আপুনি এনেকুৱা এজন ব্যক্তি নেকি যাৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৰে মানসিক ৰোগ আছে ? নে আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজন, আপোনাৰ পত্নীৰ এই অৱস্থা আছে? যদি আছে, তেন্তে "এই সম্পৰ্কটো ঠিক আছেনে?", "আমাৰ বিবাহে কাম কৰিবনে?" নিশ্চয় আপোনাৰ মনটোক যন্ত্ৰণা দি আছে। এইটো আচলতে বহুতৰে মনত থকা এটা প্ৰশ্ন। গতিকে আজি মোৰ নিজৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই বিষয়ে আপোনালোকৰ লগত কথা পাতিম বুলি ভাবিলোঁ।
সপ্তম শ্ৰেণীত পঢ়ি থাকোঁতে মই মোৰ বিজ্ঞান শিক্ষকক কৈছিলো যে মই সোনকালে বিয়া পাতিব বিচাৰো। হাঁহি হাঁহি ক'লে, "সেই বয়সৰ প্ৰতিটো ল'ৰাই এনেকুৱাই ভাবে। ই হৰম'ন, মাক-দেউতাকৰ পৰা যি দেখিছে, সমাজৰ প্ৰভাৱ।" কিন্তু মই মান্তি হোৱা নাছিলো। মই ভাবিছিলো মোৰ কাৰণটো তাতকৈ বেছি বিশেষ।
আচলতে কিছু পৰিমাণে শিক্ষকজনে ঠিকেই কৈছিল। সকলোৰে দৰে হ’ব বিচাৰিছিলো। মই মোৰ জীৱনত প্ৰেম, গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু স্থিৰতা বিচাৰিছিলো। মই ভাবিছিলো বিয়াই মোক সেই সকলোবোৰ দিব। কিন্তু মোৰ কাৰণ বেলেগ আছিল। যদিও সেই সময়ত মই গম পোৱা নাছিলো, তথাপিও মোৰ বাইপোলাৰ অৱস্থাই মোক অনবৰতে অমূল্য আৰু অমূল্য অনুভৱ কৰাইছিল। আত্মহত্যাৰ চিন্তা আৰু আত্মঘৃণাই মোক জুৰুলা কৰিছিল। মই ভাবিছিলো যে এবাৰ উপযুক্ত মানুহক লগ পাই বিয়া পাতিলেই এই সকলো বিষাদ নাইকিয়া হৈ যাব।
বিবাহ কোনো ঔষধ নহয়: মই শিকি অহা কঠিন শিক্ষা
আচলতে মই কঠিন পথেৰে শিকিলোঁ যে বিবাহে মোৰ সমস্যা সমাধান নকৰে। আচলতে ই নতুন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছিল। মোৰ সকলো সমস্যা সমাধান কৰিব পৰাজনী বুলি মই মোৰ পত্নীৰ ফালে চাইছিলো। সেয়ে তাই যেতিয়া তেনেকুৱা কৰিব নোৱাৰিলে তেতিয়া মোৰ সদায় তাইৰ ওপৰত খং উঠিছিল। মোৰ নিসংগতা আৰু দুখৰ বাবে তাইক দোষ দিলোঁ, আৰু তাইক ঘৃণা কৰিবলৈ ধৰিলোঁ।
সেইজনী আছিল মোৰ প্ৰথম পত্নী। আমি বহুত সৰুতে বিয়া হৈছিলো। তাইৰ বয়স আছিল ১৮ বছৰ, মোৰ বয়স আছিল মাত্ৰ ২০ বছৰ।আমি দুয়ো ভাবিছিলো বিয়াই আমাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণ কৰিব পৰা যাদু। তাৰ বাবেই আমি দুয়ো অনবৰতে হতাশ হৈ আছিলো। আমি ইজনে সিজনৰ লগত বহুত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিছিলো। আমাৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ বছৰ বছৰ পিছত যেতিয়া কোনোবাই সুধিব, "প্ৰথম বিয়াখন কিয় নহ'ল?" মই ধেমালিতে কওঁ, "মই অনুমান কৰিছোঁ যে মহিলাসকলে চিকিৎসা নকৰা বাইপোলাৰ মানুহৰ লগত বিয়া হোৱাটো ভাল নাপায়।"
ধেমালি যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াত বহুত সত্যতা আছে। মাথোঁ এজন পাগল মানুহে নিজৰ মানসিক ৰোগৰ নিৰাময় হিচাপে পত্নীক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
মোৰ দ্বিতীয় পত্নীয়ে যেতিয়া মোক লগ পাইছিল, তেতিয়া মোৰ ৰোগ ধৰা পৰিছিল আৰু চিকিৎসা ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিছিলোঁ। কিন্তু মই এতিয়াও সম্পূৰ্ণ সুস্থ হোৱা নাছিলো। মই এতিয়াও গম পোৱা নাছিলোঁ যে মোক আন কোনোৱে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰে।মই ভাবিছিলো যে ঔষধ আৰু নতুন সম্পৰ্কৰ সৈতে মই সুখী হ’ম। অৰ্থাৎ মই তেতিয়াও ভাবিছিলো যে সুখ বাহিৰৰ পৰা অহা বস্তু। মই বিশ্বাস কৰিছিলোঁ যে যেতিয়া মই উপযুক্ত মানুহক লগ পাম, সঠিক ঠাইত থাকিম আৰু সঠিক চাকৰি পাম তেতিয়া মই সুখী হ’ম।
মোৰ দ্বিতীয় পত্নীৰ সৈতে মোৰ সম্পৰ্ক প্ৰথমতকৈ ভাল আছিল যদিও সেয়া স্থায়ী নহ’ল। ৫ বছৰৰ পিছতো আমি বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিলোঁ, কিন্তু আমি ভাল বন্ধু হৈয়েই থাকিলোঁ। সেই সময়ছোৱাত মই মোৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিলোঁ আৰু মোৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰি পালোঁ। কিন্তু সেই বিয়াখনো শেষ হ'ল কাৰণ মই তাত প্ৰৱেশ কৰাৰ সময়ত "সম্পূৰ্ণ মানুহ" নাছিলোঁ।
ক'ত ভুল হ'ল? কেনেকৈ ঠিক কৰিলে?
কেৱল মই বাইপোলাৰ হোৱাৰ বাবেই বিয়াৰ নিয়ম সলনি নহয়। "মোৰ পত্নীয়ে মোৰ বাবে কি কৰিব পাৰে?" কিন্তু মই কেতিয়াও ভবা নাছিলো, "তাইৰ বাবে মই কি কৰিম?" মই আৱেগিক হৈ পৰিছিলো, মানসিক চাপত আছিলো। কিন্তু সকলোতকৈ বেছি মই আছিলোঁ অবিশ্বাস্যভাৱে স্বাৰ্থপৰ।
মই অকলে থকা সময়ত সুস্থিৰ মানুহ নাছিলোঁ। গতিকে সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ পৰিৱৰ্তে মোৰ দোষবোৰ অধিক স্পষ্ট হৈ পৰিল। এই কথা উপলব্ধি কৰি মই জানিছিলোঁ যে মই বিচৰা সুস্থিৰ সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ আগতে মোৰ সামগ্ৰিক সুস্থতা উন্নত কৰাৰ বাবে অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব লাগিব।
তৃতীয় পত্নীক লগ পোৱাৰ আগতে মই ডেৰ-দুবছৰ অবিবাহিত আছিলো। এইবাৰ তাইৰ বাবে বহুত কিবাকিবি আগবঢ়াবলগীয়া আছিল। মই সুস্থিৰ, মজাদাৰ আৰু যত্নশীল আছিলোঁ। মই নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰিলোঁ, আৰু তাইৰ যত্ন ল’ব পাৰিলোঁ। আমাৰ মাজত মিলি গ’ল কাৰণ আমি দুয়োজনে লগ পোৱাৰ আগতেই বিয়াৰ পৰা কি বিচাৰো সেই কথা জানিছিলোঁ।
আমি অতি সতৰ্কতাৰে আগবাঢ়িলোঁ। আমি কোনো সমস্যা সমাধানৰ বাবে একেলগে থাকিব বিচৰা নাছিলো, কিন্তু লগ পোৱাৰ আগতেই সুস্থিৰ আৰু সন্তুষ্টিদায়ক হৈ থকা আমাৰ জীৱনটোক উন্নত কৰিবলৈহে বিচাৰিছিলো।
মই তেওঁক মানসিক ৰোগ আৰু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ ক’লোঁ। গোটেই জীৱন এটা গুৰুতৰ ৰোগ পৰিচালনা কৰাৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে তেওঁক যিমান পাৰি বুজাব বিচাৰিছিলো। মই কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছো আৰু সমৰ্থন আৰু যত্নৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইজনে সিজনৰ পৰা কি আশা কৰিছিলো সেই বিষয়ে আমি মুকলিকৈ কথা পাতিলোঁ।
| পদ্ধতি | ভুল পথ (প্ৰথম দুটা বিবাহ) | শুদ্ধ পথ (এতিয়া) |
|---|---|---|
| বিবাহত আশা | ইয়াক মোৰ সমস্যা সমাধান কৰা আৰু মোৰ সুখ কঢ়িয়াই অনা বস্তু হিচাপে দেখা। | ইতিমধ্যে সুস্থিৰ দুটা জীৱনক আৰু অধিক সুন্দৰ কৰি তোলা। |
| নিজৰ দায়িত্ব | মোৰ সংগীয়ে মোৰ যত্ন ল’ব বুলি ভাবি। মই স্বাৰ্থপৰ। | নিজৰ যত্ন লওঁ। মইও তাৰ খবৰ লওঁ। আমি এটা দল। |
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | চিকিৎসা গ্ৰহণ নকৰা বা ভুল মানসিকতা থকাটো চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ পিছতো। | ৰোগৰ সঠিক ব্যৱস্থাপনা। সংগীক এই বিষয়ে অৱগত কৰা। |
| যোগাযোগ | মোৰ অনুভৱৰ বাবে মোৰ সংগীক দোষাৰোপ কৰা। সৎ কথা-বতৰা নপৰা। | সম্পূৰ্ণ মুকলি আৰু সৎ হোৱা। ইজনে সিজনৰ পৰা কি আশা কৰে সেই বিষয়ে কথা পতা। |
আজি সুখী বিবাহৰ বাবে মোৰ পৰিকল্পনা হৈছে মোৰ বাইপোলাৰ অৱস্থা আৰু মোৰ বিবাহক যিমান পাৰি পৰিচালনা কৰা। মই মোৰ পত্নীৰ লগত মুকলি আৰু সৎ, আৰু তাইৰ পৰাও একেই আশা কৰো। আমি এটা দল। আমি ইজনে সিজনৰ প্ৰতি চকু ৰাখোঁ। এই বিবাহত মোৰ সেই মৰম, গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু স্থিৰতা আছে যিটো সকলোৱে হাহাকাৰ কৰে। কিন্তু সেয়া কাৰণ মই প্ৰথমে নিজৰ ভিতৰতে সেইবোৰ কথা পাইছিলোঁ।
টেক-হোম মেছেজ
- বিবাহ বা সম্পৰ্কই কোনো মানসিক ৰোগ ‘নিৰাময়’ কৰিব নোৱাৰে। সেয়া এক মিছা আশা।
- প্ৰথম কামটো হ’ল আপোনাৰ অৱস্থাটো সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰা । তেনে কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা নিশ্চিতভাৱে লওক ৷
- সম্পৰ্কত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতে অকলশৰীয়া অৱস্থাতো সুস্থিৰ আৰু সুখী হ'ব পৰা "সমগ্ৰ ব্যক্তি" হ'বলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ সংগীৰ লগত সকলো কথা মুকলিকৈ কথা পাতক। আপোনাৰ পৰিস্থিতি, আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি কি সহায়ৰ প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে সৎ হওক।
- বিবাহ এটা দলীয় খেল। ইজনে সিজনক সহায় কৰক, ইজনে সিজনক বুজি লওক।
- বাহিৰৰ পৰা বিচৰা প্ৰেম, গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু স্থিৰতা প্ৰথমে নিজৰ ভিতৰতে বিচাৰি উলিয়াওক। তেতিয়া স্বাভাৱিকতে এটা সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ় লৈ উঠিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক