বুঢ়া আঙুলিৰ কাষতো বিষ হয় নেকি? (ডি কুৱেৰভাইনৰ টেণ্ডিন’ছিছ)

বুঢ়া আঙুলিৰ কাষৰ পৰা, ঠিক হাতৰ কব্জিৰ তলৰ পৰা অহা বিষৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন কামবোৰ সঠিকভাৱে কৰিব পৰা নাই নেকি? কিবা এটা স্পৰ্শ কৰিলে, চেপি ধৰিলে, বা হয়তো আনকি আপোনাৰ সৰু কেঁচুৱাটোও তুলি ল’লে এই বিষটো অসহ্যকৰ হৈ পৰেনে? তেতিয়া এই কাহিনীটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছোঁ যিটো অৱস্থাত বহুতে ভুগিছে, কিন্তু ই কি সেইটো সঠিকভাৱে নাজানে, কিন্তু অতি সহজ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি।

ডি কুৱেৰভাইনৰ টেন’চাইনোভাইটিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডি কুৱেৰভাইনৰ টেন’চাইনোভাইটিছ হ’ল আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটো সংযোগ কৰা টেণ্ডনৰ চাৰিওফালে থকা আৱৰণখনৰ বিষাদজনক ফুলা। ইয়াক কেতিয়াবা ডি কুৱেৰভেনৰ টেণ্ডিন’ছিছ বুলিও কোৱা হয়। দুয়োটা নামেই একে অৱস্থাকে বুজায়।

এতিয়া এই কথাটো অলপ সহজভাৱে কেনেকৈ বুজিব পাৰি চাওঁ আহক। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰ এটা মজবুত ৰছীৰ দৰে কিবা এটাৰে হাড়ৰ লগত সংযুক্ত হৈ আছে। আমি এই টেণ্ডনবোৰক কওঁ ৷ যেতিয়া আপুনি এটা পেশী সংকোচন কৰে তেতিয়া এই টেণ্ডনটোৱে টানি টানি সংশ্লিষ্ট হাড়টোক লৰচৰ কৰে। এনে দুটা টেণ্ডন আছে যিয়ে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটো আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ লগত সংযোগ কৰে।

সাধাৰণতে এই টেণ্ডনবোৰে নলীৰ দৰে কলাৰ আৱৰণৰ ভিতৰত যাত্ৰা কৰে। কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ ঘূৰি ফুৰে। কিন্তু যদি কোনো কাৰণত এই আৱৰণখন ফুলি উঠে বা ডাঠ হয়, তেন্তে টেণ্ডনবোৰৰ মুক্তভাৱে চলাচল কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত ঠাই নাথাকে। তাৰ পিছত প্ৰতিবাৰ বুঢ়া আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰিলে বহুত ঘৰ্ষণ আৰু তীব্ৰ বিষ হয় ৷ এই বিষ সাধাৰণতে বুঢ়া আঙুলিৰ গুৰিৰ পৰা আৰম্ভ হয় আৰু হাতৰ কব্জিৰ ওপৰলৈ আৰু আগবাহুৰ ফালে বিয়পিব পাৰে।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়? আমি এই কথা কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

এই অৱস্থা চিনাক্ত কৰাত কেইবাটাও মূল বৈশিষ্ট্য আছে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

আমাৰ এইটো কিয় আছে? কাৰণবোৰ কি কি?

যিকোনো বস্তুৱে বুঢ়া আঙুলিৰ টেণ্ডনবোৰত চাপ বা আঘাত হানে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণসমূহ হ’ল-

• হাত আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ: এই অৱস্থা হ’ব পাৰে যেতিয়া আপুনি একে ধৰণৰ গতি অবিৰতভাৱে কৰে।
• সকলো সময়তে একে ধৰণৰ কাম কৰা: কিছুমান কাম বা চখৰ কাৰণে এনে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কম্পিউটাৰত টাইপ কৰি বহু সময় খৰচ কৰা, কাঠমিস্ত্ৰী কাম কৰা, ৰোপণ কৰা বা টেনিছৰ দৰে খেল খেলা কোনোবাই এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• গাঁঠিৰ প্ৰদাহ: যদি আপোনাৰ বাতবিষৰ দৰে গাঁঠিৰ প্ৰদাহৰ অৱস্থা আছে, তেন্তে সেয়াও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
• প্ৰত্যক্ষ আঘাত: বুঢ়া আঙুলি বা হাতৰ কব্জিত কঠিন আঘাতেও এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?

যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ এই ৰোগ হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ বিপদ অলপ বেছি।

• মহিলাৰ বাবে
• ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ সকলৰ বাবে
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন লোৱা আৰু অভিভাৱকৰ বাবে
• যিসকলে হাতৰ কাম কৰে (যেনে খেতি, কাঠমিস্ত্ৰী, শিলৰ কাম)
• খেলুৱৈৰ বাবে

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ হাত আৰু হাতৰ কব্জি পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ আপোনাক এনেকুৱা কথা সুধিব যেনে বিষ কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল, আপুনি কেনেধৰণৰ কাম কৰে, আৰু কিহৰ ফলত বিষটো আৰু বেছি বেয়া হয়।

চিকিৎসকে এই ৰোগ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা অতি সহজ পৰীক্ষা আছে। ইয়াক ফিনকেলষ্টেইন পৰীক্ষা বুলি কোৱা হয় ৷ ইয়াক কেনেকৈ কৰা হয়:

১) ডাক্তৰে বুঢ়া আঙুলিটো ভিতৰলৈ বেঁকা কৰি আন আঙুলিৰে বন্ধ কৰি মুঠি এটা বনাবলৈ ক’ব।

২) তাৰ পিছত হেণ্ডেলখন ধৰি থকা হাতখনক সৰু আঙুলিটো থকা কাষৰ ফালে (তললৈ) হাতৰ কব্জিটো বেঁকা কৰিবলৈ কোৱা হয়।

যদি আপুনি বুঢ়া আঙুলিটো এইদৰে বেঁকা কৰিলে বুঢ়া আঙুলিৰ গুৰিতে তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে সম্ভৱতঃ ডি কুৱেৰভাইন ৰোগ। কেতিয়াবা, এক্স-ৰে কৰি আন অৱস্থা যেনে অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

আমি এই বিষয়ে কি কৰিম? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

এই অৱস্থা ভাল হ’বলৈ টেণ্ডন আৰু ইয়াৰ আৱৰণখন ভাল হ’বলৈ সময় দিব লাগে। ডাক্তৰে এনেকুৱা চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব যিয়ে সেইটোত সহায় কৰিব।

অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। উপৰোক্ত চিকিৎসা সমূহে কোনো সহায় নকৰিলেহে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব। সাধাৰণতে এইটো এটা সৰু পদ্ধতি। ইয়াৰ লগত টেণ্ডনৰ আৱৰণত সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি টেণ্ডনটো মুক্তভাৱে চলাচল কৰিব পৰা যায়।

চিকিৎসাৰ পিছত সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়। যদি আপুনি স্প্লিণ্ট পিন্ধিব লাগে তেন্তে কেইবা সপ্তাহো পিন্ধিব লাগিব।

চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব?

ডি কুৱেৰভাইনৰ ৰোগ অতি চিকিৎসাযোগ্য। কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে টেণ্ডনৰ আৱৰণখন ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, সম্ভৱতঃ ফাটি যাব পাৰে বা আনকি ফাটি যাব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে বুঢ়া আঙুলি আৰু হাতৰ কব্জি লৰচৰ কৰাৰ ক্ষমতা স্থায়ীভাৱে হেৰুৱাব পাৰে। গতিকে কষ্টক আওকাণ নকৰিব।

এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হোৱাত বাধা দিব নোৱাৰিনে?

হয়, পাৰে। মাত্ৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু হাতৰ কব্জিৰ চাপ কমাই দিব লাগিব।

• যদি আপুনি কোনো খেল খেলে বা কোনো কাম কৰে তেন্তে তাৰ লগত জড়িত সঠিক ভংগীমা আৰু কৌশলৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
• নতুন ব্যায়াম বা কাৰ্য্যকলাপ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক।
• যদি আপুনি একে কাম কৰি থাকে তেন্তে মাজে মাজে বিৰতি লওক।
• "বিষৰ মাজেৰে কাম নকৰিবা।" বিষ অনুভৱ কৰিলে কাম বন্ধ কৰি জিৰণি লওক।
• কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ পিছত শৰীৰক সুস্থ হ’বলৈ সময় দিয়ক।