আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হয়নে? (এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

কেতিয়াবা, আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত বিকশিত হোৱাত ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো যিয়ে নীৰৱে শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়, কিন্তু অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। ইয়াক আমি "এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ" বুলি কওঁ। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ পানীৰ পাইপৰ দৰে, এই পাইপবোৰ যদি মলি অৰ্থাৎ চৰ্বিৰে বন্ধ হৈ যায় তেন্তে কি হ’ব? এই ক্ষেত্ৰতো তেনেকুৱাই হয়। যদিও এইটো অলপ গুৰুতৰ কাহিনী, তথাপিও যদি আমি ইয়াক সঠিকভাৱে বুজি পাওঁ তেন্তে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আমি বহুত কৰিব পাৰো।

এথেৰ’স্কলেৰচিছ কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ হ'ল আপোনাৰ ধমনীসমূহৰ বেৰৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে চৰ্বি, কলেষ্টেৰল, কেলচিয়াম আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ জমা হৈ "প্লেক" (এথেৰ'মা) গঠন হোৱা। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তবাহী নলীবোৰ হৈছে ধমনী। এই প্লেক জমা হোৱাৰ লগে লগে ধমনীবোৰৰ বেৰবোৰ লাহে লাহে ডাঠ হৈ কঠিন হৈ পৰে। ইয়াক "ধমনী কঠিন হোৱা" বা "এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ" বুলিও কোৱা হয়।

আৰম্ভণিতে এইটো অতি নিৰৱে ঘটে। কিছু সময়ৰ বাবে আপুনি কোনো লক্ষণ দেখা নাপাবও পাৰে। কিন্তু এই ফলকখন ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে ধমনীখনৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ নলীৰ ভিতৰৰ খোলা (লুমেন) তেজ প্ৰবাহিত হোৱাৰ স্থান সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। পানীৰ পাইপত মলি আবদ্ধ হৈ পৰাৰ দৰে পানীৰ বাটটোও সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। তেতিয়া কি হয়? আমাৰ অংগ আৰু কলালৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়। কেৱল সেয়াই নহয়, তেজ দ্ৰুতগতিত চলি থকাৰ লগে লগে এই ফলকখন ভাঙি যাব পাৰে, বা ইয়াৰ পৃষ্ঠভাগ আঁচোৰ মাৰিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে তাত তেজৰ গোট গঠন হ’ব পাৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন: সংকীৰ্ণ ধমনী এটা চাৰিলেনযুক্ত পথৰ দৰে যিটো এটা লেনলৈ হ্ৰাস কৰা হৈছে। কিন্তু তেজ জমা এটা সেই ৰাস্তাৰ মাজত ৰাস্তা বন্ধ কৰাৰ দৰে। ই তেজৰ সোঁত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব পাৰে।

শৰীৰৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ নিৰ্ভৰ কৰে তেজৰ গোট ক’ত গঠন হয় তাৰ ওপৰত। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীত এই ধৰণৰ ব্লক হয় তেন্তে হৃদযন্ত্ৰ অক্সিজেনৰ পৰা বঞ্চিত হ’ব পাৰে আৰু হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাটোক এথেৰ’স্কলেৰচিছ বুলি কোৱা হয় কিমান সাধাৰণ?

এইটো আচলতে এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। এই প্লেক জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা জটিলতা বিশেষকৈ হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোক বিশ্বজুৰি মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ।

আমেৰিকাৰ নেচনেল ইনষ্টিটিউট অৱ হেল্থৰ তথ্য অনুসৰি ৪৫ৰ পৰা ৮৪ বছৰ বয়সৰ ভিতৰৰ প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকৰ এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হয়, কিন্তু তেওঁলোকে নাজানে। আমাৰ দেশৰ এই পৰিস্থিতিৰ প্ৰতিও আমি চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

প্ৰায়ে ধমনী এখন গুৰুতৰভাৱে সংকুচিত নোহোৱালৈকে, ৭০%তকৈ অধিক বন্ধ নোহোৱালৈকে বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নোহোৱালৈকে লক্ষণসমূহ দেখা নাযায়। বেছিভাগ মানুহেই চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা, যেনে হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ পিছতহে এই জমা (প্লেক) থকাৰ কথা গম পায়।

যদি ধমনীখন ৭০%তকৈ অধিক বন্ধ হৈ যায় তেন্তে লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। বন্ধ ধমনী ক’ত আছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় (ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ - CAD)

যেতিয়া এই অৱস্থা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰত দেখা দিয়ে তেতিয়া ইয়াক ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) বোলা হয়। ইয়াৰ ফলত হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে।

আপুনি হয়তো এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• লঘু কাম কৰিলেও উশাহ লোৱাত অসুবিধা (Dyspnea)।
• বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি (এঞ্জিনা)। ইয়াৰ ফলত বুকুত চেপি ধৰা বা চেপি ধৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• পিঠি, কান্ধ, ডিঙি, বাহু বা পেটৰ বিষ।
• মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰা।
• হৃদস্পন্দন।
• অত্যন্ত ক্লান্তি, ক্লান্তি।
• বমি আৰু বমি, বদহজমৰ দৰেই।

পাচনতন্ত্ৰ (Mesenteric Ischemia)

পাচনতন্ত্ৰৰ কিছু অংশলৈ তেজৰ সোঁত কমি গ’লে এই অৱস্থা (মেচেণ্টেৰিক ইস্কেমিয়া) হ’ব পাৰে।

• খাদ্য খোৱাৰ পিছত পেটত বিশেষকৈ পেটত বিষ বা ক্ৰেম্প হোৱা।
• পেট ফুলা, বমি, বমি হোৱা।
• ডায়েৰিয়া।
• খাদ্য ভয়ৰ ফলত ওজন কমি যোৱা, যিটো খাদ্য খোৱাৰ সময়ত বিষ হোৱাৰ ভয়।

ভৰি আৰু ভৰি (পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ - PAD)

অংগ-প্ৰত্যংগলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰত তেজৰ সোঁত কমি যোৱা অৱস্থাত পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ (PAD) বোলে।

• বিশেষকৈ খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ পেশীবোৰ গুটিয়াই থকা যেন অনুভৱ হোৱা বিষ হ’ল মাজে মাজে ক্ল’ডিকেচন। অলপ সময় বহি জিৰণি লোৱাৰ পিছত এই কথা কমি যাব, কিন্তু খোজ কাঢ়িলে ঘূৰি আহিব।
• জিৰণি লোৱাৰ সময়ত বিশেষকৈ শুই থকাৰ সময়ত ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিত জ্বলা-পোৰা আৰু বিষ হোৱা।
• ছালৰ ৰং সলনি হয় (যেনে, ৰঙা পৰা)।
• ভৰি ঠাণ্ডা।
• সঘনাই ছাল আৰু ভৰি, ভৰিৰ কোমল কলাৰ সংক্ৰমণ।
• ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিত নিৰাময় নোহোৱা ঘা।

ৰেনাল আৰ্টাৰী ষ্টেনোচিছ

ৰেনাল আৰ্টাৰী ষ্টেনোচিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যেনে-

• কেইবাবিধো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা উচ্চ ৰক্তচাপ।
• প্ৰস্ৰাৱৰ কম্পাঙ্ক পৰিৱৰ্তন।
• ফুলা (Edema)।
• টোপনি অহা, ভাগৰুৱা।
• শুকান, খজুৱতি বা অজ্ঞান ছাল।
• মূৰৰ বিষ।
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা।
• বমি, বমি, বা ভোক কমি যোৱা।

মগজু সম্পৰ্কীয় (কেৰটিড ধমনী ৰোগ)

যদি এই অৱস্থা ডিঙিৰ কেৰটিড ধমনীত দেখা দিয়ে, যিয়ে মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰে, তেন্তে প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIA) বা ষ্ট্ৰোক।

• মূৰ ঘূৰোৱা।
• মুখৰ এটা ফাল লৰচৰ কৰা।
• শৰীৰৰ এফালে সংবেদন হেৰুৱা, পেশীৰ দুৰ্বলতা।
• তীব্ৰ মূৰৰ বিষ।
• কথা কওঁতে শব্দৰ হুমুনিয়াহ, শব্দ গঠন কৰাত অসুবিধা।
• এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা। চকুৰ সন্মুখত ক’লা পৰ্দা এখন সৰি পৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে।

এথেৰ’স্কলেৰচিছ কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

গৱেষকসকলৰ মতে ইয়াৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

• তেজত ক্ষতিকাৰক এল ডি এল কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (ধূমপান, ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত) ব্যৱহাৰ কৰা।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)।

এই কাৰকবোৰে আপোনাৰ ধমনীবোৰৰ ভিতৰৰ আৱৰণ (এণ্ডোথেলিয়াম) ক্ষতি কৰিব পাৰে। তেতিয়াই এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই ক্ষতি সাধাৰণতে ক্ৰমান্বয়ে, সময়ৰ লগে লগে হয়।

এইটো কেনেকৈ হয়, কি কি পৰ্যায় আছে?

এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ বহু বছৰৰ ভিতৰত হয় আৰু ইয়াৰ কেইবাটাও মূল পৰ্যায় থাকে:

১) এণ্ডোথেলিয়াল ক্ষতি আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াঃ ধমনীৰ এণ্ডোথেলিয়ামৰ ক্ষতি হ’লে ৰাসায়নিক বিক্ৰিয়া আৰম্ভ হয়। ইয়াৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত স্থানত শ্বেত ৰক্তকণিকা গোট খায়। এই কোষবোৰ গোট খাই ধমনীৰ ভিতৰত প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে।

২) চৰ্বিৰ ৰেখা: এয়াই এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ প্ৰথম দৃশ্যমান লক্ষণ। ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশটো দেখাত হালধীয়া ৰেখা বা দাগ যেন লাগে, আৰু ই মৃত "ফেন কোষ"ৰে গঠিত। ফেন কোষ হ’ল শ্বেত ৰক্তকণিকা যিয়ে কলেষ্টেৰল আঁতৰোৱাৰ প্ৰয়াসত খাইছে। এই ফেন কোষবোৰে কাম কৰি যোৱাৰ লগে লগে ইহঁতে এণ্ডোথেলিয়ামক আৰু অধিক ক্ষতি কৰে।

৩) প্লেক বৃদ্ধিঃ মৃত ফেন কোষ আৰু অন্যান্য ধ্বংসাৱশেষ জমা হৈ থকাৰ লগে লগে চৰ্বিৰ ৰেখাডাল ক্ৰমান্বয়ে ডাঙৰ প্লেকলৈ পৰিণত হয়। এই প্লেকৰ ওপৰত মসৃণ পেশী কোষৰ এটা আঁহযুক্ত টুপি গঠন হয়। ইয়াৰ ফলত প্লেকখন ভাঙি তেজত জমা হোৱাত বাধা দিয়ে। প্লেক বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ধমনীত থকা লুমেন (যি ঠাইৰ মাজেৰে তেজ বৈ যায়) সংকীৰ্ণ হৈ পৰে।

৪) প্লেক ফাটি যোৱা বা খহনীয়া হোৱা: এই পৰ্যায়ত প্লেকৰ ওপৰৰ আঁহযুক্ত টুপিটো ফাটি যায়, বা প্লেকক আগুৰি থকা এণ্ডোথেলিয়াম কোষবোৰৰ ক্ষতি হয়। যিকোনো প্ৰকাৰে তেজৰ গোট গঠন হয়। সেই ক্লটে তেজৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হয়।

ইয়াৰ বাবে কি কি বিপদজনক কাৰক আছে?

এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ বিকাশত বহুতো বিপদজনক কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান সলনি কৰিব পাৰি, কিন্তু কিছুমান বয়সৰ দৰে সলনি কৰিব নোৱাৰি।

বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল-

• ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ পুৰুষ হোৱা।
• ৫৫ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলা হোৱা।
• যদি পৰিয়ালৰ কোনোবাই (৪৫ বছৰৰ আগতে ঘনিষ্ঠ পুৰুষ আত্মীয়, বা ৫৫ বছৰৰ আগতে ঘনিষ্ঠ মহিলা আত্মীয়) হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
• হাইপাৰলিপিডেমিয়া, বিশেষকৈ বেয়া এল ডি এল কলেষ্টেৰল বা লিপ’প্ৰটিন (a) নামৰ বিশেষ লিপ’প্ৰটিনৰ উচ্চ মাত্ৰা ।
• বিপাকীয় চিনড্ৰম।
• ধূমপান বা অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ।
• শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ।
• চেচুৰেটেড ফেট, ট্ৰেন্স ফেট, ছডিয়াম (নিমখ), আৰু চেনিযুক্ত খাদ্য খোৱা।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

এথেৰ’স্কলেৰচিছে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মায়। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশ বিশেষকৈ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুলৈ তেজৰ সোঁত সীমিত বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে। এই তেজৰ সোঁত হ্ৰাস পোৱাৰ বাবে হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ হ’ল-

• কেৰটিড ধমনী ৰোগ।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ।
• হাৰ্ট এটেক।
• হৃদস্পন্দনৰ অনিয়ম (Arrhythmia)।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা।
• মেচেণ্টেৰিক ইস্কেমিয়া।
• পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ (CKD)।
• ৰেনাল আৰ্টাৰী ষ্টেনোচিছ।
• আঘাত।
• ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIA)।
• ধমনী বেৰ দুৰ্বল আৰু উখহি উঠা (এনিউৰিজম) আৰু ইয়াৰ ফাটি যোৱা।

এই অৱস্থাৰ আগতীয়া চিনাক্তকৰণ আৰু চিকিৎসাই এনে গুৰুতৰ জটিলতা প্ৰতিৰোধ বা বিলম্ব কৰিব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ ধৰা পৰে? চিকিৎসকে কি কি পৰীক্ষা কৰে?

আপুনি এথেৰ’স্কলেৰচিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই, বা ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা আছে নে নাই জানিবলৈ চিকিৎসকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব:

• সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হ’ব। ইয়াৰ ভিতৰত ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ধমনীবোৰৰ মাজেৰে বৈ যোৱা তেজৰ শব্দ শুনাও থাকিব। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে আপোনাৰ ডিঙিৰ কেৰটিড ধমনীত "ব্ৰুইট" শব্দ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিব। এই শব্দই প্লেকৰ উপস্থিতিৰ ইংগিত দিব পাৰে।
• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাস সোধা হ’ব। এই তথ্যই আপোনাক এথেৰ’স্কলেৰচিছৰ বাবে আপোনাৰ আশংকা আৰু ইয়াৰ জটিলতাৰ বিষয়ে ধাৰণা দিব পাৰে।
• তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ বিষয়ে সুধিব। তেওঁলোকে হয়তো ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে নে কেতিয়াবা কৰা অভ্যাসৰ বিষয়ে সুধিব।
• তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে।এই হৃদৰোগ সম্পৰ্কীয় তেজৰ পৰীক্ষাই আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যৰ বিষয়ে বহু কথা ক’ব পাৰে।

আৰু কি কি পৰীক্ষা কৰা হ’ব?

চিকিৎসকে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ উপস্থিতি নিশ্চিত কৰিবলৈ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী: ইয়াত বিশেষ এক্স-ৰে আৰু কনট্ৰাষ্ট ডাই ব্যৱহাৰ কৰি ধমনীত বন্ধ হৈ থকা অৱস্থা বিচাৰি উলিয়াই জুখিব পাৰি।
• Ankle-brachial index: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ গোৰোহা আৰু বাহুৰ ৰক্তচাপ তুলনা কৰি আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগত তেজৰ সোঁত জুখিব পাৰি।
• বুকুৰ এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা বুকুৰ ভিতৰৰ অংশৰ ছবি লোৱা হয়।
• চিটি স্কেন (Computed Tomography scan): এই স্কেনত শৰীৰৰ ভিতৰৰ অংশৰ ছবি লোৱা হয় আৰু ডাঙৰ ধমনীবোৰ বন্ধ বা সংকীৰ্ণ হোৱা দেখা যায়।
• হাৰ্ট এম আৰ আই (Magnetic Resonance Imaging): এই পৰীক্ষাত ধমনীত তেজৰ সোঁতৰ সমস্যা দেখা যায়।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (Echo): ইকোৱে হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ আৰু চেম্বাৰৰ ছবি তুলি লয় আৰু হৃদযন্ত্ৰই কিমান ভালদৰে তেজ পাম্প কৰি আছে তাক জুখিব পাৰে।
• ইচিজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম বা ইকেজি): ইচিজিৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ, হাৰ আৰু ছন্দ জুখিব পাৰি।
• ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা: আপুনি শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থকাৰ সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
• কেৰটিড আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ইয়াৰ দ্বাৰা ডিঙিৰ কেৰটিড ধমনীবোৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ ছবি লোৱা হয়। মগজুলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়াৰ সময়ত এই ধমনীবোৰ সংকুচিত হৈছে নে বন্ধ হৈ আছে সেইটো ধৰা পেলাব পাৰে।
• পেটৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এই আল্ট্ৰাছাউণ্ডত পেটৰ বৃহৎ ধমনী এওৰ্টা পৰীক্ষা কৰি চালে যে ইয়াত উখহি উঠা (পেটৰ এওৰ্টিক এনিউৰিজম) বা প্লেক আছে নেকি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

জীৱনশৈলী সলনি, ঔষধ, আৰু কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দ্বাৰা এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছৰ চিকিৎসা কৰা হয়। আপুনি ক’ত এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞ, নেফ্ৰ’লজিষ্ট, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা ভেছকুলাৰ চাৰ্জনৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব। চিকিৎসাৰ লক্ষ্য সাধাৰণতে হ’ল-

• তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা।
• হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ দৰে জটিলতা প্ৰতিৰোধ কৰা।
• লক্ষণ হ্ৰাস কৰা।
• আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে ভাল খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰা।
• ধমনীবোৰৰ ভিতৰত প্লেক গঠন হোৱাত বাধা দিয়া বা বন্ধ কৰা।
• ধমনী বহল কৰি বা ব্লক বাইপাছ কৰি তেজৰ সোঁত উন্নত কৰা।

জীৱনশৈলী সলনি হয়

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব। সাধাৰণতে, আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• ধঁপাতৰ সকলো সামগ্ৰী (ধূমপান আৰু ভেপিংকে ধৰি) পৰিহাৰ কৰক। এইটোৱেই হৈছে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য অনুসৰণ কৰক, যেনে ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্য , যাৰ অৰ্থ হৈছে অধিক শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য, মাছ, আৰু জলপানৰ তেল খোৱা।
• দৈনিক ব্যায়াম কৰক। চুটি খোজ কাঢ়ি আৰম্ভ কৰক আৰু দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট, সপ্তাহত কেইবাদিনো ব্যায়াম কৰালৈকে কাম কৰক।

ঔষধ

ঔষধে প্লেক জমা হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰক্তচাপ কমোৱাৰ বাবে, কলেষ্টেৰল কমোৱাৰ বাবে, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰিবলৈ ঔষধ দিব পাৰে।

পদ্ধতি বা অস্ত্ৰোপচাৰ

ধমনী গুৰুতৰভাৱে বন্ধ হৈ থকা বা জটিলতাৰ অধিক আশংকা থকা লোকসকলক সহায় কৰিবলৈ বিভিন্ন চিকিৎসা আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি উপলব্ধ। সাধাৰণ চিকিৎসা বিকল্পসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি: ইয়াত বেলুন সদৃশ যন্ত্ৰ এটা সংকীৰ্ণ ধমনীত সুমুৱাই ফুলাই ধমনী বহল কৰা হয়।
• এথেৰেক্টমী: ইয়াত ধমনীৰ ভিতৰৰ পৰা প্লেক কাটি আঁতৰোৱা হয়।
• কেৰটিড এণ্ডাৰটেৰেক্টমী: ডিঙিৰ কেৰটিড ধমনীবোৰৰ পৰা প্লেক আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি।
• ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী বাইপাছ গ্ৰাফ্টিং (CABG): এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰৰ বন্ধ ধমনীবোৰৰ চাৰিওফালে তেজ বৈ যোৱাৰ নতুন পথৰ সৃষ্টি হয়।
• পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী বাইপাছ চাৰ্জাৰী: অংগ-প্ৰত্যংগত বন্ধ হৈ থকা ধমনীবোৰ বাইপাছ কৰিবলৈ তেজৰ বাবে নতুন পথ সৃষ্টি কৰে।
• ষ্টেণ্ট স্থাপন: এঞ্জিওপ্লাষ্টিৰ পিছত এটা সৰু জালৰ দৰে ষ্টেণ্ট স্থাপন কৰা হয় যাতে ধমনীখন পুনৰ সংকীৰ্ণ নহয়।
• ভেছকুলাৰ ডিজিজ বাইপাছ: এইটোও ব্লকেজ বাইপাছ কৰাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।

এথেৰ’স্কলেৰচিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ বিপদ কম কৰিব পাৰে আৰু ৰোগৰ প্ৰভাৱ কম কৰিব পাৰে। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• চেচুৰেটেড ফেট, ট্ৰেন্স ফেট, কলেষ্টেৰল, ছডিয়াম (নিমখ), চেনি কম থকা খাদ্য খাব লাগে।
• নিয়মীয়া শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হওক। চুটি খোজ কাঢ়ি আৰম্ভ কৰক আৰু দিনটোত ৩০ মিনিটলৈকে কাম কৰক, সপ্তাহত কেইবাদিনো।
• আপোনাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। চিকিৎসকক সুধিব যে সেইটো কি?
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰল পৰিচালনা কৰক।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• বছৰত এবাৰ মেডিকেল চেকআপ কৰিব লাগে।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত আপুনি কি আশা কৰিব লাগে? নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লয়?

যদি আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা কৰা হয় তেন্তে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে নিজৰ ভালপোৱা জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। কিন্তু এই ৰোগে চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু ই মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি সেইবোৰ হ্ৰাস কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিকিৎসকৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰক। তেওঁলোকে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিব আৰু আপোনাক ক’ব যে আপুনি তেওঁলোকক কিমান সঘনাই চাব লাগে। আপোনাৰ সকলো এপইণ্টমেণ্ট ৰাখক আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সক্ৰিয় হওক। কোনো নতুন বা পৰিৱৰ্তিত লক্ষণ লক্ষ্য কৰিলে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে জীৱন সংকটজনক জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

লগতে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথাও চিন্তা কৰক। ভৱিষ্যতে কি হ’ব তাক লৈ উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰাটো আপ্লুত হ’ব পাৰে। কিন্তু সেই অনুভৱবোৰে আপোনাক জীৱনটো উপভোগ কৰাত বাধা দিব নিদিব।

• আপোনাৰ অনুভৱসমূহ কোনো পৰামৰ্শদাতা বা সমৰ্থন গোটৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক।
• হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ থকা আনৰ লগত সংযোগ স্থাপন কৰক। অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে আৰু ইজনে সিজনৰ পৰা শিকিব পাৰে।
• আপুনি কৰা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কথা পাতক। এই পৰিৱৰ্তনসমূহ আপোনাৰ বাবে কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে তেওঁলোকক বুজাওক, আৰু এই পৰিৱৰ্তনসমূহ সম্ভৱ কৰি তোলাত তেওঁলোকৰ সমৰ্থন বিচাৰক।

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, বা TIA ৰ লক্ষণ দেখা দিছে, তেন্তে তৎক্ষণাত 911 বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক। এইবোৰ চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পৰা কিছুমান প্ৰশ্ন:

• মোৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম?
• মোৰ ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কিমান হ’ব লাগে?
• শিশুৰ কলেষ্টেৰল কেতিয়া পৰীক্ষা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে?
• মোক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰিব পৰাকৈ এটা প্ৰগ্ৰেমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিবনে?

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ বহু লোকৰ সন্মুখীন হোৱা এক সাধাৰণ অৱস্থা। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক পৰিচালনা কৰাত আৰু আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে। আপোনাৰ বাৰ্ষিক পৰীক্ষাৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু ইয়াক হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে বুজাব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলিবলৈ সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পৰা সম্পদৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। মনত ৰাখিব, সুস্থ জীৱনশৈলী আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ পালনে আপোনাক এই গুৰুতৰ অৱস্থাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব।