আমাৰ জীৱনলৈ এটা সকাহ: সহায়ক প্ৰযুক্তিৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিছুমান কাম সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা পোৱাসকলক কেনেধৰণৰ বস্তুৱে সহায় কৰিব পাৰে? সেই ধৰণৰ সহায়ৰ কথা আজি আমি ক'বলৈ ওলাইছো, যাক "সহায়ক প্ৰযুক্তি" বুলি কোৱা হয়। এই শব্দটোৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে। বা আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই হয়তো এই ধৰণৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হৈছিল। গতিকে চাওঁ আহক ই কি, ইয়াৰ পৰা কোনে লাভৱান হয় আৰু ইয়াক কেনেকৈ বিচাৰি পাব পাৰি।

সহায়ক প্ৰযুক্তি কি? বৰ সহজ কথা!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সহায়ক প্ৰযুক্তি হ’ল যিকোনো সামগ্ৰী বা সেৱা যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ কামবোৰ অলপ সহজে সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰে। এইবোৰ বহু ৰূপত আহিব পাৰে। এনেধৰণৰ কথা ভাবি চাওক:

• শাৰীৰিক সঁজুলি: শ্বাৱাৰ চকী, বেত, আৰু বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা আৰামদায়ক জোতা (চিকিৎসামূলক জোতা)ৰ দৰে বস্তু।
• ডিজিটেল সেৱা: আমি কোৱা কথাখিনি লিখালৈ ৰূপান্তৰিত কৰা বাক্য চিনাক্তকৰণ চফট্ ৱেৰৰ দৰে বস্তু, বা কম্পিউটাৰৰ পৰ্দাত থকা কথাবোৰ আমাক পঢ়া পৰ্দা ৰিডাৰৰ দৰে বস্তু।
• অভিগম্য বৈশিষ্ট্যসমূহ: কাৰ্ব কাটৰ দৰে বস্তু যিয়ে হুইল চেয়াৰ এখনক ৰাস্তা পাৰ হ’বলৈ সহজ কৰি তোলে, বা বুটাম টিপিলেই খোলা দুৱাৰ। এইবোৰ সঁচাকৈয়ে সকলোৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে।

এই সহায়ক প্ৰযুক্তিসমূহ (কেতিয়াবা ``এডাপটিভ প্ৰযুক্তি'' বুলিও কোৱা হয়) প্ৰায়ে কিছুমান বিশেষ অক্ষম লোকক সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হয়। কিন্তু আচৰিত কথাটো হ ’ ল যে এই প্ৰযুক্তিসমূহৰ বহুতো আমাৰ সকলোৰে বাবে উপকাৰী ৷

ভাবি চাওকচোন, হুইল চেয়াৰ ব্যৱহাৰকাৰী এজনে ৰাস্তা পাৰ হ’বলৈ, ষ্ট্ৰ’লাৰত কেঁচুৱাক ঠেলি দিয়া মাতৃৰ বাবে বা গধুৰ বেগ এটা লৈ যোৱা ভ্ৰমণকাৰীৰ বাবে কাৰ্ব কাট কিমান সহজ হ’ব? একেদৰে হাতত বাতবিষ থকা কোনোবা এজনক বটলৰ টুপি খুলিবলৈ সহায় কৰা জাৰ খুলিব পৰা যন্ত্ৰ, বা হয়তো পাকঘৰত কাম কৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে আৱশ্যকীয় গেজেট। পাইছেনে?

এই সহায়ক প্ৰযুক্তি কোনে ব্যৱহাৰ কৰে?

আচলতে আমি প্ৰায় সকলোৱেই জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত সহায়ক প্ৰযুক্তি ব্যৱহাৰ কৰো। বিশেষকৈ যিসকলৰ শৰীৰক কেনেকৈ গতি কৰে, চিন্তা কৰে, শিকে বা চৌপাশৰ জগতখনৰ সৈতে কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে, সেইবোৰৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থাৰ বাবে সহায়ক প্ৰযুক্তিয়ে অতি সহায়ক আৰু কেতিয়াবা আনকি মুক্তিদায়কও হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, সহায়ক প্ৰযুক্তিসমূহ অতি সহায়ক হ'ব পাৰে যদি আপোনাৰ এনে অৱস্থা আছে:

• স্নায়ুজনিত ৰোগ যেনে ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis)
• বাতবিষ (গাঁঠিৰ প্ৰদাহ)
• মনোযোগ-ঘাটি/অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ (ADHD)
• অটিজিম
• অন্ধতা বা কম দৃষ্টিশক্তি
• ডিমেনচিয়া (স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা)
• এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিনড্ৰম
• শাৰীৰিক দুৰ্বলতা `(Frailty)`
• শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুওৱা
• বৌদ্ধিক অক্ষমতা
• শিক্ষণৰ অক্ষমতা
• পেশীৰ ডিষ্ট্ৰফি
• পাৰ্কিনছন ৰোগ
• মেৰুদণ্ডৰ আঘাত

এইবোৰ কেৱল এনে অৱস্থাত থকাসকলৰ বাবেই নহয়, সাময়িকভাৱে এটা অংগ হেৰুৱাই পেলোৱা বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠা ব্যক্তিৰ বাবেও সহায়ক হ’ব পাৰে।

সহায়ক প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাক কেনেধৰণৰ কামত সহায় কৰিব পাৰে?

কল্পনা কৰকচোন, এই প্ৰযুক্তিসমূহে আপোনাক এনেকুৱা কাম কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে:

• এটা ঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ যোৱা (যেনে হুইল চেয়াৰ, ক্ৰাচ)
• গা ধুই লওক।
• পোছাক পিন্ধক।
• খাদ্য খোৱা।
• নিজকে শান্ত কৰক (যেনে `(ওজনযুক্ত কম্বল)`)
• আনৰ লগত কথা পাতক, শুনা।
• চাৰিওফালে চাওক।
• তথ্য শিকিব আৰু মনত ৰাখিব
• লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰা
• ভালপোৱা কাৰোবাৰ যত্ন লওক, সুৰক্ষিত ৰাখক।

সাধাৰণতে, সহায়ক প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাক সহায় কৰে:

* সমাজৰ কিছুমান বাধা অতিক্ৰম কৰা।

* যি কৰিব বিচাৰে আৰু যি কৰিব লাগে সেই কাম কৰক।

* স্বাধীন হওক আৰু নিজৰ মতে কাম কৰক।

* সুৰক্ষিত হৈ থাকক।

* নতুন আৰু চিনাকি ঠাইত সহজে চলাচল কৰিব।

* আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা, ভাল লগা কাম এটা বিচাৰি উলিয়াওক আৰু তাৰ পিছত লগা।

সঁচাকৈয়ে এইটো এটা ডাঙৰ কথা নহয়নে? নিজাববীয়াকৈ কিবা এটা কৰিব পৰাটোৱে আপোনাক বহুত মানসিক সুখ আৰু আত্মবিশ্বাস দিয়ে।

সহায়ক প্ৰযুক্তিৰ কিছুমান উদাহৰণ

ইয়াত তালিকাভুক্ত কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে পৃথিৱীৰ বহুতো সহায়ক প্ৰযুক্তি আছে। আৰু সেইবোৰক শ্ৰেণীভুক্ত কৰাৰ বহুতো ভিন্ন উপায় আছে। তলৰ তালিকাসমূহক আপুনি এই প্ৰযুক্তিসমূহ ক'ত আৰু কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে সেই অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে।

ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা সহায়ক প্ৰযুক্তি

এইবোৰ বস্তু আপুনি ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰে দৈনিক জীৱনৰ কাৰ্য্যকলাপ (ADLs) কৰিবলৈ, লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ বা নিৰাপদে থাকিবলৈ। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• আপুনি পৰিলে এলাৰ্ম সেৱাসমূহে আপোনাক ধৰা পেলায় আৰু সতৰ্ক কৰি দিয়ে।
• কাৰ্বন মনোক্সাইড আৰু জুইৰ বিপদ ধৰা পেলোৱা আৰু কেৱল শব্দৰে নহয়, কম্পনৰ দ্বাৰাও আপোনাক সতৰ্ক কৰা যন্ত্ৰ (শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱাৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ)।
• সহজে ধৰিব পৰাকৈ আৰু স্থিৰভাৱে ধৰি ৰাখিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা প্লেট, কাপ, আৰু কাটলেৰী খোৱা।
• অতিৰিক্ত সমৰ্থন আৰু ভাৰসাম্যৰ বাবে বাৰ ধৰিব।
• মালিচৰ সঁজুলি।
• ঘৰৰ প্ৰৱেশদ্বাৰত বা বাথৰুমৰ দৰে ঠাইত ৰেম্প স্থাপন কৰিবলৈ ৰেম্প ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• দূৰলৈ হাত আগবঢ়োৱাত সহায় কৰা ডিভাইচ, মোজাৰ সহায়ক, আৰু ড্ৰেছিং ষ্টিক।
• শ্বাৱাৰৰ আসন।
• স্মাৰ্ট হোম প্ৰযুক্তি (যেনে, কণ্ঠ নিয়ন্ত্ৰিত লাইট, ফেন)।
• চিৰিৰ লিফ্ট।
• ওজনযুক্ত কম্বল (এইবোৰে কিছুমান মানসিক অৱস্থা থকা মানুহক শান্ত কৰাত সহায় কৰে)।

সহায় কৰিবলৈ ঘৰতে কিনিব পৰা সাধাৰণ বস্তু

আমি সাধাৰণ বস্তু বুলি ভবা কিছুমান বস্তুৱে সহায়ক প্ৰযুক্তি হিচাপেও কাম কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ সহায়ক যন্ত্ৰ এটা কিহৰ দ্বাৰা গঠিত সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি ইয়াক কেনেকৈ বনাইছে তাৰ ওপৰত। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• প্ৰতি বছৰে নতুন বিচনা কিনা কাৰণ আপোনাৰ পিঠিত সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
• আচবাবৰ প্ৰান্তত উজ্জ্বল ৰঙৰ টেপ আঁকোৱালি লোৱা যাতে সেইবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায় (এইটো কম দৃষ্টিশক্তি থকাসকলৰ বাবে সহায়ক)।
• শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰা।

চোৱা? সৰু সৰু কথাবোৰো ডাঙৰ সহায় হ’ব পাৰে।

বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰা সহায়ক প্ৰযুক্তি

ব্যৱসায়ী, স্থানীয় চৰকাৰ, আৰু অন্যান্যই এই যন্ত্ৰ আৰু সেৱাসমূহ দোকান, কাৰ্যালয় ভৱন, চিকিৎসালয়, আৰু মনোৰঞ্জনৰ স্থানৰ দৰে ঠাইত স্থাপন কৰিছে। যদিও এই প্ৰযুক্তিবিদ্যাসমূহ বিভিন্ন বিশেষভাৱে সক্ষম লোকৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে, তথাপিও ইয়াৰ দ্বাৰা সকলোৰে জীৱন সহজ হৈ পৰে। উদাহৰণ:

• সুলভ বাথৰুম।
• সুলভ পাৰ্কিং স্থান।
• লিফ্ট।
• কৰিডৰ আৰু আইলেণ্ডবোৰ যথেষ্ট বহল যাতে সহজে ইফালে সিফালে যাব পৰা যায়।
• "খোলিবলৈ ঠেলি দিয়ক" বুটাম।
• ৰেম্প আৰু কাৰ্ব কাট।

যিকোনো ঠাইতে ব্যৱহাৰ কৰা সহায়ক প্ৰযুক্তি

য'তেই নাথাকক কিয়, কিছুমান সহায়ক প্ৰযুক্তি জীৱনৰ এটা অংশ হৈ পৰিছে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে আপোনাক খোজ কঢ়াত সহায় কৰা ডিভাইচ, লগতে আপোনাক দেখা, শুনা আৰু কথা কোৱাত সহায় কৰা ডিভাইচ। উদাহৰণ:

• বেত, ৱাকাৰ, মবিলিটি স্কুটাৰ আৰু হুইল চেয়াৰ।
• ভাঙিব পৰা মল বহনযোগ্য আৰু যেতিয়াই বহিব লাগে তেতিয়াই লগত লৈ যাব পাৰি।
• চশমা।
• ফিজেট খেলনা (কিছুমান লোকক মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে)।
• শ্ৰৱণ যন্ত্ৰ।
• মাইণ্ডফুলনেছ এপছ।
• অৰ্থটিকছ (যেনে, জোতাত সুমুৱাই দিয়া বিশেষ যন্ত্ৰ)।
• কৃত্ৰিম অংগ (Prostheses)।
• স্ক্ৰীণ ৰিডাৰ।
• বাক্য সৃষ্টিকাৰী যন্ত্ৰ।

কাৰোবাৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰা সহায়ক প্ৰযুক্তি (Caregiving)

যদি আপুনি এজন যত্ন লোৱা ব্যক্তি, তেন্তে সহায়ক প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাৰ প্ৰিয়জনক সুৰক্ষিত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। এনে বহু প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাক ক্ষতিৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে।

পূৰ্বৰ তালিকাসমূহত উল্লেখ কৰা বহুতো প্ৰযুক্তিয়ে আনৰ যত্ন লওঁতে সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াত আৰু কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ'ল যিবোৰ বিশেষভাৱে `(যত্ন লোৱা)`ৰ সৈতে জড়িত:

• এলাৰ্ম চিস্টেম আৰু চেন্সৰ মেপসমূহ যি আপোনাক সতৰ্ক কৰে যদি আপোনাৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিয়ে নিৰ্দিষ্ট অঞ্চলৰ বাহিৰলৈ যায়।
• আপুনি যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনক হেৰাই গ’লে বা পৰিলে তেওঁক সুৰক্ষা দিবলৈ বিশেষ তলা।
• আপুনি যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনক ইফালে সিফালে চলাচল কৰাত সহায় কৰিবলৈ যন্ত্ৰ স্থানান্তৰ কৰক (উদাহৰণস্বৰূপে, বিচনাৰ পৰা হুইল চেয়াৰলৈ যোৱাত সহায় কৰিবলৈ, বা বহি থকা অৱস্থাৰ পৰা থিয় হোৱাত সহায় কৰিবলৈ)।

এই সহায়ক প্ৰযুক্তিসমূহ মই কেনেকৈ বিচাৰি পাম?

যদি আপুনি নিজৰ বা আপোনজনৰ বাবে সহায়ক প্ৰযুক্তিৰ কথা বিচাৰিছে তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। আপোনাৰ বা আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰা চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম - যেনে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী), বিশেষজ্ঞ, শাৰীৰিক চিকিৎসক, বা অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট। তেওঁলোকে আপোনাক ক’ব পাৰে যে কেনেধৰণৰ সঁজুলি বা চফট্ ৱেৰে আপোনাক আটাইতকৈ বেছি সহায় কৰিব।

অনলাইন মেছেজ ব’ৰ্ডৰ পৰাও পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে। মানুহে বিভিন্ন সামগ্ৰীৰ বিষয়ে পোষ্ট কৰে আৰু তেওঁলোকে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি একে নিদান থকা লোকৰ এটা সমৰ্থন গোট বা অনলাইন সম্প্ৰদায়ৰ অংশ, আপুনি হয়তো ভবা নাছিল সেইবোৰৰ বাবে পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰিব।

যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ বাবে সহায়ক প্ৰযুক্তি বিচাৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ শিশু চিকিৎসক, আগতীয়া হস্তক্ষেপ প্ৰদানকাৰী বা বিদ্যালয়ৰ প্ৰশাসকৰ সৈতে কথা পাতক।

সহায়ক প্ৰযুক্তিৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হয়নে?

কিছুমান সহায়ক যন্ত্ৰৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হয়, আনহাতে কিছুমানৰ বাবে নহয়। কিন্তু আপোনাৰ স্বাস্থ্য বীমাই খৰচৰ এটা অংশ আদায় কৰিবলৈ হ’লে প্ৰায়ে প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হ’ব। কিছুমান চৰকাৰী কাৰ্যসূচী আৰু সম্প্ৰদায়ৰ গোটেও আপোনাৰ পৰিস্থিতি আৰু প্ৰয়োজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি খৰচ বহন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে অধিক ক’ব পাৰে আৰু আপোনাক সম্পদৰ সৈতে সংযোগ কৰিব পাৰে।

সহায়ক যন্ত্ৰৰ সৈতে যাত্ৰা কৰিব পাৰিমনে?

ই ডিভাইচটো আৰু আপুনি কেনেকৈ ভ্ৰমণ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে ভ্ৰমণৰ সময়ত বেছিভাগ সহায়ক যন্ত্ৰ লগত লৈ যোৱাটো সহজ নহয়। সহজেই ভাঙিব পাৰে বা হেৰাই যাব পাৰে। ছুটকেছ বা কেৰী অনত ফিট নহ’বও পাৰে।

যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা সঁজুলিসমূহ সহজে বহনযোগ্য নহয়, তেন্তে আপুনি ভাড়াৰ বিকল্পসমূহ চাব পাৰে। কম সময়ৰ বাবে এটা সঁজুলি ভাড়াত ল’লে (আপোনাৰ নিয়মীয়া সঁজুলি ঘৰতে থৈ) আপুনি য’তেই নাযাওক কিয়, পেকিঙৰ চিন্তা নকৰাকৈয়ে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে অলপ অতিৰিক্ত পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন আৰু সদায় সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিছে আৰু এই সামগ্ৰীসমূহ কঢ়িয়াই নিয়াৰ বাবে চিন্তিত হৈছে তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত চকু ৰখাটো যোগ্য।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

সহায়ক প্ৰযুক্তি, নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে, আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা কিবা এটা। বেতৰ দৰে সহজ বস্তু হওক বা শেহতীয়া ডিজিটেল প্ৰযুক্তিৰে নিৰ্মিত কিবা এটা হওক, অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। ধৈৰ্য্য ধৰক, নিজৰ প্ৰতি দয়ালু হওক। আৰু চিকিৎসকৰ পৰা দিহা-পৰামৰ্শ বা পৰামৰ্শ বিচাৰিবলৈও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

মনত ৰাখিব, এই প্ৰযুক্তিসমূহ আপোনাৰ জীৱনটো সহজ কৰি তুলিবলৈ, আপোনাক অধিক স্বাধীন আৰু সুখী হ’বলৈ সহায় কৰিবলৈ আছে। গতিকে, যদি প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে এইবোৰ চাওক আৰু ইয়াৰ সুবিধা লওক।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে সহায়ক হ'ব। এই সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

` সহায়ক প্ৰযুক্তি, অক্ষমতা, সঁজুলি, দৈনন্দিন জীৱন, স্বাধীনতা, স্বাস্থ্য, চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ