আপুনিও আন্ত্ৰিক অসংযম অনুভৱ কৰেনে? (Bowel Incontinence) - লাজ নকৰিব, এই বিষয়ে কথা পাতো

এইটো এটা কষ্টকৰ আৰু লজ্জাজনক বিষয় হ’ব পাৰে। কিন্তু বাস্তৱত অসংযমতা বা আপোনাৰ মল-মূত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাটো বহুতৰে বাবে এক সাধাৰণ সমস্যা, বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে। ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয় যদিও ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবাবেই সু-অৱগত হোৱা আৰু সঠিক পৰামৰ্শ লোৱাটো জৰুৰী।

আন্ত্ৰিক অসংযমতা সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ মল-মূত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱাটোৱেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা মল-মূত্ৰৰ অসংযম বুলি কওঁ। ইয়াৰ বিভিন্ন স্তৰ থাকিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, কেতিয়াবা গেছ পাছ কৰাৰ সময়ত অজানিতে অলপ মল পাৰ হৈ যাব পাৰে। আন কিছুমানে মল পাৰ হোৱাৰ হাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। এইটো হ্ৰস্বম্যাদী সমস্যা হ’ব পাৰে যিটো ভাল হৈ যায় বা ই স্থায়ী অৱস্থা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ ফলত বহুতে সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিবলৈ, অনুষ্ঠানলৈ যাবলৈ বা বন্ধু-বান্ধৱীক লগ কৰিবলৈ ভয় কৰে। ভয়টো হ'ল, "মই গম নোপোৱাকৈ যদি মোৰ লগত এনেকুৱা হয় তেন্তে কি হ'ব?" কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে । গতিকে ইয়াক লৈ লাজ আৰু হতাশ অনুভৱ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল মলত্যাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা, কিন্তু ইয়াৰ সংঘটিত পদ্ধতি ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

• Urge Incontinence: হঠাতে শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ প্ৰবল প্ৰয়োজন, কিন্তু শৌচাগাৰলৈ দৌৰি যোৱাৰ আগতেই মল ওলাই যায়।
• নিষ্ক্ৰিয় অসংযমতা: আপুনি শৌচ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে, কিন্তু আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ অন্তৰ্বাসত মল-মূত্ৰৰে সামান্য লেতেৰা হৈছে।
• অন্ত্ৰৰ অন্যান্য সমস্যা: এই মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও আপুনি আন কিছুমান কথাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
• ডায়েৰিয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেট ফুলা আৰু গেছ

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ হ’লে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে, লুকুৱাই নোলোৱাকৈ। কাৰণ কাৰণটো বিচাৰি পালে ইয়াৰ চিকিৎসা বহুত সহজ হৈ পৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

অন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ এটাও কাৰণ নাই যদিও কেইবাটাও কাৰকে এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। কেতিয়াবা, কেইবাটাও কাৰক মিলি এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

ডাক্তৰ, আপুনি এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি কি হৈছে তাৰ ধাৰণা ল’ব। ডিজিটেল ৰেক্টাল পৰীক্ষাত মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰৰ শক্তি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আন পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে ইয়াৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হয়।

• মল পৰীক্ষা: ডায়েৰিয়া হ’লে ইয়াৰ কাৰণ বিচাৰি পাব পাৰে, যেনে সংক্ৰমণ।
• এণ্ড’স্কপি: মলদ্বাৰৰ মাজেৰে কেমেৰা সংলগ্ন কৰা নলী সুমুৱাই বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা হয়। এইটো এন'স্কপি, চিগম'ইডস্কপি, বা কল'নস্কপিৰ দৰে পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি কৰিব পাৰি।
• Anorectal manometry: মলদ্বাৰৰ পেশীৰ চাপ আৰু শক্তি জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
• এণ্ড’ছ’ন’গ্ৰাফী: মলদ্বাৰত আল্ট্ৰাছাউণ্ড টিউব সুমুৱাই পেশী আৰু বেৰৰ সমস্যা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰা হয়।
• স্নায়ু পৰীক্ষা: পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰা।
• এম আৰ আই স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা পেলভিক এলেকাৰ পেশী আৰু অন্যান্য অংশৰ বিশদ ছবি পোৱাত সহায় হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ভাল খবৰটো হ'ল এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে চিকিৎসাযোগ্য , আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত, সম্পূৰ্ণ নিৰাময়যোগ্য। আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা

প্ৰথমে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈয়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

• খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন:
• প্ৰতিদিনে খাদ্যত প্ৰায় ২০-৩০ গ্ৰাম আঁহ যোগ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মল ডাঠ হোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহজ হ’ব।
• কেফেইন (চাহ, কফি) সেৱন কম কৰক।
• কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোধ কৰিবলৈ দিনটোত কেইবাগিলাচ পানী খাব লাগে।

• ঔষধ:
• (Imodium)ৰ দৰে ঔষধ যিয়ে মলত্যাগ কৰাৰ সঘনতা আৰু জৰুৰীতা হ্ৰাস কৰে।
• তৰল মল ঘন কৰা (Methylcellulose)ৰ দৰে ঔষধ।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধসমূহৰ যিকোনো এটা কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷

• ব্যায়াম আৰু প্ৰশিক্ষণ:
• কেগেল ব্যায়াম: এই ব্যায়ামে প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পেশীবোৰ টান আৰু শিথিল কৰি পেলভিক পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে।
• শৌচ প্ৰশিক্ষণঃ প্ৰতিদিনে একে সময়তে শৌচাগাৰলৈ যোৱাত অভ্যস্ত হ’লে অবাঞ্চিত সময়ত মলত্যাগ ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।
• বায়’ফিডবেক: চেন্সৰ ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰি মলদ্বাৰৰ পেশীবোৰ সঠিকভাৱে চিনাক্ত আৰু শক্তিশালী কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ চিকিৎসা

অন্য চিকিৎসা সফল হ’লেহে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা বিবেচনা কৰা হয়।

• স্ফিংক্টাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: ইয়াৰ ভিতৰত ক্ষতিগ্ৰস্ত পায়ুপথৰ পেশীবোৰ পুনৰ সংলগ্ন কৰি শক্তিশালী কৰা হয় (স্ফিংক্টেৰ’প্লাষ্টি)।
• চেক্ৰেল নাৰ্ভ ষ্টিমুলেটৰ:পেলভিক নাৰ্ভক উদ্দীপিত কৰা এটা সৰু যন্ত্ৰ ছালৰ তলত স্থাপন কৰা হয়।
• কলষ্টমী: এইটো অতি কমেইহে কৰা হয়, আৰু বাকী সকলো চিকিৎসা বিফল হ’লেহে কৰা হয়। এই পদ্ধতিত বৃহদান্ত্ৰ পেটৰ ওপৰত থকা ছালৰ উপৰিভাগলৈ আনি এটা থোপাত জমা হ’বলৈ দিয়া হয়।

আধুনিক অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতি

এইবোৰ তুলনামূলকভাৱে নতুন, অস্ত্ৰোপচাৰতকৈ কম বিপদজনক পদ্ধতি।

• ৰেডিঅ’ফ্ৰিকুৱেন্সি এনাল স্ফিংক্টাৰ ৰিমডেলিং: মলদ্বাৰৰ পেশীবোৰ ঘন আৰু শক্তিশালী কৰিবলৈ তাপ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে।
• বেজী দিব পৰা জৈৱবস্তু: মলদ্বাৰৰ পেশীত ছিলিকনৰ দৰে সামগ্ৰী বেজী দি ইয়াৰ ডাঠতা আৰু কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা হয়।