আপোনাৰ এটা গাঁঠি ফুলিছে আৰু বিষ হৈছে নেকি? ই বাৰ্চাইটিছ হ’ব পাৰে!

ৰাতিপুৱা সাৰ পাই হঠাতে কান্ধত চোকা বিষ অনুভৱ কৰে নেকি? নে আপোনাৰ আঁঠুটো ইমানেই ফুলিছে আৰু বিষাইছে যে আপুনি ইয়াক বেঁকাও কৰিব নোৱাৰে? কেতিয়াবা টেবুল এখনত কঁকালটোও ৰাখিব নোৱাৰি। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে ‘বাৰ্চাইটিছ’ নামৰ অৱস্থা, যাৰ কথা আমি আজি কৈছো। বহুতে এইটোক গাঁঠিৰ প্ৰদাহ বুলি ভাবিলেও আচলতে ই অলপ বেলেগ কথা। ই কি, কিয় হয় আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাৰ্চাইটিছ কি?

আমাৰ শৰীৰৰ গাঁঠিবোৰত, য’ত হাড়, পেশী আৰু টেণ্ডনবোৰ লগ হয়, তাত সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা থাকে। আমি এইবোৰক বুৰ্চা বুলি কওঁ। যেতিয়া ইহঁত বহুত থাকে তেতিয়া ইহঁতক বুৰ্চা বোলা হয়। ইহঁতৰ কাম গাড়ীৰ শ্বক এবজৰ্বাৰৰ দৰে। বা ভংগুৰ বস্তু এটাৰ চাৰিওফালে বুদবুদ মেৰিয়াই লোৱাৰ দৰে। এই বাৰ্ছাৰ কাম হ’ল এটা গাঁঠি লৰচৰ কৰিলে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহি থকা অংশবোৰৰ ক্ষতি ৰোধ কৰি কুশ্বনিং আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা।

গতিকে, যেতিয়া কিবা কাৰণত ‘বুৰ্ছা’ নামৰ এই তৰল পদাৰ্থৰে ভৰপূৰ মোনাটো ফুলি উঠে আৰু প্ৰদাহ হয়, তেতিয়া আমি ইয়াক ‘বাৰ্ছাইটিছ’ বুলি কওঁ।

আমাৰ শৰীৰত ১৫০ টাতকৈও অধিক বাৰ্চা থাকে, গতিকে প্ৰায় যিকোনো গাঁঠিতে বাৰ্চাইটিছ হ’ব পাৰে। কিন্তু আমি সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰা আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক গতিবিধি কৰা গাঁঠিবোৰত ই বেছিকৈ দেখা যায়।

বাৰ্চাইটিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বাৰ্চাইটিছৰ মূল আৰু সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বিষ: বিশেষকৈ আক্ৰান্ত গাঁঠিটো লৰচৰ কৰিলে বিষ বাঢ়ে। কেতিয়াবা ৰাতিও বিষ বেছি হ’ব পাৰে।
• সীমিত গতিশীলতা: অংগবোৰ সঠিকভাৱে বেঁকা বা পোন কৰিব নোৱাৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, কান্ধৰ বাৰ্চাইটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই চুলি চেপিবলৈ বা কাপোৰ সলনি কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে।
• ফুলা: আক্ৰান্ত গাঁঠিৰ চাৰিওফালৰ অংশ ফুলি যোৱা যেন লাগে।

• ছালৰ ৰঙা পৰা বা ৰং সলনি হোৱা।
• স্পৰ্শ কৰিলে আন ঠাইতকৈ উষ্ণ অনুভৱ কৰা।
• জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা।

যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

আমি কিয় বাৰ্চাইটিছত আক্ৰান্ত হওঁ? ইয়াৰ মূল কাৰণ কি কি?

বাৰ্চাইটিছৰ মূল কাৰণ হ’ল পুনৰাবৃত্তিমূলক গতি বা একেটা গাঁঠিত দীৰ্ঘদিন ধৰি চাপ দিয়া।

এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক:

• ক্ৰীড়াঃ ক্ৰিকেটত অবিৰতভাৱে বলিং কৰা ব্যক্তি, টেনিছ খেলা ব্যক্তি।
• বৃত্তি: কাঠমিস্ত্ৰী, চিত্ৰকৰ, কম্পিউটাৰ টাইপিষ্ট, গধুৰ লিফ্টাৰ।
• চখ: বাগিচাৰ কাম, বাদ্যযন্ত্ৰ বজোৱা (যেনে ভায়লিন)।
• দৈনন্দিন অভ্যাস: আঁঠু লৈ দীৰ্ঘ সময় ধৰি ঘৰৰ কাম কৰা, কঁকাল দুটা টেবুলত হেঁচা মাৰি ধৰি ৰখা।
• ভংগীমা বেয়া: সঠিকভাৱে থিয় নহ’ব বা বহি নাথাকিব।
• অন্যান্য: কেতিয়াবা দুৰ্ঘটনা বা চোকা আঘাতৰ ফলত বাৰ্চাইটিছ হ’ব পাৰে।

কাৰ বিপদ বেছি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ বাৰ্চাইটিছ হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ ইয়াৰ আশংকা বেছি।

• খেলুৱৈসকল
• শাৰীৰিকভাৱে কষ্টকৰ কাম কৰা মানুহ
• সংগীতজ্ঞসকল

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাৰ্চাইটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বাতবিষৰ প্ৰকাৰ, বিশেষকৈ গাউট আৰু চ’ৰিয়াটিক বাতবিষ
• ডায়েবিটিছ
• থাইৰয়ড ৰোগ

ডাক্তৰ, আপুনি ইয়াক বাৰ্চাইটিছ বুলি কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?

ডাক্তৰক দেখা পালে প্ৰথমে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব ৷ তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তেওঁ আপোনাক সুধিব যে বিষটো কেনেকুৱা, কিমান দিনৰ পৰা আছে, যিকোনো কাম কৰিলে বেছি বেয়া হয় নেকি, আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ধাৰণা ল’বলৈ আপোনাৰ বৃত্তি কি।

বেছিভাগ সময়তে এই পৰীক্ষাই নিজাববীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা আন অৱস্থা নুই কৰিবলৈ বা সংক্ৰমণ পৰীক্ষা কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰি:

• এক্স-ৰে: হাড়ৰ আন কোনো সমস্যা (যেনে, ভাঙন) হোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা এম আৰ আই স্কেন: ফুলি উঠা বাৰ্ছাৰ মোনাটো স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• তেজ পৰীক্ষাঃ শৰীৰত সংক্ৰমণ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
• আকাংক্ষা: যদি বাৰ্ছাৰ মোনাত কোনো বীজাণুৰ সন্দেহ হয়, তেন্তে সৰু বেজীৰে তাৰ পৰা কিছু তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাই পৰীক্ষাৰ বাবে পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।

ইয়াৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা কি?

ভাল খবৰটো হ’ল যে বাৰ্চাইটিছৰ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে জিৰণি আৰু ঘৰুৱা সাধাৰণ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি।

ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰায়ে এইবোৰ কাম কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব:

চিকিৎসা চিকিৎসা

যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই সহায় নকৰে বা অৱস্থাটো গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এন্টিবায়টিকঃ সংক্ৰমণ হ’লেহে এইবোৰ দিয়া হয়।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: গাঁঠিৰ গতিবিধি পুনৰ ঘূৰাই আনিবলৈ আৰু চাৰিওফালৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ ব্যায়াম শিকোৱা হয়।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড বেজীঃ ফুলা আৰু বিষ সোনকালে কম কৰিবলৈ পোনে পোনে বাৰ্ছাৰ মোনাত বেজী দিব পাৰি।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: এইটো অতি কমেইহে কৰা হয়। প্ৰায় ৬ মাহৰ পিছতো আন কোনো চিকিৎসাই সহায় নকৰিলে আৰু বিষ অব্যাহত থাকিলেহে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত বাৰ্ছা আঁতৰাই পেলোৱা হয়।

বাৰ্চাইটিছ ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

বাৰ্চাইটিছ প্ৰায়ে হ্ৰস্বম্যাদী অৱস্থা আৰু সঠিক জিৰণি আৰু চিকিৎসা কৰিলে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হৈ যাব।

ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

বাৰ্চাইটিছ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আমাৰ শৰীৰত অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰম নকৰা।

• সঠিক ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰক: কোনো খেল খেলিলে বা কৰ্মক্ষেত্ৰত কোনো কাম কৰোতে সঠিক কৌশল আৰু ভংগীমাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
• লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক: নতুন ব্যায়াম বা কাৰ্য্যকলাপ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত একেলগে নিজকে বেছি জোৰেৰে ঠেলি নিদিব, কিন্তু লাহে লাহে শৰীৰক ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত কৰি তুলিব।
• বিৰতি লওক: যদি আপুনি একে ধৰণৰ কাম কৰি থাকে তেন্তে মাজতে চুটি বিৰতি লওক।
• পেড ব্যৱহাৰ কৰক: যদি আপুনি আঁঠু বা কঁকালত কাম কৰে তেন্তে কুশ্বন বা ফেন পেড ব্যৱহাৰ কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• বিষটো ইমানেই বেছি যে দৈনন্দিন কামবোৰো কৰিব নোৱাৰি।
• যদি ঘৰত চিকিৎসা কৰিও কিছুদিন পিছত বিষ কমি নাযায় ।
• যদি বাৰ্চাইটিছ পুনৰ হয় ।
• যদি আপুনি জ্বৰ , ৰঙা পৰা , ফুলা , বা স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ কৰে (এইবোৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।