আমি সকলোৱে জানো যে আমাৰ মা, দেউতা বা পিঠি বা আঁঠুৰ সমস্যা থকা যিকোনো ব্যক্তিয়ে মজিয়াৰ পৰা পৰি যোৱা কলম, কাগজ বা চাবিৰ দৰে কিবা এটা তুলি লোৱাটো কিমান কঠিন। কিবা এটা তুলিবলৈ সকলো সময়তে বেঁকা হৈ থাকিলে কঁকালৰ বিষ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে, বা কেতিয়াবা আপুনি ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পৰিব পাৰে। ঘৰত সদায় কাৰোবাক ফোন কৰি সহায় বিচাৰিব নোৱাৰি। এই সময়ত ‘Grabber’ নামৰ এই যন্ত্ৰটো অতি কামত আহে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বন্ধুৱে হাতখন আগবঢ়াই মজিয়াত থকা বস্তুবোৰ সহজে তুলি লোৱাত সহায় কৰাৰ দৰেই।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সঁচাকৈয়ে এনেকুৱা এটা যন্ত্ৰৰ প্ৰয়োজন কাক?
কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হোৱা সকলৰ বাবে এজন ‘গ্ৰেবাৰ’ এক বৃহৎ সহায়ক। কল্পনা কৰক যে এই ধৰণৰ অসুবিধা হ'লে এই ডিভাইচটো আপোনাৰ বাবে কিমান উপযোগী হ'ব।
| স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা বা কাৰণ | কেনেকৈ সহায় কৰিব |
|---|---|
| বাতবিষ আৰু গাঁঠিৰ বিষ | ই আপোনাক বেঁকা নোহোৱাকৈ বস্তুবোৰ তুলি লোৱাত সহায় কৰে, বিষে আঁঠু, নিতম্ব আৰু মেৰুদণ্ড বেঁকা হোৱাত বাধা দিয়ে। |
| বৃদ্ধাৱস্থা | বয়সৰ লগে লগে অহা শাৰীৰিক দুৰ্বলতা আৰু ভাৰসাম্য হেৰুৱাৰ বাবে পতন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। |
| কঁকালৰ বিষ আৰু স্কোলিঅ’ছিছ | বাৰে বাৰে বেঁকা কৰিলে কঁকালৰ চাপ আৰু বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। |
| পেশীৰ দুৰ্বলতা (যেনে মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফি, মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ) | ইয়াৰ ফলত হাতৰ শক্তি দুৰ্বল লোকে কম কষ্টেৰে বস্তু ধৰিব আৰু তুলিবলৈ সহায় কৰে। |
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠা লোক | বিশেষকৈ যিসকলক চিকিৎসকে নিতম্ব, আঁঠু বা পিঠিৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত নমস্কাৰ নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে তেওঁলোকৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
ভাল গ্ৰেবাৰ কেনেকৈ বাছি লব?
দোকানলৈ গ’লে সকলো ধৰণৰ গ্ৰেবাৰ দেখা যায়। অৱশ্যে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সেইটো বাছি লোৱা। আপুনি যি ধন দিয়ে তাৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিব বিচাৰে। ভাল গ্ৰেবাৰ বাছি লওঁতে এইবোৰ কথা বিশেষকৈ চিন্তা কৰক ৷
মনত ৰাখিব, শ্ৰেষ্ঠ গ্ৰেবাৰ হ’ল এনেকুৱা যিয়ে আপোনাক বিভিন্ন আকাৰৰ বস্তু সহজে, নিৰাপদে আৰু আপোনাৰ শৰীৰত কোনো ধৰণৰ হেঁচা নিদিয়াকৈ তুলি লোৱাত সহায় কৰে।
| উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য | কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| নন-স্লিপ হেণ্ড গ্ৰীপ | কিছুমান গ্ৰেবাৰ বাহুত বাহুৰ ষ্ট্ৰেপৰ সহায়ত সংলগ্ন কৰিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত হাতখন পিছলি যোৱাত বাধা দিয়ে আৰু গধুৰ বস্তুও ভালদৰে ধৰিব পৰা শক্তি লাভ কৰে। |
| ভাল গ্ৰীপ | তলত ৰবৰ বা চুষণ কাপ থকা বাছি লওক। এইদৰে কলম বা মুদ্ৰাৰ দৰে সৰু সৰু বস্তুও পিছলি নোযোৱাকৈ ধৰি ৰাখিব পাৰি। |
| লক কৰা ব্যৱস্থা | এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিবা এটা ধৰাৰ পিছত হেণ্ডেলটো হাতত জোৰকৈ ধৰিব নালাগে। এবাৰ তলাটো লগালেই ইতিমধ্যে ঠাইতে আছে। হাতৰ শক্তি দুৰ্বল লোকৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সুবিধা। |
| এহাতেৰে ব্যৱহাৰ | কিছুমান ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দুখন হাতৰ প্ৰয়োজন হয়। অৱশ্যে এহাতেৰে ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ এনে এখন বাছি লওক, যাতে আনখন হাত ব্যৱহাৰ কৰি বেঁকা কৰিব পাৰে বা আন কিবা এটা কৰিব পাৰে। |
| দৈৰ্ঘ্য আৰু ওজন | কমেও ২ ফুট দীঘল এটা বাছি লওক। তেনেকৈয়ে মাটিত থকা কিবা এটা বেছি বেঁকা নকৰাকৈ তুলি ল’ব পাৰি। অৱশ্যে যিমানেই দীঘলীয়া হ’ব সিমানেই গধুৰ হ’ব পাৰে। গতিকে, এটা বাছি লওক যিটো লঘু আৰু কম ডাঙৰ । |
| সুৰক্ষা | চোকা প্ৰান্ত নথকা এটা ভালকৈ নিৰ্মিত, মজবুত সঁজুলি বাছি লওক। ইয়াৰ ফলত আঘাতৰ আশংকা কম হ’ব। |
কিনাৰ আগতে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।
গ্ৰেবাৰ কিনাৰ আগতে দোকানত চেষ্টা কৰি চাওক। সৰু কিবা এটা, গধুৰ কিবা এটাত চেষ্টা কৰক। চাওক ই কেনেকৈ ধৰি ৰাখে আৰু আপোনাৰ হাতত কিমান আৰামদায়ক।
- দামটো বিবেচনা কৰক: লক কৰা ব্যৱস্থা আৰু চুষণ কাপৰ গ্ৰীপ নিয়মীয়াতকৈ অলপ বেছি খৰচী হ’ব পাৰে। অৱশ্যে আপুনি দিয়া অতিৰিক্ত ধনৰ বিনিময়ত আপুনি বহুত সুবিধা আৰু নিৰাপত্তা লাভ কৰে। কিবা এটা নমাই নিদিয়াকৈ তুলি ল’ব পৰাটো মূল্যৱান।
- বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ: সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা গ্ৰেবাৰ আছে নেকি সুধিব (যেনে, বাতবিষ থকা)।
- আধুনিক প্ৰযুক্তি: যিসকলৰ হাতৰ শক্তি অতি সীমিত, তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি বেটাৰী চালিত ইলেক্ট্ৰ’-মেকানিকেল গ্ৰেবাৰৰ বিষয়েও চাব পাৰে। এইবোৰত বিশেষ শক্তিৰ প্ৰয়োজন নাই।
- চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ: এইবোৰৰ যিকোনো এটা যন্ত্ৰ ক্ৰয় কৰাৰ আগতে চিকিৎসক বা ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণৰ আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সঠিক উপায়ৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।
- কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব: ডিভাইচৰ সৈতে অহা নিৰ্দেশনা পুস্তিকাখন নিশ্চিতভাৱে পঢ়ক । ইয়াক নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰিব।
এই সহজ ডিভাইচটোৱে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনত বহুত সুবিধা যোগ কৰিব পাৰে। গতিকে সঠিকটো বাছি লওক আৰু বেঁকা নোহোৱাকৈ, বিষ নোহোৱাকৈ আৰু নিৰাপদে নিজৰ কাম কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- গাঁঠিৰ বিষ, কঁকালৰ সমস্যা, বাৰ্ধক্য বা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে কিবা এটা তুলিবলৈ বেঁকা হ’বলৈ অসুবিধা হোৱাসকলৰ বাবে গ্ৰেবাৰ অতি উপযোগী আহিলা।
- ভাল গ্ৰেবাৰ বাছি লওঁতে ইয়াৰ ওজন, দৈৰ্ঘ্য, গ্ৰীপ, লক কৰাত সহজতা আৰু এহাতেৰে ব্যৱহাৰ কৰাটো বিবেচনা কৰক।
- কিনাৰ আগতে চেষ্টা কৰক, আৰু হাতত আৰামদায়ক, লঘু আৰু মজবুত হোৱা এটা বাছি লওক।
- যিকোনো ক্ষেত্ৰতে এনে সহায়ক যন্ত্ৰ বাছি লোৱাৰ আগতে চিকিৎসক বা ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
- ডিভাইচৰ সৈতে অহা নিৰ্দেশনা প্ৰচাৰ পত্ৰিকা পঢ়ক আৰু ইয়াক নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.