স্তন কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ ডাঙৰ পদক্ষেপটো সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পিছত আপুনি সকাহ অনুভৱ কৰে। যেন আপোনাৰ কান্ধৰ পৰা বিশাল ওজন এটা উঠাই লোৱা হৈছে। কিন্তু এইটো কেৱল "ঠিক আছে, এতিয়া শেষ হ'ল" বুলি ভবাৰ সময় নহয়। আচলতে আপোনাৰ সুস্থ ভৱিষ্যতৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ যাত্ৰা এতিয়াই আৰম্ভ হয়। চিকিৎসাৰ পিছৰ সময় বা আমি ``ফ'ল'-আপ কেয়াৰ'' বুলি কোৱা সময়খিনি আপোনাৰ মংগল বজাই ৰখাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। আপোনাৰ চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা অংক’লজিষ্ট আৰু চাৰ্জনৰ সৈতে যোগাযোগ অব্যাহত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁলোক দুজন অভিভাৱকৰ দৰে যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লয়।
সাধাৰণতে চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া সময়সূচীটো এনেকুৱা হ’ব পাৰে:
- চিকিৎসাৰ পিছত প্ৰথম ২ বছৰ : প্ৰতি ৩ মাহৰ মূৰে মূৰে।
- ৩ৰ পৰা ৫ বছৰ: ৬ মাহত এবাৰ।
- ৫ বছৰৰ পিছত: বছৰত এবাৰ।
কিন্তু এইটো সকলোৰে বাবে একে নহয়। আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয়, চিকিৎসাৰ ধৰণ আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সময়সূচী সলনি কৰিব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সময়সূচীৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
এই সময়ত কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?
মেম’গ্ৰাম: এইটো এটা আৱশ্যকীয় কাম। চিকিৎসাৰ ৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ ভিতৰত মেম’গ্ৰাফী কৰিবলৈ কোৱা হ’ব। ইয়াৰ পিছত বছৰত এবাৰ হ’লেও এই কামটো কৰাব লাগিব। যদি আপুনি সম্পূৰ্ণ মেষ্টেক্টমী কৰিছে তেন্তে এই পৰীক্ষা কেৱল বাকী থকা স্তনটোৰ ওপৰতহে কৰা হ’ব।
তেজৰ পৰীক্ষা আৰু এক্স-ৰে: যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা নাযায়, তেন্তে নিয়মীয়াকৈ বুকুৰ এক্স-ৰে বা তেজৰ পৰীক্ষা সদায় নিৰ্ভৰযোগ্য নহয়। কিন্তু যদি আপুনি কেমোথেৰাপি কৰিছে , আপোনাৰ চিকিৎসকে নিয়মীয়াকৈ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যাতে আপোনাৰ শৰীৰ ইয়াৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠিছে নেকি।
শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ মাজত আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ শ্ৰেষ্ঠ পৰ্যবেক্ষক। যদি কেন্সাৰ পুনৰ আহে তেন্তে প্ৰথম চিকিৎসাৰ ৫ বছৰৰ ভিতৰত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে, আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা। মাহিলী স্তনৰ আত্মপৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তলত দিয়া পৰিৱৰ্তনসমূহৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক :
| পৰিৱৰ্তনৰ ধৰণ | সাৱধান হ’বলগীয়া কথাবোৰ |
|---|---|
| স্তন বা বুকুৰ পৰিৱৰ্তন |
|
| শৰীৰৰ অন্য ঠাইত পৰিৱৰ্তন হয় |
|
বিশেষ গুৰুত্ব দিবলগীয়া পইণ্ট
- Tamoxifen: যদি আপুনি এই ঔষধ খাই আছে তেন্তে যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক । কাৰণ যিসকল মহিলাই ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত এই ঔষধ খায় আৰু তেওঁলোকৰ জৰায়ু আঁতৰোৱা নাই, তেওঁলোকৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়েল কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিছু বৃদ্ধি পাব পাৰে।
- অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ আশংকা: যদি আপুনি ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত, এৰোমেটেজ ইনহিবিটাৰ গ্ৰহণ কৰে, বা পূৰ্বে কেমোথেৰাপি লৈছে, তেন্তে আপোনাৰ হাড় দুৰ্বল হোৱাৰ আশংকা থাকে। গতিকে নিয়মীয়াকৈ হাড়ৰ ঘনত্ব (অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ) পৰীক্ষা কৰক।
আন কেন্সাৰ হোৱাৰ আশংকা আছেনে?
এইটো এটা ভয়ংকৰ প্ৰশ্ন যদিও সত্যটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি দ্বিতীয়টো, বেলেগ ধৰণৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি। লগতে স্তন কেন্সাৰৰ ইতিহাস থাকিলে আন কিছুমান ধৰণৰ কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কিছু বৃদ্ধি পাব পাৰে। এইটোনিশ্চিতভাৱে হ’ব বুলি নহয়, মাথোঁ ৰিস্ক অলপ বেছি।
- লালাগ্ৰন্থিৰ কৰ্কট ৰোগ
- পেটৰ কৰ্কট ৰোগ
- খাদ্যনলীৰ কৰ্কট ৰোগ
- ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ
- জৰায়ুৰ কৰ্কট ৰোগ (জৰায়ু)
- ছালৰ কৰ্কট ৰোগ
- থাইৰয়ড কেন্সাৰ
- কলন কেন্সাৰ
- কোমল কলাৰ কৰ্কট ৰোগ `(Sarcoma)`
- মেলানোমা, ছালৰ এক প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ
- তীব্ৰ মাইল'ইড লিউকেমিয়া (AML)
এই তালিকাখন দেখাৰ পিছত আতংকিত নহ’ব। মাত্ৰ এটা সোঁৱৰণী যে আপুনি এই সকলোবোৰ কথাৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হ’ব লাগে। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সেই কথা আওকাণ নকৰাকৈ চিকিৎসকক কোৱা।
আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ কথাও পাহৰি নাযাব।
কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ পিছত কেৱল কেন্সাৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিব। আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (জিপি) বা স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাৰ আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব।
- হাড়ৰ ঘনত্বঃ কিছুমান কেন্সাৰ ঔষধ আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ ফলত হাড় দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
- ডায়েবিটিছ
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- হৃদৰোগ
- ওজন বৃদ্ধি বা মেদবহুলতা
এই অৱস্থাবোৰৰ বাবেও পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। লগতে আপোনাৰ ফ্লুৰ শ্বট আৰু অন্যান্য প্ৰয়োজনীয় টিকা ল’ব লাগে।
সকলোৰে কেন্সাৰ আৰু আৰোগ্যৰ যাত্ৰা বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আৰু ফলাফল আনৰ লগত তুলনা নকৰিব। আপোনাৰ যাত্ৰা আপোনাৰ বাবে অনন্য। আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ জীৱনত অগ্ৰাধিকাৰ হিচাপে লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ পিছত নিৰ্ধাৰিত সময় অনুসৰি অংক’লজিষ্ট আৰু চাৰ্জনৰ সৈতে ফ’ল’আপ অব্যাহত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে জানে। যদি আপুনি আপোনাৰ স্তন বা শৰীৰৰ আন যিকোনো ঠাইত নতুন, অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
- আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিও যত্ন লওক। ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
- আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা আপোনাৰ শাৰীৰিক সুস্থতাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰয়োজন হ’লে কাউন্সেলিং লওক আৰু এনেকুৱা কাম কৰক যিবোৰে আপোনাক সুখী কৰে।
- আপোনাৰ যাত্ৰা অনন্য। আনৰ লগত তুলনা নকৰিবা। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা স্বাস্থ্য পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক