আপোনাৰ শিশুৰ ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ হৈছে নেকি? (ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱ) - এই বিষয়ে সচেতন হওক!

আপোনাৰ কণমানিটো সকলো সময়তে ভাগৰুৱা যেন লাগে নেকি? তাৰ ছালখন অলপ শেঁতা দেখা গৈছে নেকি? নে আপুনি অনুভৱ কৰে যে সি যিমান বেগেৰে বৃদ্ধি পাব লাগে সিমান বেগেৰে বৃদ্ধি হোৱা নাই? ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ নামৰ অৱস্থা। নামত আতংকিত নহব। এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে আৰু চিকিৎসা কৰিলে প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি আলোচনা কৰিম ভিটামিন বি ১২ কি, ই শৰীৰৰ বাবে কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ, অভাৱৰ লক্ষণ কি, আৰু কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

ভিটামিন বি ১২ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভিটামিন বি ১২ আমাৰ শৰীৰত কেইবাটাও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰা সৰু নায়কৰ দৰে। আমি ইয়াক কোবালামিন বুলিও কওঁ।

আমাৰ শৰীৰটোক অহৰহ কাম কৰি থকা এটা ডাঙৰ কাৰখানা বুলি ভাবিব। এই কাৰখানাটো সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ ভিটামিন বি ১২ অতি প্ৰয়োজনীয়। মূলতঃ ই তিনিটা কাৰণত গুৰুত্বপূৰ্ণ:

১) ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰা: আমি উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁলৈ অহা অক্সিজেন ৰক্তকণিকা দ্বাৰা শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ লৈ যায়। ৰক্তকণিকা নামৰ এই বাহনবোৰ সঠিকভাৱে বনাবলৈ ভিটামিন বি ১২ৰ প্ৰয়োজন। যদি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ বি ১২ নাথাকে তেন্তে সুস্থ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰি। আমি ইয়াক ৰক্তহীনতা বুলি কওঁ।

২) স্নায়ুতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখক : স্নায়ুতন্ত্ৰ হৈছে আমাৰ মগজু আৰু শৰীৰৰ বাকী অংশৰ মাজত বাৰ্তা কঢ়িয়াই অনা ‘তাঁৰ ব্যৱস্থা’। এই স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সুস্থ কাম-কাজৰ বাবে ভিটামিন বি ১২ অপৰিহাৰ্য। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মগজুৰ বিকাশৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

৩) ডি এন এ উৎপাদনৰ বাবে: ভিটামিন বি ১২ এ ডি এন এ উৎপাদনতো সহায় কৰে , যিটো আমাৰ শৰীৰৰ কোষত জমা হোৱা জিনীয় তথ্য।

আমাৰ শৰীৰে নিজাববীয়াকৈ ভিটামিন বি ১২ তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰে, গতিকে খাদ্য বা ভিটামিন পৰিপূৰক খাদ্যৰ পৰা আমি ইয়াক লাভ কৰিব লাগিব।

গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মাতৃক স্বাভাৱিকতকৈ অধিক ভিটামিন বি ১২ৰ প্ৰয়োজন হয়, কাৰণ শিশুৱেও মাতৃৰ পৰা সেই ভিটামিন লাভ কৰে।

শিশুৰ বি ১২ৰ অভাৱ কেনেকৈ হয়?

শিশুৰ এই অৱস্থাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ থাকিব পাৰে।

১/ খাদ্যৰ সমস্যা

এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। সম্পূৰ্ণ নিৰামিষ বা বেছিভাগেই নিৰামিষ খাদ্য অনুসৰণ কৰা শিশুৱে প্ৰাকৃতিকভাৱে ভিটামিন বি ১২ প্ৰদান কৰা খাদ্য যেনে মাংস, মাছ, গাখীৰ, কণীৰ পৰা বঞ্চিত হয়। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ভিটামিন বি ১২ৰ পৰিপূৰক দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

২) শৰীৰত ভিটামিন শোষণ কৰাত অসুবিধা

কেতিয়াবা শিশুৱে বি ১২ থকা খাদ্য খালেও তেওঁলোকৰ শৰীৰে ইয়াক সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে:

• পাচনতন্ত্ৰৰ ৰোগঃ অন্ত্ৰৰ কিছুমান অৱস্থাই ভিটামিন শোষণত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে।
• পাৰ্নিচিয়াছ এনিমিয়া: এইটো এটা বিৰল অটোইম্যুন ৰোগ য’ত শৰীৰে বি১২ শোষণ কৰাত সহায় কৰা প্ৰ’টিন ধ্বংস কৰে।
• পেটৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: যদি কোনো কাৰণত পেটৰ অংশ আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হৈছে তেন্তে ভিটামিন বি ১২ শোষণ কমি যাব পাৰে।

৩/ মাতৃৰ বি১২ৰ মাত্ৰা কম

যেতিয়া শিশু গৰ্ভত থাকে তেতিয়া ই মাকৰ শৰীৰৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় B12 জমা কৰি ৰাখে। গতিকে, গৰ্ভাৱস্থাত যদি মাতৃৰ বি১২ৰ মাত্ৰা কম হয়, তেন্তে শিশুৱেও কম লাভ কৰিব। ফলত শিশুটিৰ মজুত থকা বি১২ সোনকালে শেষ হ’ব পাৰে আৰু প্ৰায় ৪ৰ পৰা ৬ মাহ বয়সৰ ভিতৰতে অভাৱৰ লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

B12ৰ অভাৱৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই লক্ষণসমূহ এটা শিশুৰ পৰা আন এটা শিশুলৈ ভিন্ন হ’ব পাৰে। আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। গতিকে আতংকিত নহৈ সন্তানক দেখাৰ লগে লগে চিকিৎসকক দেখুৱাই দিয়াটো ভাল।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ শিশুৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক লক্ষণ আছে, বিশেষকৈ বিকাশত পলম হৈছে , তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক।

এই লক্ষণবোৰ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। বি১২ৰ অভাৱত চিকিৎসা নকৰিলে স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু মগজুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। কিন্তু আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি।

চিকিৎসকে শিশুটিক পৰীক্ষা কৰি সবিশেষ জানিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ভিটামিন বি ১২ৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।

যদি কোনো অভাৱ নিশ্চিত হয় তেন্তে কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰা হ’ব।

• যদি খাদ্যৰ সমস্যা হয়: চিকিৎসকে প্ৰায়ে শিশুৰ বাবে ভিটামিন বি ১২ পৰিপূৰক (টেবলেট বা চিৰাপ) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। লগতে বি১২ সমৃদ্ধ খাদ্য যোগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব।
• যদি আপুনি শোষণৰ সমস্যাত ভুগিছে: আপোনাৰ শৰীৰে খাদ্য বা বড়িৰ পৰা বি১২ শোষণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে, গতিকে আপুনি ভিটামিন বি১২ বেজী ল'ব লাগিব। এইটো এটা বেজী যিটো পোনে পোনে পেশীত দিয়া হয়। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অতি সাধাৰণ আৰু নিৰাপদ চিকিৎসা।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি কেৱল ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা ভিটামিনৰ বড়ি আপোনাৰ সন্তানক কেতিয়াও নিদিব।ডাক্তৰে সকলো সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব, যেনে ড’জ আৰু প্ৰয়োগৰ সময়।