আপোনাৰ সন্তানৰ অটিজিম বুলি ডাক্তৰে কোৱা দিনটো মনত আছেনে? আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিছিল যে গোটেই পৃথিৱীখন আপোনাৰ ওপৰত খুন্দা মাৰি আহি পৰিছে। হঠাৎ আপোনাৰ জীৱন, আপোনাৰ সপোন, আপোনাৰ পৰিকল্পনা, সকলো সলনি হৈ গ’ল। এইটো কেৱল আপোনাৰ বাবেই নহয়, এই অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা প্ৰতিগৰাকী মাতৃ আৰু পিতৃৰ বাবে। কিন্তু এয়া যাত্ৰাৰ অন্ত নহয়, নতুন, অনন্য যাত্ৰাৰ আৰম্ভণিহে। আজি এই নতুন যাত্ৰাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত কেনেকৈ মৰমলগা, সুদৃঢ় পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
অটিজিম এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে গোটেই পৰিয়ালটোক প্ৰভাৱিত কৰে।
চিকিৎসকে কয় যে অটিজিমে কেৱল শিশুটিকেই নহয়, সমগ্ৰ পৰিয়ালটোক প্ৰভাৱিত কৰে ৷ পুখুৰীৰ শিল এটাই যেনেকৈ ঢৌ খেলে, পৰিয়ালত অটিষ্টিক শিশুৰ সংযোজনে মাক, পিতৃ, ভাই-ভনী, ককা-আইতা আৰু অন্যান্য আত্মীয়ৰ ওপৰত ঢৌৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। প্ৰতিটো পৰিয়াল বেলেগ বেলেগ হ’লেও কিছুমান সাধাৰণ প্ৰত্যাহ্বান আছে যিবোৰ সকলোৱে সন্মুখীন হয়। শিশুৰ অটিজিমৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ পৰিসৰ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু আমি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ বহুলাংশে একেই।
প্ৰথম প্ৰত্যাহ্বান: অভিভাৱকৰ আশা সলনি কৰা
আমাৰ সন্তানৰ বাবে কিমান সপোন আছে? স্কুললৈ গৈ ভালকৈ পঢ়িব, কেম্পাছলৈ যাব, ভাল চাকৰি এটা পাব, বিয়া পাতি সুখেৰে জীয়াই থাকিব... আমাৰ মনত এনেকুৱা হাজাৰটা সপোন আছে। কিন্তু যেতিয়া আমি গম পাওঁ যে আমাৰ সন্তানৰ অটিজিম হৈছে, তেতিয়া এই আশাবোৰ বহুত সলনি হয়। ইটালীলৈ এটা ধুনীয়া ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰি বিমানৰ পৰা নামি "হলণ্ডলৈ স্বাগতম" শুনি থকাৰ দৰেই।
হঠাৎ খং উঠিব পাৰে, দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ আপুনি ভাবিব পাৰে, "মই ইটালীলৈ যাব বিচাৰিছিলো! মোক ইয়ালৈ কিয় আনিছিলা?" কিন্তু ইটালীক লৈ দুখী হ’লে হলণ্ডৰ সৌন্দৰ্য্য, টিউলিপ, বতাহৰ চকল কেতিয়াও অনুভৱ কৰিব নোৱাৰিব।
আৰু এই যাত্ৰাও তেনেকুৱাই। আপুনি কল্পনা কৰা জীৱনটো নহ’বও পাৰে। কিন্তু এই জীৱনটো বেলেগ, অনন্য, আৰু সুন্দৰ ৷ সেই সৌন্দৰ্য্য চাবলৈ হ’লে আমি সিদ্ধান্ত লোৱাটো প্ৰয়োজন।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →প্ৰত্যাহ্বান দ্বিতীয়: ভাই-ভনীৰ প্ৰতি ভয়
যদি অটিষ্টিক শিশুটিৰ উপৰিও আন সন্তান আছে, তেন্তে অভিভাৱকৰ এটা ডাঙৰ ভয় হ'ল, "আনটো সন্তান পিছ পৰি থাকিবনে? মোৰ মনোযোগ হেৰুৱাবনে?" অটিষ্টিক সন্তানৰ বাবে দৌৰি ফুৰাৰ সময়ত থেৰাপী আৰু ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ দৰে কথাবোৰৰ সৈতে আপোনাৰ আন সন্তানক চোৱাচিতা কৰিবলৈ সময় নাই যেন অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।
কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে অটিষ্টিক শিশুৰ ভাই-ভনীসকলে প্ৰায়ে মানসিক আৰু আৱেগিকভাৱে ভালদৰে খাপ খাই পৰে।তেওঁলোকে আনতকৈ বেছি সোনকালে দায়িত্ব ল’বলৈ শিকে আৰু মমতা দেখুৱাবলৈ শিকে।
কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমি সেইবোৰৰ কথা পাহৰি যোৱা উচিত। আমাৰ লগত অকলে সময় কটাবলৈ তেওঁলোকক সুযোগ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| ভাই-ভনীসকলে সন্মুখীন হ’ব পৰা সমস্যা | আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কি কৰিব পাৰো |
|---|---|
| তেওঁলোকৰ অভিভাৱকৰ মনোযোগৰ অভাৱ বুলি ভাবি। | সপ্তাহত এদিন সেই শিশুটিৰ সৈতে অকলে কটাওক (যেনে, মাকে অটিষ্টিক শিশুটিৰ সৈতে সময় কটায় আৰু দেউতাই আনটো শিশুৰ সৈতে খেলে)। |
| বন্ধু ঘৰলৈ বা স্কুললৈ আহিলে ভাই-ভনীৰ আচৰণত লাজ বা ভয় অনুভৱ কৰা। | আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক’বলৈ দিয়ক। তেওঁলোকক বুজাওক যে আপোনাৰ এনে অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। |
| অটিষ্টিক ভাইটিৰ বাবে তেওঁলোকে বিচৰা কামবোৰ কৰিব নোৱাৰা বুলি খং কৰা। | আপোনাৰ সন্তানৰ অনুভৱক সন্মান কৰক। বুজাই দিয়ক, "আপুনি বেয়া শিশু হোৱাৰ বাবেই তেনেকৈ কোৱা নাই।" সেই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত তেওঁলোকক সহায় কৰক। |
কেতিয়াবা, য’ত অটিষ্টিক শিশুৱে নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, তাত তেওঁলোকৰ ভাই-ভনীয়েও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। সেই বন্ধনটোৱেই সেইটোৱেই শক্তিশালী।
তৃতীয় প্ৰত্যাহ্বান: বিবাহৰ ওপৰত প্ৰভাৱ
এইটো এটা অতি স্পৰ্শকাতৰ বিষয়। যেতিয়া এটা শিশুৰ অটিজিম ৰোগ ধৰা পৰে , তেতিয়া ই যিকোনো বিবাহৰ ওপৰত বহুত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। প্ৰায়ে মাতৃ আৰু পিতৃয়ে এই পৰিস্থিতিৰ সৈতে বেলেগ ধৰণেৰে মোকাবিলা কৰে।
সাধাৰণতে মাতৃসকলে অসহ্যকৰ দুখ অনুভৱ কৰিলেও তেওঁলোকে সোনকালে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰে ৷ শিশুটিৰ বাবে কি কি থেৰাপী কৰিব লাগে, কাক ডাক্তৰ বিচাৰিব লাগে, শিশুটিৰ বাবে কৰিব পৰা সকলো কাম বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু বহু পিতৃয়ে নিজৰ কামত মনোনিৱেশ কৰে ৷ কিছুমানে এই পৰিস্থিতি মানি ল’ব নিবিচাৰে, বা ইয়াৰ পৰা পলাই যাবলৈ চেষ্টা কৰে।
এই দুয়োজনে যেতিয়া বেলেগ বেলেগ ধৰণে চিন্তা কৰে, তেতিয়া বিবাহৰ প্ৰথম ফাটবোৰ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মাতৃয়ে নিজৰ দুখৰ ভাগ ল’ব পৰা কাৰোবাক হেৰুৱাইছে। ইয়াৰ সৰ্বোত্তম সমাধান হ'ল আপোনালোক দুয়োৰে বাবে সময় বিচাৰি উলিওৱা , যিমানেই ব্যস্ত নহওক কিয় । ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ শুই থকাৰ পিছত ১৫ মিনিট কথা পতা, বা একেলগে বহি চাহ একাপ খোৱা হ’ব পাৰে। নিজৰ বাবে অকলে সময় বিচাৰি উলিওৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।
"অকলে গা ধুবলৈ ১৫ মিনিট সময় থাকিলেও ইয়াৰ মূল্য আছে। সৰু কাম এটা কৰিবলৈ উপযুক্ত সময় বিচাৰি উলিয়াওক, যেনে আগতে ভাল পোৱা কাম এটা, যেনে কিতাপ পঢ়া, গীত শুনা।"
চতুৰ্থ আৰু পঞ্চম প্ৰত্যাহ্বান: পাৰিবাৰিক সুখ আৰু সামাজিক জীৱন
আগতে আমি আকস্মিকভাৱে কৰা কামবোৰ, যেনে ছুটীত যোৱা, পৰিয়ালৰ কোনো অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰা, বা বন্ধুৰ পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰা, এতিয়া এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান নেকি? অটিষ্টিক শিশুৱে সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ পৰিৱৰ্তন ভাল নাপায়। গতিকে এইবোৰ কথা তেওঁলোকৰ বাবে অতি কঠিন হ’ব পাৰে।
কিন্তু ইয়াৰ সমাধান সেই কথাবোৰ বন্ধ কৰা নহয়, বৰঞ্চ আমাৰ সন্তানৰ লগত খাপ খুৱাই সলনি কৰা ৷
- ভ্ৰমণলৈ যোৱা নেকি? প্ৰতিদিনে যোৱা চিনাকি ঠাইলৈ যাওক। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ সন্তানে অভ্যস্ত হৈ পৰিব। যদি আপুনি নতুন ঠাইলৈ গৈ আছে তেন্তে আগতেই শিশুটিক সেই ঠাইখনৰ ছবি দেখুৱাওক আৰু তাত কি চলি আছে বুজাই দিয়ক।
- পাৰ্টিলৈ যোৱা? বাকী সকলো আহি পোৱাৰ আগতে অলপ সোনকালে ওলাই যাওক। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ সন্তানে ভিৰ অহাৰ আগতেই চৌপাশৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব পাৰে। দুখন বাহনত যাওক। যদি আপোনাৰ সন্তানে তাত থাকিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে ইয়াৰে এজনে তেওঁক ঘৰলৈ লৈ যাব পাৰে।
- খাবলৈ ওলাই যোৱা? ৰেষ্টুৰেণ্ট এখনত ফোন কৰি ৰিজাৰ্ভচন কৰিলে এনে এটা চুকত টেবুল বিচাৰিব য’ত আপুনি আনক অশান্তি নিদিয়ে।
যেতিয়া আপোনাৰ সন্তানে আন মানুহৰ সন্মুখত বেলেগ ধৰণে কাম কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আৰু আপোনাৰ সন্তানক অদ্ভুত ধৰণেৰে চায়। সহ্য কৰিবলৈ টান। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপুনি ইয়াক আওকাণ কৰিবলৈ শিকিব। "সময়ৰ লগে লগে আপুনি অনুভৱ কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ ছালৰ তলত নতুন ছাল এখন গজিছে।" কোনোবাই যদি আপোনাক অদ্ভুত ধৰণে চায়, তেন্তে আপুনি হাঁহি হাঁহি ক'বলৈ শক্তি পাব, "চিন্তাৰ একো নাই, সকলো নিয়ন্ত্ৰণত আছে ৷"
আমাৰ পৰিয়ালটো বাতৰি কাকতৰ "পাৰফেক্ট পৰিয়াল"ৰ দৰে হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি। আমাৰ পৰিয়ালটো আমি বিচৰা ধৰণে অনন্য হ’ব পাৰে। এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ সৈতে আমি জীৱনৰ আটাইতকৈ অদ্ভুত ঠাইবোৰত আনন্দ বিচাৰি পাব পাৰো।
টেক-হোম মেছেজ
- অটিজিম অকলে সন্মুখীন হোৱা সমস্যা নহয়, ই গোটেই পৰিয়ালটোক প্ৰভাৱিত কৰে, সকলোৱে একেলগে পাৰ কৰা যাত্ৰা।
- কল্পনা কৰা ভৱিষ্যতক লৈ দুখ পোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যেতিয়া সেই বিষাদ ম্লান হৈ যায়, তেতিয়া এই নতুন, অনন্য যাত্ৰাৰ সৌন্দৰ্য্য চাবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ আন সন্তানৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক। কথা পাতিবলৈ দিয়ক। আপুনি ভবাতকৈও শক্তিশালী।
- নিজৰ বিবাহক ৰক্ষা কৰক। ইজনে সিজনৰ কথা শুনা, ইজনে সিজনক বুজিব, আৰু ইজনে সিজনৰ বাবে সময় উলিয়াওক।
- সুখী পাৰিবাৰিক মুহূৰ্তত হাৰ নামানিব। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ লগত খাপ খুৱাই সলনি কৰক।
- আনে কি ভাবে তাক লৈ চিন্তা নকৰিবা। "বিভিন্ন" ধৰণেৰে পৰিয়ালটো সুখী হোৱাত কোনো দোষ নাই।
- যদি আপুনি এই সকলোবোৰ সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে বেছি অনুভৱ কৰে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক । সহায় বিচৰাটো শক্তিৰ লক্ষণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.