূহে এছবেষ্টছিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰে যদিও ইয়াৰ দ্বাৰা ইয়াক আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি ধূমপায়ী আৰু এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, তেন্তে কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ উত্তম কামটো হ’ল ধূমপান এৰি দিয়া।

সকলো এছবেষ্টছৰ সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰা উচিত নেকি?

এছবেষ্টছৰ আঁহ বায়ুত পৰিলেহে ক্ষতিকাৰক। আজি বহুতো নিৰ্মাণ সামগ্ৰী আৰু অন্যান্য সামগ্ৰীত বণ্ডেড এছবেষ্টছ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই প্ৰক্ৰিয়াই ইহঁতক বতাহত এৰি দিয়াত বাধা দিয়ে। এনে সামগ্ৰীৰ পৰা স্বাস্থ্যজনিত বিৰূপ প্ৰভাৱৰ আশংকা অতি কম, যদি আচলতে হয়। কিন্তু বালিৰে গুড়ি কৰা, ফালি পেলোৱা বা অন্য কোনো ধৰণে বস্তুটোৰ ক্ষতি কৰি গুড়ি কৰি পেলোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। তেনে কৰিলে আঁহবোৰ বতাহত এৰি দিব পাৰে।

মোৰ ঘৰৰ পৰা এছবেষ্টছ আঁতৰাব লাগিব নেকি?

যদি আপোনাৰ ঘৰত এছবেষ্টছযুক্ত সামগ্ৰী ভাল অৱস্থাত থাকে (উদাহৰণস্বৰূপে, পুৰণি এছবেষ্টছৰ চাদৰৰ চাল) তেন্তে সেইবোৰ এৰি দিয়াটোৱেই উত্তম। যদি আপুনি এই পদাৰ্থবোৰ স্পৰ্শ কৰে বা ক্ষতি কৰে (ভাঙি পেলায়, আঁতৰাই টানি আনে), তেন্তে বতাহত আঁহ মুক্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে। এই সামগ্ৰীসমূহৰ ক্ষতি বা অৱক্ষয়ৰ বাবে সময়ে সময়ে পৰীক্ষা কৰক। যদি আঁতৰোৱাৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে প্ৰশিক্ষিত কৰ্মীৰ সহায় লওক।

এছবেষ্টছিছ ৰোগীৰ পূৰ্বাভাস কি? (পূৰ্বাভাস)

এছবেষ্টছিছৰ কোনো নিৰাময় নাই, ৰোগৰ ফলত হোৱা ক্ষতিও ওলোটা কৰিব নোৱাৰি। এবাৰ এছবেষ্টছৰ আঁহ উশাহ ল’লে ই আপোনাৰ শৰীৰত থাকে। আপোনাৰ ভৱিষ্যত নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কিমান দিন আৰু কিমান সময় কণাবোৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল তাৰ ওপৰত।

মৃদু এছবেষ্টছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে এই ৰোগ ধৰা পৰাৰ পিছত বছৰ বছৰ ধৰি পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰে। কিছুমান লোকৰ অৱস্থা বেয়া হৈ পৰে আৰু তেওঁলোকক আজীৱন চিকিৎসা সেৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো কেইবছৰমানৰ মূৰে মূৰে বুকুৰ এক্স-ৰে আৰু হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ দাগবোৰৰ পৰিৱৰ্তন পৰীক্ষা কৰিব। আপোনাৰ অৱস্থা আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে পৰীক্ষাৰ ফলাফল সলনি হ’ব।

ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পিছত গড় আয়ুস প্ৰায় ১০ বছৰ বুলি কোৱা হয়। কিন্তু এই ৰোগৰ ভয়াৱহতা আৰু ই কিমান সোনকালে বিয়পে তাৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে, বুকুৰ অস্বস্তি হৈছে বা অহৰহ কাহ হৈছে, তেন্তেলগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপুনি কেনেকৈ এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল (উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ চাকৰিৰ জৰিয়তে), যদিও সেয়া চেকেণ্ডহেণ্ডৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল, সেই বিষয়ে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক জনাওক।

মোৰ চাকৰিৰ বাবে মোৰ পৰিয়ালটো এছবেষ্টছৰ বিপদত পৰিছেনে?

"ছেকেণ্ডহেণ্ড" এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শ হ'ব পাৰে। যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে এছবেষ্টছযুক্ত সামগ্ৰীৰে কাম কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে জোতা, কাপোৰ, ছাল, চুলিত এছবেষ্টছৰ কণা ঘৰলৈ আনিব পাৰে।

এই বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ এছবেষ্টছ ব্যৱহাৰ কৰা বহু কৰ্মস্থলীত শ্ৰমিকসকলে কামলৈ অহাৰ সময়ত আৰু যোৱাৰ সময়ত কাপোৰ সলনি কৰাটো নিশ্চিত কৰে। আনকি বহু কোম্পানীত বাথৰুমৰ সুবিধাও আছে য’ত কৰ্মচাৰীয়ে এই কণাবোৰ চুলি আৰু ছালৰ পৰা ধুব পাৰে। এই সাৱধানতাসমূহে পৰিয়ালৰ সদস্যসকলৰ অসুস্থতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।

এছবেষ্টছিছ আৰু মেছ’থেলিঅ’মাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এছবেষ্টছিছ আৰু মেছ’থেলিঅ’মাৰ মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল মেছ’থেলিঅ’মা কেন্সাৰ, আনহাতে এছবেষ্ট’ছিছ নহয়। আপোনাৰ হাওঁফাওঁ আৰু হাওঁফাওঁৰ আৱৰণত (প্লুৰা) এছবেষ্টছিছ হয়। মেছ’থেলিঅ’মা আপোনাৰ হাওঁফাওঁ আৰু পেটৰ কলাত আৰম্ভ হয়। ই আপোনাৰ শৰীৰত বিয়পিব পাৰে।

যদি আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, যদিও আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকে আৰু ভাল অনুভৱ হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। এছবেষ্টছে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে এতিয়া কিছুমান কাম কৰিব পাৰে। ধূমপান নকৰা বা ধূমপান ত্যাগ কৰিও আপুনি নিজকে সহায় কৰিব পাৰে। ধূমপানে এছবেষ্টছিছ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। যদি নতুনকৈ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা এছবেষ্টছিছৰ বিষয়ে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য পৰ্যালোচনা কৰোঁ আহক।

• এছবেষ্টছিছ হৈছে এছবেষ্টছ আঁহৰ দীৰ্ঘদিন সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত হোৱা হাওঁফাওঁৰ ৰোগ। ই হঠাতে দেখা নাযায়, কিন্তু ইয়াৰ বিকাশ হ’বলৈ বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে।
• বিশেষকৈ পুৰণি পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি কাম কৰা কিছুমান বিশেষ বৃত্তি যেনে নিৰ্মাণ, জাহাজ নিৰ্মাণ, খনন আদিৰ ক্ষেত্ৰত এই বিপদ বেছি।
• উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, অহৰহ কাহ, বুকুৰ বিষ আদি প্ৰধান লক্ষণ।
• ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰা।
• আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিৰাপদ হোৱা। যদি আপুনি এনে ঠাইত কাম কৰে য’ত আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে সুৰক্ষা সামগ্ৰী পিন্ধিব।
• যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি এছবেষ্টছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, তেন্তে আপোনাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। যদি আপুনি ধূমপায়ী তেন্তে নিশ্চয়কৈ ধূমপান এৰিব।

যদিও এইটো কিছু ভয়ংকৰ বিষয়, অৱগত হোৱাটোৱেই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা। স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

`এছবেষ্টছিছ, এছবেষ্টছ, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বৃত্তিগত ৰোগ, হাওঁফাওঁৰ দাগ, মেছ’থেলিঅ’মা