আপুনিও অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা অংশ আপোনাৰ নহয়? (Body Integrity Identity Disorder - BIID) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা সুস্থ অংশ, হয়তো হাত বা ভৰি এখনো আপোনাৰ নহয়, যেন তাত থকাৰ কথা নাছিল? ই এক অতি আচহুৱা, আৰু হৃদয়বিদাৰক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, যাৰ বিষয়ে আপুনি কাকো ক’ব নোৱাৰে। আজি আমি ক'ম Body Integrity Identity Disorder (BIID) নামৰ এটা বিৰল কিন্তু অতি গুৰুতৰ মানসিক অৱস্থাৰ বিষয়ে।

BIID ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, Body Integrity Identity Disorder (BIID) , যাক কেতিয়াবা Body Integrity Dysphoria বুলিও কোৱা হয়, হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা য’ত আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা সুস্থ অংশ, যেনে হাত, ভৰি, আঙুলি বা চকু, প্ৰকৃততে আপোনাৰ নহয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি জানে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ সেই অংশটো সুস্থ, আপুনি ইয়াক অনুভৱ কৰিব পাৰে, ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, আৰু ইয়াক লৰচৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ ভিতৰত এটা প্ৰবল বাধ্যবাধকতা আছে যিয়ে কয়, "এইটো মোৰ নহয়, এইটো ইয়াত থাকিব নোৱাৰে।" আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ সেই অংশটো নোহোৱাকৈ জীয়াই থাকিবলৈ আপ্ৰাণ ইচ্ছা কৰে।

গতিকে আপুনি চিকিৎসকক আপোনাৰ শৰীৰৰ সুস্থ অংশ (amputation) অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি আঁতৰাবলৈ ক’ব পাৰে। বা হেঁচা সহ্য কৰিব নোৱাৰি আপুনি নিজেই সেই অংশটো আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। এইটো অতি বিপজ্জনক আৰু ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। বিআইআইডিৰ শেষ ফলাফল হৈছে শাৰীৰিক অক্ষমতা।

আপোনাৰ শৰীৰৰ এই অংশটো আঁতৰাই পেলোৱাৰ ইচ্ছাই, বা শাৰীৰিকভাৱে অক্ষম হোৱাৰ ইচ্ছাই আপোনাক “সম্পূৰ্ণ” যেন অনুভৱ কৰাব পাৰে – যেন ​​আপোনাৰ শাৰীৰিক শৰীৰটোৱে অৱশেষত আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ সৈতে মিলি গৈছে। কিন্তু, দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, অংগচ্ছেদ কৰিলে এই লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায়ক হ’ব নে নহয়, সেইটো জানিব পৰা কোনো উপায় নাই। এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা আছে।

শৰীৰৰ কি কি অংগ বিআইডিৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হয়?

BIID আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। প্ৰায়ে, এইবোৰেই আপোনাৰ শৰীৰৰ সেই অংশ যিবোৰে অনুভৱ কৰে যে সেইবোৰ নিজৰ নহয়, যেন সিহঁত আপোনাৰ অংশ নহয়:

• এটা ভৰি
• এহাত হাত
• এটা আঙুলি
• এটা ভৰিৰ আঙুলি
• চকু (এটা বা দুয়োটা)
• কাণ (এটা বা দুয়োটা)
• দাঁত

এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বাওঁ ভৰিখনেই এই ধৰণে আটাইতকৈ বেছি আক্ৰান্ত অংগ। সেই অধ্যয়নত অংশগ্ৰহণ কৰা কিছুমানে কৈছিল যে তেওঁলোকৰ সোঁ ভৰিখন তেওঁলোকৰ বাবে উপযোগী, উদাহৰণস্বৰূপে, কাৰণ তেওঁলোকৰ গাড়ী চলাবলৈ তেওঁলোকৰ সোঁ ভৰিখনৰ প্ৰয়োজন আছিল, গতিকে তেওঁলোকে সেইখন ৰাখিব বিচাৰে। গতিকে তেওঁলোকে সোঁ ভৰিখন ৰখাটোৱেই পছন্দ কৰিছিল। কল্পনা কৰকচোন এই অনুভৱটো কিমান জটিল!

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

BIID কিমান সাধাৰণ?

BIID আচলতে এটা অতি বিৰল অৱস্থা ৷ বহুতে ইয়াৰ চিকিৎসা নিবিচাৰে, বা নিজৰ লক্ষণবোৰ আনৰ পৰা লুকুৱাই ৰাখে। কাৰণ ই সমাজৰ বাবে বুজিবলৈ টান, ই লাজ আৰু ভয়ৰ দৰে কথাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এই অৱস্থা পৃথিৱীত কিমান ব্যাপক হৈছে সেয়া সঠিকভাৱে কোৱা টান।

BIID ৰ লক্ষণ কি কি?

BIID ৰোগী এজন ব্যক্তিৰ লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে যেনে:

• শাৰীৰিকভাৱে অক্ষম হোৱা বা শৰীৰৰ অংগ নোহোৱাকৈ জীয়াই থকাৰ প্ৰবল ইচ্ছা। এয়া কেৱল ইচ্ছা নহয়, হৃদয়ৰ ওপৰত গধুৰ বোজা যেন লাগে।
• আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা সুস্থ অংশ আপোনাৰ লগত খাপ নাখায় বা আপোনাৰ নহয় বুলি অনুভৱ কৰাটো অতি অস্বস্তিকৰ আৰু কঠিন হ’ব পাৰে।
• কাৰণ তেওঁলোকে এই ব্যক্তিগত ইচ্ছাবোৰৰ বিষয়ে অহৰহ চিন্তা কৰে, সেয়েহে তেওঁলোকে সামাজিক যোগাযোগ, আনৰ সৈতে সম্পৰ্ক, আনকি তেওঁলোকে কৰি ভাল পোৱা কামবোৰৰ পৰাও নিজকে আঁতৰাই ৰাখে।
• যদিও তেওঁলোক প্ৰকৃততে অক্ষম নহয়, তথাপিও তেওঁলোকে অক্ষম হোৱাৰ দৰে আচৰণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। হয়তো তেওঁলোকে হুইল চেয়াৰ বা ক্ৰচ ব্যৱহাৰ কৰে।
• তেওঁলোকে নিজৰ নহয় বুলি অনুভৱ কৰা শৰীৰৰ কোনো অংশক আত্মহত্যা কৰিবলৈ বা ধ্বংস কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হয় (আত্ম-বিচ্ছেদ)।

এই লক্ষণসমূহ কিছুমানৰ বাবে অতি মৃদু হ’ব পাৰে (কেৱল আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি তীব্ৰ অনুভৱ), বা আন কিছুমানৰ বাবে অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে (নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা পৰ্যায়লৈকে)। ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে।

BIID থকা কোনোবাই কেনে অনুভৱ কৰে?

যদি আপোনাৰ BIID আছে, আপুনি নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে:

• "হাইপাৰ-পাৰফেকচন"ৰ অনুভৱ বা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ শৰীৰৰ আকৃতিৰ বিষয়ে কিবা এটা নোহোৱা/আৱৰি ধৰা অনুভৱ। অৰ্থাৎ "অপ্ৰয়োজনীয়" অনুভৱ কৰা সেই অংশটোৰ বাবে শৰীৰটো "অতি ভৰপূৰ" হোৱাৰ অনুভৱ।
• তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰকৃত অনুভৱ আনৰ পৰা লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বাবে অতি ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰে।
• আপুনি অনবৰতে নিজৰ শৰীৰৰ কথা চিন্তা কৰে (অবছেছিভ চিন্তা)।
• আপুনি আপোনাৰ শাৰীৰিক শৰীৰটোক আপুনি দেখাৰ দৰে পৃথিৱীখনক দেখুৱাব নোৱাৰাৰ বাবে বহুত মানসিক চাপ বা উদ্বেগ অনুভৱ কৰে।
• শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন নোহোৱাকৈ নিজৰ প্ৰকৃত স্বৰূপত জীয়াই থাকিব নোৱাৰাৰ ফলত হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই অনুভৱবোৰ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হয়?

প্ৰায়ে, এই অনুভৱসমূহ শৈশৱ আৰু প্ৰাথমিক কৈশোৰৰ পৰা আৰম্ভ হয় , সাধাৰণতে ৫ৰ পৰা ১০ বছৰৰ ভিতৰত।

কিহৰ ফলত BIID হয়?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে চিকিৎসকে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে বিআইআইডিৰ কাৰণ কি । কিন্তু বৰ্তমানৰ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমাৰ শৰীৰৰ ধাৰণা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মগজুৰ অংশসমূহৰ গাঁথনিগত অস্বাভাৱিকতাৰ বাবেই হ’ব পাৰে। আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি আমাৰ ধাৰণাৰ লগত মগজুৰ এটাতকৈ অধিক অংশ জড়িত হৈ থাকে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ছ’মাট’চেন্সৰী কৰ্টেক্স আৰু পেৰিটেল লোব।
• ইনচুলা (অক্সিপিটেল আৰু ফ্ৰন্টাল লোবৰ মাজত অৱস্থিত)।

বৰ্তমান সন্দেহ কৰা হৈছে যে মগজুৰ এই অংশসমূহৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ কিছু পৰিৱৰ্তন এই অৱস্থাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

বিআইআইডিৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

BIID এ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ ইচ্ছা জগাই তুলিব পাৰে, যেনে শৰীৰৰ সেই "অবাঞ্চিত" অংশটো আঁতৰাই পেলোৱা। আপুনি হয়তো ইয়াক "আত্ম-ক্ষতি" বুলি নাভাবিবও পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ জটিলতা হ'ব পাৰে, যেনে:

• অনিয়ন্ত্ৰিত ৰক্তক্ষৰণ।
• ৰোগ বিয়পা অৱস্থা।
• স্নায়ুৰ ক্ষতি।
• তীব্ৰ বিষ।
• অংগচ্ছেদৰ পিছত ফেণ্টম অংগ বিষ।

নিজে শৰীৰৰ অংগ কাটিবলৈ চেষ্টা কৰাটো অতি বিপদজনক। আনকি ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। হয়তো সেই সময়ত আপুনি অনুভৱ কৰা ইচ্ছা ইমানেই প্ৰবল যে এই বিপদবোৰ আপোনাৰ বাবে গৌণ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু অনুগ্ৰহ কৰি বুজি লওক, ইয়াৰ ফলত কিমান ক্ষতি হ’ব পাৰে সেয়া কল্পনাৰ বাহিৰত।

যদি আপুনি নিজৰ ক্ষতি কৰিব বিচাৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক। শ্ৰীলংকাত সুমিথ্ৰায়ো (০১১২৬৯২৯০৯, ০১১২৬৯৬৬৬৬, ০১১২৬৮২৫৩৫) ৰ দৰে সংস্থা আছে যিবোৰত আপুনি ফোন কৰি আপোনাৰ চিন্তাধাৰা শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব।

আপোনাৰ BIID আছে নে নাই কেনেকৈ গম পাব?

সাধাৰণতে এজন মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই BIID ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। তেওঁ আপোনাৰ লগত আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে কথা পাতিব আৰু আপুনি আঁতৰাব বিচৰা শৰীৰৰ অংশটো সুস্থ হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব।

প্ৰায়ে এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে, বা তেওঁলোকে আত্মহত্যা কৰাৰ পিছতহে জৰুৰীকালীন কক্ষত ভৰ্তি হোৱাৰ পিছত বা শৰীৰৰ এটা সুস্থ অংশ আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰা সহায় লোৱাৰ পিছতহে ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়।

যদি আপোনাৰ শৰীৰ সলনি কৰাৰ বিষয়ে অবিৰত, দুখজনক আৰু অনিয়ন্ত্ৰিত চিন্তা থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এই চিন্তাবোৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা বিচাৰি উলিয়াবলৈ তেওঁলোক আছে।

DSM-5 ত অৱস্থাটো BIID নেকি?

আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনৰ বৰ্তমানৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল আইলনেছ (DSM-5-TR) ত বিআইআইডিক পৃথক বিকাৰ হিচাপে তালিকাভুক্ত কৰা হোৱা নাই। কিন্তু DSM-5-TR ত বডি ডিছমৰ্ফিক ডিছঅৰ্ডাৰ নামৰ অৱস্থাৰ সৈতে BIID অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।

কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ৰোগ শ্ৰেণীবিভাজন (ICD-11) , যিখন তালিকাত চিকিৎসকে ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু শ্ৰেণীবিভাজন কৰে, এই অৱস্থাৰ নাম দিয়া হৈছে ‘Body Integrity Dysphoria’ ৷

BIID ৰ চিকিৎসা কি কি?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে বিআইডিৰ চিকিৎসা কৰাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক।BIID ৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসা নাই। সাধাৰণতে চিকিৎসকে শৰীৰৰ সুস্থ অংশ আঁতৰোৱাত বাধা দিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু ক্ষতিকাৰক আচৰণত লিপ্ত হোৱা বন্ধ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ জড়িত থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): এইটোৱেই হৈছে এক প্ৰকাৰৰ মনোচিকিৎসা যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ চিন্তাধাৰা আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু পৰিৱৰ্তন কৰাত সহায় কৰে।
• হতাশা আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিবলৈ ঔষধ: এই ঔষধে বিআইআইডিৰ লগত অহা মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• কৃত্ৰিম অংগ পিন্ধা, হুইল চেয়াৰ বা ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰা: কিছুমান মানুহে এইদৰে "অক্ষমতা" অনুভৱ কৰাৰ পৰা সাময়িকভাৱে সকাহ পাব পাৰে।
• ভাৰ্চুৱেল ৰিয়েলিটি (VR) ব্যৱহাৰ কৰা: এই প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশ নোহোৱাকৈ জীয়াই থকাটো কেনেকুৱা হ’ব সেইটো অনুকৰণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

বহু ক্ষেত্ৰত ঔষধ আৰু চিকিৎসাই বিআইআইডিৰ কিছুমান লক্ষণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশ নোহোৱাকৈ জীয়াই থকাৰ ইচ্ছা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহ’ব। কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক অনুভৱ কৰা মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, এই চিন্তাবোৰৰ কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল বা গৱেষণামূলক অধ্যয়নত অংশগ্ৰহণ কৰি এই অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আৰু নতুন চিকিৎসা বিচাৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

অংগচ্ছেদ কৰিলে BIID নিৰাময় হয়নে?

এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়াটো অতি কঠিন আৰু স্পৰ্শকাতৰ। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে অংগচ্ছেদ কৰিলে আপোনাৰ ইচ্ছা পূৰণ হ’ব আৰু বিআইডি নিৰাময় হ’ব। এটা সুস্থ অংগ আঁতৰোৱাৰ বাবে আপুনি হয়তো আক্ষেপ নকৰিব। কিন্তু ই আপোনাৰ জীৱনটোক ইতিমধ্যে থকাতকৈ অধিক কঠিন আৰু মানসিক চাপৰ কৰি তুলিব পাৰে। সুস্থ অংগ এটা আঁতৰাই দিলে যে সামগ্ৰিকতাৰ অনুভূতি আহিব তাৰ কোনো নিশ্চয়তা নাই। এই কাৰণেই বিআইআইডিৰ বাবে শৰীৰৰ অংগসমূহ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱাটো চিকিৎসা জগতত এক অত্যন্ত বিতৰ্কিত বিষয় হৈ পৰিছে।

নৈতিকভাৱে অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞ আৰু চিকিৎসকে স্পষ্ট চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ সুস্থ অংশ আঁতৰাই নিদিয়ে। ই "কোনো ক্ষতি নকৰিবা"ৰ চিকিৎসা নীতিৰ বিৰুদ্ধে যায়। শৰীৰৰ কোনো অংশ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলোৱাৰ পৰিণতি আৰু বিপদ আজীৱন, বিপদজনক আৰু আনকি মাৰাত্মকও হ’ব পাৰে।

শৰীৰৰ কোনো অংশ আঁতৰাই দিলে হয়তো আপুনি সন্মুখীন হোৱা অন্তৰ্নিহিত মানসিক প্ৰত্যাহ্বানসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে সমাধান নহ’বও পাৰে। বৰ্তমান আপোনাৰ বাবে ই একমাত্ৰ সমাধান যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ শৰীৰৰ অংশ আঁতৰাই দিলে আপুনি আশা কৰা ধৰণৰ ফলাফল পাব নেকি সেইটো জনা কোনো উপায় নাই।

অংগচ্ছেদ স্থায়ী। ফলাফলত সুখী নহ’লে এনে অস্ত্ৰোপচাৰ ওলোটা কৰিব নোৱাৰি।

BIID থকা কোনোবাই কি আশা কৰিব লাগে?

বিআইআইডি দৈনিক পৰিচালনা কৰাটো অতি প্ৰত্যাহ্বানজনক চৰ্ত। ই আপোনাক আপোনাৰ আপোনজনৰ পৰা আৰু আপুনি ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা পৃথক কৰিব পাৰে। অংগচ্ছেদ বিআইআইডিৰ স্থায়ী আৰু প্ৰায়ে বিপদজনক পৰিণতি। কেতিয়াও নিজে শৰীৰৰ অংগ আঁতৰাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।

যদি আপোনাৰ ধাৰাবাহিক, দুখজনক চিন্তাই আপোনাৰ নিজৰ ক্ষতি কৰিব বিচাৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। বৰ্তমানৰ চিকিৎসাই আপোনাৰ হেঁপাহ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰিলেও ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধা দিয়া দুখজনক চিন্তাৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো সুস্থ অংশ কাটি পেলোৱাৰ সঘনাই, বিক্ষিপ্ত চিন্তা হয়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। যদি আপুনি জৰুৰীকালীন অৱস্থাত আছে, বা যদি আপুনি নিজৰ ক্ষতি কৰিবলৈ ভয় কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ বাবে কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
• অংগচ্ছেদ কৰিলে মোৰ মনটো ভাল লাগিবনে?
• যদি কাউন্সেলিং আৰু অন্যান্য চিকিৎসাই কাম নকৰে তেন্তে মই কি কৰিম?

BIID মানসিক ৰোগ নেকি?

হয়, বডি ইনটিগ্ৰিটি ডিছফ'ৰিয়া বা বডি ইনটিগ্ৰিটি আইডেন্টিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (BIID), এটা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা । গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থাৰ কাৰণ শৈশৱত আপোনাৰ মগজুৰ বিকাশৰ ধৰণৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। সেইবাবেই লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে শৈশৱৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। মগজুৰ কিছুমান অংশত অস্বাভাৱিক বিকাশে আপোনাৰ শৰীৰক চোৱাৰ ধৰণ, বা আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিচ্ছবিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

বি আই আই ডিৰ সৈতে জীয়াই থকাটো এটা কঠিন আৰু বিচ্ছিন্ন অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কেতিয়াবা বন্ধু-বান্ধৱী বা পৰিয়ালৰ লোকক আপোনাৰ ইচ্ছাৰ কথা কোৱাৰ ৰিস্ক লৈছে, তেন্তে আপুনি হয়তো আচৰিত ধৰণৰ চাৱনি আৰু নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া পাইছে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক "মোহময়ী" বা "পাগল" বুলি উলাই কৰিছে। কিন্তু সেয়া সত্যৰ পৰা বহু দূৰত।

আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱ বাস্তৱ। তাৰ কাৰণো আছে। আপুনি কেৱল নিজৰ প্ৰতিচ্ছবি, নিজৰ ভৌতিক বাস্তৱক, ভৌতিক বাস্তৱতা বনাব বিচাৰে। এই কথাটো আন কাৰোবাৰ বাবে, আনকি চিকিৎসকৰ বাবেও বুজিবলৈ অতি কঠিন হ’ব পাৰে, যদিহে তেওঁলোক আপোনাৰ ঠাইত নাছিল। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু সহায় উপলব্ধ।

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে আপুনি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ

ঠিক আছে, গতিকে, আমি যিখিনি কথা পাতিছো, তাৰ পৰা এইবোৰ আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:

• BIID এটা প্ৰকৃত মানসিক অৱস্থা। ই কেৱল আপোনাৰ কল্পনাৰ ৰচনা নহয়।
• এই অৱস্থাৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল শৰীৰৰ এটা সুস্থ অংশ এজনৰ নহয় বুলি অনুভৱ কৰা আৰু ইয়াক আঁতৰাই পেলোৱাৰ প্ৰয়োজন।
• কোনো কাৰণত নিজে শৰীৰৰ অংগ আঁতৰাবলৈ চেষ্টা নকৰিব; ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিছে।
• চিকিৎসা, বিশেষকৈ মানসিক পৰামৰ্শ আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধে এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰা মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• তুমি অকলশৰীয়া নহয়। এই বিষয়ে ক'বলৈ ভয় নকৰিব আৰু বিশ্বাসযোগ্য চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় লওক ৷

যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, বা যদি আপোনাৰ এনে কোনো অনুভৱ আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।