শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ অবিহনে খোজ কঢ়াটো কঠিন নেকি? একাক্সিয়াৰ কথা কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি ভাৰসাম্যহীন, উজুটি খাইছে, আৰু খোজ কঢ়াৰ সময়ত আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই? আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ কি হৈছে, মই মাত্ৰ পৰি যাম।" এই ধৰণৰ সময়ত আমি ইয়াৰ বিষয়ে বেছি নাভাবিলেও এইটো আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তাকেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত একাক্সিয়া বুলি কওঁ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে একাক্সিয়া কি?

আপোনাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰৰ সমন্বয় হেৰুৱাই পেলোৱাটোৱেই হৈছে এটাক্সিয়া। এইদৰে ভাবি চাওক: আপোনাৰ শৰীৰৰ সকলো গতিবিধিৰ মাষ্টাৰমাইণ্ড আপোনাৰ মগজুৱেই। হাত এখন ওপৰলৈ তুলিবলৈ, ভৰি এখন ৰাখিবলৈ, কথা ক’বলৈ এই সকলোবোৰৰ বাবে আপোনাৰ মগজুৰ পৰা নিৰ্দেশনাৰ প্ৰয়োজন হয়। এটাক্সিয়াত এই নিৰ্দেশনা প্ৰক্ৰিয়াৰ ক’ৰবাত সমস্যা হয়। ফলত আপোনাৰ গতিবিধি অস্বাভাৱিক, অস্বস্তিকৰ আৰু কেতিয়াবা আনকি অস্বস্তিকৰ হৈ পৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এটাক্সিয়া কেতিয়াবা আন ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। লগতে, একে নামৰ এটাক্সিয়া নামৰ এবিধ ৰোগ আছে।

Ataxia আৰু Apraxia ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যদিও এই শব্দ দুটাৰ শব্দ একেধৰণৰ, তথাপিও এই দুটা পৰিস্থিতিৰ মাজত স্পষ্ট পাৰ্থক্য আছে। এই কথা বুজিলে আপোনাক এক বৃহৎ অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব।

স্থিতি	সহজভাৱে বুজাই দিলে
এপ্ৰেক্সিয়া	ইয়াত কি হয় , আপোনাৰ মগজুৱে ইতিমধ্যে কৰিব জনা কাম এটা কৰিবলৈ পাহৰি যায়। উদাহৰণ স্বৰূপে, চুলি কম্বলেৰে চোলাব জনা কোনোবাই কেনেকৈ কৰিব লাগে সেইটো ধৰিব নোৱাৰে। মগজুৰ 'প্ৰচেছিং' চেণ্টাৰৰ সমস্যা।
এটাক্সিয়া	এই ক্ষেত্ৰত মগজুৱে কি কৰিব লাগে জানে, কিন্তু সেইটো কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পেশীবোৰে একেলগে সমন্বয় কৰিব নোৱাৰে। মগজুৱে জানে যে ইয়াৰ চুলি কম্বল কৰিব লাগিব, কিন্তু কম্বলটো সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু হাতখন পোনে পোনে মূৰৰ ওচৰলৈ লৈ যাবলৈ সমন্বয়ৰ অভাৱ।

স্থিতি

সহজভাৱে বুজাই দিলে

এপ্ৰেক্সিয়া

ইয়াত কি হয় , আপোনাৰ মগজুৱে ইতিমধ্যে কৰিব জনা কাম এটা কৰিবলৈ পাহৰি যায়। উদাহৰণ স্বৰূপে, চুলি কম্বলেৰে চোলাব জনা কোনোবাই কেনেকৈ কৰিব লাগে সেইটো ধৰিব নোৱাৰে। মগজুৰ 'প্ৰচেছিং' চেণ্টাৰৰ সমস্যা।

এটাক্সিয়া

এই ক্ষেত্ৰত মগজুৱে কি কৰিব লাগে জানে, কিন্তু সেইটো কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পেশীবোৰে একেলগে সমন্বয় কৰিব নোৱাৰে। মগজুৱে জানে যে ইয়াৰ চুলি কম্বল কৰিব লাগিব, কিন্তু কম্বলটো সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু হাতখন পোনে পোনে মূৰৰ ওচৰলৈ লৈ যাবলৈ সমন্বয়ৰ অভাৱ।

এটাক্সিয়াৰ প্ৰধান প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

এটাক্সিয়া কেনেকৈ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তিনিটা প্ৰধান প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি।

চেৰিবেলাৰ এটেক্সিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। আমাৰ মগজুৰ পিছফালে, চেৰিবেলামৰ তলত , এটা সৰু অংশ। এইটোৱেই হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ গতিবিধি, ভংগীমা আৰু ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মূল কেন্দ্ৰ। এই মস্তিষ্কৰ ক্ষতি হ’লে এই ধৰণৰ একাক্সিয়া হয়।

চেন্সৰী এটেক্সিয়া: চকু মুদিলেও হাত ভৰি ক’ত আছে জানেনে? ইয়াক ‘আত্ম-স্থিতিশীল ইন্দ্ৰিয়’ বোলা হয়। এই ব্যৱস্থাই আমাৰ শৰীৰৰ অৱস্থানৰ বিষয়ে মগজুক অনবৰতে জনায়। এই ইন্দ্ৰিয় বিঘ্নিত হ’লে সংবেদনশীল একাক্সিয়া হয়। এই লোকসকলে খোজ কাঢ়িবলৈ অসুবিধা পায়, আনকি চকু মুদি থাকিলেও, বা আন্ধাৰত।

ভেষ্টিবুলাৰ এটেক্সিয়া: আমাৰ ভিতৰৰ কাণত শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ব্যৱস্থা থাকে। ইয়াক ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেম বোলা হয়। যেতিয়া এই ব্যৱস্থাত কোনো সমস্যা হয়, যেনে, সংক্ৰমণ, তেতিয়া আপোনাৰ ভাৰসাম্য সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰাই যায়। নাওত ওপঙি থকা আৰু তাৰ পিছত স্থলভাগত অৱতৰণ কৰা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

এটাক্সিয়াৰ কাৰণ কি কি?

এটাক্সিয়াৰ বহুতো সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে। ইহঁতক মূলতঃ তলত দিয়া ধৰণে শ্ৰেণীভুক্ত কৰিব পাৰি।

আয়ত্ব কৰা কাৰণ: জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত গঢ় লৈ উঠা অৱস্থা বা আন কাৰণ। ইয়াৰে কিছুমান সাময়িক আৰু নিৰাময় কৰিব পাৰি।
উত্তৰাধিকাৰী: জিনৰ জৰিয়তে পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা অৱস্থা। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল ফ্ৰিড্ৰেইচৰ একাক্সিয়া আৰু এটাক্সিয়া-টেলেঞ্জিয়াক্টেছিয়া আদি ৰোগ।
বিচ্ছিন্ন কাৰণ: গৰ্ভত ভ্ৰুণ বৃদ্ধিৰ সময়ত হোৱা জিন (DNA)ৰ যাদৃচ্ছিক পৰিৱৰ্তনৰ ফলত এইবোৰ হয়। এইবোৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা নহয়।

এটাক্সিয়াৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ হ’ল-

অত্যধিক মদ্যপান: এই কাৰণেই আপুনি বেছিকৈ মদ খালে আৰু মদ্যপান কৰিলে উজুটি খায়।
ষ্ট্ৰোক আৰু ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIAs) .
মগজুৰ টিউমাৰ বা অন্যান্য কেন্সাৰ।
মূৰৰ দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাত।
স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ৰোগ যেনে মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS) ৷
ভিটামিনৰ অভাৱ যেনে ভিটামিন বি ১২ আৰু ভিটামিন ই।
বিশেষকৈ মৃগী আৰু হতাশাৰ বাবে কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে।
থাইৰয়ডৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস (Hypothyroidism)।
বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ বা ভেঁকুৰৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণ, বিশেষকৈ মগজু বা কাণত আক্ৰান্ত হোৱা সংক্ৰমণ।
চিলিয়াক ৰোগ।
ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু গধুৰ ধাতুৰ দৰে বিষাক্ত পদাৰ্থ (যেনে পাৰা)ৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
আঠা, গেছলিন, ৰং ইত্যাদি বস্তু শুহি/হাফ ) কৰি হোৱা স্নায়ুৰ ক্ষতি।
অত্যধিক ভাগৰ আৰু মানসিক চাপ।

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

এটাক্সিয়াৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, গতিকে বহুতো চিকিৎসা উপলব্ধ হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, মদ্যপানৰ ফলত হোৱা একাক্সিয়াত সজাগ হৈ থকাৰ বাহিৰে আন কোনো চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ ভিটামিনৰ বড়ি বা বেজীৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰি। যদি সংক্ৰমণ হয় তেন্তে এন্টিবায়টিকৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, প্ৰথমে সঠিক কাৰণটো বিচাৰি নোপোৱাকৈ নিজৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। আপোনাৰ লক্ষণ আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাৰ ভিত্তিত কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে আপোনাক ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

কেতিয়াবা একাক্সিয়া কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। গতিকে তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক!
হঠাতে আৰম্ভ হোৱা	যদি হঠাতে আৰম্ভ হয় বা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়।
অন্যান্য লক্ষণ	যদি তীব্ৰ মূৰৰ বিষ, বমি, বমিৰ সৈতে একাক্সিয়া হয়।
অন্যান্য অসুবিধা	যদি আপুনি গিলিবলৈ অসুবিধা (ডিছফেজিয়া), কথা কোৱাত অসুবিধা (এফাছিয়া), বা চকুৰ দ্ৰুত, অনিয়ন্ত্ৰিত গতি (নিষ্টাগমাছ) আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ	যদি আপুনি ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ দেখা পায়, যেনে মুখ, হাত বা ভৰিৰ এফালে অজ্ঞানতা, দুৰ্বলতা বা কথা ক’ব পৰা অৱস্থা, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
সময়	যদি এই পৰিস্থিতি কিছুদিনতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে।

ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ উপায় আছেনে?

আমি একাক্সিয়াৰ সকলো কাৰণ বিশেষকৈ বংশগত অৱস্থা ৰোধ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু আমাৰ জীৱনশৈলীৰ লগত জড়িত কিছুমান কাৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

মদ্যপান নিয়ন্ত্ৰণ: মদ্যপান সীমিত কৰা বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰা।
স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যঃ ভিটামিনৰ অভাৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
সুৰক্ষা: খেল খেলিলে বা মূৰত আঘাত হ’ব পৰা কাম কৰিলে হেলমেটৰ দৰে সুৰক্ষামূলক সঁজুলি পৰিধান কৰা।
সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা: বিশেষকৈ কাণৰ সংক্ৰমণ হ’লে নিয়ন্ত্ৰণহীনভাৱে এৰি দিয়াতকৈ তৎকালীনভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা লওক।
বিষাক্ত পদাৰ্থ পৰিহাৰ কৰা: ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সৈতে কাম কৰাৰ সময়ত নিৰাপদ পদ্ধতি মানি চলক। যদি আপুনি কোনো বিষাক্ত পদাৰ্থ গ্ৰহণ কৰা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰি পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব। কিছুমান ঔষধে হঠাতে গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিলে বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

একাক্সিয়াই আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় আৰু ই আপোনাৰ আয়ুসত প্ৰভাৱ পেলায় নে নকৰে সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত। সাময়িক কাৰণত হোৱা Ataxia য়ে আপোনাৰ জীৱনত কোনো প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। কিন্তু কিছুমান বংশগত বা স্নায়ুজনিত অৱস্থাই দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সৰ্বোত্তম বুজাবুজি আৰু পৰামৰ্শ কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে দিব পাৰে। আপোনাৰ সমস্যাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় বা দ্বিধাবোধ নকৰিব।

টেক-হোম মেছেজ

এটাক্সিয়া কেৱল উজুটি বা অস্বস্তি নহয়, ই শৰীৰৰ পেশীৰ সমন্বয়ৰ সমস্যা।
মদ্যপান আৰু ভিটামিনৰ অভাৱ আদি সাধাৰণ কাৰণৰ লগতে ষ্ট্ৰোক আৰু মগজুৰ টিউমাৰ আদি গুৰুতৰ কাৰণত এনে হ’ব পাৰে।
যদি হঠাতে এটাক্সিয়া হয়, বা শৰীৰৰ এটা ফালে মূৰৰ বিষ, কথা কোৱাত অসুবিধা, বা দুৰ্বলতা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াক জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
এই লক্ষণসমূহ আওকাণ নকৰিব। সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।